Календарно-тематическое планирование по физической культуре 6, 8, 9 класс
учебно-методический материал (9 класс)
Календарно-тематическое планирование составлено на основе авторской программы "Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников" А.П. Матвеев. 5-9 класс
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 ktp_689.docx | 139.7 КБ |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематическое планирование 6-а, 6-б, 6-в, 6-г, 6-е класс
В соответствии с учебным планом на изучение предмета «Физическая культура» в 6 классах отводится 2 ч
в неделю. Программа рассчитана на 68 часов. С учетом выходных и праздничных дней, на основании Постановления Правительства РФ «О переносе выходных дней в 2016 году» от 24.09.2015 г. № 1017, Постановления Правительства РФ «О переносе выходных дней в 2017 году» от 04.08.2016 № 756 программа будет реализована полностью в количестве6а- 66 часов, 6б- 65 часов, 6в- 65 часов, 6г-66 часов, 6е-66 часов.
Календарно-тематическое планирование на 1четверть
№ урока | Календарные сроки | Кол-во часов | Раздел программы | Тема урока | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | ||||
6а | 6б, 6в | №урока | 6г | 6е | |||||||
Легкая атлетика | |||||||||||
1. | 01.09 | 01.09 | 1. | 05.09 | 06.09 | 1 | Вводный инструктаж. Т.Б на уроках легкой атлетике. Строевые упражнения. Обучение техники высокого старта 15-30 м | Вводный | Опрос | Т.Б. на уроках л/а | |
2. | 07.09 | 05.09 | 2. | 07.09 | 07.09 | 1 | Техника прыжка в длину с места. Бег на отрезки 2х20м. | Образовательный | текущий | Комплекс УГГ | |
3. | 08.09 | 08.09 | 3. | 12.09 | 13.09 | 1 | Техника бега с высокого старта 20-30 м. Многоскоки, прыжки через скакалку. | Комплексный | Прыжок в длину с места - зачет | История физической культуры | |
4. | 14.09 | 12.09 | 4. | 14.09 | 14.09 | 1 | Техника бега с низкого старта 40-60м. Челночный бег 3х10м. | Совершенствование | Бег 30м-зачет | Техника бега высокого старта | |
5. | 15.09 | 15.09 | 5. | 19.09 | 20.09 | 1 | Челночный бег 3х10м. Техника метания мяча на дальность. | Комплексный | Челночный бег 3х10м. - зачет | Техника бега низкого старта | |
6. | 21.09 | 19.09 | 6. | 21.09 | 21.09 | 1 | Метание | Встречные эстафеты до 40м. Метание мяча на дальность с 5-6 шагов. | Совершенствование | Бег 60м - зачет | Предупреждение травматизма |
7. | 22.09 | 22.09 | 7. | 26.09 | 27.09 | 1 | Шестиминутный бег. Метание мяча на дальность | Комплексный | текущий | Упражнения для профилактики осанки | |
8. | 28.09 | 26.09 | 8. | 28.09 | 28.09 | 1 | Круговая эстафета с этапом. Гладкий бег 800м. Метание мяча. | Комплексный | Метание мяча на дальность - зачет | Отжимания в упоре | |
9. | 29.09 | 29.09 | 9. | 03.10 | 04.10 | 1 | Эстафетный бег 4х60м. Бросок набивного мяча. | учебно-тренировочный | Бросок набивного мяча - зачет | Имитация метания | |
Плавание | |||||||||||
10. | 05.10 | 05.10 | 10. | 05.10 | 05.10 | 1 | Техника безопасности и правила поведения на уроках плавания № 19.Скольжение на спине, на груди. | вводный комплексный | Опрос | Т.Б на уроках плавания | |
11. | 06.10 | 06.10 | 11. | 10.10 | 11.10 | 1 | Техника движения рук, ног кролем. Дыхание в сочетании с движениями рук, ног. | совершенствование | текущий | Техника плавания кроль | |
12. | 12.10 | 12.10 | 12. | 12.10 | 12.10 | 1 | Кроль на спине 4х100м. Техника движения рук, ног в кроле на спине. | совершенствование | текущий | Упражнения для плечевого пояса | |
13. | 13.10 | 13.10 | 13. | 17.10 | 18.10 | 1 | Стартовый прыжок и скольжение. Старты и поворот «Маятник». | контрольный | Кроль на спине 25м– зачет | Приседания за 20 сек | |
14. | 19.10 | 19.10 | 14. | 19.10 | 19.09 | 1 | Техника поворота «Маятник», поворот. Техника движения ног с доской 50м. | обучение | текущий | Техника плавания брасс | |
15. | 20.10 | 20.10 | 15. | 24.10 | 25.10 | 1 | Техника движения ног без доски 50м. Техника движений рук, ног в кроле на груди. | совершенствование | текущий | Движения рук, ног брассом | |
16. | 26.10 | 26.10 | 16. | 26.10 | 26.10 | 1 | Старт, стартовый прыжок и скольжение. Скольжение, поворот на дистанции. | контрольный | Кроль на груди 25м – зачет | Приседания - пистолет | |
17. | 27.09 | 27.09 | 1 | Техника движения рук, ног кролем на груди. Поворот «Маятник», «кувырок». | обучение | Текущий | Упражнения на задержку дыхания | ||||
Календарно-тематическое планирование на 2 четверть
№ урока | Календарные сроки | Кол-во часов | Раздел программы | Тема урока | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |||
6а | 6б, 6в | 6г | 6е | |||||||
Плавание | ||||||||||
1. | 09.11 | 07.11 | 07.11 | 08.11 | 1 | Техника работы рук в плавании брассом. Кроль на спине 200м. | контрольный | Кроль 200м. - зачет | Стартовый прыжок | |
2. | 10.11 | 10.11 | 09.11 | 09.11 | 1 | Техника работы ног в брассе. Кроль на груди 4х50м. | контрольный | Кроль 200м – зачет. | Техника поворота | |
3. | 16.11 | 14.11 | 14.11 | 15.11 | 1 | Согласование работы рук, ног в брассе. Кроль на спине 300м. | учебно-тренировочный | Текущий. | Перетренированность | |
4. | 17.11 | 17.11 | 16.11 | 16.11 | 1 | Развитие скоростно-силовых качеств, комбинированная эстафета. | контрольный | Текущий | Самоконтроль, ЧСС. | |
Гимнастика | ||||||||||
5. | 23.11 | 21.11 | 21.11 | 22.11 | 1 | Т.Б на уроках гимнастики №17. Кувырки и перекаты. | вводный | Опрос | Т.Б на уроках гимнастики | |
6. | 24.11 | 24.11 | 23.11 | 23.11 | 1 | Кувырок вперед, назад в группировке. Стойка на лопатках, мост. | совершенствование | текущий | Перекаты, кувырок вперед, назад. | |
7. | 30.11 | 28.11 | 28.11 | 29.11 | 1 | Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, мост. | закрепление | текущий | Акробатическая композиция | |
8. | 01.12 | 01.12 | 30.11 | 30.11 | 1 | Акробатическая комбинация из освоенных элементов. | контрольный | зачет | Композиция на бревне | |
9. | 07.12 | 05.12 | 05.12 | 06.12 | 1 | Бревно: повороты, равновесие, соскок. Перекладина: подъем в упор с прыжка. | совершенствование | текущий | Подтягивание Ритмическая гимнастика | |
10. | 08.12 | 08.12 | 07.12 | 07.12 | 1 | Равновесие | Бревно: упражнения в равновесии. Перекладина: подъем, перемах, вис на согнутых руках. | учебно-тренировочный | Оценка умений. | Тест на гибкость |
11. | 14.12 | 12.12 | 12.12 | 13.12 | 1 | Висы и упоры на перекладине. Брусья: ходьба на руках, соскок. | учебно-тренировочный | текущий | Комплекс упражнений резиновым бинтом. | |
12. | 15.12 | 15.12 | 14.12 | 14.12 | 1 | Брусья: наскок в упор, ходьба, соскок с опорой на жердь. Полоса препятствий | учебно-тренировочный | Оценка умений | Комплекс упражнения с гантелями | |
13. | 21.12 | 19.12 | 19.12 | 20.12 | 1 | Тест на гибкость «складка». ОФП с набивными мячами. | контрольный | зачет | Гимнасты России | |
14. | 22.12 | 22.12 | 22.12 | 21.12 | 1 | ОФП с гантелями. Приседание на одной ноге. Полоса препятствий. | контрольный | зачет | Олимпийское движение | |
Календарно-тематическое планирование на 3 четверть
