Рабочие программы курса "Я учусь владеть собой" для обучающихся с УО, вариант 1
рабочая программа по психологии

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Родниковская средняя общеобразовательная школа

Адаптированная рабочая программа  

курса «Я учусь владеть собой»

2 класс (для обучающихся с УО (НИ), вариант 1

Педагог-психолог: Мехнина Т.В.

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Я учусь владеть собой» составлена в соответствии с адаптированной основной общеобразовательной программой образования обучающихся 2 класса с легкой умственной отсталостью МБОУ Родниковской СОШ №6, а также на основе «Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие — М.: Генезис. 2002. — 208 с., илл. Крюкова С.В., Слободяник Н.П.

Цель программы: коррекция и  развитие эмоциональной сферы детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями.

Задачи:

1. развивать способности понимать, осознавать, выражать свои чувства, эмоциональное состояние, переживания другого человека на символическом и вербальном уровне;
2. корректировать психоэмоциональное состояние;
3. способствовать освоению позитивных форм поведения, отношения к себе и окружающим;
4. формировать позиции партнерских взаимоотношений детей друг с другом через игровую деятельность;
5. развивать творческое воображение, фантазию.

Общая характеристика учебного предмета.

Предмет «Я учусь владеть собой» имеет практическую направленность и способствует формированию социально-значимых умений обучающихся с нарушением интеллекта. Введение в действие Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) начального общего образования и новый закон «Об образовании» диктуют внедрение новых подходов к созданию в начальной школе системы комплексной помощи   детям с ограниченными возможностями здоровья, испытывающим трудности в освоении основной образовательной программы начального общего образования. В программе заложены возможности предусмотренного стандартом формирования у обучающихся общих умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций.    Каждое занятие строится как участие   обучающихся в какой-либо реальной или игровой ситуации. Такое построение занятия позволяет создавать положительный эмоциональный фон, формирует интерес к учебе, снижает тревожность, облегчает взаимодействие ребёнка с педагогом.  Подбор тем и их последовательность определяется с учетом таких важнейших принципов коррекционной педагогики, как системность, комплексность, принцип развития, онтогенетический принцип.  Программа курса позволяет реализовывать общедидактические принципы, занимающие важное место в коррекции   высших психических функций, а именно: наглядность, доступность, сознательность, активность, индивидуальный подход, принципы педагогики сотрудничества.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Место учебного предмета «Я учусь владеть собой» в учебном плане – входит в часть, формируемуюучастникамиобразовательных отношений. Согласно учебному плану общего образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) рассчитана на обучающихся 2-го класса на один учебный год –  34 часов (1 час в неделю).  

Планируемые результаты

В структуре планируемых результатов ведущее место принадлежит личностнымрезультатам, поскольку именно они обеспечивают овладение комплексом социальных (жизненных) компетенций, необходимых для достижения основной цели современного образования — введения обучающихся с умственной отсталостью в культуру, овладение ими социо-культурным опытом.

Личностные результаты:

• Осознание себя как ученика, заинтересованного посещением школы, обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга
• Способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальныхролей
• Положительно отношение к окружающей действительности, Готовность к организации взаимодействия с ней и эстетическому ее восприятию
• Целостный,        социально ориентированный взгляд на мир в единстве его природной и социальной частей
• Самостоятельность в выполнении учебных заданий, поручений, договоренностей
• Понимание личной ответственности за свои поступки на основе представлений о этических нормах и правилах поведения в современном обществе
• Готовность к безопасному и бережному поведению в природе и обществе

Коммуникативные результаты:

• Вступать в контакт и работать в коллективе (учитель – ученик, ученик – ученик, ученик – класс, учитель – класс)
• Использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с одноклассниками и учителем
• Обращаться за помощью и принимать помощь
• Слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту
• Сотрудничать со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях
• Доброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно взаимодействовать слюдьми
• поведение с        учетом поведения других участников спорной ситуации

Регулятивные результаты:

• Входить   и   выходить   из учебного помещения со звонком
• Ориентироваться        в пространстве класса (зала, учебногопомещения)
• Адекватно использовать ритуалы школьного поведения (поднимать руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.)
• Работать с учебными принадлежностями (инструментами, спортивным инвентарем) и организовывать рабочее место
• Принимать цели и произвольно включаться в деятельность, следовать предложенному плану и работать в общем темпе
• Активно        участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои действия и действияодноклассников
• Соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами, принимать оценку деятельности, оценивать ее с учетом предложенных критериев, корректировать свою деятельность с учетом выявленныхнедочетов
• Передвигаться по школе, находить свой класс, другие необходимые помещения

