МУНИЦИПАЛЬНОЕ  АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ   УЧРЕЖДЕНИЕ  МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ  ГОРОД КРАСНОДАР

СРЕДНЯЯ   ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 96

Кореновская  ул.,  д. 35,  Краснодар,  350005,  тел./факс  (861) 212-59-39

e-mail:  school96@kubannet.ru

Коррекционно - психологическая программа

«Снижения уровня тревожности, повышения самооценки, работа по страхам».

Педагог-психолог Сакаева А.В.

Возраст: младший школьный и подростки.

Количество часов по плану:  всего - 34 ч.,   в  неделю - 1 ч.

Сакаева Алевтина Викторовна,  Краснодар 2016г

Пояснительная записка

Современный мир диктует нам новые условия социально-экономического значения, не задумываясь, порой о духовно- нравственном отношении людей; не говоря уже о психическом здоровье наших детей в этих условиях активного технического прогресса, который влияет  иногда отрицательно на психику детей. Современная медицина утверждает, что 30-40 % хронических заболеваний имеет психогенную основу. Поэтому с особой остротой встаёт вопрос о том, что позволяет человеку в современных условиях сохранить здоровье и душевный комфорт.

Психологическое здоровье детей долгое время оставалось вне внимания взрослого. Модель психологически здоровой личности должна включать следующие компоненты:

• наличие позитивного образа “Я”, т.е. абсолютного принятия человеком самого себя и других людей;
• владение рефлексией, как средством познания себя;
• наличие у человека потребности в саморазвитии, самоизменении, личностном росте.

Основываясь на результатах современных исследований, можно говорить о сильной зависимости между нарушениями психологического здоровья и учебной успешности детей. Нарушениям психологического здоровья соответствует выраженное повышение тревожности, которое может привести к существенному снижению внимания, в особенности произвольного. У детей с защитной агрессивностью внутреннее напряжение может обусловить повышенную двигательную активность, склонность к нарушениям дисциплины. Учащиеся с наличием выраженных страхов будут , как правило, пребывать в состоянии постоянного напряжения , что обусловит повышенную утомляемость и снижение работоспособности. У школьников с деструктивной агрессивностью и социальными страхами можно наблюдать трудности при ответах у доски, на контрольных. Учащиеся с демонстративной агрессивностью вырабатывают стереотип поведения , направленный на получение негативного внимания. Они мешают проводить уроки.

Каждый родитель и педагог хочет, чтобы ребёнок в будущем был счастливым. Именно поэтому делается упор на хорошее здоровье, высокую успеваемость, адекватное поведение.

 Беспокойство, тревога , страх – такие же неотъемлемые, эмоциональные проявления нашей психической жизни , как и радость , восхищение, гнев, удивление , печаль. Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно. Если же они сохраняются длительное время, то это служит признаком неблагополучия, говорит о нервной ослабленности ребёнка, неправильном поведении родителей, незнании ими психических особенностей ребёнка , наличии у них самих страхов , конфликтных отношений в семье. К сожаленью, в большинстве случаев страхи возникают по вине самих родителей, и идея разработанной мной программы – предупредить возможность проявления страхов и тревожности и устранить проблемы у детей уже имеющихся нарушений, вызванных семейными неурядицами, душевной чёрствостью или, наоборот, чрезмерной опекой, или же просто родительской невнимательностью. 

Наблюдая за учащимися нашей  школы, беседуя с учителями и родителями, я обратила внимание на появление большого числа эмоционально неустойчивых, тревожных учащихся. Возможно, это связано с нестабильностью и опасностями современной жизни: теракты, войны, катастрофы, неблагоприятная экономическая ситуация.
Как бы ни старались взрослые оградить детей от травмирующей информации, им передается общая тревога. Они рисуют взрывы, играют в захват заложников, обсуждают между собой происходящее, то есть адекватно реагируют на травмирующее событие. Тревога перестает быть острой, она превращается в знание, опыт.
Но наряду с явными и понятными причинами тревоги, существуют и скрытые, не очевидные для родителей и учителей. Вот с ними чаще всего и приходится иметь дело школьному психологу.

В психологии под тревожностью понимается «устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении длительного времени», переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности (Прихожан А.М.). Чувство тревоги может возникать в конкретных ситуациях («частная» тревожность), но может и являться некоторым фоном жизни ребенка («общая» тревожность).
Наиболее остро дети реагируют на травмирующие обстоятельства (например, попадание в больницу, развод родителей, смерть кого-то из близких) или хронические психотравмирующие воздействия (неправильное воспитание в семье, негативное отношение со стороны одноклассников или педагога). В этих ситуациях понятно происхождение состояния тревоги и бесспорно, что ребенку необходима помощь. В психологии под тревожностью понимается «устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении длительного времени», переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности (Прихожан А.М.). Чувство тревоги может возникать в конкретных ситуациях («частная» тревожность), но может и являться некоторым фоном жизни ребенка («общая» тревожность).
Наиболее остро дети реагируют на травмирующие обстоятельства (например, попадание в больницу, развод родителей, смерть кого-то из близких) или хронические психотравмирующие воздействия (неправильное воспитание в семье, негативное отношение со стороны одноклассников или педагога). В этих ситуациях понятно происхождение состояния тревоги и бесспорно, что ребенку необходима помощь. Существует большое количество методик по диагностики тревожности, но я нуждалась в программе по её коррекции.

Какие существуют типы тревожности:

1. Тревожность как качество личности

Тревожность как фон жизни присуща ребенку-астенику, который в принципе склонен воспринимать жизнь скорее пессимистично. Чаще всего такой подход к жизни перенимается ребенком от близких. Пообщавшись с таким ребенком, видишь, до какой степени он походит на своих родителей.

2. Тревожность ситуативная. Эмоциональный дискомфорт связан с какой-то конкретной ситуацией. Например, у ребенка может возникнуть страх перед новыми людьми, боязнь публичных выступлений.
   Часто приходится слышать от родителей младших школьников, что их дети боятся идти в магазин, опасаются обращаться непосредственно к продавцу. Зная, что предстоит поход в магазин, они заранее расстраиваются, предпочитают остаться, например, без жевательной резинки, чем покупать ее самостоятельно.
   Школьная тревожность является разновидностью ситуативной. Ребенка волнует и беспокоит все, что связано со школой. Он боится контрольных работ, боится получить двойку, отвечать у доски, боится ошибиться. Эта тревожность часто проявляется у детей, к которым предъявляются завышенные требования и кого постоянно сравнивают с более успешными братьями и сестрами. Чаще всего психологу приходится иметь дело как раз со школьной тревожностью.

Существуют также вида тревожностей  их четыре вида:

1.«Невротики». Дети с соматическими проявлениями (тики, энурез, заикание и т.д.). На мой взгляд, это наиболее сложная категория для работы с ними в школе, так как проблема выходит за чисто психологические рамки. Кроме того, в работе с психосоматическими проявлениями тревожности требуется терпение и уверенность в себе, чего обычно не хватает школьному психологу.
Таким детям часто необходима консультация невропатолога, а иногда и психиатра. К сожалению, современные родители так пугаются слова «психиатр», что не всегда соглашаются идти к нему на прием. Хорошо, если вы можете порекомендовать им специалиста, которому доверяете сами.
Работая с этим типом тревожных детей, я прежде всего даю им возможность выговориться, почувствовать мое расположение к ним и интерес к их страхам. Необходимо также успокоить родителей, попросить их не заострять внимание на соматических проявлениях.
Задача психолога состоит в том, чтобы создать для ребенка ситуацию комфорта и принятия, найти и свести к минимуму травмирующий фактор. Таким детям полезно рисовать страхи, им поможет всякое проявление активности, например «лупить» подушки, обниматься с мягкими игрушками.
2.«Расторможенные». Это очень активные, эмоционально возбудимые дети с глубоко спрятанными страхами. Поначалу они очень стараются хорошо учиться, но у них не получается. Тогда они становятся нарушителями дисциплины. Могут специально изображать из себя посмешище для класса, так как очень боятся на самом деле стать таковыми из-за своей неуспешности. Создается ощущение, что повышенной активностью они пытаются заглушить страх.
У них возможны легкие органические нарушения, которые мешают успешной учебе (проблемы с памятью, вниманием, мелкой моторикой).
Таким детям необходимо доброжелательное отношение окружающих, поддержка со стороны учителя и одноклассников. Надо создать у них ощущение успеха, помочь им поверить в собственные силы. На занятиях надо давать выход их активности.
3.«Застенчивые». Обычно это тихие, обаятельные дети. Они боятся отвечать у доски, не поднимают руку, не проявляют инициативы, не вступают в контакт со сверстниками, очень старательны и прилежны в учебе. Боятся о чем-то спросить учителя, очень пугаются, если он повышает голос (не обязательно на них). Переживают, если чего-то не сделали, часто плачут из-за мелких неприятностей. Все ошибки аккуратно замазывают или стирают. Не успокоятся, пока не сделают все, что задано. Охотно общаются с психологом, рассказывают о себе, выполняют задания.
Таким детям поможет группа сверстников, подобранная по интересам. Взрослые должны оказывать им поддержку, в случае затруднения спокойно предлагать выход из положения, признавать за ребенком право на ошибку, больше хвалить.
4.«Замкнутые». Мрачные, неприветливые дети. Никак не реагируют на критику, в контакт со взрослым стараются не вступать, избегают шумных игр, сидят отдельно. У них могут быть проблемы в учебе, так как нет ни в чем заинтересованности и включенности в процесс. Такое ощущение, что они постоянно от всех ожидают подвоха.
В работе с такими детьми необходимо отталкиваться от их интересов, проявлять участие и доброжелательность. Им тоже полезно выговориться, а потом включиться в группу сверстников со схожими интересами.

Как появляется тревожность:

1.Страх неизвестности

Пожалуй, этот страх лежит в основе всех видов тревожности. Приведу несколько примеров его проявления у младшеклассников.
Многие первоклассники, проболев неделю-две, не хотят возвращаться в класс. Особенно часто это происходит в первом полугодии.
Перед болезнью у них только-только завязались какие-то отношения, они только начали привыкать к школе, а теперь надо начинать все сначала. А вдруг за то время, пока они болел, все так сильно изменилось, что они будут не к месту, сделают все не так, их не узнают, не примут? И вообще непонятно, как себя вести.
Желательно устроить так, чтобы, пока ребенок болеет, ему звонили одноклассники и он сам звонил им, хорошо бы зайти к нему домой и передать приветы от одноклассников и учителей, рассказать о жизни класса. Если ребенок посещает какой-нибудь кружок, «выход в люди» лучше начать с него.
Родители удивляются и даже негодуют, если их ребенок читает одни и те же книги, смотрит одни и те же фильмы, отказываясь от новых книг и фильмов. Но для меня в этой привязанности скрывается потребность ребенка в чем-то постоянном, неизменном. Ему необходимо знать, что все будет так, как он привык. Читая уже знакомую, выученную наизусть книгу, он уверен, что никакие неприятности и неожиданности его не подстерегают.
Часто ребенок поступает подобным образом, если родители ведут очень активный образ жизни, ситуация в семье часто меняется или если случилось что-то, травмирующее ребенка (например, болезнь кого-то из членов семьи).

2.Идеальный порядок

Ребенок с маниакальным упорством раскладывает ручки в пенале в определенной последовательности. Не может продолжать деятельность, пока не закроет колпачком фломастер, хотя через секунду его придется открывать снова, чтобы что-то подчеркнуть. Когда он садится за уроки, на столе должен быть четкий порядок.
Родители других детей могут об этом только мечтать, а родителей тревожного ребенка его педантичность выводит из себя. Но это тоже своеобразный способ успокоиться, попасть в привычную, а значит безопасную обстановку. Хотя подобные ритуалы часто являются симптомами невроза навязчивости.

3.Чужие страхи

О том, что ребенок заражается тревогой от своих близких, говорилось не раз. Особенно часто это происходит, если ребенок легко возбудимый и внушаемый. При этом родителям не всегда очевидно происхождение его страхов.
Побороть эту мнительность помогло расширение сферы интересов девочки. Ее записали в разные кружки, привлекли к общественным делам в классе, чтобы она меньше времени проводила с бабушкой. Хотя Маша продолжала интересоваться болезнями и даже читала книжки на эту тему, но этот интерес приобрел скорее статус хобби. Маша стала активной, не боялась упасть, порезаться, ее стали интересовать и другие области жизни.

4.Оптимум мотивации

Согласно законам психологии, при усилении мотивации деятельность улучшается до определенного предела, а с какого-то момента, наоборот, начинает разрушаться.
Этот известный в психологии закон очень ярко проявляется именно на тревожных детях. Первоклассники практически все сильно замотивированы на успешную учебу, при этом в ситуациях повышенной значимости (контрольные, ответ у доски) очень нервничают и ничего не могут сделать, забывают слова, делают «глупые» ошибки. Поэтому не следует говорить учащимся о том, что будет серьезная контрольная, а уж пугать их итоговой, решающей работой тем более нельзя.
Иногда родители стремятся повысить мотивацию ребенка и говорят ему об опасности не перейти в следующий класс, остаться на второй год. Все это, естественно, так пугает малыша, что он все забывает, путает и, боясь сделать «не так», вообще ничего не делает. Такие дети постоянно спрашивают, правильно ли они делают, требуют подробного пояснения каждого последующего действия, не проявляют инициативы.

5.Социальная желательность

Тест CМAS содержит шкалу социальной желательности. Предлагая его детям с симптомами тревожности, я обнаружила в нескольких случаях, что они получают очень высокий балл по этой шкале, то есть их результаты нельзя считать достоверными.
Проанализировав ответы, я пришла к выводу, что тревожные дети не только стараются произвести на окружающих хорошее впечатление. Они твердо знают, как надо себя вести, чтобы не было проблем и замечаний: не говорить неправду, не опаздывать, не испытывать ни к кому неприязни, переходить улицу только на зеленый свет, уметь достойно проигрывать и т.д.
Такое сильное желание быть хорошим проявляется и в других тестах. Например, Паша (7 лет), очень тревожный, неуверенный в себе мальчик, старший в многодетной семье, имеет проблемы в учебе и дисциплине. В тесте школьной мотивации получил самый высокий балл по учебной мотивации в своем классе, хотя некоторые его одноклассники реально более дисциплинированны и более настроены на учебу. Но Паша твердо знает, что в школе надо делать, и он хочет быть настоящим учеником.
Нередко тревожные дети демонстрируют неадекватно высокую самооценку. Они так хотят, чтобы их принимали, хвалили, что часто выдают желаемое за действительное. Это даже нельзя назвать обманом — это защитная реакция.

