"Приёмы и техники самопомощи при признаках эмоционального выгорания"
методическая разработка по психологии
Выступление на педагогическом совете
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 priemy_i_tehniki_samopomoshchi_pri_priznakah_emotsionalnogo_vygoraniya.pptx | 131.61 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Сферы, которые затрагиваются при эмоциональном выгорании
ПРИЗНАКИ эмоционального выгорания
НАПРАВЛЕНИЯ работы Эмоциональная сфера Упражнение «Сундучок счастливых воспоминаний» Упражнение «Формула ситуации»
Упражнение «Формула ситуации» СИТУАЦИЯ ДУМАЮ (мысли) ЧУВСТВУЮ (переживания, эмоции, чувства) ОЩУЩАЮ В ТЕЛЕ (телесные переживания) ДЕЙСТВУЮ (совершенные действия)
Упражнение «Лавка талисманов» № 1 Престиж 8 Комфортные условия 2 Сотрудничество 9 Материальное благополучие 3 Признание 10 Помощь обществу 4 Самореализация 11 Стабильность работы 5 Творческое самовыражение 12 Помощь другим 6 Реализация собственных идей 13 Решение трудных задач 7 Достижение видимых результатов 14 Автономность
Упражнение «Лавка талисманов» 1 Золотая монета с изображением солнца талисман дает своему владельцу возможность всегда получать за свою работу наиболее высокое вознаграждение 2 Серебряная ладонь талисман дает своему владельцу возможность всегда получать работу в комфортном, дружеском коллективе 3 Алмазная лестница талисман дает своему владельцу возможность всегда получать работу, которая будет содействовать его карьерному росту 4 Изумрудная книга талисман дает своему владельцу возможность на любой работе получать наиболее полезное обучение 5 Рубиновый факел талисман дает своему владельцу возможность всегда получать и делать творческую работу 6 Платиновые часы талисман дает своему владельцу возможность всегда получать возможность делать свою работу в наиболее удобное время
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Феномен "выгорания" в психологии, диагностика эмоционального выгорания педагогов и способы профилактики.
Одной из профессиональных проблем, связанных со здоровьем педагогов, является так называемое "выгорание". Часто его называют "эмоциональным" или "профессиональным выгоранием". Термин "burnout" - "выго...
Эмоциональное выгорание педагогов. Рекомендации психолога по профилактике эмоционального выгорания.
Профессиональное выгорание - это неблагоприятная реакция человека на стресс, полученный на работе, включающая в себя психофизиологические и поведенческие компоненты». По мнению Д. Гринберга, «вы...
Профилактика профессионального (эмоционального) выгорания. Занятие с элементами тренинга «Эмоциональное выгорание»
Речь пойдет о явлении, которое изрядно портит жизнь многим из нас, - синдроме профессионального выгорании или как его еще называют эмоциональном выгорании. Постараемся остановиться на профилактике и с...
Техники работы с синдромом эмоционального выгорания педагогических работников
Эмоциональное выгорание - это состояние физического, эмоционального, умственного истощения, это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения э...
Методическая разработка практического семинара для педагогов «Арт-терапевтические техники как средство профилактики эмоционального выгорания»
В последние годы в нашей стране все чаще говорят и пишут о таком явлении, как эмоциональное выгорание педагогов - синдроме, развивающемся на фоне стресса и ведущего к истощению эмоционально-энергетиче...
Семинар-тренинг по профилактике синдрома эмоционального выгорания педагогов «Эмоциональное выгорание, прощай!»
Люди, которые не умеют найти время для отдыха,рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.Джон Ванамейкер...
Практический семинар на тему: " Эмоциональное выгорание. Упражнения для самопомощи"
Семинар для педагогов с упражнениями, которые помогут справиться с эмоционаольным напряжением....