Познавательные результаты:

• Выделять существенные, общие и отличительные признаки предметов
• Устанавливать видо-родовые отношения предметов
• Делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на наглядном материале
• Пользоваться знаками, символами, предметами-заместителями
• Читать по слогам; целыми односоставными, многосоставными словами
• Списывать с печатного и рукописного текстов прочитанные и разобранные слова и предложения
• Выполнять арифметические действия в соответствии с программными требованиями
• Наблюдать; работать с информацией (понимать изображение, текст,  устное высказывание, элементарное схематическое изображение, таблицу,предъявленные на бумажных и электронных и других носителях).

Предполагаемые  предметные результаты:

В результате целенаправленной деятельности на занятиях по развитию психомоторики и сенсорных процессов школьники должны научиться:

• ориентироваться на сенсорные эталоны;
• узнавать предметы по заданным признакам;
• сравнивать предметы по внешним признакам;
• классифицировать предметы по форме, величине, цвету, функциональному назначению;
• составлять сериационные ряды предметов и их изображений по разным признакам;
• практически выделять признаки и свойства объектов и явлений;
• давать полное описание объектов и явлений;
• различать противоположно направленные действия и явления;
• видеть временные рамки своей деятельности;
• определять последовательность событий;
• ориентироваться в пространстве;
• целенаправленно выполнять действия по инструкции;
• самопроизвольно согласовывать свои движения и действия;
• опосредовать свою деятельность речью.

Способы оценки планируемых результатов предмета

На занятиях по предмету «Я учусь владеть собой» отсутствует оценочная система. Основными критериями оценки эффективности курса являются данные, полученные в результате первичного и повторного психолого-педагогического обследования. Первичное обследование проводится в сентябре, повторное по окончании курса занятий. Косвенным показателем эффективности может быть успешность в обучении, отзывы учителей и   родителей.