6.Переутомление

Тревожные дети быстро устают, им трудно переключиться на другую деятельность. Это происходит из-за постоянного напряжения.

7.Повышенная ответственность

Тревожные дети испытывают повышенную ответственность за все происходящее, они склонны винить себя во всех неприятностях, случающихся с их близкими. Даже если внешне это никак не проявляется, это прорывается в беседе.
Ребенок должен знать границы своей ответственности. С одной стороны, когда за кого-то отвечаешь, перестаешь бояться, а начинаешь действовать, но с другой стороны — это создает непереносимое напряжение. Следовательно, тревога возрастает.
В тесте А.М Прихожан «Диагностика школьной тревожности (младший школьный возраст)» последний, 12-й рисунок выполняет «буферную» функцию и предназначен для того, чтобы ребенок закончил выполнение задания позитивным ответом. На рисунке изображен ребенок, что-то конструирующий в домашней обстановке: уроки сделаны, до школы еще далеко — общее настроение должно быть позитивным.
Но иногда (по данным автора, в 5–7% случаев) дети дают отрицательный ответ и на эту картинку.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ
ПРЕОДОЛЕТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ

Общие принципы психологической работы с тревожными детьми

— Дать ребенку выговориться, поделиться страхом, тревогой;
— рисовать и разыгрывать пугающие ситуации;
— создать ситуацию успешности, компетентности;
— дать выход активности и агрессии ребенка;
— успокоить родителей;
— поделиться с ними информацией о состоянии ребенка, его тревоге.

Рекомендации для родителей

Необходимо понять и принять тревогу ребенка, он имеет на нее полное право.
Помочь ребенку в преодолении тревоги — значит создать условия, в которых ему будет не так страшно. Если ребенок боится засыпать в темноте, пусть засыпает при свете, если боится спросить дорогу у прохожих, спросите вместе с ним. Таким образом вы показываете ему, как можно решать тревожащие его ситуации.
Делайте вместе с ребенком, но не вместо него.
Можно поделиться своей тревогой, но лучше в прошедшем времени. Боялся, но потом удалось сделать то-то и то-то.
Надо готовить ребенка к переменам, рассказывать, что его ждет.
Ответственность не является источником тревоги, но она является знанием границ своих возможностей.
Если не удается разговорить ребенка, но вы подозреваете, что его что-то гнетет, поиграйте с ним. Спросите, например, чего боятся солдатики или куклы? А как им помочь преодолеть страх?
Быть самим более оптимистичными. Следить за выражением своего лица. Улыбайтесь чаще. Убеждайте ребенка, что все будет хорошо.
Старайтесь в любой ситуации искать плюсы, по принципу «нет худа без добра». Например, ошибки в контрольной — это бесценный опыт, ты понял, что тебе надо повторить, и больше их не сделаешь.
Если ребенок напряжен, предложите ему упражнение для расслабления: глубокий вдох, улыбнуться, представить что-то приятное. На приеме у зубного врача можно подумать о том, что будет, когда все закончится: пойдем домой, купим мороженого, все будет позади.

ПОГОВОРИМ О ЗАСТЕНЧИВОСТИ

Психологическое занятие с подростками

Застенчивость — это сочетание
желания понравиться и боязни неудачи.

Пьер Эдмон Бошен,
французский писатель

Большинство подростков переживает застенчивость как серьезную жизненную трудность. Застенчивость делает людей несчастными, неуверенными в себе, мешает находить друзей и любимых, добиваться серьезных результатов в учебе, лишает возможности развиваться и радоваться жизни.
В наше время люди, склонные к застенчивости, испытывают особый дискомфорт, так как свобода поведения, отсутствие авторитетов, активность, оригинальность — вот приоритеты сегодняшней молодежи. Обратите внимание на тематику телепередач, которые увлеченно смотрит молодежная аудитория: «Последний герой», «За стеклом», «Слабое звено», «Фабрика звезд». Застенчивый человек в такой ситуации проигрывает по определению. Герой — тот, кто беззастенчив. Те же, кто не в состоянии идти в ногу со временем, оказываются не просто «белыми воронами», а экзотическими и абсолютно неспособными к борьбе за выживание существами.
Хорошим результатом данного занятия можно считать осознание учащимися того, что:
1. Каждый человек может чувствовать себя застенчивым в той или иной ситуации. Фактически каждый когда-нибудь в ней оказывался.
2. Застенчивость — это не пожизненный приговор, это черта, с которой можно и нужно работать. Самому или, в экстренных случаях, с помощью специалистов.
3. В застенчивости есть свои положительные стороны.

Цель занятия
Ознакомление учащихся с теорией застенчивости и возможными методами ее преодоления.

РАЗМИНКА. «МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ РАЗ...»

Ведущий. Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три. Фигура Радости (см. список состояний), на месте замри.
Список проигрываемых состояний: радость, гнев, страх, нежность, интерес, застенчивость, успех.
Затем все учащиеся встают в круг и застывают в позе, которая наиболее характерна для их внутреннего состояния на данный момент. Ведущий внимательно рассматривает каждого и пытается угадать, что это за состояние. Остальные помогают ему.
Ведущий. Сегодня мы будем говорить о таком весьма распространенном явлении, как застенчивость. Пожалуйста, назовите по очереди, с чем ассоциируется у вас это понятие.
Учащиеся называют свои ассоциации, например: скромность, зажим, молчание, одиночество и т.д.
Преподаватель обобщает названные ассоциации, делая акцент на положительных, отрицательных и нейтральных характеристиках. Например: скромность украшает человека, а зажим — препятствует общению.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Ведущий. Застенчивость — понятие растяжимое, у нее очень много разновидностей. В русском языке слово «застенчивый» образовано от глагола «застить» и толкуется словарем В.И. Даля как «охотник затеняться, не показываться; неразвязный, несмелый; робкий и излишне совестливый или стыдливый; неуместно скромный и робкий; непривычный к людям, робкий и молчаливый».
В Оксфордском словаре английского языка сказано, что первое письменное употребление данного слова отмечено в англосаксонском стихотворении, написанном около 1000 г. н. э. Там оно означало «легкий испуг». Словарь Уэбстера определяет застенчивость как состояние «стеснения в присутствии других людей».
И отношение к застенчивости может быть разное. Шекспир писал: «Пока наш нрав не искушен и юн, застенчивость наш лучший опекун» («Гамлет»). А вот братья Гонкуры считали, что «застенчивость — это только нервное явление. Все нервные люди застенчивы. Скромность тут совершенно ни при чем».
Мы знаем, что быть застенчивым — значит бояться людей. Особенно тех людей, которые по той или иной причине представляются нам особо опасными, — незнакомцев (неизвестно, чего от них ждать); начальников (они обладают властью); представителей противоположного пола (они приводят на ум мысли о возможном сближении).
Состояние застенчивости (вспомните ваши «морские скульптуры») характеризуется гипертрофированной и спроецированной вовне озабоченностью собой и впечатлением, производимым на других. Один исследователь даже квалифицировал застенчивость как самую легкую форму паранойи. Застенчивым людям кажется, что все смотрят на них критически или смотрели бы так, если бы их заметили. Поэтому они обычно стараются избегать оказываться у всех на виду.
Точного определения застенчивости нет, потому что разные люди понимают под этим словом разные вещи. Застенчивость — это сложное комплексное состояние, которое проявляется в разнообразных формах. Это может быть и легкий дискомфорт, и необъяснимый страх, и даже глубокий невроз.
Считается, что больше всего застенчивость распространена среди школьников, но это не значит, что ей подвержены только дети. Значительная часть взрослого населения также страдает ею и не может избавиться от стеснительности в течение всей своей жизни. По мнению исследователей, в подростковом возрасте застенчивость больше наблюдается у девочек, нежели у мальчиков, вследствие того что желание быть заметным в школе и быть привлекательным для представителей противоположного пола более свойственно женщинам. Правда, это не означает, что женщины застенчивее мужчины. Это соотношение может меняться в зависимости от страны или культурного слоя общества.
Давайте сейчас проведем эксперимент. Для этого нам понадобятся три добровольца, которых я попрошу ненадолго выйти за дверь.

ИГРА «ЯИЧНИЦА»

Добровольцы получают задание: входя по одному, рассказать всем присутствующим, как они готовят яичницу. Оставшиеся в классе учащиеся получают инструкцию аплодировать, когда рассказчик начнет жестикулировать.
Обычно при выполнении этого задания добровольцы чувствуют себя растерянными, когда их речь внезапно прерывается аплодисментами. Они забывают, на чем остановились, начинают повторяться, заикаться, краснеть.
Постарайтесь смягчить ситуацию, сделать так, чтобы эта игра стала для всех возможностью посмеяться и изучить свои реакции, а не поводом поиздеваться над одноклассниками.
Подводя итог, попросите добровольцев рассказать о том, что они чувствовали, какие эмоции охватывали, когда их прерывали, когда они пытались продолжить рассказ. Подчеркните, что подобные ощущения испытывают застенчивые люди в большинстве жизненных ситуаций.
Постарайтесь, чтобы добровольцы выделили то, что помогало им справляться с ситуацией, владеть собой и т.д.
Можно записать «результаты эксперимента» на доске, еще раз подчеркнув, что определяет «ситуацию застенчивости» и что помогает с ней справиться.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Ведущий. Застенчивость — явление гораздо более распространенное, чем думают многие, в особенности сами застенчивые люди. Исследования свидетельствуют, что около 40% подростков и взрослых считают себя застенчивыми.
Основной принцип поведения, определяющий природу застенчивости, — вести себя тихо и ровно. Застенчивый человек живет в собственном внутреннем мире. И хотя внешне он может казаться неподвижным, в душе его бушуют чувства и сталкиваются потоки неудовлетворенных желаний.
Застенчивые люди очень робки, а их самовосприятие обычно достаточно негативно. Так, они остро ощущают свои действительные и мнимые недостатки и не знают или не ценят своих положительных качеств. «Застенчивость — отпрыск стыда», — писал Сидней Смит, популярный американский автор множества афоризмов.
Один из самых известных исследователей застенчивости американский психолог Филип Зимбардо говорит о том, что среди застенчивых людей условно можно провести градацию на внешне и внутренне застенчивых.
Задумайтесь над приведенными ниже изречениями. Запишите номера тех, которые вам ближе.
1. Я озабочен своим стилем поведения.
2. Я постоянно стараюсь разобраться в себе.
3. Я озабочен своей манерой держаться.
4. В целом я весьма озабочен собственной персоной.
5. Меня беспокоит, как я выгляжу.
6. Я много думаю о самом себе.
7. Меня, как правило, волнует, какое впечатление я произвожу.
8. Часто я выступаю героем своих фантазий.
9. Прежде чем выйти за порог, я смотрюсь в зеркало.
10. Я часто критически настроен по отношению к себе.
11. Меня волнует мнение других обо мне.
12. У меня бывает ощущение, что я наблюдаю за собой со стороны.
13. Я часто беспокоюсь по поводу своей внешности.
14. Я чувствителен к смене моего настроения.
Итак, если преобладают четные номера, то вы относитесь к типу внутренне застенчивых, склонных к самоанализу, если нечетных — то к внешнему типу. Как вы считаете, для какого из этих двух типов людей ощущение собственной застенчивости представляет большую проблему? Почему?
Выслушав ответы учащихся, ведущий подводит итог.
Бремя застенчивости оказывается более тяжелым для внешне застенчивых. Их ощущения сказываются на поведении, а это влияет на отношение к ним других людей. К человеку приклеивается ярлык «застенчивый», что, в свою очередь, только усугубляет негативную самооценку.
Если с раннего детства человеку твердят, что он робкий, стеснительный, застенчивый, молчун, «бояка» и всякое такое, то он быстро привыкает к этому и так и относится к себе, не пытаясь решить задачу общения, не стремясь к тому, чтобы стать другим.
Внутренне застенчивые люди зачастую прекрасно скрывают свою застенчивость. Они фактически ничем не выдают своей особенности. Просто те действия, которые у активного и общительного человека получаются сами собой, от внутренне застенчивого требуют больших усилий и напряжения. Они скрывают свои чувства, маскируя их с помощью хорошо заученных навыков общения, а тех ситуаций, с которыми боятся не совладать, стараются избегать. Так, например, великолепный оратор теряет голос, если ему предложат спеть на вечеринке, блестящий балагур и острослов цепенеет, будучи приглашен на танец.

СУД ИДЕТ!

