урока по физической культуре в 5 классе с использованием ЭОР
видеоурок (5 класс) на тему
Предварительный просмотр:
КОНСПЕКТ
урока по физической культуре в 5 классе
с использованием ЭОР.
Тема: Легкая атлетика. Прыжки в высоту с прямого разбега .
Задачи:
- Образовательная: совершенствование техники прыжка в высоту. Обучение целеполаганию.
2. Развивающая: развитие прыгучести, быстроты.
3.Воспитательная: воспитание дисциплины, трудолюбия, устойчивого интереса к занятиям физической культурой.
Используются: CD диск (записана музыка для ведения урока),видеопроектор , стойки для прыжков в высоту, скакалки, лист бумаги, разделенный на две части для оценки урока, фломастеры.
Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
I | Вводная 1.Урок начинается в классе с просмотра обучающегося ролика, в котором рассказывается о различных стилях выполнения прыжков в высоту, об олимпийском чемпионе в Лондоне Иване Ухове, показывается техника исполнения правильного прыжка в высоту. Совместное определение целей и задач урока, исходя из темы. 2.Построение и переход в спортивный зал. 3. Ходьба, бег с изменением направления. 4. Перестроение в колонны по 3 , перестроение в шеренги . 5. Общеразвивающие упражнения со скакалкой: а) И.п. – ноги на ширине плеч, скакалку сложить вчетверо , руки внизу. 1-4 – круговое вращение головы вправо. 5-8 – круговое вращение влево. б) И.п. – основная стойка, скакалку сложить вчетверо, держать за головой в согнутых руках. 1. Повернуть туловище налево, скакалку вверх, натянуть. 2. И.п. То же в другую сторону. в) И.п. – о.с., скакалка сложена вчетверо за головой. 1-3 – пружинистые наклоны вперед, растягивая скакалку и нажимая ею на шею. 4- выпрямиться, прогнуться ,поднявшись на носки. г) И.п. – ноги врозь, сложенная вчетверо скакалка на шее, руки согнуты. 1 – наклониться влево, опуская левую руку и сгибая правую руку за голову. 2 – и.п. То же в другую сторону. д ) И.п- о.с., скакалка сзади , под пяткой левой ноги , натянута. 1.- поднимая ногу со скакалкой назад, наклониться вперед. 2-3-равновесие на правой . 4-и.п. 5-8 – То же с другой ноги. е) И.п. – выпад правой ногой вперед, скакалку сложить вчетверо, держать за головой в согнутых руках. 1-3 – пружинистые покачивания; 4 – смена положения ног. ж) И.п. – о.с. руки вперед в сторону со скакалкой сложенной вчетверо. 1 - мах левой ногой к правой руке; 2 – и.п.; 3 – мах правой ногой к левой руке; 4 – и.п. з) И.п. – Правая нога на носок, руки со скакалкой внизу 1-4 – круговое вращение пяткой вправо; 5-8 - круговое вращение пяткой влево; 9-16 – тоже самое с левой ноги. и) И.п. – о.с., скакалка опущена в прямых руках . Прыжки через скакалку на обеих ногах вперед. Ходьба на месте с высоким подниманием колен . | 10 мин 5мин 4 раза 4-6 раз 6 раз 5 раз 4 раза 4 раза 4 раза 12 раз | Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на дыхание и осанку. Обратить внимание на дыхание и осанку. Обратить внимание на амплитуду движений при выполнении всех упражнений. Ноги должны быть прямые. Спина должна быть прямой. Обратить внимание на выполнение маха прямой ногой. Амплитуда движений Прыжки выполняются на носках. |
III | Основная Для ознакомления с техникой прыжка ученикам демонстрируется видеоролик. После просмотра учитель демонстрирует сам или с помощью подготовленного учащегося технику прыжка в высоту способом перешагивание. 1. Учащиеся 1-ой и 3-ей шеренги убирают скакалки, растягивают между собой скакалку 2-ой шеренги на уровне колен. Учащиеся 2-ой шеренги шагают через скакалку, вспоминают толчковую ногу, переход через планку, постановку ног и плеч . 2.Разучивание техники прыжка в высоту с разбега (музыка). 3. Развитие двигательной активности учащихся на основе подвижной игры «Хвостики». Описание игры: каждому игроку выдается лента 50 см. Игрок крепит ленту за спиной. Учитель следит за тем, чтобы у всех игроков длина «хвостика» была одинаковой (не менее 30 см). На счет «раз» - игроки разбегаются по залу. На счет «два» – пауза. На счет «три» - каждый игрок старается отобрать ленточку у соперника, при этом сберечь свою. Игрок, у которого отобрали ленточку, выбывает из игры. Игра продолжается до трех победителей. Заключительная : Подведение итогов урока. Используются заготовки учителя: лист бумаги разделен на две части: «понравился урок», «не понравился урок» | 29 мин 3 мин | Адрес ссылки в Интернете: http://www.youtube.com/watch?v=kdms4eGh8-4 Обратить внимание на разбег, стопорящий шаг, переход через планку прямыми ногами, при приземлении скрестный шаг, поворот плеч. Самооценка учащихся своей деятельности на уроке и их оценка деятельности учителя. Анализ урока учителем. Достижение цели урока. Домашнее задание. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Вводный урок по физической культуре из цикла уроков по теме "Футбол" с использованием ИКТ
Вводный урок по физической культуре из цикла уроков по теме "Футбол" для учащихся 6-х классов с использованием ИКТ...
Обобщение опыта по физической культуре по теме: "использование игровых технологий на занятиях физической культуры"
Тема моего опыта «Использование игровых технологий на уроках для обеспечения физического совершенствования школьников» является результатом многолетней работы учителем физической культуры. Я счит...
Конспект урока по физической культуре. Урок по физической культуре с использованием ИКТ Тема: «Обучение защитным действиям в баскетболе», 10 класс
Представлен опыт обучения защитным действиям в баскетболе, совершенствования зонной защиты и развития « чувства мяча и координационных способностей» ...
Конспект урока Использование информационной системы «Тиса» на уроках лечебной физической культуры
Развитие – гибкости, силы, ловкости, быстроты реакции , координации движения при помощи упражнений на устройстве «ТИСА». ...
Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ Тема урока: "Волейбол. Техника нападающего удара"
Конспект урока по физической культуре использованием ИКТТема урока: Волейбол. Техника нападающего удара. Класс: 7Место проведения: спортивный залПродолжительность урока: 40 минутТип урока: обучаю...
Вводный урок по физической культуре из цикла уроков по теме "Футбол" для студентов 1 курса с использованием ИКТ
конспект урока Вводный урок по физической культуре из цикла уроков по теме "Футбол" для студентов 1 курса с использованием ИКТ...
3.3.3 Открытый урок по физической культуре в 4 классе. Тема: «Использование круговой тренировки для развития двигательных качеств обучающихся на уроке физической культуры».
Общая физическая подготовка является той базой, на которой осуществляется вся двигательная деятельность человека. Уровень ее определяется тем, в какой мере развиты основные двигательные качества: сила...