Содержание программы

1. Такие разные настроения ( 8ч.)  Что такое настроение. Знакомство детей с понятием «настроение». Введение наглядных образов, символизирующих разные настроения. Знакомство со сказочным персонажем Памси. Мысли и настроение. Представление о взаимосвязи между мыслями и настроением. Развитие у детей умения управлять своим настроением. Развитие способности к рефлексии. Упражнение «Мысли и настроения» Эмоциональные ощущения. Отличие эмоциональных ощущений друг от друга. Различные способы выражения эмоций. Тренировка умения выражать эмоции в мимике. Музыкальные и рисованные образы эмоций. Диагностика эмоционального восприятия школьной действительности
2. II.Как справиться с плохим настроением (2ч.) Управление настроением. Как искать выход из трудных ситуаций. Работа с художественным текстом. Упражнение «Подарим друг другу улыбку». Опыт «Сломалась игрушка». Рефлексия Трудная ситуация. Поиск выхода из трудной ситуации, которую невозможно изменить. Знакомство с методом «позитивногопереформулирования». Работа с текстом. Рефлексия, переосмысление своего опыта. Упражнение «Даже если…» – «в любом случае…» Трудная ситуация. Упражнение на закрепление умения изменять отношение к трудной ситуации. Работа с художественным текстом. Упражнение «Я справился». Рефлексия III.  
3. Как стать уверенным в себе (4ч.) Мысли и поведение. Связь между мыслями и поведением. Примеры удачно решённых жизненных ситуаций, разбор различных вариантов поведения в трудных ситуациях. Игра «Я справлюсь». Диагностика самооценки Позитивные мысли. Закрепление умения работать с позитивными мыслями. Работа с художественным текстом. Рефлексия. Мышечный тренинг (психогимнастика) Саморегуляция. Способы саморегуляции. Работа с художественным текстом. Рефлексия. Игра-упражнение «Мусорное ведро». Упражнение «Рисуем картинки в уме». Обучение элементам релаксации
4. Как делать выбор (4ч.) Что значит быть добрым. Осознание понятия добра. Работа с художественным текстом. Рефлексия. Упражнение-релаксация «Волшебная чашка» Выбор. Что значит делать выбор. Как научиться прогнозировать ситуацию. Работа с художественным текстом. Анализ и обсуждение жизненных ситуации. Вывод правила Ответственность. Знакомство с понятием ответственности за свой выбор. Ролевая игра «Магнит». Рефлексия Правила осуществления выбора. Развитие умения анализировать свои поступки и поступки других людей. Упражнение-релаксация. «Рисуем картинки в уме». Игра-упражнение «Догадайся, из какой коробки». Игра-упражнение «Догадайся о выборе, если…»
5. Как добиваться успеха (4ч.) Успех. Представление понятия «успех». Что мешает добиться успеха. Анализ текста «Контрольная работа». Рефлексия. Упражнение «Я смогу». Диагностика тревожности Условия достижения успеха. Работа с художественным текстом. Упражнение визуализации «Звезда удачи», «Нарисуй успех». Рефлексия Составляющие успеха. Применение полученных знаний в конкретных ситуациях. Ролевые игры: «Знакомство», «Подари подарок другу». Упражнение-релаксация «Рисуем картинки в уме»
6. Когда трудно сказать «нет» (2ч.) Когда трудно сказать «нет». Учимся говорить «нет». Осознание ответственности за свой выбор. Работа с художественным текстом. Рефлексия. Учимся говорить «нет». Практический тренинг на закрепление навыка через разыгрывание ситуаций. Рефлексия. Визуализация образов – работа с плакатами. Психологические упражнения
7. Чем мы отличаемся друг от друга (4ч.) Уверенность в себе. Развитие уверенности в себе. Работа с художественным текстом «Соревнование». Рефлексия. Игровые упражнения для выработки уверенности в собственных силах Помоги себе быть уверенным. Как помочь самому себе. Самонастрой. Упражнение тренинг «Мостик». Рефлексия Индивидуальность. Формирование представлений о неповторимости каждого человека. Игра-разминка «Изобрази радость». Работа с художественным текстом «Разноцветные камешки». Диагностика самооценки «Самый-самый» Тренинг развития коммуникативных умений. Упражнения «Подари камешек», «Мостик дружбы». Игра «Если нравится тебе, то делай так!» (Коррекция самооценки игровыми средствами)
8. Учимся говорить себе «стоп» (3ч.) Саморегуляция. Саморегуляция в критических ситуациях. Понятие «тайм-аут». Игра «Если нравится тебе, то делай так» Тренинг саморегуляции. Отработка приёмов саморегуляции в игровых ситуациях. Игры релаксации, игры психогимнастические. Диагностика тревожности
9. Как победить свой страх (3ч.) Мой самый страшный страх. Рисуем свой страх. Работа с рисунками. Рефлексия. Игра «Найди свой выход из круга» Предупреждение и коррекция страхов. Работа с художественным текстом «Ночные страхи». Работа с музыкальными и графическими образами. Игра «Найди выход из круга». Психогимнастика Завершающее занятие. Организация подведения итогов, обратной связи.  Коммуникативные игры Игровой поведенческий тренинг 1 Знакомство. Упражнения «Моё имя», «Снежный ком». Введение ритуала приветствия и прощания. Создание доверительной обстановки. Коммуникативные игры «Молекулы и атомы», «Пчёлы и змеи». Рефлексия  Игровой поведенческий тренинг 2 Коммуникативная игра «Я люблю всех, но особенно тех…» упражнения «Угадай, кто это», «Нарисуй имя». Игра «Поймай свой хвост». Рефлексия Игровой поведенческий тренинг 3 Игры на взаимодействие. Игра «Паровозик», игра «Сборщики предметов», игра «Найди свой домик». Упражнение «Коллективный рисунок». Рефлексия Игровой поведенческий тренинг 4 Упражнения-игры «Магазин игрушек», «Похвали себя и других». Коммуникативные игры «Ручеёк», «Путаница», «Воробьи и вороны»    

Структура занятий

1. Приветствие (5 мин.)

2. Основная часть (20 мин.)

3. Разминка (5 мин.)

4. Рефлексия (4мин.)

5. Прощание  (1 мин.)  