№ урока | Календарные сроки | Кол-во часов | Раздел программы | Тема урока | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |||||
6а | 6б, 6в | № урока | 6г | 6е | ||||||||
Гимнастика | ||||||||||||
1. | 11.01 | 09.01 | 1. | 09.01 | 10.01 | 1 | Опорный прыжок | Лазание по канату в два приема. Прыжок с разбега на горку матов. | обучение | текущий | Лазание по канату – техника | |
2. | 12.01 | 12.01 | 2. | 11.01 | 11.01 | 1 | Лазание по канату. Опорный прыжок. | учебно-тренировочный | Лазание по канату оценка умений | Прыжок через козла – техника | ||
3. | 18.01 | 16.01 | 3 | 16.01 | 17.01 | 1 | Опорный прыжок, согнув ноги (м); ноги врозь (д). | учебно-тренировочный | текущий | Прыжки из упора присев | ||
4. | 19.01 | 19.01 | 4 | 18.01 | 18.01 | 1 | Опорный прыжок, согнув ноги (м); ноги врозь (д). | контрольный | Опорный прыжок | КУ с гантелями | ||
Спортивные игры | ||||||||||||
5. | 25.01 | 23.01 | 5 | 23.01 | 24.01 | 1 | Баскетбол | Т.Б на уроках спортивных игр №45.Техника перемещений. | вводный | Опрос | Т.Б на уроках спортивных игр | |
6. | 26.01 | 26.01 | 6 | 25.01 | 25.01 | 1 | Техника перемещений, остановок Ведение мяча на месте, в движении | учебно-тренировочный | Текущий | Техника бросков мяча в корзину | ||
7. | 01.02 | 30.01 | 7 | 30.01 | 31.01 | 1 | Ловля и передача мяча на месте. Ведение мяча правым, левым боком. | контрольный | Ловля и передача мяча - зачет | Повороты, остановки, финты. | ||
8. | 02.02 | 02.02 | 8 | 01.02 | 01.02 | 1 | Броски мяча с места, после ведения. Ведение мяча с ускорение 20м | учебно-тренировочный | Текущий | Технико-тактические действия игрока | ||
9. | 08.02 | 06.02 | 9 | 06.02 | 07.02 | 1 | Ведение мяча челночным бегом. Броски мяча в корзину. | комплексный | Оценка умений | Правила соревнований. | ||
10. | 09.02 | 09.02 | 10 | 08.02 | 08.02 | 1 | Ведение мяча на скорость. Ловля и передача мяча – учет. | комплексный | Ведение мяча на скорость - зачет | Прыжки со скакалкой. | ||
11. | 15.02 | 13.02 | 11 | 13.02 | 14.02 | 1 | Бросок мяча в корзину. Технико-тактические действия игры. | комплексный | Броски мяча в корзину - зачет | Комплекс № 1 | ||
12. | 16.02 | 16.02 | 12 | 15.02 | 15.02 | 1 | Тактика свободного нападения. Броски и ловля мяча. | учебно-тренировочный | По технике исполнения | Комплекс № 2 | ||
13. | 22.02 | 20.02 | 13 | 20.02 | 21.02 | 1 | Волейбол | Стойки, передвижения и повороты, остановки. Прием и передача мяча. | обучение | текущий | Основные правила игры волейбол | |
14. | 01.03 | 27.02 | 14 | 22.02 | 22.02 | 1 | Верхняя передача мяча индивидуально; в парах через сетку. | совершенствование | текущий | Прием и передача мяча - техника | ||
15. | 02.03 | 02.03 | 15 | 27.02 | 28.02 | 1 | Прием и передача мяча снизу на месте, в движении. Игра волейбол. | учебно-тренировочный | текущий | Подача мяча – техника | ||
16. | 09.03 | 06.03 | 16 | 01.03 | 01.03 | 1 | Нижняя прямая подача мяча. Верхняя передача мяча. | зачетный | Верхняя передача мяча - зачет | Упражнения с мячом | ||
17. | 15.03 | 09.03 | 17 | 06.03 | 07.03 | 1 | Передача мяча в парах на месте. Нижняя прямая подача мяча. | совершенствование | текущий | Прием и передача мяча | ||
18. | 16.03 | 13.03 | 18. | 13.03 | 14.03 | 1 | Передача мяча из зоны в зону. Учебная игра волейбол. | учебно-тренировочный | Нижняя передача- зачет | Нижняя подача мяча | ||
19. | 16.03 | 19. | 15.03 | 15.03 | 1 | Верхняя передача мяча в движении приставными шагами. Игра волейбол | учебно-тренировочный | текущий | Подводящие упражнения без мяча | |||
Календарно-тематическое планирование на 4 четверть
№ урока | Календарные сроки | Кол-во часов | Раздел программы | Тема урока | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | ||||
6а | 6б, 6в | 6г | 6е | ||||||||
Легкая атлетика | |||||||||||
1. | 29.03 | 27.03 | 1. | 27.03 | 28.03 | 1 | Т.Б на уроках легкой атлетики. Беговые упражнения с высокого, низкого старта. | вводный | Опрос | Т.Б на уроках легкой атлетики | |
2. | 30.03 | 30.03 | 2. | 29.03 | 29.03 | 1 | Бег на отрезки 2х20м, 2х30м. Развитие прыгучести. | обучение | Текущий | Скоростные качества | |
3. | 05.04 | 03.04 | 3. | 03.04 | 04.04 | 1 | Бег 20м,30м с преодолением препятствий. Прыжки в длину с места. | контрольный | Зачет | Комплекс № 1 | |
4. | 06.04 | 06.04 | 4. | 05.04 | 05.04 | 1 | Бег на короткие дистанции 30м, 40м. Бег гандикапом дистанции 300м. | контрольный | Зачет | Бег до 10-12мин | |
5. | 12.04 | 10.04 | 5. | 10.04 | 11.04 | 1 | Бег на короткие дистанции 60 м. Челночный бег 3х10 м | совершенствование | Зачет | Гигиена и рацион питания | |
6. | 13.04 | 13.04 | 6. | 12.04 | 12.04 | 1 | Прыжки с разбега | Прыжки в длину с разбега-техника. Бросок набивного мяча сидя, стоя. | совершенствование | Текущий | Фазы прыжков |
7. | 19.04 | 17.04 | 7. | 17.04 | 18.04 | 1 | Прыжки в длину с прямого разбега. Многоскоки. | контрольный | Зачет | Самоконтроль | |
8. | 20.04 | 20.04 | 8. | 19.04 | 19.04 | 1 | Прыжки в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. | контрольный | Зачет | Правила соревнований по л/а | |
9. | 26.04 | 24.04 | 9. | 24.04 | 25.04 | 1 | Кроссовая подготовка | Бег гандикапом 800м. Прыжок в высоту. | совершенствование | Оценка умений | Способы развития выносливости |
10. | 27.04 | 27.04 | 10. | 26.04 | 26.04 | 1 | Бег 1000м. Развитие двигательных качеств. | комплексный | Текущий | Утомление и переутомление | |
11. | 03.05 | 04.05 | 11. | 03.05 | 02.05 | 1 | Бег 1500 м без учета времени. | контрольный | Бег 1500 м | Питьевой режим | |
12. | 04.05 | 11.05 | 12. | 10.05 | 03.05 | 1 | ОФП | Полоса препятствий с бегом и ходьбой. Бросок набивного мяча | контрольный | Зачет | Правила гигиены |
13. | 10.05 | 15.05 | 13. | 15.05 | 10.05 | 1 | Развитие силовых способностей, челночный бег в квадрате Подтягивание. | Учебно-тренировочный | Учет | Упражнения на силу мышц ног | |
14. | 11.05 | 18.05 | 14. | 17.05 | 16.05 | 1 | Спортивные игры | Ведение мяча по кругу, змейкой. Удары по мячу в ворота с места. | комплексный | текущий | Комплекс СФП |
15. | 17.05 | 22.05 | 15. | 22.05 | 17.05 | 1 | Ведение мяч с ускорением. Удары по мячу с разбега. Игра футбол. | комплексный | текущий | Подтягивание | |
16. | 18.05 | 16. | 24.05 | 23.05 | 1 | Вбрасывание мяча с места. Ведение мяча, удар по воротам. | совершенствование | Оценка умений | Олимпийское движение | ||
17. | 24.05 | 17. | 24.05 | 1 | Игра мини-футбол по правилам. Игра «Русская лапта». | совершенствование | текущий | Олимпийское движение | |||
Календарно-тематическое планирование 8-а, 8-б класс
В соответствии с учебным планом на изучение предмета «Физическая культура» в 8 классах отводится 3 ч
в неделю. Программа рассчитана на 105 часов. С учетом выходных и праздничных дней, на основании Постановления Правительства РФ «О переносе выходных дней в 2016 году» от 24.09.2015 г. № 1017, Постановления Правительства РФ «О переносе выходных дней в 2017 году» от 04.08.2016 № 756 программа будет реализована полностью в количестве 103 часов.
