Круглый стол
материал по теме

Круглый стол

«О вреде вредных привычек» 

Мероприятие предназначено для обучающихся подросткового возраста.

В ходе мероприятия обучающиеся читают стихи, показывают инсценировку, которые они готовят заранее.

Цель: профилактика табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков среди обучающихся.

Задачи:

1. Закрепить понятие «вредные привычки»
2. Развить у подростков глубокое понимание опасности и вреда табака, алкоголя и наркотиков для физического состояния организма и психики, духовного мира и личностных качеств человека, а также для общества в целом.
3. Показать негативные последствия употребления табака, алкоголя и наркотиков:  формирование у обучающихся убеждения в том, что вредные привычки наносят ущерб здоровью, приводит к преждевременному старению организма и психическому распаду, утрате трудоспособности, радости человеческого общения, полноценных духовных и половых отношений  между женщиной и мужчиной.
4. Воспитать твердые негативные установки по отношению к пагубным привычкам, потребность в здоровом образе жизни

Тема дискуссии.

Перед тем, как начать дискуссию, давайте вспомним, что такое вредные привычки? Что входит в это понятие?

Ответы обучающихся.

Вредные привычки – привычки, наносящие вред жизни и здоровью человека.

К вредным привычкам  относится табакокурение, употребление алкоголя и самая страшная – это употребление наркотиков.

Давайте рассмотрим, что представляет каждая из этих привычек, и какой вред она наносит человеку.

Обучающийся читает стих.

Мы ищем, мы блуждаем, мы скитаемся
Порой не зная сами, что хотим,
А оттого, Дай Бог, людьми останемся
На случай, если бросим никотин.
Нервишки бегают в смятении безумно
И портится здоровье как всегда.
И наша жизнь идёт такой бездумной
Прозрачной и безвкусной как вода.
И каждый день себе мы обещаем,
Что завтра же курить покончу я.
А вместо этого мы с ужасом нищаем,
Как будто жизнь и вовсе не своя.
Привычка эта - без вести рождённая,
Что убивает всех и всё подряд.
Но помните, друзья, что вновь зажжённая
Рождает к докторам большущий ряд.

Курение.

В настоящее время по всему земному шару ведется масштабная антиникотиновая программа. Многие прогрессивные страны уже сделали свой выбор в пользу здорового образа жизни. Например, в США и Европе уже «не модно». Образ заядлого курильщика ни как не вяжется в сознании жителей этих стран с образом успешного современного человека.

        К сожалению, в России мода на здоровый образ жизни не имеет таких масштабов, как в США и Европе.  За последние годы в нашей стране не только не уменьшилось количество курящих, а, наоборот, увеличилось в несколько раз. Ряды курильщиков пополняется женщинами, девушками, подростками и даже детьми.

Выступление группы обучающихся

«История возникновения и развития табакокурения»

        Табак был распространен с незапамятных времен в Северной Америке, среди индейцев, которые использовали его для общения с богами и духами. Также табак пользовался популярностью среди лекарей, так как считался эффективным болеутоляющим средством.

        В то время в Северной Америке курили трубки, а в Южной – сигары из цельных табачных листьев.

        В конце 15 века табак в качестве декоративного растения был привезен Христофором Колумбом в Испанию и Португалию. Позднее она начал использоваться в этих странах для курения.

        В Россию табак попал в 17 веке.При Иване Грозном он стал популярным среди знати.

 По прошествии некоторого времени, при царе Михаиле Федоровиче Романове, курение было официально запрещено, а продавцы табака и его потребители стали подвергаться штрафам и наказаниям.

Алексей Михайлович в годы своего правления решил вернуть табаку прежнюю популярность и ввел в 1646  году монополию на его продажу.

        Несмотря на это, патриарх Никон добился восстановления запрета на курение табака, который он считал «богомерзким зельем».