Тематический план

Литература и материально-техническое обеспечение

Описание образовательных технологий, используемых на занятиях

для реализации программы

Для проведения занятий используются следующие методы:

• имитационные и ролевые игры,
• психогимнастика,
• рисуночные методы,  
• техники и приёмы саморегуляции,
• метод направленного воображения,
• элементы социально-психологического тренинга.  

Эти методы являются хорошим средством формирования у детей навыков эмоциональной регуляции поведения, коммуникативных навыков.

Календарно-тематическое планирование 2 класс (34 часа/1 час в неделю)

ИТОГО: 34 часа

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Родниковская средняя общеобразовательная школа

Адаптированная рабочая программа  

курса «Я учусь владеть собой»

3 класс (для обучающихся с УО (НИ)), вариант 1

Педагог-психолог: Мехнина Т.В.

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Я учусь владеть собой» для 3 класса составлена в соответствии с адаптированной основной общеобразовательной программой образования обучающихся с легкой умственной отсталостью МБОУ Родниковской СОШ, а также на основе «Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие — М.: Генезис. 2002. — 208 с., илл. Крюкова С.В., Слободяник Н.П.

Цель программы: коррекция и  развитие эмоциональной сферы детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями.

Задачи:

1. обучить детей приёмам саморегуляции,
2. научить способам анализа своего поведения и поведения других людей,
3. развивать навыки сотрудничества,
4. формировать навыки конструктивного выхода из проблемных ситуаций.

Общая характеристика учебного предмета.

Предмет «Я учусь владеть собой» имеет практическую направленность и способствует формированию социально-значимых умений обучающихся с нарушением интеллекта.

Введение в действие Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) начального общего образования и новый закон «Об образовании» диктуют внедрение новых подходов к созданию в начальной школе системы комплексной помощи   детям с ограниченными возможностями здоровья, испытывающим трудности в освоении основной образовательной программы начального общего образования. В программе заложены возможности предусмотренного стандартом формирования у обучающихся общих умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций.    Каждое занятие строится как участие   обучающихся в какой-либо реальной или игровой ситуации. Такое построение занятия позволяет создавать положительный эмоциональный фон, формирует интерес к учебе, снижает тревожность, облегчает взаимодействие ребёнка с педагогом.  Подбор тем и их последовательность определяется с учетом таких важнейших принципов коррекционной педагогики, как системность, комплексность, принцип развития, онтогенетический принцип.  

Программа курса позволяет реализовывать общедидактические принципы, занимающие важное место в коррекции   высших психических функций, а именно: наглядность, доступность, сознательность, активность, индивидуальный подход, принципы педагогики сотрудничества.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Место учебного предмета «Я учусь владеть собой» в учебном плане – входит в часть, формируемуюучастникамиобразовательных отношений. Согласно учебному плану общего образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) рассчитана на обучающихся 3-го класса на один учебный год –  34 часа(1 час в неделю).  

Планируемые результаты

Программа способствует формированию метапредметных, личностных универсальных учебных действий, поэтому предполагаемые результаты будут относиться именно к этим областям

Личностные результаты:

Осознание себя как ученика, заинтересованного посещением школы, обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга

Положительное отношение к окружающей действительности

Способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальныхролей

готовность к организации взаимодействия с ней и эстетическому ее восприятиюЦелостный,        социально ориентированный взгляд на мир в единстве его природной и социальной частей

Самостоятельность в выполнении учебных заданий, поручений, договоренностейПонимание личной ответственности за свои поступки на основе представлений о этических нормах и правилах поведения в современном обществе

Готовность к безопасному и бережному поведению в природе и обществе

Коммуникативные результаты:

Вступать в контакт и работать в коллективе (учитель – ученик, ученик – ученик, ученик – класс, учитель – класс)

Использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с одноклассниками и учителем

Обращаться за помощью и принимать помощь

Слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и бытуСотрудничать со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуацияхДоброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно взаимодействовать слюдьмиДоговариваться   и изменять    свое поведение с учетом поведения других участников спорной ситуации

Регулятивные результаты:

Входить   и   выходить   из учебного помещения со звонком

Ориентироваться        в пространстве класса (зала, учебногопомещения)

Адекватно использовать ритуалы школьного поведения (поднимать руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.)