Календарно-тематическое планирование на 1 четверть
№ урока | Раздел программы | Тема урока | Даты проведения | Кол-во часов | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |
8 а | 8б | |||||||
Легкая атлетика | 15 | |||||||
1 | Техника безопасности на уроках л/а №18.Физическая культура в современном обществе. | 01.09 | 01.09 | 1 | Вводный, образовательно-познавательный | текущий | Т.Б. на уроках л/а. вопросы по теме.Физическая культура в современном обществе. | |
2 | Техника прыжка в длину с места. Бег на отрезки 2х2м. | 02.09 | 02.09 | 1 | развивающий | текущий | Определить с помощью формулы пропорции тела. | |
3 | Бег на короткие дистанции 20м, 30 м. Челночный бег 5х10м. | 06.09 | 06.09 | 1 | совершенствование | текущий | Комплекс упражнений для развития силы | |
4 | Бег на короткие дистанции 60м. Прыжок в длину с места | 08.09 | 08.09 | 1 | совершенствование | Прыжок в длину с места - зачет | Правила тестирования УФП | |
5 | Бег с низкого старта 30,40м. Челночный бег 3х10м. | 09.09 | 09.09 | 1 | Зачетный | Челночный бег 3х10м. - зачет | Бег на короткие дистанции стр. 102 | |
6 | Бег на средние дистанции 500м. Прыжки через скакалку. | 13.09 | 13.09 | 1 | совершенствование | текущий | Бег на короткие дистанции стр.102 | |
7 | Развитие скоростных качеств. Бег 30м.Встречные эстафеты до 40м. | 15.09 | 15.09 | 1 | учебно-тренировочный | Бег 30м.- зачет | Фазы бега на короткие дистанции | |
8 | Круговая эстафета с этапом. Бег с ускорением 2х40м. | 16.09 | 16.09 | 1 | совершенствование | текущий | Комплекс упражнений для развития ловкости. | |
9 | Метание | Бег 60м. Овладение техникой метания мяча. Челночный бег 5х10м. | 20.09 | 20.09 | 1 | зачетный | Бег 60м. - зачет | Бег на средние дистанции стр.104 |
10 | Техника передачи эстафетной палочки. Метание мяча в коридор 5-6м. | 22.09 | 22.09 | 1 | учебно-тренировочный | Челночный бег 5х10м.- зачет | Лучшие бегуны на средних дистанциях. | |
11 | Метание мяча 150г дальность. Бег гандикапом на коротких отрезках. | 23.09 | 23.09 | 1 | обучающий | Метание мяча на дальность - зачет | Метание мяча на дальность стр. 110 | |
Кроссовая подготовка | 3 | |||||||
12 | Кроссовая подготовка, бег до 6 мин. Интенсивность нагрузки поддерживающий режим. | 27.09 | 27.09 | 1 | практический, соревновательный | текущий | Основные фазы в технике метания мяча. | |
13 | Кроссовая подготовка: равномерный бег до 8 мин. Оздоровительный режим. | 29.09 | 29.09 | 1 | учебно-тренировочный | Текущий | Подготовительные упражнения для освоения техники метания. | |
14 | Кроссовая подготовка: кроссовый бег 1500м с учетом времени | 30.09 | 30.09 | 1 | зачетный | Текущий зачет | Правила развития выносливости | |
Плавание | 12 | |||||||
15 | Техника безопасности и правила поведения на уроках плавания № 19.Скольжение на спине, на груди 2х100м. | 04.10 | 04.10 | 1 | Совершенствование | текущий | Правила соревнований по плаванию | |
16 | Кроль на спине, движения с доской 2х100м. Старт. Прыжок. Поворот в плавании. | 06.10 | 06.10 | 1 | Учебно-тренировочный | Текущий | Реферат: «Техника плавания кроль на груди | |
17 | Кроль на спине 50м. Кроль на груди с доской 100м. | 07.10 | 07.10 | 1 | контрольный | Кроль на спине 50м зачет | рекорды спортсменов России по плаванию. | |
18 | Кроль на груди с доской 2х50м., стартовый прыжок, порот «маятник». | 11.10 | 11.10 | 1 | Учебно-тренировочный | Оценка умений. | Реферат: «Техника плавания брассом» | |
19 | Кроль на груди совершенствование техники. Стартовый прыжок, проныривание. | 13.10 | 13.10 | 1 | Совершенствование | Оценка умений | Лечебное значение плавания. | |
20 | Техника работы рук, ног брасс. Кроль на груди в полной координации. | 14.10 | 14.10 | 1 | контрольный | Кроль на груди 50м зачет | Влияние плавания на нервную систему человека. | |
21 | Вольный стиль 300м. Согласование дыхания, работы рук, ног брассом. | 18.10 | 18.10 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | спортивные достижения в плавании. | |
22 | Плавание способом брасс 4х50м. Техника движения рук, ног в «дельфине». | 20.10 | 20.10 | 1 | обучение | текущий | основные фазы техники плавания | |
23 | Брасс 100м. Техника движения рук в «Дельфине». Старт, скольжение, поворот. | 21.10 | 21.10 | 1 | закрепление | Брасс 50м зачет | Влияние плавания на опорно–двигательную систему человека. | |
24 | Комплексное плавание 3х 300м. Плавание дельфином с укороченным гребком руками и задержкой дыхания. | 25.10 | 25.10 | 1 | совершенствование | текущий | значение плавания для развития дыхательной системы. | |
25 | Комплексное плавание 4х50. Техника ног в «Дельфине». | 27.10 | 27.10 | 1 | контрольный | Плавание 4х50м | упражнения на задержку дыхания | |
26 | Плавание дельфином с произвольным дыханием. Эстафета « кроль на спине» 4х25м. | 28.10 | 28.10 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | последовательность стилей в комплексном плавании | |
Календарно-тематическое планирование на 2 четверть
№ урока | Раздел программы | Тема урока | Даты | Кол-во часов | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |
8а | 8б | |||||||
Плавание | 6 | |||||||
27 (1) | Правила поведения в бассейне. Движения ноги рук в дельфином. Эстафета «кроль на груди» 4х25м. | 08.11 | 08.11 | 1 | комплексный | беседа | Т.Б на уроках плавания | |
28 (2) | Техника дыхания в «дельфине». Эстафета «брасс» 4х25м. | 10.11 | 10.11 | 1 | совершенствование | текущий | Техника плавания кроль | |
29 (3) | Развитие скоростно-силовых качеств, кроль на спине 400м. | 11.11 | 11.11 | 1 | Учебно-тренировочный | Оценка умений | Пловцы Дона | |
30 (4) | Упражнения на дыхание. «Дельфин» 50м. | 15.11 | 15.11 | 1 | совершенствование | Оценка умений | Способы освобождения от захвата пострадавшего. | |
31 (5) | Прикладное плавание, транспортировка пострадавшего. | 17.11 | 17.11 | 1 | образовательно-познавательный | текущий | Спасение утопающего | |
32 (6) | Комплексное плавание 4х100м. Проныривание, игры на воде. | 18.11 | 18.11 | 1 | контрольный | Зачет 4х100м. | Влияние занятий плаванием на развитие выносливости, координационных способностей. | |
Гимнастика | 15 | |||||||
33 (7) | Т.Б на уроках гимнастики №17. Комбинация на гимнастическом бревне(д); на перекладине (ю). | 22.11 | 22.11 | 1 | комплексный | текущий | Комбинации упражнений на бревне стр.87, табл.10. | |
