Исследовательская работа "Питание легкоатлетов"
презентация к уроку по теме
Оптимальное питание играет исключительно важную роль в подготовке не только высококвалифицированных спортсменов, но и начинающих. Диеты, рекомендованные для спортсменов различных видов спорта должны составляться с учетом этапа подготовки спортсмена, времени года (в зимнее время потребность в энергии выше приблизительно на 10%) и климатических условий, а также пола, возраста, росто-весовых показателей, конституции, и других индивидуальных показателей конкретного спортсмена.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.9 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Критерии оценивания буклета
Критерии оценивания презентации
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методика подготовки юных легкоатлетов в ДЮСШ
В данном материале предоставлены рекомендации для подготовки юных спорстменов, посещающих ДЮСШ...
Скоростная подготовка в тренировки легкоатлетов.
Влияние больших объемов скоросных упражнений в тренировочном поцессе юных спринтеров....
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/08/picture-238379-1365415577.jpg)
Влияние подвижных игр на развитие физических качеств у юных легкоатлетов
доклад о влиянии подвижных игр на развитие физических качеств...
![](/sites/default/files/pictures/2012/08/21/picture-101383.jpg)
Подвижная игра "Мы, легкоатлеты!"
Подвижная игра «Мы, легкоатлеты!» Методическая разработка подвижной игры "Мы, легкоатлеты!", даст представление об основных видах, дисциплинах, которые входят в раздел про...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/13/picture-401733-1392272517.jpg)
Упражнения с отягощениями в тренировке легкоатлетов.
Данное методическое пособие наглядно демонстрирует технику выполнения основных силовых упражнений, необходимых для подготовки легкоатлетов, объясняет их влия...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/13/picture-401733-1392272517.jpg)
Презентация "Упражнения с отягощениями, применяющиеся для развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов"
oСиловая подготовка – важная составляющая часть тренировки легкоатлетов, особенно в таких видах легкой атлетики, как спринт, прыжки и метанияoУпражнения со штангой и другими отягощениями являютс...
Совершенствование развития двигательных качеств легкоатлетов на этапе начальной подготовки
Результаты экспериментально-опытной работы по теме: Совершенствование развития двигательных качеств легкоатлетов на этапе начальной подготовки...