        Лишь Петр I , перенявший эту вредную привычку во время пребывания в Голландии, разрешил продажу и употребление табака. Серия указов легализовала продажу табака и положила начало его повсеместному распространению.

 В 1705 году в России появились первые табачные фабрики – в Петербурге и на Ахтырке (город на Украине).

        Первая мировая война привела к настоящему папиросному буму. В тот период солдатам выдавали табак в составе обязательного пайка.

        Со временем курение стало обыденным бытовым пороком . Ни для кого не секрет, что долгое время оно считалось прерогативой мужчин. Но сейчас, в связи с тем, что современные женщины хотят иметь такие же права в обществе, как и у мужчин, оно распространилось и на прекрасный пол. Помимо того, курение стало «молодеть». В настоящее время курят подростки и даже дети.

Вред, наносимый курением

        Прежде чем поговорить о вреде курения, предлагаем вашему вниманию небольшую сценку.

Сценка (обыгрывают обучающиеся)

Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет».

Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

- А почему стариком не буду?

- Потому что до старости не доживешь.

- А почему собака не укусит?

- Так с палкой ведь будешь ходить.

- А почему вор в дом не залезет?

- Потому что всю ночь будешь кашлять.

Обсуждение сценки.

Подведем итог сценки: кто курит – тот сам себе враг.

 «Влияние алкоголя на организм человека»

Прежде всего, следует сказать о наркотическом эффекте алкоголя - первоначальном возбуждении центральной нервной системы, а затем ее угнетении и даже параличе.

        Из всех органов нашего тела именно центральная нервная система (которая находится в головном мозге) является наиболее уязвимой перед ядовитым действием алкоголя.

Давайте рассмотрим, почему, чем это объясняется?

Это объясняется тем, что алкоголь легко растворяет, разрушает клетки головного мозга.  Алкоголь отрицательно действует на кору головного мозга, разрушает ее. Все это приводит к потере сознания и мышления. Человек теряет контроль над своими поступками, плохо ориентируется в окружающей действительности, может впасть в кому (бессознательное состояние). Обратите внимание, как существенно отличается головной мозг здорового человека от головного мозга алкоголика.

 Люди, злоупотребляющие спиртными напитками, теряют интерес к труду, память и наблюдательность ослабляются. Круг их интересов резко суживается. При злоупотреблении алкоголем могут возникать психические заболевания.

При употреблении водочных суррогатов (самогон, денатурат) снижаются не только умственная деятельность, но и зрение, память. Водочные суррогаты нередко употребляют заядлые пьяницы, которым уже все равно, что пить. Водочные суррогаты часто приводят к серьезному отравлению организма, вплоть до потери сознания и комы.

Таким образом, каждый, кто увлекался алкоголем, особенно молодежь, делает себя потенциальным пациентом психиатрических больниц или попадает на скамью подсудимых за аморальное поведение, хулиганство или иное преступление.              

  Алкоголь также пагубно влияет на сосуды и сердце, органы пищеварения. У человека, злоупотребляющего алкоголем, часто развивается гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление) с тяжелым течением. Спиртные напитки в больших количествах вызывают изменения слизистой оболочки рта, в результате чего притупляется острота вкусовых ощущений. При злоупотреблении алкоголем развивается хронический гастрит, слизистая оболочка желудка становится предрасположенной к возникновению на ней злокачественных опухолей.

        У людей, злоупотребляющих спиртными напитками, сильно страдает печень. Печеночные клетки постепенно гибнут и на их месте появляется рубцовая ткань. Так развивается цирроз печени. Печень становится маленькой, сморщенной, не пригодной к работе. Человек преждевременно погиб. У родителей - алкоголиков часто рождаются дети с умственным и физическим недоразвитием.

        На молодой растущий организм губительное действие оказывают даже малые дозы спиртных напитков. Учеба в школе, колледже, университете предъявляет очень высокие требования к молодому человеку. Между тем мозг, отравленный алкоголем, не может по – настоящему воспринимать всю необходимую информацию. Поэтому у учащегося падает успеваемость, кроме того интересы молодого человека, который рано пристрастился к алкогольным напиткам, оскудевают. Они сосредоточиваются обычно на выпивках и пустых развлечениях, к учебе формируется равнодушное отношение.

