Урок Знаний в форме устного журнала
классный час (6 класс) по теме

Устный журнал  «В здоровом теле – здоровый дух!»

Разработали: Велигонова О.В., Карпова С.Л.

Цель урока: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи урока:

• Способствовать расширению представления о здоровом образе жизни;
• Ознакомить с отрицательными последствиями курения, употребления алкоголя и наркотиков;
• Воспитывать  культуру поведения на дороге, уважение к ПДД.
• Воспитывать чувство ответственности за состояние здоровья своё и других;
• Ознакомить с конкретными примерами успешной жизни;
• Развивать творческие способности учащихся.

1. Видео-клип «Песня о здоровом образе жизни».  (4 мин)
2. Вступительное слово ведущих. (1 мин)

- Здравствуйте, дорогие ребята, гости, учителя!

- Мы говорим вам «здравствуйте». Это значит, что мы всем вам желаем здоровья!

- Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

- Наверное, потому что здоровье, для человека – самая главная ценность.

- Сегодня наш Урок Знаний  будет посвящен теме здорового образа жизни.

- А девиз нашего праздника: «В здоровом теле – здоровый дух!»

3. Основная часть.

- Давайте, задумаемся,  от чего зависит наше здоровье?

- Наверное, от того ведёт ли человек здоровый образ жизни.

- А что это значит?

- Если человек ведёт здоровый образ жизни, то он ….

- Отказывается от вредных привычек.

- И мы открываем первую страницу нашего устного журнала.

1-я страница «Отказ от вредных привычек». (1 мин)

- Вредными считают те привычки, которые мешают человеку жить полноценной жизнью, не дают ему возможности реализовать себя как личность, как представителя данного общества.

- Идти по пути наименьшего сопротивления гораздо проще, чем добиваться хорошего, преодолевая часто множество преград и делая усилия над собой.

- В человеческом багаже есть немало вредных привычек и среди них наиболее пагубные – пристрастие к алкоголю, курению, наркотикам.

КУРЕНИЕ

1. Видео-ролик «Социальная реклама против курения». (1 мин)
2. Выступление учащихся. (2 мин)

Миронова Для чего человек на Земле был рожден?

Для того, чтоб здоровым, успешным стал он.

Но не для дыма, не для болезней.

Спорт? Сигарета? Скажи, что полезней?

Смирнова Задумайся, что в твоей жизни не так:

Прячешь ты, жмешь сигарету в кулак?

А может и стоит задуматься сразу

И мозг не держать в сигаретном угаре?

Агафонова В зависимость ты попадешь к никотину

И жалкую очень представишь картину:

Запах ужасный, на пальцах пятна -

Как же общаться с тобой неприятно!

Черненко А ты ведь мечтаешь успешным стать,

Симпатии  мира завоевать!

Найди в себе силы, не вздумай курить,

Чтоб дольше здоровым, счастливым прожить!

С детства себя ты жалей и цени,

Чтоб жизни успехи умножить и дни.

АЛКОГОЛЬ

1. Видео-ролик «Признаки алкоголизма» (1 мин)
2. Выступление учащихся. (2 мин)

Исаев Если к рюмке и бутылке

Пристрастился человек,

Будь уверен, он несчастен,

У него не долгий век.

Бушминкина Он дрожащий и безвольный,

Алкоголя он невольник.

А ведь было ремесло,

Да всё в рюмочку ушло.

Квартин Отодвинь бутылку лучше,

Больше думай головой:

«Выпью, что случится с телом,

Моим мозгом и судьбой?»

Чернобай Водка – зло, то каждый знает.

И «злым змием» называет.

«Змий» мешает людям жить.

Нет, не стоит с ним дружить!

НАРКОМАНИЯ

1. Видео-ролик «Социальная реклама против наркотиков» (30 сек).
2. Выступление учащихся. (2 мин)

Мирошниченко Что ж  такое «наркомания»?