34 (8) | Комбинация на гимнастическом бревне(д); на перекладине (ю). | 24.11 | 24.11 | Учебно-тренировочный | текущий | Упражнения для развития силы.стр.87 табл.10. | ||
35 (9) | Висы и упоры | Висы и упоры на перекладине (ю). Бревно: повороты, соскок (д). | 25.11 | 25.11 | 1 | комплексный | Подъем на угол 90град. | Комплекс упражнений с гантелями. Композиция на бревне. |
36 (10) | Комбинации на гимнастическом бревне (д); комбинации на перекладине (ю). | 29.11 | 29.11 | 1 | контрольный | Демонстрация выполнения упражнений на бревне и перекладине | Комплекс упражнений для подвижности суставов. | |
37 (11) | Брусья | Упражнения на параллельных брусьях (ю). Вольные упражнения на базе ритмической гимнастики (д). | 01.12 | 01.12 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | Упражнения на брусьях стр.94 табл. 12. |
38 (12) | Упражнения на параллельных брусьях (ю). Вольные упражнения на базе ритмической гимнастики (д). | 02.12 | 02.12 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | Вольные упражнения на базе ритмической гимнастикистр.98-99. | |
39 (13) | Лазание | Лазание по канату различными способами. Акробатическая композиция. | 06.12 | 06.12 | 1 | контрольный | Демонстрация комбинации на параллельных брусьях | Вольные упражнения на базе ритмической гимнастикистр.98-99 |
40 (14) | Акробатическая комбинация. Лазание по канату. | 08.12 | 08.12 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | Прыжки через скакалку в быстром темпе | |
41 (15) | Опорный прыжок | Техника опорного прыжка черезкозел (м), коня боком (д). Развитие силы и гибкости. | 09.12 | 09.12 | 1 | контрольный | Акробатическая композиция | Выпрыгивания из упора присев. Отжимания. |
42 (16) | Лазание по канату. Опорный прыжок через козла (м), коня боком (д). | 13.12 | 13.12 | 1 | закрепление | Лазание по канату любым способом | отжимания в упоре лежа. | |
43 (17) | Опорный прыжок через козла. Развитие прыгучести. | 15.12 | 15.12 | 1 | учебно-тренировочный | Опорный прыжок | Подтягивание Ритмическая гимнастика | |
44 (18) | Серия беговых, прыжковых упражнений.Прыжки через скакалку. | 16.12 | 16.12 | 1 | контрольный | текущий | Тест на гибкость | |
45 (19) | Развитие силовых способностей. Бросок набивного мяча. | 20.12 | 20.12 | 1 | учебно-тренировочный | Отжимание в упоре лежа | Комплекс упражнений резиновым бинтом. | |
46 (20) | Тест на гибкость «складка» ОФП с набивными мячами. | 22.12 | 22.12 | 1 | комплексный | «складка» | Комплекс упражнения с гантелями | |
47 (21) | Полоса препятствий. Приседания на одной ноге | 23.12 | 23.12 | 1 | комбинированный | «Пистолет» | Гимнасты России | |
Календарно-тематическое планирование на 3 четверть
№ урока | Раздел программы | Тема урока | Даты | Кол-во часов | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |
8а | 8б | |||||||
Спортивные игры | 10 | |||||||
48 (1) | Баскетбол | Т.Б на уроках спортивных игр №45.Техника перемещений. | 10.01 | 10.01 | 1 | Образователь-познавательный | Опрос | Т.Б на уроках спортивных игр |
49 (2) | Техника перемещений, остановок Ведение мяча на месте, в движении | 12.01 | 12.01 | 1 | учебно-тренировочный | Текущий | История игры баскетбол | |
50 (3) | Передача одной рукой снизу, сбоку. Ведение мяча правым, левым боком. | 13.01 | 13.01 | 1 | контрольный | Ловля и передача мяча - зачет | Повороты, остановки, финты. | |
51 (4) | Броски мяча с места, после ведения. Ведение мяча с ускорение 20м | 17.01 | 17.01 | 1 | учебно-тренировочный | Текущий | Технико-тактические действия игрока | |
52 (5) | Ведение мяча челночным бегом. Броски мяча в корзину. | 19.01 | 19.01 | 1 | комплексный | Оценка умений | Правила соревнований. | |
53 (6) | Ведение мяча на скорость. Ловля и передача мяча – учет. | 20.01 | 20.01 | 1 | комплексный | Ведение мяча на скорость - зачет | Прыжки со скакалкой. | |
54 (7) | Бросок мяча в корзину одной рукой. Технико-тактические действия в нападении. | 24.01 | 24.01 | 1 | комплексный | Броски мяча в корзину - зачет | Комплекс № 1 | |
55 (8) | Тактика свободного нападения. Ведение, два шага, бросок. Игра в баскетбол. | 26.01 | 26.01 | 1 | учебно-тренировочный | По технике исполнения | Комплекс № 2 | |
56 (9) | Вырывание и выбивание мяча, перехват, накрывание. | 27.01 | 27.01 | 1 | комплексный | Текущий | Правила игры стритбол | |
57 (10) | Учебная игра в баскетбол по правилам соревнований. | 31.01 | 31.01 | 1 | Игровой | Передача на скорость | Жесты судьи в баскетболе | |
Легкая атлетика | 4 | |||||||
58 (11) | Обучение прыжку в высоту. Челночный бег в квадрате. | 02.02 | 02.02 | 1 | обучение | Челночный бег в квадрате - учет | Комплекс № 3 | |
59 (12) | Закрепление технике прыжка в высоту. Бросок набивного мяча | 03.02 | 03.02 | 1 | комплексный | Бросок набивного мяча | Комплекс УГГ | |
60 (13) | Совершенствование прыжка в высоту. Прыжки боком через скамейку. | 07.02 | 07.02 | 1 | зачетный | Оценка умений | Составить ОРУ с мячами | |
61 (14) | Прыжок в высоту. Бег 6 мин. Развитие двигательных качеств. | 09.02 | 09.02 | 1 | комплексный | Прыжок в высоту - зачет | Комплекс упражнений для осанки | |
Спортивные игры | 15 | |||||||
62 (15) | Волейбол | Стойки, передвижения и повороты, остановки. Прием и передача мяча. | 10.02 | 10.02 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Основные правила игры волейбол |
63 (16) | Верхняя передача мяча индивидуально; в парах через сетку. | 14.02 | 14.02 | 1 | совершенствование | текущий | История игры волейбол | |
64 (17) | Прием и передача мяча снизу на месте, в движении. Игра волейбол. | 16.02 | 16.02 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Подача мяча – техника | |
65 (18) | Верхняя прямая подача мяча. Верхняя передача мяча. | 17.02 | 17.02 | 1 | зачетный | Верхняя передача мяча - зачет | Упражнения с мячом | |
66 (19) | Передача мяча в парах на месте. Верхняя прямая подача мяча. | 21.02 | 21.02 | 1 | совершенствование | текущий | Прием и передача мяча | |
67 (20) | Передача мяча из зоны в зону. Учебная игра волейбол. | 28.02 | 28.02 | 1 | учебно-тренировочный | Нижняя передача мяча - зачет | Верхняя подача мяча | |