Наркотики.

Черная паутина наркомании окутала Землю. Наркомания - болезненное пристрастие к наркотическим веществам, связанное с развитием психологической и физиологической зависимости к ним. Наркомания – опасность, которая скрывается, таится за улыбками друзей, которые предлагают закурить, уколоться.  Именно подростковый наркотизм растет из года  в год.  Сегодня в России не осталось ни одного региона, где бы не было зафиксировано случаев употребления наркотиков или их распространения.

В настоящее время наркомания приобрела поистине угрожающий размах. Ситуация усугубляется тем, что если раньше речь шла о природных наркотиках, то сегодня прогресс дал человечеству синтетические препараты, одноразового введения которых в организм достаточно для того, чтобы жизнь человека навсегда превратилась в постоянный поиск новой дозы. Необходимо отметить, что растет собственное (российское) производство наркотиков, в том числе синтетических, дешевых, дающих моментальную зависимость. Отмечены факты массовой продажи наркотиков подросткам по заниженным ценам, а в ряде случаев и бесплатной их раздачи с очевидной целью обеспечить привыкание к ним как можно большего числа молодых людей.

«Средний возраст» впервые попробовавших наркотики не превышает 14 лет.  Подростки, как правило, испытывают сильное желание освободиться от контроля и постоянного руководства взрослых и узнать из любопытства, что «там», за гранью запретного. «Запретным плодом», который наиболее сладок, в этой ситуации становится наркотик. А также по причине скуки, неумения интересно проводить свободное время подростки начинают употреблять наркотики.  Места массового развлечения молодежи, в первую очередь дискотеки, являются сегодня основными местами распространения наркотических веществ. Именно в неформальной обстановке кто – то из друзей, знакомых, приятелей предлагает расслабиться с помощью "легкой травки", таблеток экстази. А бывают ли легкими наркотики? Бытует мнение, что наркотики бывают "легкими" и "тяжелыми". Например, "травка"  – легкий наркотик, не вызывающий привыкание. Это мнение ошибочно. Все наркотики вызывают привыкание. Любой наркотик убивает, это только вопрос времени. Между рогаткой и револьвером громадная разница, но убить при желании можно и из того, и из другого, главное – прицелиться.

К тому же даже разовое употребление наркотика (даже «травки») приводит к ухудшению здоровья человека: ломаются волосы, ногти, цвет лица становится бледно – серым, начинают крошиться зубы. Существует закон дозы: с меньших доз человек переходит на большие, с менее сильных веществ – на более сильные.  Так называемые "стартовые" наркотики (марихуана, гашиш, анаша) способствуют переходу к употреблению более сильных и опасных, например, героина.

Приняв наркотик только один раз и испытав его действие, хочется вернуть состояние эйфории, радостного настроения, блаженства и покоя снова и снова. И вот принимается вторая доза, за ней – третья…  Идет привыкание, формируется зависимость от наркотика. Организм требует все новых и новых доз, увеличения их количества для того, чтобы получить такой же эффект, как раньше.Но по мере привыкания наркотики становятся необходимыми уже не для получения удовольствия, не для достижения приятных ощущений, а для борьбы с мучительными симптомами абстиненции («ломки»), для того, чтобы снять тягостные ощущения, физические недомогания, раздражительность и подавленность. Ломка временно проходит при  приеме очередной дозы наркотика и наступает состояние эйфории, которое очень быстро вновь сменяется абстиненцией. Абстиненция, или «ломка» - это физические и психические реакции организма наркомана, возникающие в ответ на прекращение приема наркотиков, характеризующиеся лихорадочным ознобом, усиленным потоотделением, судорогами, рвотой, страхами, тревожностью, психическим возбуждением)