Занятие «Жить и здоровым быть»
план-конспект занятия по психологии (10, 11 класс)
Занятие «Жить и здоровым быть»
Цель: расширить знания учащихся об опасных и вредных привычках (алкоголь).
Задачи:
- раскрыть степень вреда, наносимые алкогольными веществами;
- формировать отрицательное отношение к вредным привычкам;
- воспитывать желание к здоровому образу жизни.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
zanyatie_zhit_i_zdorovym_byt.docx | 20.08 КБ |
Предварительный просмотр:
ГОСУДАРСТВЕНО КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ (КОРРЕКЦИОННАЯ) ШКОЛА-ИНТЕРНАТ СТ-ЦЫ НИКОЛАЕВСКОЙ
Педагог-психолог Куликова Галина Витальевна
высшая квалификационная категория
январь2021 г, 10-11класс
Занятие «Жить и здоровым быть»
Цель: расширить знания учащихся об опасных и вредных привычках (алкоголь).
Задачи:
- раскрыть степень вреда, наносимые алкогольными веществами;
- формировать отрицательное отношение к вредным привычкам;
- воспитывать желание к здоровому образу жизни.
Форма занятия:
Время занятия: 40 минут
Возраст участников: 14-15лет
Материал: карточки «разрезные картинки», презентация
Ход занятия
- Организационный момент
Здравствуйте ребята. Тему нашего занятия вы сможете узнать, если выполните задание «Собери картинку».
Инструкция: вам необходимо сложить разрезные картинки и прочитать название занятия. (Карточки по 1 набору на парту)
Цель: умение работать в паре.
- Молодцы совершенно верно. Тема нашего занятия « Жить и здоровым быть». (слайд 1) Как вы думаете, о чем мы сегодня с вами будем говорить. (ответы детей).
-Правильно, о сохранении нашей жизни и о влиянии вредных привычек на здоровье человека.
2.Этап подготовки к усвоению нового материала:
- Какие есть привычки? (ответы детей)
- Как вы понимаете слово «привычка»? (ответы детей)
- Давайте обратимся за объяснением в толковый словарь: «Привычка - это образ действия, состояние, поведение или склонность, усвоение кем-нибудь за определенный период жизни, вошедшие в обыкновение, ставшие обычными, постоянными для кого-нибудь» (слайд 2)
- Таким образом, привычка - это действие, которое человек выполняет, как бы автоматически. Было доказано, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, образа жизни, 20% от наследственности и 20% от условий, в которых он проживает. (слайд 3) Поэтому вам необходимо с детства вырабатывать в себе здоровые привычки.
Если хочешь долго жить.
Умей не пить и не курить
Здоровый образ жизни моден
От куренья стань свободен
Алкоголь нам всем опасен
Без него наш мир прекрасен
- А каких вредных, опасных привычки говорится в этом стихотворении? (ответы детей)
- Абсолютно, вы правы. Среди наиболее опасных привычек - это употребление алкоголя, табака и наркотиков. (слайд 4). Даже один раз, попробовав что-то из этого, человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой. Алкоголь, никотин, наркотики вредны для любого человека, но самую большую опасность они оказывают на детский организм. Поэтому необходимо с детства вырабатывать в себе здоровые привычки. Делать зарядку, соблюдать режим дня, правильно питаться и заниматься спортом.
Самая лучшая тактика в борьбе с вредными привычками - это держаться подальше от людей с вредными привычками. Если вам предлагают попробовать сигареты, алкогольные напитки, наркотики попытайтесь уклониться, используя например такие фразы, как:
- Нет, я не хочу и вам не советую;
- Нет, я должен идти – у меня дела;
- Нет, это вредно для меня;
- Нет, мне это не интересно;
- Нет, я думаю о своем здоровье
- Спасибо, у меня другие интересы
И так давайте посмотрим и узнаем, как влияет алкоголь на здоровье человека.
Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках. Пор химическому составу относится к наркотическим веществам, и оказывают психическое действие на организм. Само название «алкоголь» происходит от арабского «алькоголь», что означает «одурманивающий». Благодаря своим химическим свойствам алкоголь легко всасывается уже во рту, около 20% в желудке, остальное в тонком кишечнике. Оттуда алкоголь поступает в систему кровообращения, посредством которой разносится по всему организму, тем самым поражает и нарушает работу всех органов: желудка, печень, легкие, сердце, почки и половые органы. Кроме того, алкоголь вызывает закупорку и разрушение мельчайших сосудов мозга – капилляров. Мозговая ткань не получает питание и кислород. Это приводит к возникновению головной боли, вялости, снижению внимания. По мере увеличения дозы алкоголя утрачивается разумный контроль за своим поведением, нарушается ориентация в пространстве. Систематическое употребление алкоголя приводит к серьезным изменениям в психике человека - появляется раздражительность, агрессия, слабоволие, лживость. Меняется характер, прекращается духовный рост, исчезает инициатива, целеустремленность. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющий алкоголем, происходит в среднем через 10 лет, а у подростков такие изменения происходят через 3-4 года. Сначала подросток , употребляющий алкоголь, становится вялым, пассивным, равнодушным или , наоборот, раздражительным, несдержанным, агрессивным. Резко меняется характер - возникают конфликты с взрослыми, друзьями. Подросток начинает терять чувство долга, чести, дружбы и любви. Появляются цели, связанные с поиском алкоголя, и компания для его употребления. Учеба, спорт, музыка, музыка перестают интересовать пьющего подростка. Нет цели, нет желания что-то узнать, совершенствоваться физически - развивается слабоумие. Вот почему опасно начинать экспериментировать с алкоголем в детском и подростковом возрасте, когда организм еще не окреп и не способен сопротивляться разрушающему действию алкоголя. Все в ваших руках.
А сейчас вы посмотрите притчу «Все в ваших руках» и поясните мне, как можно связать увиденную притчу с темой нашего занятия. Чему она учит нас. (просмотр притчи и обсуждение).
- Молодцы. Вы правильно сделали вывод. Наше здоровье в наших руках и зависит только от нас самих.
Давайте обратимся к народной мудрости . Я начну пословицу, а вы ее закончите:
1.Прощай разум, когда…. (с водкой встретился)
2. Пить перестанешь, ….(человеком станешь)
3.Где винцо, там и … (горюшко)
4.Пьяный глуп, пропьет и…. (тулуп)
5.Вино полюбил, семью …(разорил)
6. Вино приходит, стыд…. (уходит)
7. Кто вино любит, сердце… (губит)
- Скажите пожалуйста, чему учат эти пословицы.
И в закреплении нашей темы проведем упражнение «Спорные утверждения»
Инструкция: я называю утверждение, а вы поднимаете карточку с красным или зеленым цветом. Верно - зеленый, красный – неверно.
- Алкоголь является наркотическим веществом (зеленый - верно)
- Большинство алкоголиков – пропащие люди и лентяи. (красный - неверно)
- Можно стать алкоголиком, употребляя только одно пиво (зеленый - верно)
- На равное количество алкоголя все люди реагируют одинаково красный - неверно)
- Если родители не пьют, их дети тоже не будут пить. (красный - неверно)
- Алкоголь - это стимулирующее, возбуждающее средство. (красный - неверно)
Итак, наше занятие подошло к концу.
О чем мы сегодня с вами говорили?
Как вы считаете занятие было полезным?
Какой вы сделали вывод для себя?
Вывод: Дорогие ребята вы сейчас познакомились с опасной вредной привычкой – употреблением алкоголя. И надеюсь вы поняли какой вред наносит он обществу и человеку. И вы придете к выводу никогда не прикасаться к рюмке. Помните! Здоровье, радость жизни и счастье - в ваших руках
Давайте люди всех планет
Вредным привычкам скажем: «Нет!»
Тогда мы будем все дружны
И алкоголь не нужен нам.
Когда вам будет это ясно,
Станет наша жизнь прекрасна!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Учебно- просветительская программа по формированию здорового образа жизни "Здоровым быть-счастливо жить" для 2-9 классов
Учебно-просветительская программа "Здоровым быть- счастливо жить" направлена на совершенствование методов и форм сохранения и укрепления здоровья обучающихся.Программа призвана реализовать основ...
Внеклассное занятие: "Жить - здорово!"
Научить детей быть здоровыми душой и телом, бережно относиться к своему здоровью....
Классный час на тему: Здоровыми быть - жить в радости
Данная разработка может быть использована классными руководителями 6-7 классов. Позволяет развивать у детей умение вести дискуссию, аргументировать собственную точку зрения. Направлена на формирование...
6 кл., занятие по теме: "Здорово быть друзьями!"
Занятие-тренинг для подростков....
Занятие "Здоровым быть здорово"
План занятия для учащихся 5 класса...
Внеклассное занятие по физической культуре разработка урока для учащихся 5 класса Тема: «Здоровым быть здорово!»
Конспект внеклассного мероприятия по физической культуре.Цель сформировать представление детей о здоровье, как одной из ценностей человека!...
Методическая разработка к занятию-викторине "Как здорово быть здоровым"
Методическая разработка к занятию-викторине "Как здорово быть здоровым"...