Статья преподавателя-организатора ОБЖ Тесленко И.В. Профилактика зависимости потребления психоактивных веществ.
статья

Статья преподавателя-организатора ОБЖ Тесленко И.В.

Профилактика зависимости потребления психоактивных веществ.

Хочу предложить, может быть, для кого-то неожиданный  подход к данной проблеме: принято считать, что вред наносят только вещества, внесенные в с писок запрещенных к обороту и потреблению. Мое скромное мнение- ПАВ являются и другие вещества, оказывающие действие аналогичное психоактивным веществам.

Таурин: польза и вред аминокислоты

Важность таурина многими недооценивается. А зря. Это биологически активное вещество продуцируется нашим организмом из цистеина и метионина. Аминокислота таурин отвечает за такие важные процессы в нашем организме, как рост и восстановление тканей, производство желчи, защита зрительных органов.

Она также ответственна за обмен липидов, расщепление полезных веществ и их усвоение, торможение нервных импульсов, что предотвращает появление судорог, психо-эмоциональную лабильность.

        Внимательный читатель конечно же спросит, а что такое лепиды? И какое значение имеет лепидный обмен для организма?  

Липиды являются сложными эфирами глицерина и высших жирных кислот. Жирные кислоты бывают насыщенными и ненасыщенными (содержащими одну и более двойных связей). Липиды играют в организме энергетическую и пластическую роль. За счет окисления жиров обеспечивается около 50% потребности в энергии взрослого организма. Жиры служат резервом питания организма, их запасы у человека в среднем составляют 10 – 20% от массы тела. Скрыть

Липидный обмен — или метаболизм липидов, представляет собой сложный биохимический и физиологический процесс, происходящий в некоторых клетках живых организмов. Липидный обмен включает в себя следующие процессы: Расщепление, переваривание и всасывание липидов в пищеварительном тракте, поступающих вместе с пищей. Транспорт жиров из кишечника с помощью хиломикронов.  Обмен  триацилглицеролов. Обмен фосфолипидов. 

Еще одно новое для внимательного читателя понятие «лабильность», переводится как «нестабильность, подвижность». Этот термин употребляется в физиологии для обозначения скорости реакции клеток и тканей на воздействие раздражителя. В психологии и психиатрии повышенная эмоциональная лабильность понимается как патологическое свойство психики давать неадекватно выраженный аффект на внешнее событие. Она может быть центральным проявлением болезни (при расстройстве личности) или одним из симптомов церебрастенического синдрома, сосудистых болезней мозга, эндокринных патологий. 

Таким образом «Повышенная эмоциональная лабильность» будет закономерным последствием неконтролируемого поступления таурина из вне – с энергетическими напитками, что нарушает баланс содержания данного важного для поддержания здоровья и функционирования жизненно важных систем организма вещества.

А  как организм восполняет  запасы таурина? Таурин - серосодержащая аминокислота, входит в наш ежедневный рацион. Содержится в  мясе, рыбе, яйцах, молоке, твороге и в  других  продуктах. Международное название – таурин. Главное ее отличие – это нахождение в организме в свободном виде. Сконцентрирована она в сердце, спинном и головном мозге, скелетных мышцах, почках, сетчатке глаза.

Если той концентрации, которую производит наш организм по какой-то причине недостаточно для жизнедеятельности, недостаток таурина можно восполнить, принимая лекарственные препараты. Но это происходит после обследования и на основании выписанного врачом рецепта.  

Тауринсодержащие пищевые добавки применяют в атлетизме. Но это не делает его употребление оправданным. Чаще всего его используют для подавления судорог, которые вызваны приемом жиросжигателей.    Атлетизм, как и другие виды спорта в разряде «Высоких достижений», изобилует такими «перегибами», когда в погоне за сиюминутным результатом и рекордами растрачивается здоровье. И как известно не всем спортсменам в дальнейшем удается его восстановить.

Но это делают взрослые люди, решение  принимается добровольно,  а не как  при употреблении энергетиков- желая поднять себе настроение или попросту «взбодриться», тысячи людей рискуют получить заболевание  - эмоциональную  лабильность.

А насколько это серьезная проблема?

Патологическое состояние психики – эмоциональная лабильность – определяется при различных соматических, неврологических и психических расстройствах.

 Нестабильность эмоционального статуса – типичный симптом:

• доброкачественных и злокачественных образований головного мозга и прилежащих к нему образований;
• черепно-мозговых травм;
• дисциркуляторной энцефалопатии;
• артериальной гипертензии и гипотензии (гипертонии и гипотонии);
• астенического синдрома;
• аффективных (депрессивных) состояний;
• нарушение активности структур лимбико-ретикулярного комплекса;
• патологий эндокринной системы.

Основными характеристиками данного патологического состояния выступают необоснованные перепады настроения, импульсивность и спонтанность поступков, невозможность контролировать собственное поведение, неспособность предвидеть последствия своих действий. 

Нередко эмоциональная лабильность стартует после перенесенных заболеваний вирусной или бактериальной природы, при авитаминозе, в частности, при дефиците витаминов группы В. Типичный провокатор скачков настроения – серотониновый синдром: сбой в обмене нейротрасмиттеров, регулирующих эмоциональную сферу.

Нейротрансмиттеры – это виды гормонов в головном мозге, передающие информацию от одного нейрона другому. Они синтезируются аминокислотами. Нейротрансмиттеры управляют главными функциями организма, включая движение, эмоциональные реакции и физическую способность ощущать удовольствие и боль. Наиболее известными нейротрансмиттерами, влияющими на регуляцию настроения, являются серотонин, норадреналин, дофамин, ацетилхолин и ГАМК. Нейротрансмиттеры оказывают следующее действие на психическое здоровье: влияют на настроение и мыслительный процесс; управляют способностью концентрироваться и запоминать 

Нейромедиатор» значит «посредник между нейронами». Это биологически активное химическое вещество, посредством которого осуществляется передача электрохимического импульса от одной нервной клетки к другой, поэтому его называют также «нейротрансмиттером». Каждую миллисекунду в мозге человека разворачивается замечательная цепочка событий: миллиарды нейронов посылают сообщения друг другу в триллионах соединений, называемых синапсами. Каждый синапс состоит из окончаний двух нейронов, разделенных микроскопической синаптической щелью, измеряемой в нанометрах, то есть миллиардных частях метра. 

Если кратко - Нейротрансмиттеры  — это химические передатчики сигналов между нейронами и от нейронов на эффекторные (исполнительные) клетки. Именно НТ создают возможность объединения отдельных нейронов в целостный головной мозг и позволяют ему успешно выполнять все его многообразные и жизненно необходимые функции.  И вот эту тонкую  систему выработанную миллионами лет эволюционного развития человека  легко разрушить у потребляя энергетики и алколоиды.

 Нарушения нейромедиаторного обмена  –  результат приема энергетиков либо алколоидов. Но это и причина тяжелой зависимости от приема из вне данных веществ.   Этим людям почти никогда не удается обрести чувство душевного равновесия. В организме больного развиваются далеко зашедшие нарушения нейромедиаторного обмена и алкогольная болезнь либо зависимость от энергетиков в целом. Психологический компонент в данном случае, кончено, присутствует, но удельный вес его небольшой и достаточно легко коректируется методами поведенческой терапии. А коррекция нейромедиаторного обмена лежащая в основе лечения зависимых людей может занять годы, это сложный и кропотливый процесс.