Оцепенение и мания,

Безумие, бездушие, болезнь,

Эпитетов нам всех не перечесть.

Шогеня Наркотик ослабляет память и внимание,

Огромное он вызывает привыкание.

Если один-два раза ты не устоял –

Знай, уже в зависимость ты страшную попал.

Яремаченко Наркотик – яд! Против него защита

У молодых совсем легко пробита.

Ведь организм ещё так юн и слаб,

Как тяжело ему избавиться от «белых лап».

Борисова У наркомана – слёзы и зевота,

Слюна течёт, чихать охота,

Тревога, судороги, боли –

Весь организм его в неволе.

Никитин Займись своим любимым делом,        

Иди по жизни бодро, смело.

Спортсмен-красавец  - твой кумир,

А не наркотиков зловещий мир.

2-я страница «Физическая активность». (1 мин)

1. – Человек всё больше убеждается в том, что путь к здоровью лежит через физическую  культуру. И совсем неважно, какой вид занятий вы предпочтете. Главное, чтобы было в достаточной мере движения.  

- Известный американский педиатр Бенджамин Спок (Чемпион Олимпийских Игр по гребле) сказал: «Считаю, любую форму двигательной активности полезной для человека, независимо от его возраста».

2. -  7 февраля 2014года в России в городе Сочи начнутся XXII Зимние Олимпийские Игры, а после их окончания - Паралимпийские.На территории России это международное спортивное мероприятие  пройдёт во второй раз (до этого в Москве в 1980 году прошли XXII летние Олимпийские игры), и впервые — зимние Игры.

- Хочется также отметить, что в Ростовской области через города Шахты, Новочеркасск и Ростов-на-Дону наш земляк мастер спорта по туризму, начальник  по физической культуре, спорту и туризму Администрации города Новошахтинска Стрелков Валентин Юрьевич пронесёт олимпийский огонь.

- Давайте поддержим наших спортсменов и окунёмся в мир спорта и движения.

3. Флэшмоб. (8 мин)

Вот такие мы, друзья,

Будь здоров и ты, и я!

4. Видео-ролик «Гимн Олимпиады в Сочи 2014» (4 мин).

3-я страница «Соблюдение правил безопасности».

- Дорогие ребята, уважаемые взрослые! Мы переходим к нашей следующей странице «Соблюдение правил безопасности».

1. Терроризм – угроза будущему.  (2 мин)

- Ребята, Вас уже не водят за руку в школу, вы уже самостоятельно добираетесь до дома, ходите в магазины, ездите в автобусах и маршрутках. Каждый день вашей жизни приносит новые впечатления, знания, интересные события!

- Но вы знаете, что в жизни бывают и огорчения, а иногда и горе: дорожные происшествия, пожары, ушибы, переломы и т.д. Об этом мы говорили с вами на классных часах.

- А сейчас мы хотим поговорить с вами об очень страшном горе, которое может случиться с каждым из нас в любом городе, в любой стране. Это терроризм.

- На линейку по поводу Дня Знаний собралось в североосетинской школе в городе Беслане около 2000 чел. Террористы ворвались на машинах во двор  неожиданно и сразу стали стрелять и загонять людей в школу. 3 дня бандиты удерживали заложников, издевались над ними, морили голодом, не давали воды, угрожали и расстреливали одних, чтобы запугать других.По официальным данным погибло 334 человека, из них – 186 детей, 17 учителей, 118 родственников, гостей и друзей, 13 бойцов спецназа, свыше 700 человек было ранены.

- Объявляется Минута молчания в честь памяти погибшим в г. Беслане.

2. - Но жизнь продолжается и каждый из нас долженпрежде всего сам заботиться о своем здоровье и своей безопасности.

Видео – ролик по ПДД  (1 мин).

- Выступление учащихся. (3 мин)

Яремаченко Мы веселые ребята и не любим мы скучать.

Правила дорожного движения

Все мы будем уважать.