Работать с учебными принадлежностями (инструментами, спортивным инвентарем) и организовывать рабочее место

Принимать цели и произвольно включаться в деятельность, следовать предложенному плану и работать в общем темпе

Активно        участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои действия и действияодноклассников

Соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами, принимать оценку деятельности, оценивать ее с учетом предложенных        критериев, корректировать свою деятельность с учетом выявленныхнедочетов

Передвигаться по школе, находить свой класс, другие необходимые помещения

Познавательные результаты:

Выделять существенные, общие и отличительные признаки предметов

Устанавливать видо-родовые отношения предметов

Делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на наглядном материале

Пользоваться знаками, символами, предметами-заместителями

Читать по слогам; целыми односоставными, многосоставными словами

Списывать с печатного и рукописного текстов прочитанные и разобранные слова и предложения

Наблюдать; работать с информацией (понимать изображение, текст,  устное высказывание, элементарное схематическое изображение,таблицу, предъявленные на бумажных и электронных и других носителях).

Способы оценки планируемых результатов предмета

На занятиях по предмету «Я учусь владеть собой» отсутствует оценочная система. Основными критериями оценки эффективности курса являются данные, полученные в результате первичного и повторного психолого-педагогического обследования. Первичное обследование проводится в сентябре, повторное по окончании курса занятий. Косвенным показателем эффективности может быть успешность в обучении, отзывы учителей и   родителей.

Содержание программы

Такие разные настроения

Что такое настроение. Знакомство детей с понятием «настроение». Введение наглядных образов, символизирующих разные настроения.

Знакомство со сказочным персонажем Памси

Мысли и настроение. Представление о взаимосвязи между мыслями и настроением. Развитие у детей умения управлять своим настроением. Развитие способности к рефлексии. Упражнение «Мысли и настроения»

Эмоциональные ощущения. Отличие эмоциональных ощущений друг от друга. Различные способы выражения эмоций. Тренировка умения выражать эмоции в мимике. Музыкальные и рисованные образы эмоций. Диагностика эмоционального восприятия школьной действительности

Как справиться с плохим настроением

Управление настроением. Как искать выход из трудных ситуаций. Работа с художественным текстом. Упражнение «Подарим друг другу улыбку». Опыт «Сломалась игрушка». Рефлексия

Трудная ситуация. Поиск выхода из трудной ситуации, которую невозможно изменить. Знакомство с методом «позитивного переформулирования». Работа с текстом. Рефлексия, переосмысление своего опыта. Упражнение «Даже если…» – «в любом случае…»

Трудная ситуация. Упражнение на закрепление умения изменять отношение к трудной ситуации. Работа с художественным текстом. Упражнение «Я справился». Рефлексия

Как стать уверенным в себе

Мысли и поведение. Связь между мыслями и поведением. Примеры удачно решённых жизненных ситуаций, разбор различных вариантов поведения в трудных ситуациях. Игра «Я справлюсь». Диагностика самооценки

Позитивные мысли. Закрепление умения работать с позитивными мыслями. Работа с художественным текстом. Рефлексия. Мышечный тренинг (психогимнастика)

Саморегуляция. Способы саморегуляции. Работа с художественным текстом. Рефлексия. Игра-упражнение «Мусорное ведро». Упражнение «Рисуем картинки в уме». Обучение элементам релаксации

Как делать выбор

Что значит быть добрым. Осознание понятия добра. Работа с художественным текстом. Рефлексия. Упражнение-релаксация «Волшебная чашка»

Выбор. Что значит делать выбор. Как научиться прогнозировать ситуацию. Работа с художественным текстом. Анализ и обсуждение жизненных ситуации. Вывод правила

Ответственность. Знакомство с понятием ответственности за свой выбор. Ролевая игра «Магнит». Рефлексия

Правила осуществления выбора. Развитие умения анализировать свои поступки и поступки других людей. Упражнение-релаксация. «Рисуем картинки в уме». Игра-упражнение «Догадайся, из какой коробки». Игра-упражнение «Догадайся о выборе, если…»

Как добиваться успеха

Успех. Представление понятия «успех». Что мешает добиться успеха. Анализ текста «Контрольная работа». Рефлексия. Упражнение «Я смогу». Диагностика тревожности

Условия достижения успеха. Работа с художественным текстом. Упражнение визуализации «Звезда удачи», «Нарисуй успех». Рефлексия

