Занятие по физической культуре на тему: Использование инновационных технологий (оздоровительные системы) на занятиях физической культуры.
план-конспект урока по физкультуре (10 класс)

Тема: Гимнастика с элементами фитнес – технологий.

Цели занятия:

1) Закрепить умения студентов по средствам форм и методов физической культуры.

2) Разностороннее физическое развитие студентов с помощью гимнастических упражнений, укрепление их здоровья.

3) Совершенствование техники выполнения базовых элементов и связок.

Задачи занятия:

1.Образовательные:

- Разучить композицию, совершенствовать навыки исполнения базовых элементов и связок;

- Определить функциональное состояние сердечно – сосудистой системы в покое и после нагрузки, с помощью пульсометрии (самоконтроль).

2.Воспитательные:

- Воспитывать ценностное отношение к здоровому образу жизни.

- Развивать волевые, морально - этические качества (ответственность, дисциплинированность, целеустремлённость самообладание, самоконтроль);

- Формировать умение работать в команде, потребность в здоровом образе жизни и регулярным занятиям физической культурой и спортом.

3.Оздоровительные:

- Развивать координационные способности и физические качества (точность воспроизведения движений, ритма, согласованности движений, выносливость, гибкость).

Вид занятия: практический.

Методы: фронтальный, индивидуальный.