68 (21) | Прием мяча одной рукой с последующим перекатом. Учебная игра в в/б. | 02.03 | 02.03 | 1 | Учебно-тренировочный | Прием и передача в парах | Специальные упр. стр.141. | |
69 (22) | Верхняя прямая подача через сетку. Игра волейбол. | 03.03 | 03.03 | 1 | комплексный | Подача мяча - зачет | Тактические действия игры в волейбол с.140 | |
70 (23) | Прямой нападающий удар, блокирование. Учебная игра в в/б | 07.03 | 07.03 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | блокирование | |
71 (24) | Ведение мяча шагом, бегом, с изменением направления. | 09.03 | 09.03 | 1 | совершенствование | Текущий | Правила игры | |
72 (25) | Гандбол | Ловля и передача мяча в движении. Броски мяча в паре с места. | 10.03 | 10.03 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Броски мяча с места |
73 (26) | Ловля и передача мяча боком. Броски мяча по воротам с 3-4 шагов. | 14.03 | 14.03 | 1 | контрольный | Оценка умений | Техника бросков в ворота | |
74 (27) | Броски мяча по воротам после ведения. Игра «Мяч ловцу». | 16.03 | 16.03 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Игры с ведением и передачей мяча | |
75 (28) | Совершенствование техники владения мячом в спортивных играх. | 17.03 | 17.03 | 1 | игровой | текущий | Олимпийские игры в Бразилии | |
Календарно-тематическое планирование на 4 четверть
№урока | Раздел программы | Тема урока | Даты | Кол-во часов | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |
8а | 8б | |||||||
Легкая атлетика | 11 | |||||||
76 (1) | Инструктаж по Т.Б на уроках легкой атлетики. Восстановительный массаж. | 28.03 | 28.03 | 1 | Вводный, образовательно-познавательный | беседа(устный) | Т.Б на уроках л/а Приемы массажа. | |
77 (2) | Бег с высокого, низкого старта. Многоскоки 8 пр. | 30.03 | 30.03 | 1 | учебно-тренировочный | Зачет: Многоскоки | Техника бега на короткие дистанции | |
78 (3) | Бег на отрезки 2х20м, 2х30м. Развитие прыгучести. | 31.03 | 31.03 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Скоростные качества | |
79 (4) | Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Метание в цель. | 04.04 | 04.04 | 1 | учебно-тренировочный | Зачет: бег 30м. | Серия прыжковых упражнений | |
80 (5) | Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Метание в цель. | 06.04 | 06.04 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Многоскоки 6-8 серий. Рывки с ускорением. | |
81 (6) | Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». | 07.04 | 07.04 | 1 | контрольный | зачет: прыжок в/д с разбега. | Техника прыжка с разбега | |
82 (7) | Бег на короткие дистанции 30м, бег 60м Полоса препятствий. | 11.04 | 11.04 | 1 | контрольный | зачет: бег 60м. | Анализ УФП на конец учебного года. | |
83 (8) | Прыжки в длину с места, подтягивание в висе, пресс 30 сек. | 13.04 | 13.04 | 1 | контрольный | зачет: УФП | Анализ УФП на конец учебного года. | |
84 (9) | Метание мяча 150 г на дальность, бег на средние дистанции. | 14.04 | 14.04 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Описание техники метания мяча. | |
85 (10) | Метание мяча 150 г. на дальность, Бег 600м - 800м. | 18.04 | 18.04 | 1 | контрольный | зачет: бег 600м,800 м | Самоконтроль | |
86 (11) | Метание 150г. на дальность. Бег гандикапом 800м. | 20.04 | 20.04 | 1 | контрольный | зачет: метание мяча 150 г. на дальность | Показатели повышения нагрузки стр.34. | |
ОФП | 4 | |||||||
87 (12) | Развитие координационных способностей. Челночный бег 3х10м. | 21.04 | 21.04 | 1 | Контрольный | Зачет: Челночный бег | ОФП, способы развития прыгучести | |
88 (13) | Специализированная полоса препятствий. Отжимание в упоре лежа. | 25.04 | 25.04 | 1 | Учебно-тренировочный | Текущий | ОФП по индивидуальному плану | |
89 (14) | Развитие скоростно-силовых способностей. Бросок набивного мяча | 27.04 | 27.04 | 1 | Контрольный | Зачет: бросок набивного мяча. | ОФП по индивидуальному плану | |
90 (15) | Подтягивание. Развитие скоростно силовых качеств. | 28.04 | 28.04 | 1 | контрольный | подтягивание | Упражнения для азвитие силы | |
Кроссовая подготовка | 5 | |||||||
91 (16) | Гладкий бег 7-8 мин. Прыжок толчком двух ног. | 02.05 | 02.05 | 1 | Контрольный | Зачет | Правила соревнований по л/а | |
92 (17) | Бег 1000м. Развитие двигательных качеств. | 04.05 | 04.05 | 1 | Комплексный | текущий | Утомление и переутомление | |
93 (18) | Бег гандикапом 800м. Подтягивание. | 05.05 | 05.05 | 1 | Контрольный | Текущий | ЗОЖ | |
94 (19) | Повторный бег 2х500м с финальным ускорением. | 11.05 | 11.05 | 1 | Совершенствование | Подтягивание - зачет | Вредные привычки | |
95 (20) | Кросс 1500-2000м без учета времени. | 12.05 | 12.05 | 1 | Контрольный | Кросс | Питьевой режим | |
Спортивные игры | 7 | |||||||
96 (21) | Футбол | Ведение мяча по кругу, змейкой. Удары по мячу в ворота с места. | 16.05 | 16.05 | 1 | Комплексный | текущий | Комплекс СФП |
97 (22) | Ведение мяч с ускорением. Удары по мячу с разбега. Игра ф/б | 18.05 | 18.05 | 1 | Комплексный | текущий | Дневник самонаблюдений | |
98 (23) | Вбрасывание мяча с места. Ведение мяча, удар по воротам. | 19.05 | 19.05 | 1 | Совершенствование | Оценка умений | Олимпийское движение | |
99 (24) | Игра мини-футбол по правилам. Игра «Русская лапта». | 23.05 | 23.05 | 1 | Совершенствование | текущий | Олимпийское движение | |
100 (25) | Гандбол | Технические приемы: прием и передача мяча, бросок. | 25.05 | 25.05 | 1 | образовательно- обучающий. | текущий | Игры с мячом |
101 (26) | Технические приемы: бросок мяча с места, в прыжке. Играгандбол. | 26.05 | 26.05 | 1 | контрольный | текущий | жесты судьи в футболе | |
102 (27) | Технико-тактические действия игры гандбол. Игра г/б | 30.05 | 30.05 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | Паралимпийские игры | |
Календарно-тематическое планирование 9-а, 9-б класс
В соответствии с учебным планом на изучение предмета «Физическая культура» в 9 классах отводится 3 ч
в неделю. Программа рассчитана на 102 часов. С учетом выходных и праздничных дней, на основании Постановления Правительства РФ «О переносе выходных дней в 2016 году» от 24.09.2015 г. № 1017, Постановления Правительства РФ «О переносе выходных дней в 2017 году» от 04.08.2016 № 756 программа будет реализована полностью в количестве9а -99 часов, 9б - 100 часов.