Бабенко В школе мы ученики, а в театре зрители

А в музее, зоопарке, все мы посетители!

А на улицу коль вышел, знай приятель наперед:

Всех названий стал ты выше, стал ты сразу пешеход.

Никитин Есть сигналы светофора, подчиняйтесь им без спора,

Желтый свет – предупреждение!

Жди сигнала для движения.

Зеленый свет открыл дорогу, переходить ребята могут.

Емец Будьте очень осторожны

уважайте каждый знак

Ведь без знаков на дороге

вам не обойтись никак.

Знаки эти надо знать,

Чтоб в беду не попадать

Шевцов Асфальты улицы мостятся

Автомобили быстро мчатся

Бурлит в движенье мостовая

Бегут авто, спешат трамваи.

Все будьте правилу верны

Держитесь правой стороны.

Штепа В будний день и в воскресенье,

                                           Чтобы зря не рисковать

                                           Надо правила движения

                                            Непременно уважать!

                                            Правил всех не так уж много –

                                            Ни одно не упусти,

                                            Чтобы каждая дорога

                                             Другом сделалась в пути.

Данченкова Все время будь внимательным

 и помни наперед

Свои имеют правила

шофер и пешеход.

ГоловковаБудут живы и здоровы

                                                 На работе, в школе, дома

                                                 Все кто знают без сомнения

                                                 Правила дорожного движения

Морозова Чтоб на шумных перекрестках

Никогда беды не знать,

Должен правила движения

Каждый знать и соблюдать.

                                                    Смело шагайте по улицам дети,

                                                     Если запомнили правила эти.

4-я страница  «Соблюдение режима дня, личной гигиены и правильного питания».

1. - Современному человеку необходимо знание своего организма, чтобы не в ущерб своему здоровью достигать высот в спорте, овладевать различными профессиями, которые требуют различной физической подготовки и здоровья.

- Крылатая фраза Гиппократа «В здоровом теле – здоровый дух» выражает то, что крепкое здоровье – залог успеха не только в физическом, но и в умственном, духовном труде, залог хорошего настроения.

- Чтобы быть здоровым необходимо соблюдать режим дня, личную гигиену и правильно питаться.

- Внимание на экран! Давайте повторим правила соблюдения режима дня.

1. Если ты проснулся, не задерживайся в постели долго, не расслабляйся, помни, что у тебя впереди долгий рабочий день.
2. Ложись спать не позднее 22 часов. Организму необходимо 7-8 часов сна, чтобы восстановиться.
3. Обязательно делай утреннюю зарядку.
4. Почисти зубы, прими душ, приведи волосы и одежду в порядок.
5. Плотно позавтракай утром.
6. Не планируй слишком много дел на один день, учитывай свои возможности.
7. Не забывай, что умственный труд полезно чередовать сфизическим, не сиди долго без движения в одной и той же позе.
8. Во время выполнения домашнего заданий делай перерывы для зарядки.
9. Не сиди долго у компьютера, не читай лёжа в постели – береги своё зрение.
10. Не переедай на ночь.

- Вряд ли надо убеждать в необходимости умывания, приема душа, посещения бани, ухода за кожей лица, рук, волосами и зубами.

Помните    ПРАВИЛА  ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ!!!

2. Мастер-класс.

5-я страница «Труд, отдых, творчество и самовыражение»

- Ребята, только мир труда, отдыха, творчества и самовыражения способны позитивно изменить вашу жизнь, подарить  настоящую радость и здоровье!

Видео-ролик  «Социальная реклама ЗОЖ» (2 мин)

4. Заключительный этап.

1. Выступление зала.
2. Заключительные слова ведущих.

- Вот и подошёл к концу наш классный час, мы думаем, что все присутствующие решили для себя, что главное для вас- это ЗДОРОВЬЕ!

Давайте, скажем  ДА - ЗДОРОВОМУ  И АКТИВНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ!