Коррекционное занятие для 5 класса «Наши страхи»
план-конспект занятия по психологии (5 класс)

Коррекционное занятие для 5 класса «Наши страхи»

Необходимые материалы: бумага для рисования, цветные карандаши, фломастеры, краски.

Цель занятия – обучение кадет способам символического уничтожения страха.

Упражнение «Новое, хорошее»

Кадеты по очереди в течение 1 минуты рассказывают о том, что с ними случилось нового и хорошего за то время, пока группа не виделась.

Разминка. Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто …»

Выбирается ведущий. Он становится в круг. Остальные кадеты сидят на стульях. Стульев по количеству на один меньше, чем участников. Водящий произносит фразу «Поменяйтесь местами те, кто...», заканчивая ее каким-то признаком, которым предположительно обладают несколько воспитанников (например: «Поменяйтесь местами те, кто любит математику»). Ребята, обладающие названным качеством, меняются местами. Задача водящего — успеть сесть на одно из освобождающихся мест. Оставшийся без места становится новым водящим.

Зачастую игра проходит очень шумно и динамично, педагогу-психологу стоит позаботиться о физической безопасности участников. Иногда ребята сосредотачивают свое внимание исключительно на внешних признаках. В таком случае роль водящего может взять на себя педагог-психолог и показать, что фраза может заканчиваться и упоминанием более личностно ориентированных качеств.

Основная часть. Мини-лекция «Что такое страх»

Цель - осознание личностного смысла понятия «страх», принятие собственных страхов.

Сегодня мы поговорим с вами о страхах. Каждый человек без исключения оказывался в ситуации, когда ему было тревожно, беспокойно, страшно. Людей, который абсолютно ничего не боятся, не существует. Даже супергерои чего-нибудь, да боятся. Но герои потому и стали героями, что признали, что боялись чего-либо, и справились со своим страхом.

Педагог-психолог предлагает кадетам озвучить, чего боятся они. Сделать это необходимо мягко, без давления. Ребята высказываются по желанию.

Оказывается, много всевозможных страхов. Почему возникают страхи? Есть страхи, основанные на собственном опыте: кого-то в детстве укусила собака и теперь он боится собак, кто-то обжегся об пролил на себя горячий чай и до сих пор не берет в руки закипевший чайник и т.п. Есть страхи, вызванные некомпетентностью: вы не знаете как вести себя в начальником кадетского корпуса и боитесь встречи с ним. Есть страхи, внушенные кем-то, например, родителями: не лазай по деревьям – упадешь и расшибешься. Есть страхи нафантазированные: всевозможные призраки, чудовища и пр.

Ребята, как Вы думаете, чем нам мешает страх? А чем помогает?

А что если страх - это средство познания окружающей нас действительности, защита, позволяющая избежать встречи с опасностью?! Неужели обязательно нужно попасть в больницу, чтобы понять, что играть в футбол на дороге опасно?

Получается, что страх помогает нам сохранить себя и свое здоровье.

Упражнение «Легкий тон»

Цель – преодоление негативных переживаний, снижение эмоционального напряжения

Я попрошу вас вспомнить какой-либо страшный случай, произошедший с вами в КВК.

Один из кадет (по желанию) рассказывает о школьном страхе легким тоном. Если тон недостаточно легкий – педагог-психолог оказывает тактильную поддержку и (или) помогает смоделировать нужный тон.

Упражнение «Нарисуй свой страх»

Цель – преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

А сейчас я попрошу каждого нарисовать рисунок под названием «Мой страх».

После того, как рисунки закончены, необходимо обсудить:

- что изображено на рисунке?

- какие ощущения возникли во время рисования?

После чего участникам предлагается несколько вариантов на выбор избавления от своего страха: уничтожить рисунок (страх) – порвать, смять, скомкать, выбросить; превратить страшное в смешное, дорисовав рисунок; украсить его, чтобы оно само себе понравилось и стало добрым; либо свой вариант придумать.

- какой способ избавления от страха ты выбрал? Какой этот страх сейчас?

- какие у тебя возникали ощущения во время избавления?

- изменилось ли твое отношение к данному страху теперь?

Рефлексия

Что было важно, интересно на занятии?