Календарно-тематическое планирование на 1 четверть
№ урока | Раздел программы | Тема урока | Даты проведения | Кол-во часов | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |
9а | 9б | |||||||
Легкая атлетика | 11 | 11 | ||||||
1 | Техника безопасности на уроках л/а №18.Физическая культура в современном обществе. | 01.09 | 02.09 | 1 | Вводный, образовательно-познавательный | текущий | Т.Б. на уроках л/а. вопросы по теме.Физическая культура в современном обществе. | |
2 | Техника прыжка в длину с места. Бег на отрезки 2х30м. | 05.09 | 06.09 | 1 | развивающий | текущий | Определить с помощью формулы пропорции тела. | |
3 | Спринтерский бег 30-40 м. Челночный бег 5х10м. | 06.09 | 07.09 | 1 | совершенствование | текущий | Комплекс упражнений для развития силы | |
4 | Бег на короткие дистанции 60м. Прыжок в длину с места. | 08.09 | 09.09 | 1 | совершенствование | Прыжок в длину с места - зачет | Правила тестирования УФП | |
5 | Бег с низкого старта 30,40м. Челночный бег 3х10м. | 12.09 | 13.09 | 1 | Зачетный | Челночный бег 3х10м. - зачет | Бег на короткие дистанции стр. 102 | |
6 | Бег на средние дистанции 500м. Прыжки через скакалку. | 13.09 | 14.09 | 1 | совершенствование | текущий | Бег на короткие дистанции стр.102 | |
7 | Бег на средние дистанции 400м. Встречные эстафеты до 40м. | 15.09 | 16.09 | 1 | учебно-тренировочный | Бег 30м.- зачет | Фазы бега на короткие дистанции | |
8 | Круговая эстафета с этапом. Бег с ускорением 2х40м. | 19.09 | 20.09 | 1 | совершенствование | текущий | Комплекс упражнений для развития ловкости. | |
9 | Метание | Метание мяча с укороченного разбега. Челночный бег 5х10м. | 20.09 | 21.09 | 1 | зачетный | Бег 60м. - зачет | Бег на средние дистанции стр.104 |
10 | Эстафетный бег 4х100м. Метание мяча - скрестный шаг. | 22.09 | 23.09 | 1 | учебно-тренировочный | Челночный бег 5х10м.- зачет | Лучшие бегуны на средних дистанциях. | |
11 | Метание мяча 150г дальность. Бег гандикапом 500м. | 26.09 | 27.09 | 1 | обучающий | Метание мяча на дальность - зачет | Метание мяча на дальность стр. 110 | |
Кроссовая подготовка | 3 | 3 | ||||||
12 | Кроссовый бег бег до 8 мин. Интенсивность нагрузки поддерживающий режим. | 27.09 | 28.09 | 1 | практический, соревновательный | текущий | Основные фазы в технике метания мяча. | |
13 | Кроссовая подготовка: равномерный бег до 12 мин. Оздоровительный режим. | 29.09 | 30.09 | 1 | учебно-тренировочный | Текущий | Подготовительные упражнения для освоения техники метания. | |
14 | Кроссовая подготовка: кроссовый бег 1500м с учетом времени | 03.09 | 04.10 | 1 | зачетный | Текущий зачет | Правила развития выносливости | |
Плавание | 11 | 11 | ||||||
15 | Т.Б и правила поведения на уроках плавания №19.Скольжение на спине, на груди 2х100м. | 04.10 | 05.10 | 1 | Совершенствование | текущий | Правила соревнований по плаванию | |
16 | Техника движения рук кролем на спине 100м. Скольжение на спине 200м. | 06.10 | 07.10 | 1 | Учебно-тренировочный | Текущий | Реферат: «Техника плавания кроль на груди | |
17 | Техника движения рук кролем на груди 100м. Скольжение на груди 200м. | 10.10 | 11.10 | 1 | контрольный | Скольжение | рекорды спортсменов России по плаванию. | |
18 | Кроль на спине 50м. Кроль на груди 50м. Поворот «кувырок» | 11.10 | 12.10 | 1 | Учебно-тренировочный | Текущий | Реферат: «Техника плавания брассом» | |
19 | Кроль на спине 400м. Совершенствование технике движений рук, ног брассом. | 13.10 | 14.10 | 1 | Совершенствование | текущий | Лечебное значение плавания. | |
20 | Кроль на груди 400м. Техника рук и ног брассом. | 17.10 | 18.10 | 1 | контрольный | Кроль на груди | Влияние плавания на нервную систему человека. | |
21 | Вольный стиль 500м. Старт, скольжение, поворот. | 18.10 | 19.10 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | спортивные достижения в плавании. | |
22 | Брасс в полной координации 200м. Техника работы рук, ног в «дельфине». | 20.10 | 21.10 | 1 | обучение | текущий | основные фазы техники плавания | |
23 | Согласованное движение рук и ног в «дельфине». Комбинированная эстафета 4х25м. | 24.10 | 25.10 | 1 | закрепление | Брасс 50м зачет | Влияние плавания на опорно–двигательную систему человека. | |
24 | Комплексное плавание 4х50м. Техника дыхания в «дельфине». | 25.10 | 26.10 | 1 | совершенствование | текущий | значение плавания для развития дыхательной системы. | |
25 | Комбинированная эстафета 4х50м. Техника ног, рук, дыхания в «дельфине». | 27.10 | 28.10 | 1 | контрольный | текущий | упражнения на задержку дыхания | |
Календарно-тематическое планирование на 2 четверть
№ урока | Раздел программы | Тема урока | Даты | Кол-во часов | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |
9а | 9б | |||||||
Плавание | 6 | 6 | ||||||
26 (1) | Правила поведения в бассейне. Упражнения на дыхание. «Дельфин» 50м. | 07.11 | 08.11 | 1 | комплексный | беседа | Т.Б на уроках плавания | |
27 (2) | Развитие скоростно-силовых качеств, дельфин 2х50м. | 08.11 | 09.11 | 1 | совершенствование | текущий | Техника плавания кроль | |
28 (3) | Комплексное плавание 400м. | 10.11 | 11.11 | 1 | Учебно-тренировочный | Оценка умений | Пловцы Дона | |
29 (4) | Старт, скольжение, поворот. Вольный стиль 600м. | 14.11 | 15.11 | 1 | совершенствование | Оценка умений | Способы освобождения от захвата пострадавшего. | |
30 (5) | Прикладное плавание, транспортировка пострадавшего. | 15.11 | 16.11 | 1 | образовательно-познавательный | текущий | Спасение утопающего | |
31 (6) | Двусторонняя игра водное поло 3х10 мин. Комбинированная эстафета 4х100м. | 17.11 | 18.11 | 1 | контрольный | Игровой, учебно-тренировочный | Влияние занятий плаванием на развитие выносливости, координационных способностей. | |
Гимнастика | 15 | 15 | ||||||
32 (7) | Т.Б на уроках гимнастики №17. Комбинация на гимнастическом бревне(д); на перекладине (ю). | 21.11 | 22.11 | 1 | комплексный | текущий | Комбинации упражнений на бревне стр.87, табл.10. | |
33 (8) | Комбинация на гимнастическом бревне(д); на перекладине (ю). | 22.11 | 23.11 | Учебно-тренировочный | текущий | Упражнения для развития силы.стр.87 табл.10. | ||
34 (9) | Висы и упоры | Висы и упоры на перекладине (ю). Бревно: повороты, соскок (д). | 24.11 | 25.11 | 1 | комплексный | Подъем на угол 90град. | Комплекс упражнений с гантелями. Композиция на бревне. |
35 (10) | Комбинации на гимнастическом бревне (д); комбинации на перекладине (ю). | 28.11 | 29.11 | 1 | контрольный | Демонстрация выполнения упражнений на бревне и перекладине | Комплекс упражнений для подвижности суставов. | |
36 (11) | Брусья | Упражнения на параллельных брусьях (ю). Вольные упражнения на базе ритмической гимнастики (д). | 29.11 | 30.11 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | Упражнения на брусьях стр.94 табл. 12. |
37 (12) | Упражнения на параллельных брусьях (ю). Вольные упражнения на базе ритмической гимнастики (д). | 01.12 | 02.12 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | Вольные упражнения на базе ритмической гимнастикистр.98-99. | |
38 (13) | Лазание | Лазание по канату. Акробатическая композиция. | 05.12 | 06.12 | 1 | контрольный | Демонстрация комбинации на параллельных брусьях | Вольные упражнения на базе ритмической гимнастикистр.98-99 |
39 (14) | Акробатическая комбинация. Лазание по канату. | 06.12 | 07.12 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | Прыжки через скакалку в быстром темпе | |
40 (15) | Опорный прыжок | Техника опорного прыжка черезкозел (м), коня боком (д). Развитие силы и гибкости. | 08.12 | 09.12 | 1 | контрольный | Акробатическая композиция | Выпрыгивания из упора присев. Отжимания. |
41 (16) | Лазание по канату. Опорный прыжок через козла (м), коня боком (д). | 12.12 | 13.12 | 1 | закрепление | Лазание по канату любым способом | отжимания в упоре лежа. | |
42 (17) | Опорный прыжок через козла. Развитие прыгучести. | 13.12 | 14.12 | 1 | учебно-тренировочный | Опорный прыжок | Подтягивание Ритмическая гимнастика | |
43 (18) | Специализированная полоса препятствий. Прыжки через скакалку. | 15.12 | 16.12 | 1 | контрольный | текущий | Тест на гибкость | |
44 (19) | Развитие силовых способностей. Бросок набивного мяча. | 19.12 | 20.12 | 1 | учебно-тренировочный | Отжимание в упоре лежа | Комплекс упражнений резиновым бинтом. | |
45 (20) | Тест на гибкость «складка» ОФП с набивными мячами. | 20.12 | 21.12 | 1 | комплексный | «складка» | Комплекс упражнения с гантелями | |
46 (21) | Полоса препятствий. Приседания на одной ноге | 22.12 | 23.12 | 1 | комбинированный | «Пистолет» | Гимнасты России | |
Календарно-тематическое планирование на 3 четверть
№ урока | Раздел программы | Тема урока | Даты | Кол-во часов | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |
9а | 9б | |||||||
Спортивные игры | 10 | 10 | ||||||
47 (1) | Баскетбол | Т.Б на уроках спортивных игр №45.Техника перемещений. | 09.01 | 10.01 | 1 | Образовательный | Опрос | Т.Б на уроках спортивных игр |
48 (2) | Техника перемещений, остановок Ведение мяча с изменением направления и скорости. | 10.01 | 11.01 | 1 | учебно-тренировочный | Текущий | История игры баскетбол | |
49 (3) | Ловля и передача мяча с сопротивлением. Ведение с изменением скорости. | 12.01 | 13.01 | 1 | контрольный | Ловля и передача мяча - зачет | Повороты, остановки, финты. | |
50 (4) | Ловля и передача со сменой мест. Броски мяча в корзину. | 16.01 | 17.01 | 1 | учебно-тренировочный | Текущий | Правила соревнований | |
51 (5) | Броски мяча с места, после ведения. Ведение мяча с ускорение 20м | 17.01 | 18.01 | 1 | комплексный | Оценка умений | Технико-тактические действия игрока | |
52 (6) | Ведение мяча на скорость. Ловля и передача мяча – учет. | 19.01 | 20.01 | 1 | комплексный | Ведение мяча на скорость - зачет | Прыжки со скакалкой. | |
53 (7) | Бросок мяча в корзину одной рукой. Технико-тактические действия в нападении. | 23.01 | 24.01 | 1 | комплексный | Броски мяча в корзину - зачет | Комплекс № 1 | |
54 (8) | Тактика свободного нападения. Ведение, два шага, бросок. Игра в баскетбол. | 24.01 | 25.01 | 1 | учебно-тренировочный | По технике исполнения | Комплекс № 2 | |
55 (9) | Вырывание и выбивание мяча, перехваты мяча, накрывание. | 26.01 | 27.01 | 1 | комплексный | Текущий | Правила игры стритбол | |
56 (10) | Учебная игра в баскетбол по правилам соревнований. | 30.01 | 31.01 | 1 | Игровой | Передача на скорость | Жесты судьи в баскетболе | |
Легкая атлетика | 4 | 4 | ||||||
57 (11) | Прыжок в высоту способом «перешагивание». Челночный бег в квадрате. | 31.01 | 01.02 | 1 | обучение | Челночный бег в квадрате - учет | Комплекс № 3 | |
58 (12) | Прыжок в высоту-переход планки. Бросок набивного мяча | 02.02 | 03.02 | 1 | комплексный | Бросок набивного мяча | Комплекс УГГ | |
59 (13) | Совершенствование прыжка в высоту. Прыжки боком через скамейку. | 06.02 | 07.02 | 1 | зачетный | Оценка умений | Составить ОРУ с мячами | |
60 (14) | Прыжок в высоту. Бег 6 мин. Развитие двигательных качеств. | 07.02 | 08.02 | 1 | комплексный | Прыжок в высоту - зачет | Комплекс упражнений для осанки | |
Спортивные игры | 15 | 15 | ||||||
61 (15) | Волейбол | Прием и передача мяча снизу, сверху. Стойки и передвижения. | 09.02 | 10.02 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Основные правила игры волейбол |
62 (16) | Верхняя передача мяча индивидуально; в парах через сетку. | 13.02 | 14.02 | 1 | совершенствование | текущий | История игры волейбол | |
63 (17) | Прием и передача мяча снизу. Сверху по зонам. Игра в\б | 14.02 | 15.02 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Подача мяча – техника | |
64 (18) | Верхняя прямая подача мяча. Верхняя передача мяча. | 16.02 | 17.02 | 1 | зачетный | Верхняя передача мяча - зачет | Упражнения с мячом | |
65 (19) | Передача мяча в парах на месте. Верхняя прямая подача мяча. | 20.02 | 21.02 | 1 | совершенствование | текущий | Прием и передача мяча | |
66 (20) | Прием мяча снизу от нападающего удара. Игра волейбол | 21.02 | 22.02 | 1 | учебно-тренировочный | Нижняя передача мяча - зачет | Верхняя подача мяча | |
67 (21) | Передача мяча из зоны в зону. Нападающий удар. Игра в/б | 27.02 | 28.02 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Выпрыгивания из приседа. | |
68 (22) | Прием мяча одной рукой с последующим перекатом. Игра в/б. | 28.02 | 01.03 | 1 | Учебно-тренировочный | Прием и передача в парах | Специальные упр. для развития физ. качеств стр.141. | |
69 (23) | Блокирование одиночное и групповое (вдвоем); страховка. Игра волейбол. | 02.03 | 03.03 | 1 | комплексный | Подача мяча - зачет | Тактические действия игры в волейбол с.140 | |
70 (24) | Прямой нападающий удар, блокирование(индивидуальное и групповое). Учебная игра в в/б | 06.03 | 07.03 | 1 | Учебно-тренировочный | текущий | блокирование | |
71 (25) | Гандбол | Ведение мяча шагом, бегом, с изменением направления. | 07.03 | 10.03 | 1 | совершенствование | Текущий | Правила игры |
72 (26) | Ловля и передача мяча в движении. Броски мяча в парах-тройках. | 09.03 | 14.03 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Броски мяча с места | |
73 (27) | Семиметровый штрафной бросок. Броски в ворота с сопротивлением. | 13.03 | 15.03 | 1 | контрольный | Оценка умений | Техника бросков в ворота | |
74 (28) | Броски мяча в прыжке после ведения. Игра гандбол. | 14.03 | 17.03 | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Игры с ведением и передачей мяча | |
75 (29) | Совершенствование техники владения мячом в спортивных играх. | 16.03 | 1 | игровой | текущий | Олимпийские игры в Бразилии | ||
Календарно-тематическое планирование на 4 четверть
Даты | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Виды контроля | Домашнее задание | |||
№ур | 9а | №ур | 9б | |||||
76 (1) | 27.03 | 75 (1) | 28.03 | Инструктаж по Т.Б на уроках легкой атлетики. Восстановительный массаж. | 1 | Вводный, образовательно-познавательный | Беседа (устный) | Приемы массажа. |
77 (2) | 28.03 | 76 (2) | 29.03 | Спринтерский бег с высокого, низкого старта 30м, 60м. | 1 | учебно-тренировочный | Зачет: Многоскоки | Техника бега на короткие дистанции |
78 (3) | 30.03 | 77 (3) | 31.03 | Бег на отрезки 2х20м, 2х30м. Прыжок с места, многоскоки. | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Скоростные качества |
79 (4) | 03.04 | 78 (4) | 04.04 | Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Техника метания гранаты. | 1 | учебно-тренировочный | Зачет: бег 30м. | Серия прыжковых упражнений |
80 (5) | 04.04 | 79 (5) | 05.04 | Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты с колена, стоя. | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Многоскоки 6-8 серий. Рывки с ускорением. |
81 (6) | 06.04 | 80 (6) | 07.04 | Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты в цель. | 1 | контрольный | зачет: прыжок в/д с разбега. | Техника прыжка с разбега |
82 (7) | 10.04 | 81 (7) | 11.04 | Бег на короткие дистанции 60м, 100м. Метание гранаты на дальность. | 1 | контрольный | зачет: бег 60м. | Анализ УФП на конец учебного года. |
83 (8) | 11.04 | 82 (8) | 12.04 | Прыжки в длину с места, подтягивание в висе, пресс 30 сек. | 1 | контрольный | зачет: УФП | Анализ УФП на конец учебного года. |
84 (9) | 13.04 | 83 (9) | 14.04 | Бег на средние дистанции 400м Прыжки через скакалку за 30 сек. | 1 | учебно-тренировочный | текущий | Описание техники метания мяча. |
85 (10) | 17.04 | 84 (10) | 18.04 | Бег на средние дистанции 600м, 800м. Бросок набивного мяча. | 1 | контрольный | зачет: бег 600м,800 м | Самоконтроль |
86 (11) | 18.04 | 85 (11) | 19.04 | Метание гранаты на дальность. Бег гандикапом 800м. | 1 | контрольный | зачет: метание гранаты | Показатели повышения нагрузки стр.34. |
87 (12) | 20.04 | 86 (12) | 21.04 | Развитие координационных способностей. Челночный бег 10х10м. | 1 | Контрольный | Зачет: Челночный бег | ОФП, способы развития прыгучести |
88 (13) | 24.04 | 87 (13) | 25.04 | Полоса препятствий. Отжимание в упоре лежа. | 1 | Учебно-тренировочный | Текущий | ОФП по индивидуальному плану |
89 (14) | 25.04 | 88 (14) | 26.04 | Развитие скоростно-силовых способностей. Бросок набивного мяча | 1 | Контрольный | Зачет: бросок набивного мяча. | ОФП по индивидуальному плану |
90 (15) | 27.04 | 89 (15) | 28.04 | Подтягивание. Развитие скоростно силовых качеств. | 1 | контрольный | подтягивание | Упражнения для развитие силы |
91 (16) | 02.05 | 90 (16) | 02.05 | Переменный кросс – фартлек до 10 мин Прыжок толчком двух ног. | 1 | Контрольный | Зачет | Правила соревнований по л/а |
92 (17) | 04.05 | 91 (17) | 03.05 | Бег с финальным ускорением 1000м. Развитие двигательных качеств. | 1 | Комплексный | текущий | Утомление и переутомление |
93 (18) | 11.05 | 92 (18) | 05.05 | Бег переменной интенсивности 15мин. | 1 | Контрольный | Текущий | ЗОЖ |
94 (19) | 15.05 | 93 (19) | 10.05 | Кросс по слабопересеченной местности. | 1 | совершенствование | Подтягивание - зачет | Вредные привычки |
95 (20) | 16.05 | 94 (20) | 12.05 | Кросс 1500-2000м без учета времени. | 1 | Контрольный | Кросс | Питьевой режим |
96 (21) | 18.05 | 95 (21) | 16.05 | Техника перемещений и владения мячом. Ведение мяча по кругу, змейкой. | 1 | Комплексный | текущий | Комплекс СФП |
97 (22) | 22.05 | 96 (22) | 17.05 | Ведение мяч с ускорением. Удары по мячу с места, с разбега | 1 | Комплексный | текущий | Дневник самонаблюдений |
98 (23) | 23.05 | 97 (23) | 19.05 | Технические действия в защите. Взаимодействие 3-4 игроков. | 1 | совершенствование | Оценка умений | Олимпийское движение |
98 (24) | 23.05 | Тактические действия в защите, нападении. Игра футбол, судейство. | 1 | совершенствование | текущий | Олимпийское движение | ||
99 (25) | 24.05 | Зонная и персональная защита в игре футбол. Игра футбол по правилам. | 1 | совершенствование | текущий | Игры с мячом | ||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 5 класса
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 5 класса...
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 5 класса
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 5 класса составлено на 102 часа в год при трехразовых занятиях в неделю на основе примерной программы, рекомендованной Министерств...
календарно - тематическое планирование по физической культуре для 2 классов.
Календарно- тематическое планирование по физической культуре для 2 классов....
Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 8 классе
Календарно-тематическое планирование в 8 классе раработано по программе общеобразовательных учреждений "Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 класс. В.И.Лях, А.А.Зданевич.-М.:Про...
Календарно - тематическое планирование уроков физической культуры в 8 классе по специальной (коррекционной) программе школы 8 вида
Представлено подробное календарно - тематическое планирование уроков физической культуры в 8 классе по специальной (коррекционной) программе школы 8 вида (2 часа в неделю)...
Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 6 классе.
Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 6 классе...
Календарно - тематический план уроков по физической культуре для 6 класса
Календарно - тематический план уроков по физической культуре для 6 класса...