Составляющие успеха. Применение полученных знаний в конкретных ситуациях. Ролевые игры: «Знакомство», «Подари подарок другу». Упражнение-релаксация «Рисуем картинки в уме»

Трудное слово «нет»

Когда трудно сказать «нет». Учимся говорить «нет». Осознание ответственности за свой выбор. Работа с художественным текстом. Рефлексия

Учимся говорить «нет». Практический тренинг на закрепление навыка через разыгрывание ситуаций. Рефлексия. Визуализация образов – работа с плакатами. Психологические упражнения

Чем мы отличаемся друг от друга

Уверенность в себе. Развитие уверенности в себе. Работа с художественным текстом «Соревнование». Рефлексия. Игровые упражнения для выработки уверенности в собственных силах

Помоги себе быть уверенным. Как помочь самому себе. Самонастрой. Упражнение-тренинг «Мостик». Рефлексия

Индивидуальность. Формирование представлений о неповторимости каждого человека. Игра-разминка «Изобрази радость». Работа с художественным текстом «Разноцветные камешки». Диагностика самооценки «Самый-самый»

Тренинг развития коммуникативных умений. Упражнения «Подари камешек», «Мостик дружбы». Игра «Если нравится тебе, то делай так!» (Коррекция самооценки игровыми средствами)

Учимся говорить себе «стоп»

Саморегуляция. Саморегуляция в критических ситуациях. Понятие «тайм-аут». Игра «Если нравится тебе, то делай так»

Тренинг саморегуляции. Отработка приёмов саморегуляции в игровых ситуациях. Игры-релаксации, игры психогимнастические. Диагностика тревожности

Как победить свой страх

Мой самый страшный страх. Рисуем свой страх. Работа с рисунками. Рефлексия. Игра «Найди свой выход из круга»

Предупреждение и коррекция страхов. Работа с художественным текстом «Ночные страхи». Работа с музыкальными и графическими образами. Игра «Найди выход из круга». Психогимнастика

Завершающее занятие. Организация подведения итогов, обратной связи. Награждение дипломами-сертификатами. Коммуникативные игры

Структура занятий

1. Приветствие (5 мин.)

2. Основная часть (20 мин.)

3. Разминка (5 мин.)

4. Рефлексия (4мин.)

5. Прощание  (1 мин.)  

Тематический план

Литература и материально-техническое обеспечение

Описание образовательных технологий, используемых на занятиях

для реализации программы

Для проведения занятий используются следующие методы:

• имитационные и ролевые игры,
• психогимнастика,
• рисуночные методы,  
• техники и приёмы саморегуляции,
• метод направленного воображения,
• элементы социально-психологического тренинга.  

Эти методы являются хорошим средством формирования у детей навыков эмоциональной регуляции поведения, коммуникативных навыков.

Календарно-тематическое планирование 3 класс (34 часа/1 час в неделю)

ИТОГО: 34 часа

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Родниковская средняя общеобразовательная школа

Адаптированная рабочая программа  

курса «Я учусь владеть собой»

4 класс (для обучающихся с УО (НИ)), вариант 1

Педагог-психолог: Мехнина Т.В.

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Я учусь владеть собой» для 4 класса составлена в соответствии с адаптированной основной общеобразовательной программой образования обучающихся с легкой умственной отсталостью МБОУ Родниковской СОШ, а также на основе практического пособия«Я учусь владеть собой, удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь» Крюкова С.В., Слободяник Н.П.  М.: Генезис. 2002

Цель программы: коррекция и развитие эмоциональной сферы детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями.

Задачи:

1. обучить детей приёмам саморегуляции,
2. научить способам анализа своего поведения и поведения других людей,
3. развивать навыки сотрудничества,
4. формировать навыки конструктивного выхода из проблемных ситуаций.

Общая характеристика учебного предмета.

Предмет «Я учусь владеть собой» имеет практическую направленность и способствует формированию социально-значимых умений обучающихся с нарушением интеллекта.

Введение в действие Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) начального общего образования и новый закон «Об образовании» диктуют внедрение новых подходов к созданию в начальной школе системы комплексной помощи   детям с ограниченными возможностями здоровья, испытывающим трудности в освоении основной образовательной программы начального общего образования. В программе заложены возможности предусмотренного стандартом формирования у обучающихся общих умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций.    Каждое занятие строится как участие   обучающихся в какой-либо реальной или игровой ситуации. Такое построение занятия позволяет создавать положительный эмоциональный фон, формирует интерес к учебе, снижает тревожность, облегчает взаимодействие ребёнка с педагогом.  Подбор тем и их последовательность определяется с учетом таких важнейших принципов коррекционной педагогики, как системность, комплексность, принцип развития, онтогенетический принцип.  

Программа курса позволяет реализовывать общедидактические принципы, занимающие важное место в коррекции   высших психических функций, а именно: наглядность, доступность, сознательность, активность, индивидуальный подход, принципы педагогики сотрудничества.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Место учебного предмета «Я учусь владеть собой» в учебном плане – входит в часть, формируемуюучастникамиобразовательных отношений. Согласно учебному плану общего образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) рассчитана на обучающихся 4-го класса на один учебный год –  34 часа(1 час в неделю).  

Планируемые результаты

Программа способствует формированию метапредметных, личностных универсальных учебных действий, поэтому предполагаемые результаты будут относиться именно к этим областям

Личностные результаты:

Осознание себя как ученика, заинтересованного посещением школы, обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга

Положительное отношение к окружающей действительности

Способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальныхролей

готовность к организации взаимодействия с ней и эстетическому ее восприятиюЦелостный,        социально ориентированный взгляд на мир в единстве его природной и социальной частей

Самостоятельность в выполнении учебных заданий, поручений, договоренностейПонимание личной ответственности за свои поступки на основе представлений о этических нормах и правилах поведения в современном обществе

Готовность к безопасному и бережному поведению в природе и обществе

Коммуникативные результаты:

Вступать в контакт и работать в коллективе (учитель – ученик, ученик – ученик, ученик – класс, учитель – класс)

Использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с одноклассниками и учителем

Обращаться за помощью и принимать помощь

Слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и бытуСотрудничать со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуацияхДоброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно взаимодействовать слюдьмиДоговариваться   и изменять    свое поведение с учетом поведения других участников спорной ситуации

Регулятивные результаты:

Входить   и   выходить   из учебного помещения со звонком

Ориентироваться        в пространстве класса (зала, учебногопомещения)

Адекватно использовать ритуалы школьного поведения (поднимать руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.)

Работать с учебными принадлежностями (инструментами, спортивным инвентарем) и организовывать рабочее место

Принимать цели и произвольно включаться в деятельность, следовать предложенному плану и работать в общем темпе

Активно        участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои действия и действияодноклассников

Соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами, принимать оценку деятельности, оценивать ее с учетом предложенных        критериев, корректировать свою деятельность с учетом выявленныхнедочетов

Передвигаться по школе, находить свой класс, другие необходимые помещения

Познавательные результаты:

Выделять существенные, общие и отличительные признаки предметов

Устанавливать видо-родовые отношения предметов

Делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на наглядном материале

Пользоваться знаками, символами, предметами-заместителями

Читать по слогам; целыми односоставными, многосоставными словами

Списывать с печатного и рукописного текстов прочитанные и разобранные слова и предложения

Наблюдать; работать с информацией (понимать изображение, текст,  устное высказывание, элементарное схематическое изображение, таблицу, предъявленные на бумажных и электронных и других носителях).

Способы оценки планируемых результатов предмета

На занятиях по предмету «Я учусь владеть собой» отсутствует оценочная система. Основными критериями оценки эффективности курса являются данные, полученные в результате первичного и повторного психолого-педагогического обследования. Первичное обследование проводится в сентябре, повторное по окончании курса занятий. Косвенным показателем эффективности может быть успешность в обучении, отзывы учителей и   родителей.

Содержание программы

Путешествие в страну чувств (14 часов)

Путешествие в страну чувств. Ознакомление детей с основными эмоциональными состояниями. Обучение основам самоанализа, развитие саморегуляции. Сплочение группы.

Умею ли я слушать другого человекаФормирование положительных эмоциональных реакций ребенка в отношениях с другими людьми

Хочу сказать приятное другому человеку.Формирование эмпатических реакций ребенкаРоли, которые играют людиФормирование навыков эмоционально стабильных реакций детей в ситуациях отсутствия предварительного опыта

Учимся сочувствовать. Познакомить детей с тем, как важно испытывать сочувствие к другим людям

Сочини историюСказкотерапия. Коррекция страхов

Упрямые барашки. Занятие позволяет направить энергию ребенка в нужное русло, выплеснуть агрессию и снять мышечное и эмоциональное напряжение

Игра с пластилином, рисованиеСнижение потребности в деструктивном выражении чувств. Формирование внутреннего контроля

Учимся выражать гнев и доводить дело до концаРазвитие умения осознанно и конструктивно выражать гнев. Формирование чувства умелости и компетентности. Развитие умения доводить дело до конца при выполнении заданий по инструкции

Учимся выражать обидуРазвитие умения осознанно и конструктивно выражать обиду

Что делать когда грустноРазвитие у детей способности к конструктивному самовыражениюКак поделиться радостьюРазвитие способности к осознанию и выражению эмоций в процессе творческой деятельности

Как я  оцениваю себя и как меня оценивают другие Я и мир, Я и мои привычки, Язык тела, Что такое свобода?

Общее настроениеРазвитие понимания, чувствования настроения собеседника

Мои внутренние ресурсы (6 часов)

Герб и щит Определение своих внутренних ресурсов противостояния опасностям, осознание собственной значимости

Учимся чувствовать своё телоОсознание самого себя как личности

Учимся слышать себяКоррекция негативного самовосприятия

Учимся слышать другаКоррекция эмоционально - волевой сферы с помощью игровых упражнений  формирование правил поведения . позволяющих добиться успеха в общении с людьми

Самоуважение и самопринятие«Встречают по одежке..», «Уверенность, неуверенность, грубость»

Стресс и его преодоление«Что такое стресс?», «Стрессовые ситуации: в школе, дома и на улице», «Как справиться со стрессом», «Как стать успешным»

Коммуникация (2 часа)

Коммуникативные навыки «Чего требует дружба», «Моя компания», «Конфликты и пути их решения»

Я и мое окружение Адекватное оценивание своих поступков и поступков своих близких

Я - ученик (6 часов)

Я – школьник. Упр. «Подари камешек» Упр. «Мостик дружбы» Игра «Если нравиться тебе, то делай так»

Что ты знаешь о школе и школьниках? Игра – разминка «Радость» Работа с текстом «Разноцветные камешки» Обсуждение. Диагностика самооценки «Самый-самый»

Что такое школа и зачем она нужна? Беседа «Как помочь самому себе?». Самонастрой. Упражнение-тренинг «Мостик». Рефлексия

Зачем люди учатся? Создание доверительной обстановки. Коммуникативные игры «Репортёр», Упражнения-игры «Магазин игрушек», «Похвали себя и других». Коммуникативные игры «Ручеёк», «Путаница», «Воробьи и вороны». Рефлексия.

Учиться – это здорово! Саморегуляция в трудных ситуациях. Понятие «таймаут». Игра «Если нравится тебе, то делай так».

Когда трудно сказать «нет» (4 часа)

Когда трудно сказать «нет». Учимся говорить «нет». Осознание ответственности за свой выбор. Работа с художественным текстом. Рефлексия

Учимся говорить «нет». Практический тренинг на закрепление навыка через разыгрывание ситуаций. Рефлексия. Визуализация образов – работа с плакатами.

Как победить свой страх (2 часа)

Предупреждение и коррекция страхов. Работа с художественным текстом «Ночные страхи». Работа с музыкальными и графическими образами. Игра «Найди выход из круга». Психогимнастика

Завершающее занятие. Организация подведения итогов, обратной связи. Награждение дипломами-сертификатами. Коммуникативные игры

Структура занятий

1. Приветствие (5 мин.)

2. Основная часть (20 мин.)

3. Разминка (5 мин.)

4. Рефлексия (4мин.)

5. Прощание  (1 мин.)  

Тематический план

Литература и материально-техническое обеспечение

Описание образовательных технологий, используемых на занятиях

для реализации программы

Для проведения занятий используются следующие методы:

• имитационные и ролевые игры,
• психогимнастика,
• рисуночные методы,  
• техники и приёмы саморегуляции,
• метод направленного воображения,
• элементы социально-психологического тренинга.  

Эти методы являются хорошим средством формирования у детей навыков эмоциональной регуляции поведения, коммуникативных навыков.

Календарно-тематическое планирование 4 класс (34 часа/1 час в неделю)

ИТОГО: 34 часа