Как влияет социальная изоляция на психику несовершеннолетних и взрослых
статья по психологии (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Как влияет социальная изоляция на психику несовершеннолетних и взрослых

Изоляция влияет на психику и мозг как несовершеннолетних, так и взрослых.   Например, если представить, что вы находитесь в замкнутом пространстве, при этом отсутствует полный контакт в течение тридцати дней с людьми, то от одних только мыслей об этом начинает бросать в дрожь. Для примера: в ноябре 2018 года профессиональный американский покерный игрок Рич Алати поставил 100 000 долларов на то, что он сможет прожить 30 дней в одиночестве и в полной темноте. Его держали в маленькой, абсолютно темной комнате, где не было ничего, кроме кровати, холодильника и ванной комнаты. Даже имея все ресурсы, необходимые ему для выживания, Алати не смог продержаться месяц. Через 20 дней он договорился о своем освобождении, получив выплату в размере 62 400 долларов США. Существуют бесчисленные негативные последствия, которые социальная изоляция может оказать на наш разум и тело. Алати не был исключением. По завершении эксперимента мужчина сообщал, что он испытал ряд побочных эффектов от такого эксперимента, включая изменения в цикле сна и галлюцинации.

Итак, по каким причинам  людям так трудно противостоять изоляции? Одна из причин того, что нахождение в одиночестве является чрезвычайно трудным для человека, состоит в том, что люди - социальные существа. Многие, кому довелось жить в изолированной среде некоторое время, например исследователи, работавшие в Антарктике, сообщают, что самой сложной частью их работы являлась именно необходимость проводить время наедине с собой.

Каким образом социальная изоляция влияет на человека?

 Одиночество может нанести вред как психическому, так и физическому здоровью. Согласно исследованиям, социально изолированные люди гораздо хуже справляться со стрессовыми ситуациями. Они также чаще испытывают депрессию и могут иметь проблемы с обработкой информации. Это, в свою очередь, может привести к трудностям с принятием решений и являться причиной некоторых проблем с запоминанием вещей. Люди, которые одиноки, также более подвержены болезням. Исследователи обнаружили, что иммунная система одинокого человека совершенно по-другому реагирует на борьбу с вирусами, что повышает вероятность развития заболеваний.

Изоляция - не всегда плохо!

 У некоторых людей, столкнувшихся с проблемой одиночества в течение длительного периода времени, может происходить личностный рост, у них становится более сильным чувство близости с семьей и друзьями, а также изменяется взгляд на жизнь. Таким образом,  несмотря на то, что полная изоляция может оказывать серьезное влияние на людей, последствия полной изоляции являются - обратимыми. Воздействие дневного света может нормализовать режимы сна-бодрствования, хотя это может занять несколько недель или даже месяцев. Воссоединение с другими людьми может помочь нам восстановить хорошее психическое и физическое здоровье. Однако у некоторых людей, находящихся в социальной изоляции против их воли, могут развиться долгосрочные психические расстройства, такие как посттравматическое стрессовое расстройство.

https://fb.ru/post/mental-health/2019/2/5/56326