Ведущий. Теперь я прошу вас принять участие в судебном процессе. Обвиняемый — ЗАСТЕНЧИВОСТЬ. Кто будет общественным обвинителем? 
Выбирается общественный обвинитель или группа учащихся, которая будет выполнять функцию обвинителя.
Кто станет адвокатом ЗАСТЕНЧИВОСТИ? 
Соответственно один или несколько учащихся становятся адвокатами.
Для того чтобы подготовиться к процессу, участникам дается пять минут. Свои аргументы они могут записать на бумаге, но, естественно, в процессе игры что-то может меняться, уточняться, добавляться и т.д.
Возможные обвинения.
· Застенчивость препятствует встречам с новыми людьми, приобретению друзей и получению удовольствия от жизненных успехов.
· Она не дает человеку возможности выражать свое мнение и отстаивать свои права.
· Не дает другим людям шанса оценить личные достоинства ею порабощенного.
· Усугубляет чрезмерную сосредоточенность человека на себе и своем поведении.
· Мешает «потерпевшему» ясно мыслить и эффективно общаться
· Сопровождается негативными переживаниями одиночества, тревожности и депрессии. 
Вероятно, ваши ученики придумают другие варианты. Ведущий может фиксировать все пункты обвинения на доске.
Контраргументы, или положительные стороны, ЗАСТЕНЧИВОСТИ.
· Застенчивых людей часто считают сдержанными, скромными, уравновешенными.
· Их манеры могут рассматриваться как утонченные, поведение — оригинальное, загадочное, таинственное.
· Застенчивость придает человеку вид самостоятельного и самоуглубленного.
· Способствует уединению и приносит радость, которую только уединение способно дать.
· Застенчивые люди не задевают других, не бывают назойливыми.
· Застенчивые люди часто бывают более разборчивыми в личных контактах.
· Застенчивость способствует осмотрительности, осторожности, дает возможность отстраниться, понаблюдать за чем-либо со стороны.
· Застенчивость может стать маской для человека, обеспечивать его анонимность, дает человеку возможность быть свободным от всяческих «должен» и «обязан».
· Над застенчивостью можно работать. Каждый человек в силах изменить себя, стоит ему только задаться такой целью.
Варианты положительных характеристик ЗАСТЕНЧИВОСТИ могут быть самыми разнообразными. Ведущий может подсказывать и обвинителям и защитникам, чтобы и у той и у другой стороны было много самых разных аргументов.
Ведущий. И наконец, вынесем приговор ЗАСТЕНЧИВОСТИ. Что вы можете предложить?
Вот один из возможных вариантов приговора:
1. Объявим бойкот ЗАСТЕНЧИВОСТИ. Поскольку «короля играет свита», мы будем поддерживать тех, кто смущен, кто не уверен в себе. Нам это несложно, а тому, на кого направлена наша помощь, порой просто жизненно необходимо.
2. Вышесказанное — это, в первую очередь, призыв к тем, кто считает себя застенчивым. Оглянитесь! Рядом всегда найдется человек еще более застенчивый, чем вы, ему труднее, он нуждается в вашей поддержке.
3. И еще один чудесный способ преодоления застенчивости — развивайте свое чувство юмора. Неловко поскользнувшись и сев в лужу (как образно выражаясь, так и буквально) при всем честном народе, можно покраснеть, разрыдаться и убежать под смешки очевидцев. А можно рассмеяться первым, «скорчить рожу», вызвать дружный хохот (и расположение!) окружающих и долго еще быть «героем дня». Симпатия окружающих обеспечена, ведь ничто так не располагает к человеку, как остроумие.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Ведущий. Теперь я хочу, чтобы вы прослушали и записали домашнее задание. Выполните дома следующее упражнение: подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и, назвав себя по имени, произнесите: «Я очень люблю себя, я великолепен, я красив, я особенный, я могу сделать все, что захочу, я принимаю себя таким, какой я есть, я одобряю все, что делаю. И благодаря этому я могу развиваться, изменяться и идти дальше».
Если вы думаете, что провести этот тест легко, то глубоко ошибаетесь. Одной из задач этого упражнения является преодоление застенчивости. Именно она блокирует нашу способность излучать те качества, которые могут сделать нас привлекательными и достойными любви других людей.
Итак, скажите эти слова своему отражению искренне. А свои переживания, эмоции, которые вас захлестнут, постарайтесь проанализировать и записать. Это и есть ваше домашнее задание. Желающие смогут поделиться своими переживаниями на следующем уроке.
Кстати, известный американский психолог Луиза Хей пишет, что делает это упражнение всю жизнь, и сейчас, когда ей 75 лет, она чувствует себя здоровой, активной и молодой. 

ИГРА «ПУТАНИЦА»

Закончить занятие лучше подвижной игрой. Все участники встают со своих мест и, закрыв глаза, идут навстречу друг другу до тех пор, пока все не собьются в плотную группу. Затем каждый участник на ощупь берет руку другого (не соседа) и все оказываются держащими друг друга за руки (свободных рук, естественно, не должно остаться). Теперь, не отпуская рук, нужно распутаться и образовать большой круг.
Дополнение: можно назначить одного из участников «руководителем распутывания». Он будет давать указания. Имеет смысл выбрать малоактивного ребенка для того, чтобы дать ему возможность проявить себя.

Занятия для младших школьников

ЗАНЯТИЕ № 1
Диагностическое

Материалы:бланки методики «Карта чувств» (см. приложение 1), восемь цветных карандашей по количеству участников, круг из корсажной ленты диаметром 1,5 м, ширина ленты — 1,5–2 см, магнитофон, запись подвижной музыки.

Задачи: принятие правил и норм работы группы; исследование психоэмоционального состояния; сплочение группы; накопление положительного эмоционального опыта; снятие психоэмоционального напряжения и тревожности.

Каждое занятие начинается и заканчивается выполнением ритуала «входа» в сказку. (На этапе «выхода» повторяется ритуал «входа» в «обратном направлении».)

ХОД ЗАНЯТИЯ

Игра «Волшебный круг»

Игра на групповое взаимодействие. Участники встают в круг, взявшись за руки. Через плечо ведущего перекинут круг из корсажной ленты. Детям необходимо пройти через него, не разнимая рук. Если кто-то разнимет руки, ему будет задана сказочная задача.

Примеры сказочных задач

1.В одной сказочной стране естьрека. Но течет в ней не вода, а огонь. Как переправиться через эту реку?

2. Один раз задумался Иван Царевич: правду ли говорят, что Баба-яга такая злая и коварная? А как вы думаете? Почему Баба-яга иногда бывает злой и коварной?

Затем задание усложняется: лента сворачивается вдвое, таким образом сузив проход круга.

Правила и нормы Сказочной страны

Ведущий знакомит детей с правилами и нормами Сказочной страны: быть искренними и открытыми, активными. Если правила нарушаются, детям предлагается решить сказочные задачи с целью закрепления данного правила в группе.

После принятия правил детьми ведущий раскладывает по восемь карандашей, бланки методики (см. приложение 2) и рассказывает детям сказку.

Сказка

Далеко-далеко, а может быть, и близко, есть волшебная страна, и живут в ней Чувства: Радость, Удовольствие, Страх, Вина, Обида, Грусть, Злость и Интерес. Живут они в маленьких цветных домиках. Причем каждое Чувство живет в домике определенного цвета. Кто-то живет в красном домике, кто-то в синем, кто-то в черном, кто-то в зеленом... Каждый день, как только встает солнце, жители волшебной страны занимаются своими делами.

Но однажды случилась беда. На страну налетел страшный ураган. Порывы ветра были настолько сильными, что срывали крыши с домов и ломали ветви деревьев. Жители успели спрятаться, но домики спасти не удалось.

И вот ураган закончился, ветер стих. Жители вышли из укрытий и увидели свои домики разрушенными. Конечно, они были очень расстроены, но слезами, как известно, горю не поможешь. Взяв необходимые инструменты, жители вскоре восстановили свои домики. Но вот беда — всю краску унес ветер.

У вас есть цветные карандаши. Пожалуйста, помогите жителям и раскрасьте домики.

(Таким образом, детям предлагается поработать с первой колонкой приложения 1, где изображены домики.)

Игра «Раскрась домик»

Ведущий. Спасибо вам, ребята, от лица всех жителей. Вы восстановили страну. Настоящие волшебники! Но дело в том, что во время урагана жители были так напуганы, что совсем забыли, в домике какого цвета жил каждый из них. Пожалуйста, помогите каждому жителю найти свой домик. Закрасьте или подчеркните название чувства цветом, соответствующим цвету его домика.

(Дети выполняют задание.)

Спасибо! Вы не только восстановили страну, но и помогли жителям найти свои домики. Теперь им хорошо, ведь очень важно знать, где твой дом. Но как же мы будем путешествовать по этой стране без карты? Ведь каждая страна имеет свою территорию и границы. Территория страны наносится на карту. Посмотрите — вот карта страны чувств (ведущий показывает силуэт человека). Но она пуста. После восстановления страны карта еще не исправлена.

Только ты, как человек, восстановивший страну, можешь раскрасить карту. Для этого возьми, пожалуйста, свои волшебные карандаши. Они уже помогли тебе восстановить страну, теперь помогут и раскрасить карту.

Если, рассматривая карту страны, ребенок скажет, что это — человек, можно объяснить ему, что на карте очертание разных стран может быть похоже на что угодно. Например, очертание Италии похоже на сапог (при этом хорошо иметь под рукой атлас и подкрепить свои слова рассматриванием карт).

Перерыв. На каждом занятии необходимо делать небольшой перерыв (10 минут), чтобы дети могли отдохнуть, сходить в туалет, попить.

Игра «Змейка»

Дети становятся друг за другом, держась за руки. Под веселую музыку они бегут зигзагом.

Психодинамическая медитация «Сказочный лес»

Ведущий. В лесу живет много животных. Изобразите зайца, волка, лису, медведя, змею, собаку, кошку, лягушку, жирафа. А теперь мы перевоплощаемся в сказочных птиц и летим, свободно машем крыльями. У нас сильные и крепкие крылья. Птицы летят свободно и легко». (Время перевоплощения — 5–6 минут).

Обсуждение занятия

На данном этапе ведущий подводит итоги и проводит обсуждение занятия. Четко проговаривает последовательность происходившего на занятии, отмечает отдельных детей за их заслуги, подчеркивает значимость приобретенного опыта (каждый ребенок может объяснить, что было важного сегодня лично для него), рассказывает о конкретных ситуациях в жизни, когда дети смогут воспользоваться новым опытом.

ЗАНЯТИЕ № 2
Путешествие в страну Чувств

Материалы: корона, фигурки Королевы, Меры, Радости, цветные карандаши, фломастеры, краски, листы бумаги, карточки с именами героев различных сказок, круг из корсажной ленты диаметром 1,5 м, ширина ленты — 1,5–2 см.

Задачи: мотивация на принятие другого; интеграция персоны и тени, то есть соотнесение положительного и отрицательного в человеке (персонаже); развитие способности слушать другого; развитие творческих способностей.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Игра «Герои сказок»

По предъявлении карточек с нарисованными героями (написанными именами героев) разных сказок ребята рассказывают о себе от имени героя. Карточки подбираются с учетом особенностей, личностных качеств участника, ассоциируемых с характером сказочного персонажа.

Игра «Королева и ее придворные

Ведущий. В некотором королевстве живет Королева (демонстрация фигурки Королевы). Она добрая, мудрая, справедливая. Королева правит своим большим Королевством, где живет много придворных и слуг. Давайте поиграем в Королеву и ее придворных.

Один из детей (он может быть выбран ведущим, по желанию группы или самого ребенка) надевает корону и идет величественно, как Королева (Король). Остальные дети — придворные. Они становятся в две шеренги, образуя символический «королевский путь», и с поклонами отдают Королеве (Королю) почести. (Желательно, чтобы каждый участник побывал в роли Королевы / Короля.)

Знакомство со слугой Радостью

Ведущий. У королевы много придворных: Радость, Удовольствие, Злость, Грусть, Страх, Обида, Вина и Интерес. Сегодня в гости к Королеве пришел слуга Радость (демонстрируется фигурка). Как вы думаете, что любит есть Радость, в какие игры играть, какую музыку слушать, какие танцы исполнять, какие песни петь? Как она прикасается к человеку, каким голосом говорит, какие запахи ей нравятся?

Рисование

Дети рисуют на тему «Радость» в сопровождении веселой музыки. Обсуждение рисунков.

Перерыв (10 минут).

Рассказывание детьми коротких историй

Дети рассказывают истории из своей жизни, которые доставили им радость.

Введение понятия Меры

Ведущий задает вопросы:

— Как вы думаете, что происходит с Королевой, когда к ней приходит слуга по имени Радость?

— А что будет с Королевой, если этот слуга слишком долго задержится у нее в гостях?(Устанет, дела в Королевстве разладятся, если она будет только петь, смеяться, веселиться.)

— Но как же узнать слуге Радости, когда пора идти домой?

Ведущий. Секрет королевских слуг в том, что они обладают очень важным качеством — мерой. Они во всем знают меру. Поэтому слуга по имени Радость знает, когда пора уходить.(Демонстрируется фигурка Меры. В дальнейшем фигурка может быть использована для восстановления дисциплины в группе.)

Представьте, что у каждого из нас в душе есть Королевство, а мы являемся их Королевами (Королями). Как вы думаете, ребята, знание меры пригодится нам в жизни? А в каких случаях? Бывало ли с вами такое, что вы забывали меру?

Обсуждение занятия.

Домашнее задание

Понаблюдать, как радуются мама, папа; развеселить маму, папу.

ЗАНЯТИЕ № 3
Знакомство со слугой по имени Грусть

Материалы: круг из корсажной ленты диаметром 1,5 м, ширина ленты — 1,5–2 см, аудиозапись различной музыки; ножницы, журналы, лист ватмана.

Задачи: сплочение группы; мотивация на принятие и поддержку другого; накопление положительного эмоционального опыта; снятие психоэмоционального напряжения.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение

На этапе повторения ведущий задает детям вопросы о том, что было в прошлый раз в Сказке; чему научились; использовали ли они новый опыт в течение тех дней, пока не было занятий; как им помогло в жизни то, чему они научились в прошлый раз; а также анализ домашнего задания.

Знакомство со слугой Грустью

Знакомство с чувством по имени Грусть с опорой на все модальности (см. приложение 3).

Рисование

Дети рисуют на тему «Блюда Грусти» в сопровождении музыки. Осуждение рисунков:

— Что же это за блюда? Какие они на вкус? Горькие? Сладкие? Кислые? Соленые?

— Как вы думаете, понравится ли Королеве такое угощение? Попросит ли она добавки?

— Ребята, что было общего в ваших рассказах, а чем они отличались друг от друга? Как вы думаете почему? (Ведущий помогает обобщить рассказы детей.)

Перерыв (10 минут).

Выставка «Грустный вернисаж»

Вырезать картинки, на которых изображены грустные люди, грустные животные, грустные пейзажи, приклеить их на большой лист ватмана. Дать им грустные названия и провести «экскурсию» по вернисажу. Дети объясняют, почему они выбрали именно эти картинки.

Игра «Оркестр»

Один из детей — дирижер, остальные — музыканты. Каждый ребенок выбирает себе музыкальный инструмент, который необходимо изобразить с помощью голоса, мимики, жестов. Дети рассказывают о своем инструменте. Главное правило игры — когда дирижер дает знак, тогда можно играть. Ребята договариваются, что они будут изображать (грустную или веселую песню, свое состояние или др.). Дети репетируют, после чего исполняют выбранную мелодию.

Приход Меры

На этом этапе ведущий демонстрирует фигурку Меры и проводит обсуждение. (Аналогичным образом происходит на следующих занятиях.)

Варианты вопросов для обсуждения:

• Чем Грусть (Страх, Удовольствие, Вина, Обида и др.) бывает полезна?

• Какой она может нанести вред?

• А к вам часто приходит чувство Грусти (Страха, Злости и др.)?

• Что вы чувствуете в это время?

• Вы замечаете, когда ваших близких людей посещает Грусть (Злость, Страх и др.)?

• Что произойдет с человеком, если он будет долго грустить (обижаться, злиться...)?

• Для чего слугам-чувствам необходима Мера?

• Куда и когда исчезают эти слуги?

• А что можно сделать, если слуга-чувство Грусть (Радость и др.) забыла о мере?

Обсуждение занятия.

ЗАНЯТИЕ № 4
Знакомство со слугой по имени Интерес

Материалы: круг из корсажной ленты, песочница, перышки, пластмассовые баночки (500 мл) по количеству участников, мука, соль, масло подсолнечное, клей ПВА, гуашь, картон, газеты, шары, магнитофон, аудиозаписи, коврики, детская энциклопедия.

Задачи: сплочение группы, снятие агрессии, развитие эмоциональной адекватности, снятие эмоционального напряжения, развитие творческих способностей, развитие познавательного интереса.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение.

Игра «Движение в кругу с шарами»

Ведущий раздает детям шары. Дети становятся в круг друг за другом. Шар располагается между грудью одного ребенка и спиной следующего. Расположив шары таким образом, дети двигаются по кругу под музыку. По команде задание меняется: шары располагаются между лбом предыдущего участника и затылком последующего. По очередной команде дети поворачиваются в круг лицом и располагают шары между предплечьями друг друга.

Игра «Что спрятано в песке?»

Ведущий предлагает детям поискать нечто, что спрятано в песке. Но при этом нельзя касаться песка руками (можно использовать перышки, дуть и т.п.) Дети достают из песочницы фигурку слуги-чувства Интерес.

Знакомство со слугой Интересом

Знакомство со слугой по имени Интерес с опорой на все модальности (см. приложение 3).

Ведущий. Ребята, Интерес бывает везде. Мы много знаем, запоминаем и обо всем этом можем ярко, красочно и увлекательно рассказать! Интересу все это удается, потому что он владеет одним секретом. И я вам его раскрою. Прежде всего нужно научиться с интересом относиться к самому себе, научиться слушать себя. Конечно, сразу все не получится, но для начала постарайтесь с большим интересом слушать себя.

Давайте поиграем в эту увлекательную игру — начнем слушать себя.

Игра «Послушай себя» (релаксация)

Ведущий. Ложитесь на коврики поудобнее, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Прислушайтесь к себе. Слушайте биение своего сердца. Теперь послушайте, как движется ваша грудь при дыхании. А что происходит в животе? Послушайте ноги. Сначала левую, затем правую (коленку, пальцы, пятку). Не расстраивайтесь, если не получится услышать сразу. Постарайтесь снова начать слушать себя. У вас все получится! (Длительность релаксации 3—4 минуты).

Обсуждение

— Что вы услышали?

— Что почувствовали?

— Почему сердце стучит? Зачем оно вообще?

— Почему движется грудь при дыхании и что будет, если это движение прекратится?

— Где можно найти ответы на вопросы о своем организме?

Перерыв (10 минут).

Игра «Слушай другого»

Дети разбиваются на пары. Один из партнеров с помощью контакта кистей рук показывает нежность, силу, любовь, злость. Другой участник закрывает глаза, прислушивается и отгадывает, какое чувство хотел передать ему товарищ.

Обсуждение

— Что было легче: передавать чувства или отгадывать их?

— Какое чувство было легче передавать, а какое труднее?

— Что вы чувствовали, когда передавали злость, а когда любовь? И т.д.

Упражнение «Сказочный мир»

Рисование «волшебными» красками. «Волшебная краска» изготавливается самими детьми.

Рецепт краски (в расчете на одного ребенка): 150 г муки, щепотка соли, столовая ложка растительного масла, столовая ложка клея ПВА. Воды добавляется столько, чтобы краска по консистенции была как густая сметана. Можно расстелить на полу клеенку, покрыть ее газетами. В центре ставится все необходимое для изготовления краски. Дети рассаживаются вокруг этих материалов. Хорошо, если дети будут одеты так, чтобы они не боялись испачкаться.

Первый этап: ребята насыпают необходимое количество муки в стаканчики, куда постепенно добавляют соль, масло, воду, клей. Очень важно, чтобы все компоненты смешивались руками. При добавлении нового компонента в основу краски меняются сенсорные ощущения детей. В процессе смешивания компонентов нужно попросить ребят прокомментировать свои ощущения, чувства.

Когда основа под краску готова, детям предлагается выбрать любимый цвет краски и добавить ее в основу. Если нужен яркий тон, то гуаши добавляется много, если бледный — немного. Таким же образом можно будет отрегулировать желание нескольких детей создавать один цвет. Он будет одинаковый, но разной интенсивности. Конечно, хорошо, если цвета не будут повторяться.

Готовая краска выставляется в центр. Детям раздается картон и под приятную музыку предлагается рисовать на тему «Сказочный мир». Ведущий в это время отслеживает способы взаимодействия детей, их состояние и поведенческие реакции при изготовлении краски и рисовании.

Когда работы будут готовы, следует сделать выставку с последующими комментариями.

Приход Меры.

Обсуждение занятия.

Домашнее задание

Постараться прислушаться к себе и рассказать о своих ощущениях и чувствах в следующий раз.

ЗАНЯТИЕ № 5
Знакомство со слугой по имени Злость

Материалы: круг из корсажной ленты; цветные карандаши, фломастеры, краски, листы бумаги, мука, соль; магнитофон, аудиозапись ритмичной музыки.

Задачи: обучение позитивным способам выхода гнева; стабилизация нервных процессов; развитие саморегуляции; расширение представлений детей об эмоциях; развитие умения различать эмоциональные ощущения и связанные с ним физические состояния.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение.

Рисование на тему «Злость»

Дети рисуют, затем обсуждают.

Знакомство со слугой-чувством Злостью

(См. приложение 3.)

Дети знакомятся с различными способами совладания с гневом:

• Танец «Тумбу-Юмбу». Под ритмичную музыку дети топают ногами, грозят кулаками, говорят на выдохе «ух-ух», подпрыгивают.

• Лепка. Вылепить из теста «злую рожу» и дать по ней. Тесто может быть заготовлено до занятия, а можно предложить детям приготовить его на занятии.

Рецепт соленого теста: смешать два стакана муки, три четверти стакана соли, одну столовую ложку подсолнечного масла, половину или более стакана воды. Затем к этой смеси можно добавить пищевую или порошкообразную краску.

Приход Меры.

Перерыв (10 минут).

Игра «Закончи сказку»

Дети делятся на две подгруппы. Ведущий рассказывает начало сказки, а каждая подгруппа должна придумать продолжение и разыграть свой вариант перед остальными. Время на подготовку — 3 минуты. По завершении выступлений обсуждается содержание сказок и сопоставляются найденные участниками решения проблемы.

Пример. Сказка И. Вачкова «Канцелярская кнопка». «Жила-была Канцелярская Кнопка. Она попала в руки злобному мальчику, который использовал ее для своих шуточек: подкладывал товарищам на стулья и, когда они, присев, вскакивали как ужаленные, мерзко хохотал. Кнопке ее роль очень не нравилась. И вот…»

Обсуждение занятия.

Домашнее задание

Когда вы почувствуете, что злитесь, вспомните, как мы справлялись с этим чувством на занятии.

Ведущий. А сейчас пришло время вспомнить о других слугах Королевы. Слуга-чувство Радость поможет нам подарить друг другу улыбки. Вот так! А теперь — пора возвращаться. (Как обычно, ритуал «выхода» из сказки.)

ЗАНЯТИЕ № 6
Знакомство со слугой по имени Страх

Материалы: шары, бумажные листочки, ручки, музыкальная аудиозапись, корона, фломастеры, карандаши, краски, круг из корсажной ленты.

Задачи: показать возможность управлять страхом; сплочение группы; формирование умения слушать друг друга; снятие эмоционального напряжения.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение.

Знакомство со слугой-чувством Страхом

(См. приложение 3.)

Рассказы детей о своих страхах.

Игра с шарами

Предложить детям нарисовать на небольшом листе бумаги то, что у них вызывает страх. Сложить рисунок, вложить его в шарик, шар надуть, а потом сделать так, чтобы он лопнул («Страх лопнул, его больше нет!»).

Чтение сказки «Про Чебурашку» и ее анализ

Анализируется страх темноты.

Перерыв (10 минут).

Игра «Догонялки»

С помощью «волшебной палочки» выбираются Королева (ребенку надевается корона) и Страх (ребенку дается фигурка Страха). Остальные дети являются придворными Королевы.

Правила игры: Страх догоняет Королеву и загоняет ее в темницу (место, очерченное заранее). Слуги защищают Королеву и не дают Страху загнать ее в темницу. Слуга-чувство Страх может запятнать кого-нибудь из слуг Королевы, тогда слуга замирает на месте и разводит в стороны руки со словами: «Чай-чай, выручай!» Королева может выручить своего слугу, если прикоснется к нему. Игра закончена, когда Королева оказывается в темнице. При выборе новой Королевы игра возобновляется.

Обсуждение игры

— Что чувствовала Королева, когда выручала своих слуг, когда слуги защищали ее от Страха, когда попала в темницу?

— Что чувствовал Страх, когда ему не удавалось догнать Королеву, какие чувства испытывал, когда засадил Королеву в темницу? И т.д.

Приход Меры.

Обсуждение занятия.

Домашнее задание

Детям предлагается отметить и запомнить те ситуации, когда им было страшно.

ЗАНЯТИЕ № 7 
Знакомство со слугами-чувствами Обидой и Виной

Материалы: круг из корсажной ленты, цветные карандаши, фломастеры, краски, листы бумаги, аудиозаписи.

Задачи: дифференциация эмоций; развитие творческих способностей; снятие психоэмоционального напряжения; использование различных средств выразительности для демонстрации чувств.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение.

Игра «Угадай чувство»

Дети по очереди с помощью мимики и жестов представляют одного из слуг-чувств. Остальные участники игры угадывают изображаемое чувство.

По завершении игры можно спросит у ребят, что было для них легче: представлять слугу-чувство или отгадывать?

Рисование «волшебными красками» на тему «Вина» и «Обида»

Рецепт краски и процесс работы описаны в занятии 4.

Когда краска готова, начинается работа над созданием образов Вины и Обиды под специально подобранную музыку. Упор делается на творческое самовыражение, «открытие ресурса» и гармонизацию эмоционального состояния.

Готовые работы раскладываются на свободном месте, организуется выставка. В течение 3–5 минут выставка работает. В это время продолжает играть музыка. Каждый может «посетить» выставку и рассмотреть работы.

Далее проводится обсуждение рисунков.

Перерыв (10 минут).

Знакомство со слугами-чувствами Виной и Обидой

(См. приложение 3.)

Делается акцент на различиях и сходстве эмоционального реагирования.

Приход Меры.

Игра «Оркестр»

(Описание игры см. занятие 3.) Дети исполняют выбранную мелодию любимой песни или озвучивают радость, страх, злость, вину, обиду.

Психодинамическая медитация «Сказочный лес»

(См. занятие 1.)

Обсуждение занятия.

Домашнее задание

Отследить, что чаще всего вызывает чувство вины; на что дети больше обижаются.

ЗАНЯТИЕ № 8
Знакомство со слугой-чувством по имени Удовольствие

Материалы: круг из корсажной ленты, грецкие орехи по количеству детей.

Задачи: расширение представлений об эмоциях и связанных с ними физических состояниях; развитие саморегуляции; снятие психоэмоционального напряжения; формирование умения слушать друг друга; развитие воображения; накопление положительного эмоционального опыта.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение.

Знакомство со слугой-чувством Удовольствием

(см. приложение 3.)

Упражнение «Покажи Удовольствие»

Дети изображают Удовольствие мимикой, телодвижениями. Они могут двигаться, лежать на ковриках, наблюдать себя в зеркале.

Приход Меры.

Чтение сказки «Царевна-лягушка»

(Сказка из книги: Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Практикум по сказкотерапии. — СПб.: Речь, 2000. Адаптирована для восприятия «особых» детей.)

Затем проводится анализ сказки.

Перерыв (10 минут).

Упражнение «Орешки»

Ведущий дает каждому ребенку по одному грецкому ореху и говорит, что орехи прислала белочка.

• Дети удерживают грецкий орех поочередно между разными пальцами (указательным и средним, средним и безымянным, безымянным и мизинцем) сначала одной, а затем другой рукой.

• Дети кладут ладонь на бедро и перекатывают грецкий орех по пальцам руки. Затем то же повторяют с другой рукой.

• Дети вращают орех между ладонями, постепенно увеличивая нажим и темп выполнения.

— Что чувствуют ваши ладони и пальцы? Давайте немного охладим руки, подуем на них.

— Покажите, как эмоции страха, злости создают в теле напряженность, а теперь покажите, как доброе, спокойное состояние рождает расслабленность.

Обсуждение занятия.

ЗАНЯТИЕ № 9 
История Королевы

Материалы: песочница, вода, набор игрушек, символов, образов, камень (желательно шероховатый, с острыми гранями и не очень приятный на ощупь), круг из корсажной ленты.

Задачи:дифференциация собственных ощущений; вербализация ощущений; обучение основам самоанализа; развитие умения слушать и понимать друг друга.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение.

Игра «Обыкновенное чудо»

Дети сидят на ковре по кругу. Ведущий начинает игру.

Ведущий. У меня в руке камень. Он тяжелый, холодный, неприятный на ощупь, шершавый, у него острые края. Не очень приятно держать его в руке. Но я постараюсь согреть этот камень, прежде чем передать его тебе (называет имя рядом сидящего ребенка).

Ведущий сжимает камень в ладонях и произносит:

Возьми, камень, тепло моих рук, жар моего сердца, мою любовь к людям, мою преданность. Передай, камень, мои чувства другу.

С этими словами ведущий передает камень ребенку, сидящему слева от него.

Дети по очереди описывают свои ощущения камня, согревают его в ладонях и передают следующему участнику, произносят при этом слова-заклинания (ведущий может проговаривать слова вместе с детьми). Самое главное — помочь ребенку приобрести опыт «сотворения чуда». Когда камень возвращается к ведущему, он повторяет описание камня и добавляет:

…Но его очень приятно держать в руках, потому что он теплый, почти горячий, ведь он передает теплоту наших рук и сердец! Оказывается, наши руки могут творить чудеса! Они согревают даже камень!

По завершении игры можно побеседовать с ребятами, задавая вопросы: понравилась ли тебе игра? Что ты чувствовал, когда держал камень?

Перерыв (10 минут).

Построение «Сказочной страны» в песочнице

Возможные вопросы для уточнения:

• Какие чудесные дворцы вы построили, они такие разные! Как вы думаете, почему?

• Куда вы поселите Королеву? Почему? И т.д.

Игра в песочнице «История Королевы» Дети разыгрывают в песочнице сказку о том, как Королева была похищена слугами по имени Злость, Страх, Вина, Обида и они стали править страной. О том, как слуги Радость, Удовольствие, Интерес спасли Королеву и она опять стала править Сказочной страной, в которой воцарились мир, любовь и мудрость. (В процессе игры ведущий использует уточняющие вопросы.)

Обсуждение занятия.

ЗАНЯТИЕ  № 10
Танец масок

Материалы: театральный грим, гуашь, цветные карандаши, фломастеры, бумага, шары, объемные краски, зеркала, ножницы, магнитофон и аудиозапись спокойной легкой музыки, круг из корсажной ленты.

Задачи: интеграция персоны и тени; снятие лицевых мышечных зажимов; изменение ригидных, деконструктивных моделей самовыражения; развитие творческих способностей; снятие психоэмоционального напряжения, тревожности; развитие способности выражать через тело свое внутреннее эмоциональное состояние.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение. «Танец масок»

Повторить с детьми материал об эмоциях. Проговорить, какими экспрессивными способами можно передать то или иное эмоциональное состояние. После этого детям предлагается выбрать материал и сделать маску.

Возможные варианты:

• раскрашивание лица, рук;

• рисование маски на листе бумаги (рисуется овал по размеру лица ребенка, определяется место для глаз и рта);

• рисование маски на воздушном шаре.

В своей творческой работе дети остаются свободными от каких-либо правил. Ребенок сам придумывает маску и воплощает ее (для детей, имеющих более глубокие нарушения, необходима помощь психолога). Процесс работы сопровождается специально подобранной музыкой.

Когда маски наполнены содержанием, можно приступить к следующему этапу работы: каждому ребенку предлагается «оживить» свою маску (протанцевать, подвигаться) под музыку или без музыкального сопровождения (по желанию ребенка). Далее проводится обсуждение каждого образа.

Перерыв (10 минут).

Обсуждение занятия.

Домашнее задание

Подобрать картинки, изображающие различные чувства, и дать им название.

ЗАНЯТИЕ № 11
Диагностическое

Материалы: цветные карандаши, фломастеры, бланки методики «Карта чувств», круг из корсажной ленты.

Задачи: исследование психоэмоционального состояния; накопление положительного эмоционального опыта; снятие психоэмоционального напряжения и тревожности; развитие внимания.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повторение.

Сказка «Волшебная страна чувств»

Методика, названная нами «Волшебная страна чувств», проводится на первом и последнем занятиях. Она направлена на исследование психоэмоционального состояния детей. Сравнивая результаты, мы сможем определить эффективность нашей работы. (См. занятие 1.)

Рисование Карты страны чувств

(См. приложение 1.)

Перерыв (10 минут).

Игровое упражнение «Выпекание пряничной куколки»

Выбирают водящего и укладывают его на ковер в центре круга. Затем ведущий и остальные дети приступают к «выпеканию» (предварительно договорившись быть очень осторожными, чтобы не сделать водящему больно). Сначала замешивают тесто — ласково массируют ребенка, проговаривая вслух, что закладывается в тесто: мука, соль, сахар и др. Затем приступают к лепке куколки нежными, осторожными, поглаживающими движениями начиная с головы. Водящий постоянно вслух проговаривает, какие красивые глазки, ушки, носик получаются, приглашает всех детей полюбоваться. Затем так же лепятся шея, руки, тело, ноги. Когда куколка будет вылеплена, дети трижды вдувают в нее жизнь. Куколка оживает.

Упражнение можно повторять на последующих занятиях, пока все дети не побудут куколкой.

Психодинамическая медитация «Волшебный цветок»

Дети сидят на корточках.

Ведущий. В волшебном лесу, в заповедном месте, там, куда не каждый мог войти, добрая волшебница посадила волшебные цветы.

Шло время, и появились небольшие бутоны (дети складывают руки над головой, изображая бутоны). Их согревало солнышко, а добрая волшебница поливала цветы живой водой. И в один прекрасный день волшебные цветы распустились. Их красота была удивительной (дети встают на ноги, раскрывают руки и чуть откидывают голову назад). Все обитатели волшебного леса приходили посмотреть на волшебные цветы, ведь добрая волшебница наделила их удивительной силой. В них было столько добра и красоты, что они могли подарить радость любому, кто смотрел на них.

Шло время. Цветы становились все краше, и сила их возрастала. Так в волшебном лесу появились прекрасные волшебные цветы, которые дарили радость и доброту всем, кто мог найти это заповедное место.

Обсуждение занятия.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Методика «Волшебная страна чувств»

Задание

1. Раскрась домики в цвета: красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый, черный.
2. Рассели в цветные домики жителей этой страны.
3. Раскрась карту.

Приложение 2

Методика «Волшебная страна чувств»

Обработка результатов

При обработке результатов важно обращать внимание на следующее.

• Все ли цвета были задействованы при раскрашивании домиков?

• Адекватен ли подбор цвета при «заселении» чувств в домики? Например, неадекватным может считаться соответствие «радости» и «удовольствия» черному, коричневому или серому цветам. Однако несмотря на то что данный выбор может считаться неадекватным, тем не менее он является диагностичным.

• Каково распределение цветов, обозначающих чувства, внутри силуэта человека?

Целесообразно символически разделить силуэт на пять зон:

— голова и шея (символизируют ментальную деятельность);

— туловище до линии талии, исключая руки (символизирует эмоциональную деятельность);

— руки до плеч (символизируют область сексуальных, а также творческих переживаний);

— ноги (символизируют чувство «опоры», уверенность, а также возможность «заземления» негативных переживаний).

Исследуя «карту», мы узнаем, какие чувства «живут» в разных частях тела. Например, чувства, «живущие в голове», окрашивают мысли. Если в голове «живет» страх, наверное, осуществлять мыслительную деятельность будет непросто. В руках «живут» чувства, испытываемые в контактах с окружающими. В ногах находятся чувства, которые дают человеку психологическую уверенность, или же (если в ногах «поселились» негативные чувства) человек имеет стремление «заземлиться», избавиться от них.

Приложение 3

Алгоритм знакомства со слугой-чувством

Цель: донести до членов группы, что чувства являются именно слугами Королевы,которая символизирует наше Я; все слуги-чувства обладают Мерой.

1. Имя (например, знакомимся со слугой по имени Радость; демонстрация фигурки).

2. Возможно рисование образа слуги-чувства (например, рисование на тему «Радость», «Злость» и др.).

3. Обсуждение рисунков. Акцент делается на том, что все образы — разные и мы все — разные, в этом наша исключительность и непохожесть друг на друга. Именно поэтому людям, которые осознают свою непохожесть и принимают исключительность другого, никогда не бывает скучно вместе.

4. Знакомство со слугой-чувством с опорой на все модальности. Зрительный образ слуги-чувства мы уже имеем (в виде фигурки или рисунка). Поэтому мы подключаем к знакомству остальные модальности:

— слуховой анализатор (какие звуки сопровождают появление этого слуги, когда он приходит; какая музыка звучит, когда появляется этот слуга; как он говорит, какой у него голос: высокий? низкий? тихий? громкий?);

— обонятельный анализатор (чем пахнет слуга: приятный запах или нет, что это за запах);

— вкусовой анализатор (какой вкус приносит с собой слуга: горечь, сладость, кислоту, соленость, модификации вкусов);

— тактильно-кинестетический анализатор (каково прикосновение этого слуги, какие он совершает движения, какие танцы он танцует).

5. Проговариваем и проигрываем приход слуги-чувства к Королеве. Собираем все вербальные, невербальные, поведенческие проявления Королевы при посещении ее слугой-чувством.

6. Вводим понятия Меры: что будет с Королевой и королевством, если слуга-чувство забудет о своем доме и слишком надолго задержится во дворце. Потеря Меры — потеря эмоционального баланса. Обсуждаем, как нам служит слуга-чувство, в каких ситуациях он приносит пользу, в каких — вред.

7. Говорим, как распознать слугу-чувство у себя и у другого.

Приложение 4

Направления программы «Ресурс»

Программа, как уже было сказано, предназначена для обучения, реабилитации и адаптации детей с особенностями психофизического развития.

1. Психодиагностика

Реализация функции сбора материала о затруднениях или потребностях развития и самовыражения. Она включает: выполнение проективных тестов в форме сказок, актуальных ситуаций и др.

2. Психолого-педагогическая коррекция

Обогащение спектра позитивных приемов взаимодействия, представленных в сказочной форме (психодинамические и статические медитации, создание сказочного контекста и путешествие по Сказочной стране, решение сказочных задач).

3. Социально-психологическая адаптация

Закрепление новых форм позитивного поведения и взаимодействия, адаптации индивидуального стиля жизни к условиям социума. Приемы: встречи со сказочными существами, сочинение сказок, различные формы рассказывания сказок, построение картин из песка.

4. Творческое самовыражение

Развитие творческих проявлений в повседневной жизни, усиление спонтанности и сепарации от условий тренингового процесса. Приемы: самостоятельное составление картин из песка, самостоятельная постановка спектаклей, рисование сказок объемными красками и пр.

5. Работа с родителями, членами семьи и социальным окружением

Позитивная ассимиляция ребенка в привычную социальную среду (обучение родителей доступным формам работы со сказкой, использованием сказок как способа разрешения внутрисемейных проблем). Работа с родителями может проводиться параллельно занятиям с детьми.

Например: 4 занятия с детьми, а каждое 5-е занятие — с родителями. По мере «взросления» членов группы можно проводить объединенные занятия родителей с детьми (например, изготовление кукол и постановка  спектаклей) .

                                          Страхи.

Занятия для младшего школьного возраста.

Занятие№1

Цель работы:  профилактика  немотивированных страхов, расширения их эмоционального опыта в ситуациях межличностного взаимодействия.

Материалы для работы:  для работы понадобиться «волшебный туннель»   ( несколько столов сдвинутых вместе и на них накинута ткань до самого пола), черный  картон , ножницы, скотч, клубок толстых ниток.

Вводный комментарий

Дорогие ребята, сегодня мы отправляемся в увлекательное путешествие. Но чтобы попасть в сказку. Необходимо пройти чрез волшебный туннель. Задание это непростое. Помогайте друг другу, поддерживайте товарищей добрым словом, хлопками в ладоши. Покажите, как вы будите помогать своим одноклассникам. Вот мы и оказались в сказочной стране! Молодцы, ребята, вы хорошо помогали друг другу, проявили настоящую храбрость, когда проходили через темный туннель. А теперь пришло время послушать удивительную историю.

Сказка «Как лошадка Лу стала храброй»

Автор Н.Н. Амбросимова.

Маленький ослик по имени Ра смотрел печально в окно. Прошло уже два дня, как он вместе с родителями переехал в новую квартиру. Он очень скучал по своим старым друзьям. Мама его успокаивала:

-Ничего, найдутся друзья и на новом месте.

Но они почему то не находились… Ослик Ра уже начал сомневаться в том, что здесь живут дети. Он видел дядю Слона, тетю Пантеру, очень важного дядю Крокодила, а вот детей никого. « Наверное, все взрослые здесь не женаты, поэтому и детей у них нет»,- думал Ра.

 И вдруг он увидел прелестную, маленькую, белую лошадку. На ней был нарядный красный сарафан и красные туфельки. Чудесные белокурые волосы лошадки стягивала лента высоко на затылке.

- Ну, наконец- то хоть один ребенок!- обрадовался Ра.

Ослик, перепрыгивая через три ступеньки, вылетел во двор  и подошел к незнакомке.

- Здравствуй !  Давай знакомиться. Меня зовут Ра. А тебя как?

- Ра? Очень странное имя.

-Это сокращенно. А вообще-то, по- настоящему мама назвала меня Моя Радость. Но так длинно, поэтому можно просто Ра.

-А меня зовут Лу. А полное имя Белая Луна. Потому что я родилась беленькой, и той ночью на небе сияла огромная белая луна.

- Здорово! Лу давай с тобой дружит.

- Я боюсь.

- Чего ты боишься? Дружить?!

- Да. Вдруг ты меня предашь, и мне будет очень больно.

- Да никогда в жизни! –заверил ослик.

- Давай играть в догонялки!- весело предложил Ра.

- Я боюсь, что споткнусь и сломаю ногу.

Ра удивленно посмотрел на лошадку.

- Ну,  тогда давай рисовать. Мама вчера купила мне отличные краски.

- Я боюсь, что испачкаю сарафан, и меня будут ругать родители.

- Послушай, Лу, что ты все заладила: боюсь…: боюсь…: боюсь… А есть ли на свете что-то , чего ты не боишься?

Лошадка задумалась и с грустью ответила:

- Нет . я всего боюсь.

- Ну почему? Почему?

- Видишь ли, когда я родилась, ко мне приходили феи Чувств. Каждая из них дарила какое-нибудь чувство. Это так важно! Все чувства нужны, нет среди них ни одного бесполезного. Но одна фея не пришла. Никто не знает почему. Может приглашения не получила. Эта фея- хранительница храбрости. Вот почему я все боюсь. Во мне нет ни капельки храбрости. Её место занял  разросшийся страх.

Ослик Ра задумался.

-Знаешь, Лу так жить нельзя. Из-за страха ты не можешь веселиться, бегать, прыгать и играть. Надо найти фею - хранительницу  храбрости. Пусть она поделиться с тобой таким важным чувством.

- Что ты!  Я боюсь. Фея живет очень далеко.

- Другого выхода нет. Или будешь дрожать всю жизнь от страха, как осиновый листок, или отправишься добывать храбрость. Я пойду с тобой и буду всегда рядом. А для того, чтобы тебе было легче в пути, я сочинил про нас песенку.

- Про нас? И про меня значит? Сам сочинил?

Лу была растрогана  до слез. Еще  никто никогда в жизни не сочинял для нее песен.

- Слушай!

И ослик Ра запел:

Лу-Лу-Лу, Ра-Ра-Ра,

Мы желаем всем  добра!

Ра-Ра-Ра, Лу-Лу-Лу,

В беде другу помогу!

Лу-Лу-Лу, Ра-Ра-Ра,

 Стань, лошадка Лу храбра!

Лу так понравилась песенка, что она, забыв на мгновение про свои страхи, отправилась вместе с осликом в путь добывать храбрость. Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается. Путь оказался долгим и трудным. Целый год пришлось лошадке и ослику добираться до феи. Чего только не натерпелась бедная Лу. Вся тряслась от страха, когда проходилось ночевать в темном дремучем лесу, переплывать реку, прыгать с кочки на кочку в топком болоте, карабкаться по высоким горам. Но всегда рядом с ней был её верный друг ослик Ра. В самые трудные моменты путешествия он напевал для Лу песенку. То ли от слов этой  песенки, то ли от чего-то еще, но каждый раз лошадке удавалось преодолевать очередное препятствие, хотя было, конечно страшно.

Наконец- то они добрались до феи-хранительницы храбрости. Надо сказать, что фея встретила их очень гостеприимно, накормила, напоила, спать положила. И только утром расспросила, зачем пожаловали гости дорогие: Фея, внимательно выслушав лошадку и ослика, сказала:

-Милая Лу, ты преодолела длинный и нелегкий путь, на котором ты встретила множество препятствий. Когда ты, поборов страх, успешно справилась с первым испытанием, на месте укрощенного тобой страха зародилась храбрость. Она росла с преодолением каждого нового препятствия на твоем пути. И чем больше становилась храбрость, тем меньше места оставалось для страха. Преодолев такой трудный путь, ты стала очень храброй , Лу!

-Я - храбрая?- Лошадка округлила от удивления глаза.

-Да, именно ты. Видишь, Лу, ты даже этого не заметила.

-Спасибо тебе, добрый ослик - обратилась фея к Ра.

-За что? Я ничего особенного не сделал.

- За то, что ты настоящий друг. Ты не бросил Лу одну со своей бедой, а помогал ей.  В том, что лошадке удалось укротить свой страх, есть и твоя заслуга. Я приготовила для вас подарок.

Фея протянула друзьям небольшую шкатулку.

-В этой шкатулке храниться волшебная темнота. Теперь вы  можете, помогать детям избавляться от страхов. Из этой волшебной темноты можно вырезать обыкновенными ножницами любые страхи и сажать их на цепь.

Ослик Ра и лошадка Лу от всей души поблагодарили фею. Подарок был воистину бесценен. Ведь это  такое  счастье иметь возможность помогать другим, делать их хоть чуточку счастливее!

Вопросы для обсуждения:

1.Как удалось лошадке справиться со своими страхами? Кто ей помогал?

2. Как помогал ослик?

3. Лу сказала, что не бывает бесполезных чувств. А зачем нужен страх, ведь он мешал лошадке?

4. Какие страхи живут в вашей душе?

Психотерапевтическое задание

После того как дети расскажу, чего они бояться, психолог дает каждому лист черного картона и ножницы. Взрослый говорит, что в сказочной стране нечего бояться.  Ведь мы, говорит он, - волшебники. Даже темноту можем взять в руки. Это не просто лист картона - это волшебная темнота, которую подарила фея Лу и ослику Ра, а они любезно поделились с нами. Темнота совсем ручная. Совсем не сложно взять ее в руки. Кто же спрятался в темноте? Сейчас мы увидим. Наши чудесные руки помогут появиться тем, кто раньше вызвал у нас страх. Сейчас вы можете вырезать или вырвать руками из этой волшебной темноты то, чего вы боитесь.

Дети вырезают разные «страхи». Одни имеют конкретное имя и четкую форму, другие не имеют названия и четкой формы. Иногда дети сначала рисуют страхи и только потом вырезают. Пусть делают так.  Как  им хочется. Главное, что ребенок вынесет свой страх вовне.  Это значит, он его почти преодолел.

К вырезанной фигурке прикрепляется или приклеивается толстая нить длиной 15-20сантиметров, чтобы ребенку было удобно держать куклу страх. Психолог при этом говорит: «Дорогие волшебники, в сказочной стране можно ниши страхи посадить на цепь,  как злобную собаку».

Когда все куклы готовы можно поставить театр теней.  Каждый ребенок учиться управлять своей куклой-страхом и комментирует свои действия.

Затем каждый ребенок по очереди  может, демонстрировать свою куклу, рассказывать о ней историю (по желанию).  Психолог спрашивает «Кажутся ли вам ваши куклы такими же страшными, как и раньше?». Обычно  концу занятия отношения к кукле-страху меняется, перестает быть тревожащим.

Заключительный комментарий

Все страшное уходит, говорит психолог, когда перестаем его  бояться. Наши куклы показали нашу силу. Это были не сказочные герои, а то, что мы сами себе придумали. И сейчас можем сделать с этими страшилками все, что хотим. Вы можете сложить их волшебный ларец, который храниться в сказке, а из него никто не сможет выйти.

Пожеланию детей кто-то рвет и бросает в урну кто-то в волшебный ларец кладет, кто-то бреет домой.

Через волшебный туннель дети возвращаются домой.

Занятие №2

Сказка про самого большого зайца на свете.

Автор: Прокофьева Софья Леонидовна.

Цель: нейтрализация страхов, тревоги.

Жил-был в лесу Серый Волк. Он очень обижал зайцев.
Зайцы целый день сидели под кустом плакали.
Однажды Заяц-папа сказал:

— Пойдёмте к девочке Ойке. Есть у неё резиновый надувной лев. Мы его надуем. Серый Волк увидит его и испугается.

Пришли зайцы к Ойке - капризуле.

— Ой, не дам вам надувного льва! — закричала Ойка. — Ой, мне он самой нужен. Я сама с ним играть хочу!

Пошли зайцы к девочке Маше. Грустные идут, ушки опустили.

— Что вы такие грустные? — спрашивает Маша.

Рассказали ей зайцы о своей беде.

— Нет у меня резинового льва. Есть у меня только резиновый заяц, — сказала Маша. — Надо его побольше надуть, чтобы стал он самым большим зайцем на свете. Вот и поглядим, что дальше будет.

Первым стал дуть маленький зайчонок. Дул-дул, и резиновый заяц стал большой, как собачка.

Потом стала дуть Зайчиха. Дула-дула, и резиновый заяц стал большой, как барашек.

Потом стал дуть Заяц-папа. Дул-дул, и резиновый заяц стал большой, как лошадка.

Потом стала дуть бурая Медведица. Дула-дула, и резиновый заяц стал большой, как дом.

Последней стала дуть Маша. Она дула-дула, и резиновый заяц стал большой, как гора.

Вечером пришёл Серый Волк на поляну. Видит, сидит за кустом заяц. Большой-пребольшой. Выше всех деревьев. Серая Тучка плывёт, за его уши цепляется.

Испугался Серый Волк.

— Это самый большой заяц на свете! Мне с ним не справиться. Того гляди, он меня самого проглотит!

Поджал Волк свой хвост и навсегда убежал из этого леса.

Выскочили зайцы на полянку и начали танцевать и веселиться. Медведица мёду принесла, Белка - орехов целую корзинку.

Пришла на полянку Ойка- капризуля.

— Ой, я больше не буду жадничать! Ой, возьмите моего надувного льва, — тихо сказала Ойка. А сама голову опустила, стыдно ей.

— Не нужен нам твой лев! — сказала Зайчиха. — Ну да мы на тебя не сердимся. Иди к нам сладкий чай пить.

Вопросы для обсуждения:

1. Что делал серый волк? А зайцы? Что решил заец-папа?
2. Что посоветовала Маша ?
3. Как потупили зайчики? Что случилось вечером?

Игра « Тень»

Цель игры: развитие наблюдательности, памяти, внутренней свободы и раскованности.

Звучит спокойная музыка. Из группы детей выбирают двое. Остальные - зрители. Один - «зайчик», другой его  «тень». «Зайчик» идет через поле, а за ним, на два-три шага сзади второй ребенок, его «тень». Она старается точно скопировать движения «зайчика». Желательно стимулировать «зайчика»  к выполнению разных движений: понюхать цветок, присесть, поскакать на одной ноге, остановится, и посмотреть из-под рук и т.д.

Этюд «Смелый заяц»

Цель: развитие выразительности и способности эмоционального состояния.

Заяц любит стоять на пеньке, громко петь песни и читать стихи. Он не боится, что его может услышать волк. Выразительная поза: положение -  стоя, одна нога чуть впереди другой, руки заложены за спину, подбородок поднят. Мимика: уверенный взгляд.

Игра «Волк ты где?»

Игра: развитие произвольности.

Дети становятся полукругом, ведущий в центре. Дети отворачиваются и закрывают глаза. Ведущий тихо дотрагивается до плеча одного ребенка, что означает, что он будит играть роль волка. Все остальные зайцы.

По сигналу все открывают глаза и поворачиваются. Никто не знает кто волк. Ведущий зовет «Волк ты где?» волк не отзывается. Ведущий зовет второй и третий раз. На третий раз волк бросается ловить зайцев. Если заяц успел присесть на корточки, то его ловить нельзя. Пойманные зайцы, выходят из игры.

Игра «у медведя во бору»

Играющие помечают на противоположных концах комнаты два участника - дом и бор. Один из детей изображает медведя. Он рычит, переваливается с ноги на ногу, топчется в бору, потом ложится на землю и делает вид, что спит.

Играющие выбирают медведя, определяют место его берлоги. Дети идут в лес за грибами, ягодами и напевают песенку:

Вариант:

Медведь просыпается, выходит из берлоги, медленно идет по поляне. Неожиданно он быстро бежит за играющими и старается кого-то поймать. Пойманный становится медведем.

Правила

1. Медведь выходит из берлоги только после того, как дети споют песенку.

2. Дети в зависимости от поведения медведя могут не сразу бежать в свой дом, а повторить песенку, раззадорить его.

Указания к проведению

Берлогу медведя лучше разместить на другом конце площадки. Медведь из берлоги должен выбираться (перелезать через бревно, вылезать из ящика, корзины).

Упражнение «Нарисуй свой страх»

Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

Материалы: цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4.

Процедура: Участникам предлагается нарисовать свой страх и ему дать имя. Участники по очереди рассказывают о своих рисунках. Идёт обсуждение. После чего участникам предлагается несколько вариантов на выбор избавления от своего страха: уничтожить рисунок (страх); превратить страшное в смешное, дорисовав рисунок; украсить его, чтобы оно само себе понравилось и стало добрым; либо свой вариант придумать.

Вопросы:

1. Что изображено на рисунке? Расскажи о нём подробнее.
2. Какие ощущения у тебя возникали во время рисования?
3. Какой способ избавления от страха ты выбрал? Какой этот страх сейчас?
4. Какие ощущения у тебя возникали во время «избавления»?
5. Изменилось ли твоё отношение к данному страху?

Психотерапевтический момент. 

Можно предложить детям уничтожить страхи разорвать листы, сжечь. Все, что мешало, предадим огню.  Вы видите, как образуется зола. А зола – это превосходное удобрение. Каждому ребенку предлагается в пластиковый стаканчик насыпать землю в землю насыпать золу. Предложить детям шёпотом проговорить свои страхи в стаканчики. Выбрать каждому ребенку по луковице, который будет стражником. Сказать волшебные слова:

 -Стражник страх мой охраняй,  из горшка не вылезай!

 Посадить лук в свой стаканчик и полить. Объяснить детям, что надо ухаживать за луком – поливать его. День ото дня лук будит расти, становиться сильнее, можно зеленый лучок кушать - это полезно. Чем сильнее стражник, тем слабее страхи.

                                       Сказка «Колпачок»

Автор Сакаева Алевтина Викторовна

Цель работы:  профилактика  немотивированных страхов, расширения их эмоционального опыта в ситуациях межличностного взаимодействия.

Материалы для работы:  для работы понадобиться игрушка гнома, цветной картон, яркая цветная бумага, ножницы, клей.

Вводный комментарий

Ребята! К нам сегодня пришел гномик и неспроста. Вместе с ним мы сегодня отправимся в сказочное путешествие.  Давайте каждый из нас возьмет его на руки и представиться ему. Например,  так: «Здравствуй гномик, меня зовут Маша».  Каждый ребенок знакомится с гномом по кругу. И сегодня - говорит психолог,  мы вместе с гномом узнаем такую историю про него…

Сказка «Колпачок».

 В волшебном лесу жили гномы. Их деревня была волшебной и невидимой для всех кроме гномов. И жил здесь самый маленький гном – гном малыш. Он еще много не знал и не понимал. И от этого очень всего боялся. Идет гномик по тропинке  видит кузнечика ,  а тот как резко прыгнет. Гномик давай бежать и прятаться за кустик от страха.

Пойдет дальше, а тут зайчик чихнет рядом. Гномик от страха и испуга на дерево залез. Очень он испугался. А уж если необходимо было мимо берлоги медведя идти, хоть, и спит в это время года медведь. Так гномик и вовсе вокруг  всего леса обходил. Так  ему было спокойней, так он думал безопасней.

Шел как-то раз  гномик- малыш с папой- гномов и увидел папа, что малыш всего боится. Спросил его папа:

- Знаешь ли ты сын, зачем гномы носят колпаки?

-Нет.  Ответил гномик.

- Я хочу рассказать тебе о самом главном секрете гномов?

- О каком? Удивился малыш.

- Когда нам страшно, мы прячем туда свои страхи.

-Как? – спросил гномик.

- Мы снимаем колпак и говорим волшебные слова:

Страх,  как сверчок,

Полезай в колпачок.

Сиди не вылезай,  

Мне жить не мешай.

- Затем  надеваем колпак и действуем. Мы становимся смелые, храбрые и решительные.

Гномику сразу захотелось попробовать. Он снял свой колпак.  Проговорил в него свои страхи, все, что он боится. Надел  колпачок на голову, и смело прошел мимо берлоги медведя и даже потопал и похлопал в ладоши. Ему так стало легко и весело. Гномик вприпрыжку побежал по тропинку в лес. Теперь  он ничего не боялся, а если его что-то и тревожило,  с ним был его колпачок.

Вопросы:

1. Какой был гномик малыш в начале сказки?
2. Какой секрет ему открыл папа?
3. Получилось ли у гнома спрятать свои страхи? Как изменился гномик? Какой он стал?

Психотерапевтический момент. 

Ребята сегодня мы с вами будим делать свои колпаки и избавляться от наших страхов. Берем, выбираем цвет колпачка, для этого берем цветной картон. Обводим по заготовке форму колпака на листе картона. Затем вырезаем, склеиваем. Украшаем наши колпачки кружочками  или звездочка, которые вырезаем из цветной бумаги. И наклеиваем на колпаки.

Когда будут готовы колпаки. Предложите ребятам проговорить в колпак свои страхи, чего они боятся, тревожатся им неприятно в их жизни. Затем говорим волшебные слова:

 Страх,  как сверчок,

Полезай в колпачок.

Сиди не вылезай,  

Мне жить не мешай.

Надеваем колпак и весело и храбро живем дальше!

Занятия с неврастениками.

Занятие №1

Энурез

Сказка о мокрых штанишках

Пошла Ойка - капризуля в лес.

Пришла она на полянку. А там Медвежонок, Зайчонок и Бельчонок в прятки играют.

– И я с вами буду играть, – говорит Ойка.

Посмотрели на Ойку Медвежонок, Зайчонок и Бельчонок и стали смеяться:

– Ха-ха-ха!

– Ну и Ойка!

– Беги скорей домой!

– Ведь у тебя штанишки мокрые!

Стыдно стало Ойке. Побежала она домой. И с тех пор у нее всегда штанишки были сухие.

Софья Прокофьева

Использование дыхательной и звуковой гимнастики

в работе с детьми с неврологическими нарушениями.

    Большую помощь в оздоровительно-развивающей работе с детьми с неврологическими нарушениями может оказать дыхательная и звуковая гимнастика. Специальные дыхательные упражнения способствуют уравновешиванию нервных процессов. Учеными замечено, что при выполнении дыхания со звуком в организме происходят биохимические процессы: появляется ощущение теплоты во всем теле. «Звуки имеют вкус». Если в течение некоторого времени тянуть звук «о», то во рту появится кисловатый привкус, звук «а» дает ощущение сладости. Вступая в резонансный контакт с тканями организма звук совместно с дыханием улучшает их работу, усиливает защитные реакции и положительно влияет на некоторые участки тела и головного мозга. При сочетании дыхания и звука происходит воздействие на психику человека и, следовательно, с его помощью может проводиться определенная коррекция поведения. Таким образом, в целом звуковая и дыхательная гимнастики направлены не только на развитие, но и на укрепление здоровья, что особенно важно в работе с детьми, страдающими неврологическими нарушениями.

    При выполнении игр и упражнений важно следить за тем, чтобы звук был ровным в течение всего выдоха. Каждое упражнение повторить 2-4 раза с небольшими перерывами для отдыха. Лучше, если взрослый вместе с ребенком будет выполнять упражнения: ведь они полезны не только детям, но и взрослым. Кроме того, это поможет снять некую преграду между взрослым и ребенком, даст ребенку почувствовать себя равным взрослому, что положительно влияет на его самооценку.

     После того, как дети поймут, какие движения нужно выполнять в том или ином упражнении, взрослый вместо инструкции читает рифмовку к упражнению.

    Как уже было отмечено, при неврологических нарушениях часто нарушается речевое дыхание вследствие нарушения иннервации дыхательной мускулатуры. В момент речи оно обычно учащенное, после произнесения отдельных слогов или слов ребенок делает поверхностные судорожные вдохи. Жизненная емкость легких снижена: ребенок может набрать воздух в рот, а в полном объеме выдохнуть не может.

    Более простые игры и упражнения можно использовать в работе с детьми, начиная с младшего дошкольного возраста, а упражнения посложнее – в старшем дошкольном возрасте.

    Формированию правильного дыхания могут помочь следующие звуки в сочетании с дыхательной гимнастикой.

    Звук «а».

    Стимулирует работу легких, трахеи и гортани. По окончании произнесения происходит углубление дыхания и увеличение потребления кислорода.

Исходное положение - произвольное. Кладем правую руку на голову, а левую – на грудь. Глубоко вдыхаем и на выдохе протяжно произносим звук «а-а-а»… Тянем звук как можно дольше.  

    Для наращивания объема выдыхаемого воздуха просим ребенка протянуть гласный звук, например, столько времени, сколько разматывается нитка или растягивается пружинка.

    Игра «Веселые плакальщики».

    Упражнение, наряду с улучшением вентиляции легких, способствует снятию напряжения.

    Исходное положение - произвольное.

    Вначале провести беседу с ребенком.

    - Почему маленькие обезьянки плачут? Да они просто не поделили между собой банан! Давайте поможем им плакать, чтобы обида поскорее прошла.

   Приподнять голову, нахмурить брови, уголки губ опустить вниз. Сделать несколько коротких вдохов без выдоха, сопровождая их резкими прерывистыми движениями плеч и легкими протираниями глаз кулачками.

«Обезьян ты нынче видел?

Кто, скажи мне, их обидел?

Отчего они не скачут?»

«Две глупышки-обезьяны

Подрались из-за банана.

Разделить фрукт не сумели –

Оттого банан не съели!»

     Игра «Волшебный напиток».

    Упражнение улучшает вентиляцию легких.

    Исходное положение – сидя по-турецки. Перед детьми ставятся бокалы с водой (температура – 36-38 градусов).

- Представим, что мы превратились в добрых волшебников. Закройте на несколько секунд глаза, расслабьтесь и представьте, какие добрые дела вы хотели бы совершить. Откройте глаза и все вместе произнесите «волшебные» слова: «Водичка вкусная и приятная. Я никогда не буду болеть. Я здоров».

- А теперь отпейте немного «волшебной» водички и хорошенько прополощите ею полость рта. После этого поднимите голову вверх и со звуком «а-а-а…» прополощите горло, после чего проглотите ее.

    Упражнения звуковой и дыхательной гимнастики помогают при различных нарушениях в артикуляционной мускулатуре. У одной группы детей наблюдается спастичность артикуляционных мышц, т.е. повышение мышечного тонуса в мускулатуре языка, губ, в лицевой и шейной мускулатуре. В этом случае можно использовать следующие упражнения.

    «Настольные часы».

    Игра способствует как расслаблению мышц шейного отдела, так и улучшению мозгового кровообращения.

    Исходное положение – сидя по-турецки. Ладони – на коленях. Можно выполнять и из положения стоя.

   - Представим, что мы превратились в маленькие настольные часики. Вспомним, как тикают часики. Произносим «тик» и наклоняем туловище в левую сторону так, чтобы правый бок растянулся как можно больше. Чувствуете, как напряглись мышцы? Со звуком «так» возвращаемся в исходную позицию. Делаем глубокий вдох и выдох. А теперь повторим наклон в правую сторону. Со звуками «тик» и «так» выполняем наклоны головы.

Тик-так, тик-так,

Мы идем за шагом шаг,

Ни минутки не теряем,

Время точно измеряем.

      «Сердитый ежик».

     Упражнение способствует мышечному расслаблению, стабилизирует состояние нервной системы.

    Исходное положение – стоя.

    - Представим, что мы превратились в ежика. Ежик бежал по лесу. Вдруг он заметил что-то подозрительное и остановился. Ежик свернулся в клубочек. Складываем руки перед грудью, обнимаем себя за плечи, опускаем голову и прижимаем к груди подбородок. Находясь в таком положении, со звуками «п-ф-ф» и «ф-р-р», произносимыми на одном дыхании, наклоняемся как можно ниже, не сгибая коленей и не отрывая ступней от пола. Вот и минула опасность. Ежик разворачивается и бежит дальше.

Ежа руками не возьмешь –

В клубок свернулся хитрый еж.

Колючий очень еж на вид,

На нас рассерженно фырчит:

«П-Ф-Ф, П-Ф-Ф, П-Ф-Ф,

Ф-р-р, ф-р-р, ф-р-р».

    «Столяр». 

    Упражнение способствует расслаблению мышц плечевого отдела.

    Исходное положение – произвольное.

    - Чем занимается столяр и какие у него инструменты? Представим, что мы превратились в столяра. Встаем около стола, немного над ним наклоняемся и со звуком «Стук-стук» имитируем забивание гвоздей молотком.

Руки столяра умелы –

Золотые руки!

Ладится любое дело,

Он не знает скуки!

Молотком стучит: «Стук-стук!

Гвоздикам я верный друг!»

    У другой группы детей нарушение мышечного тонуса проявляется в гипотонии. Язык тонкий, распластанный в полости рта, губы вялые, отсутствует возможность их плотного смыкания. Гипотония мышц мягкого неба препятствует достаточному движению небной занавески вверх и прижатию ее к задней стенке зева. При слабости и паретичности мышц голосового аппарата нарушается вибрация голосовых складок. Сила голоса в этих условиях становится минимальной.

     С этими детьми проводятся следующие игры.

       «Колечко».

    Упражнение укрепляет мышцы языка и шеи.

    Исходное положение - произвольное.

    - Представим, что у нас во рту находится колечко. Потрогаем его кончиком языка, а потом прижмем к небу со звуком «л-л-л…» или «ль-ль-ль…» будем задвигать колечко как можно глубже. Теперь двигаем колечко к зубам. Колечко возле зубов? Тогда произнесем звук «о-о-о…»

Я с кольцом играю:

Я во рту кольцо катаю.

Быстро бегает кольцо

И поет: «Ль-ль-ль-о-о…»

    «Стрельба».

    Упражнение укрепляет мышцы глотки и губ.

    - Представим, что мы находимся на стрельбище. Сначала мы будем «стрелять из пулемета» - энергично и четко произносить на выдохе произносить «к-г, к-г». А теперь «постреляем из пистолета» - энергично и четко на выдохе произносим «пиф-паф», «пиф-паф».

«К-г, К-г, - застрочил пулемет. –

Неприятель не пройдет!»

«Пиф-паф, пиф-паф», - отвечает пистолет,

Выстрелив ему в ответ.

    Упрямые ослики.

    Упражнение укрепляет голосовые связки мышцы мягкого неба.

    Исходное положение – стоя.

    - Представим, что мы превратились в маленьких осликов. «Ослики» весело бегут по дорожке, высоко поднимая ноги. Но вдруг «ослики» останавливаются, они не хотят идти дальше и кричат на продолжительном выдохе: «И-а, и-а…».

Ослик бегал по дорожке,

У него устали ножки.

Ослик попросил овса,

Закричал: «И-а, и-а!»

     «Слоник».

    Упражнение способствует укреплению лицевых мышц.

    Исходное положение произвольное.

    - Представим, что мы превратились в доброго слоника, который решил умыться. «Набираем в хобот воду»: вытягиваем губы вперед и на вдохе имитируем всасывание воды. Задерживаем на несколько секунд дыхание и на выдохе «разбрызгиваем воду», выпуская через сжатые зубы воздух, произнося при этом звук «ф».

Я сегодня не скучал:

В хобот я воды набрал.

Если только захочу –

Всех водою окачу!

    У детей с неврологическими нарушениями снижена сила нервных процессов, наблюдается быстрый переход нервной клетки в состояние запредельного торможения. Нарушено равновесие между раздражительным и тормозным процессами. У одних детей выражена повышенная возбудимость, плаксивость, наклонность к аффективным реакциям, беспокойный сон, общая повышенная утомляемость и истощаемость. Другие вялы, пассивны, заторможены, забывчивы, плохо фиксируют свое внимание на заданиях, у них грубо снижена работоспособность.

    В работе с этими детьми помогут упражнения и произнесение следующих звуков.

    Звук «ы».

     Произнесение звука «ы» положительно влияет на общий тонус организма, снимает усталость, повышает работоспособность.

    Исходное положение - произвольное.

    - Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «ы-ы-ы…» Тянем его как можно дольше.

    Звук «м».

    Произнесение звука положительно влияет на сосуды головного мозга, способствует преодолению психоэмоционального напряжения, дает ощущение покоя, улучшает память.

    Исходное положение произвольное.

    - Сложим кисти рук в «замок». Глубоко вдохнем и на выдохе протяжно произнесем звук «м-м-м…» Тянем его как можно дольше.

    Звуки «о-у-м».

   Произнесение звуков в данном порядке положительно воздействует на все отделы головного мозга.

    Исходное положение - произвольное.

    - Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звуки в следующем порядке «о-о-у-у, м-м-м-м…» Тянем их как можно дольше.

    Звук «в».

    Произнесение звука «в» стабилизирует состояние нервной системы, а также головного и спинного мозга.

    Исходное положение - произвольное.

    - Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «в-в-в…» Тянем его как можно дольше.  

    Звук «ч».

    Произнесение звука «ч» способствует профилактике бессонницы, а также положительно влияет на состояние организма в целом.

    Исходное положение произвольное.

    - Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «ч-ч-ч…» Тянем его как можно дольше.

    «Зевота».

    Упражнение улучшает кровоснабжение сосудов мозга, помогает снять стресс.

    Исходное положение произвольное.

    - Представим, что день подошел к концу, и мы почувствовали усталость. Опускаем голову, широко-широко раскрываем рот и, не закрывая его, произносим «о-о-хо-хо-хо…» Вот и пришла к нам сладкая зевота. Позеваем еще немного, а теперь поднимем руки вверх и, не отрывая пяток от пола, потянемся высоко-высоко, после чего расслабим все мышцы.

Ночь настала, спать пора,

Трет глазенки детвора.

Ротики мы раскрываем:

Сладко перед сном зеваем.

    «Плаксы».

    Упражнение активизирует центральную нервную систему и позволяет снять усталость.

    Исходное положение - произвольное.

    - Представим, что мы превратились в плакс. А как ревут плаксы? Глубоко вдохнем и громко-громко поплачем, произнося звук «ы-ы-ы…»

Дети выполняют описываемые взрослым действия, затем перестают «плакать», «вытирают слезы» и все вместе танцуют.

Что же ты не скачешь?

«Ы-ы-ы» все плачешь?

Вытри слезки, улыбнись,

В круг с друзьями становись.

Будем вместе мы играть,

Будем петь и танцевать!

    «Гусь».

    Упражнение дает возможность выплеснуть негативные эмоции и снижает психоэмоциональное напряжение.

    Исходное положение – стоя, ноги вместе. Руки опущены.

    - Представим, что мы превратились в гуся, гуляющего во дворе. Немного вытягиваем вперед шею, руки слегка расставляем и отводим их в стороны. Делаем глубокий вдох, а на выдохе наклоняемся вперед, вытягиваем шею и произносим: «ш-ш-ш…»

Во дворе гуляет гусь,

Выступает важно:

«Никого я не боюсь –

Я гусак отважный!»

«Ш-ш, - шипит сердито гусь. –

Уходите, я сержусь!»

    «Большой и маленький».

    Упражнение способствует нормализации психоэмоционального состояния.

    Исходное положение – стоя.

    - Представим, что мы выросли и стали большими-пребольшими. Глубоко вдохнем, а на выдохе встанем на носочки и поднимем руки. Тянемся всем телом вверх и произносим: «Какой я большой!» Медленно вдыхаем, а затем со звуком «ух» приседаем, обхватываем руками колени, опускаем голову и произносим: «Какой я маленький!»

Совсем большой мой старший брат –

Пойдет он скоро в школу.

С ним поиграть всегда я рад,

Брат добрый и веселый!

А я хотя росточком мал,

Но все же очень я удал!

    У детей с неврологическими нарушениями наблюдается соматическая ослабленность, отклонения в нормальном функционировании внутренних органов. В этом случае помогает выполнение упражнений и произнесение следующих звуков.

    Звук «я».

    Произнесение звука положительно влияет на нижнюю часть легких, сердце, печень, желудок, избавляет от боли, придает уверенность в собственных силах.

     Исходное положение – произвольное.

    - Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «я-я-я…» Тянем его как можно дольше.

    Звук «и».

    Произнесение звука очищает сосуды мозга, ушей, глаз, улучшает слух и стимулирует работу щитовидной железы.

    Исходное положение – произвольное.

    - Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «и-и-и…» Тянем его как можно дольше. На выдохе прикладываем ладони обеих рук в следующем порядке: ко лбу, к темени, к затылку, к шее, к груди, к верхней части живота.

    «Самолет».

    Упражнение способствует нормализации кровяного давления и улучшению работы почек.

    Исходное положение – стоя. Руки вытянуты в стороны.

    - Представим, что мы превратились в быстрый реактивный самолет. Наш самолет взлетает: со звуком «у-у…» не спеша передвигаемся, поочередно поднимая при выполнении виража «руки-крылья». Вот мы и в небе! Самолет набирает скорость: передвигаемся быстрее, чаще меняем положение «крыльев» - чем выше поднята одна из рук, тем выше произносим звук «у-у…» Пришло время возвращаться на землю. Идем на посадку: уменьшаем скорость движения, понижая при этом звук «у-у…» Останавливаемся, опускаем «крылья».

Самолет летит, как птица,

В синем небе серебрится.

А мотор гудит: «У-у-у,

Я пилоту помогу!»

    Таким образом, дыхательная и звуковая гимнастика в своей взаимосвязи имеют большое значение в оздоровительно-развивающей работе с детьми дошкольного возраста с неврологическими нарушениями. Дыхательную и звуковую гимнастику можно включать в структуру индивидуальных занятий после проведения массажа и артикуляционной гимнастики, а также использовать в качестве психогимнастики и физкультминуток при проведении фронтальных занятий.

   УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ЭНУРЕЗЕ

     ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ (ИП) – лежа на спине

1. Поочередно поднимать прямые ноги (8 - 10 раз)
2. Вращать прямой ногой по кругу (по 8 раз)
3. Заводить одну ногу за другую (6 - 8 раз)
4. ИП – одна нога согнута в колене и подтянута к груди, другая прямая приподнята над полом – менять положение ног (10 – 12 раз)
5. ИП – ноги согнуты в коленях, стопы на полу. Поднять таз от пола и прогнуться (8 – 10 раз)
6. ИП – то же. Положить колени на бок – то справа, то слева - не отрывая плеч от пола (8 – 10 раз)
7. Из положения лежа – сесть (8 – 10 раз)
8. «Велосипед» (20 – 30 раз)

ИП – лежа на животе

1. Поочередно поднимать прямые ноги (10 – 12 раз)
2. Подтягивать колено к локтю «по-пластунски» (6 – 8 раз)
3. Сгибать ноги в коленях (10 – 12 раз)

ИП – стоя на коленях

1. ИП – колени вместе, пятки врозь – сесть между ног (6 – 8 раз)
2. ИП – колени врозь, пятки вместе – сесть на пятки (6 – 8 раз)
3. ИП – колени и пятки вместе – сесть сбоку от ног (6 – 8 раз)

ИП – стоя на четвереньках

1. Не отрывая рук от пола сесть на пятки (6 – 8 раз)
2. Подтянуть коленку одной ноги к противоположной руке (8 – 10 раз)
3. Вытянуть одну ногу назад и сесть на другую ногу – руки от пола не отрывать (8 – 10 раз)
4. Поднять прямую ногу вверх – руки не сгибать (8 – 10 раз)

ИП – сидя, упор руками сзади

1. Подтянуть колени к груди (8 – 10 раз)
2. Развести ноги в стороны (8 – 10 раз)
3. Поднять таз от пола – прогнуться (6 – 8 раз)
4. «Велосипед» (20 – 30 раз)

Данная процедура имеет противопоказания и должна быть согласована с врачом!

Занятие №2

Логоневрозы

Цель: снижения уровня тревожности. Повышения уверенности и позитивного самоотношения ребенка. Снятие мышечного напряжения.

• Материа:  карточки «Сокровища жизненной силы» Татьяны Дмитриевны Зинкевич  –Евстигнеевой, бусы для детского рукоделия желательно яркие  пластиковые шарики.

Сказка «Ожерелье».

Автор Сакаева А.В.

В одном маленьком городке жила – была девочка. Была она очень ласковой и милой. Как про неё говорили взрослые: «Милый ребенок». Никого не обижала, все выполняла, что попросят взрослые. Надо мусор вынести - пожалуйста – бежит. Надо посуду помыть -  пожалуйста – вымоет. И в комнате уберет, и обед маме поможет приготовить. И шьет и выжжет. Умница, а не девочка. Только вот молчаливая она была. Спрашивает её на уроках учитель, а она не отвечает вовсе или  очень тихо, что учителю совсем не слышно, что она отвечает. Или вовсе молчит. Трудно девочке было жить и людям с ней. Ни как не могли с ней общаться одноклассники и друзья. Страдала и переживала она из-за этого, дети не хотели с ней играть, а взрослые и вовсе стороной обходили. Когда девочка переживала,  она кусала губы, ногти свои. Как бы злилась на себя, но лучше от этого не становилось. Только хуже. Искусанные губы до крови, поломанные ногти. Сил при этом у девочке становилось все меньше. Ей уже не играть, не рисовать никого не хотелось. Однажды гуляла она одна, последнее время никто с ней не дружил  во дворе. И услышала она чей-то голос. Он был нежный, мягкий, бархатный.

Подняла глаза и увидела пожилую женщину. Лицо её было покрыто морщинами, но было необычной красоты. Оно светилось любовью и радостью.

-Я добрая фея Уверенность- представилась женщина.

- Ты меня звала?

- Я? Удивилась девочка.

-Когда?

-Тогда когда уже разочаровалась и начала кусать свои губы, ногти и т.д.

-Я помогу тебе.

-Как? Удивилась девочка.

Очень  давно, когда ты была еще маленькая. Тебя заколдовала злая колдунья. Она сковала твое лицо невидимыми сковами. Что бы снять это,  колдовство необходимо тебе  потрудиться, милая. Далеко отсюда есть горы, а  перед ними озеро.  На вершине самой высокой горы растет цветок. Это необычный цветок. Он открывается только тем, кто просит помощи. Когда видит, что сам человек не может справиться со своими страхами и тревогами, своими переживаниями. Тому, кто потерял уверенность в себе. Когда цветок раскрывается,  внутри него,  находятся волшебные кристаллы, собери их. Они придадут тебе жизненные силы. Это сокровища жизненных сил. Сделай из кристаллов себе ожерелье и носи. Будешь уверенной!

Не задумываясь девочка отправилась в путь дорогу. Дорога была трудной, горной с изгибами. То вверх, то вниз шла девочка. Дул сильный ветер, то шел дождь, то наступал туман. Но она шла и шла и пришла к озеру. На берегу лежала лодка. Старая, да еще дырявая. Села девочка в лодку и стала переплывать озеро. Быстро гребла, но вода набиралась в лодку. Вычерпывала она воду и гребла  из-за всех сил. Наконец переплыла на другой берег и стала подниматься  к вершинами гор. Чем выше, тем становилось холоднее и холоднее. Пошел снег, дул холодный ветер в лицо, но девочка продолжала свой путь. Пришла на вершину горы, вдруг резко перестал идти снег, здесь как будто было лето. Зеленела травка, дул летний теплый ветерок, пели птицы и светило солнце. Посредине поляны рос красно-оранжевый цветок, походив на форму короны. Девочка заулыбалась, когда увидела  цветок. У неё не было сил, она упала на колени и заплакала. Слезы её упали на этот цветок, он засиял внутри и начал отрываться. Запахло приятным запахом внутри , цветок открылся до конца и внутри она увидела разноцветные кристаллы. Они переливались удивительным волшебным светом. Девочка собрала аккуратно кристаллы, чтобы не повредить. Поблагодарила и поцеловала цветочек. И весело, что-то напевая пошла вниз по дороге домой. Путь назад был уже не такой тяжелым, тем более в узелочке у девочки были волшебные кристаллы. Поэтому ей было легко и безопасно возвращаться домой. Когда девочка пришла домой она села за рукоделие. Взяла нитку и стала нанизывать каждый кристалл. Когда она брала  в руку каждый кристалл.  Он как будто  наполнял,  её энергией.  Зеленый придавал здоровья, желтый -  ответственности, красный - уверенности, синий - чистоты и т.д.

Вскоре девочка закончила,  и получилось красивое ожерелье, которое переливалось разноцветными блесками под солнечными лучами. Она надела его и слетели невидимые оковы, которая наслала злая колдунья. Лицо у девочки порозовело,  и она стала улыбаться. Она светилась счастьем и весело хохотала. Все вокруг  увидели перемены  на лице девочки, стали подходить  к ней её одноклассники и друзья. А девочка весело щебетала,  своим звонким голоском с ними,  и ей уже ничего не мешало общаться.

Вопросы к обсуждению:

1. Какая была девочка?
2. Почему с ней никто не хотел дружить?
3. Кто ей помог?
4. Когда девочка сделала себе украшение, какая она стала?

Психотерапевтический момент. 

Сейчас мы будем заниматься рукоделием. Делать каждый свое ожерелье или браслет. Но у нас они будут волшебные. Для этого мы вытягиваем и шкатулки карточки с сокровищами жизненной силы по одной карточки. Вытянули карточку и взяли бусинку осмысляли и прочитали значения карточки и нанизываем на нить, берем следующую. И так пока не нужно завязывать нить. По согласию ребенка. Одеваем, носим. Когда беспокоимся можно перебирать , как четки.

Конец формы

Коррекционные
сказкотерапевтические игры
для детей с отклонениями в развитии

Путешествие в Страну Чувств

Цель: развитие и гармонизация эмоциональной сферы детей.

Задачи: знакомство детей с основными эмоциональными состояниями; обучение основам самоанализа; развитие саморегуляции; развитие способности слушать другого, следить за ходом мыслей; формирование умения встраивать свои собственные мысли и фантазии в контекст повествования; развитие творческих способностей, познавательного интереса; сплочение группы.

Материалы: фигурки или плоскостные изображения персонажей сказки: Королева, Мера, Радость, Интерес, Удовольствие, Грусть, Страх, Злость, Вина, Обида.

Количество участников: от 1 до 8.

Краткое описание содержания игры

Путешествуя по Стране Чувств, дети знакомятся с необычной Королевой, которая символизирует наше «Я», и ее слугами — чувствами:

Далеко-далеко, а может быть, и близко, есть волшебная страна, где живет Королева (демонстрация фигурки Королевы). Она добрая, мудрая, справедливая. Королева правит своим большим королевством. Живут в нем также слуги — чувства: Радость, Удовольствие, Страх, Вина, Обида, Грусть, Злость и Интерес (демонстрация фигурок). Секрет королевских слуг в том, что они обладают очень важным качеством — чувством Меры. Они во всем знают Меру. Поэтому, посещая Королеву, слуги-чувства знают, когда им пора уходить (демонстрируется фигурка Меры; в дальнейшем фигурка может быть использована для восстановления дисциплины в группе). Но однажды...

Варианты организации игры

1. Дети разыгрывают сказку о том, как Королева была похищена слугами по имени Злость, Страх, Вина, Обида, которые стали управлять королевством, а слуги Радость, Удовольствие, Интерес спасли Королеву, и она опять стала во главе Сказочной страны, в которой воцарились мир, любовь и мудрость.

2. Ребята проигрывают свои варианты продолжения сказки.

3. Можно предложить детям использовать песочницу для обыгрывания сказки (построить из песка королевство, дворцы для героев сказки и т.д.).

4. Для постройки королевства использовать строительный материал или предварительно сделать дворцы из картона.

В процессе игры ведущему рекомендуется задавать уточняющие вопросы, помогая ребятам представить, что у каждого из нас в душе есть Королевство, а сами мы являемся его Королевами (Королями). В Королевстве живет множество слуг. Если глава страны слаб, если он находится в заточении или в изгнании, то страной правят слуги. Однако они не обладают той мудростью, которая дана Королеве, поэтому совершают ошибки. Таким образом, необходимо расставить придворных по местам, соответствующим их назначению, а править страной должна Королева.

Важно донести до детей, что чувства являются именно слугами Королевы, которая символизирует наше «Я».

Муха-Цокотуха

Цель: развитие и гармонизация эмоциональной сферы.

Задачи: идентификация себя со сказочным героем; актуализация чувств: радости, страха, гнева; развитие умения различать эмоциональные состояния и связанные с ним физические ощущения; развитие саморегуляции; стабилизация нервных процессов; развитие творческих способностей; раскрытие ресурсного состояния; сплочение группы.

Материалы: плоскостные изображения сказочных персонажей — мухи-цокотухи, комара, паука, бабушки-пчелы, блошек, тараканов и др. Можно использовать плоскостные изображения атрибутов к сказке — самовара, банки меда, сапожек, фонарика и др.

Количество участников: от 1 до 6.

Краткое описание содержания игры

Игра основана на стихотворении К.И. Чуковского «Муха-Цокотуха».

Варианты организации игры

1-й вариант. Актуализация чувства страха. Используется отрывок стихотворения, где говорится о том, как паук нападает на муху-цокотуху. Для обыгрывания данного эмоционального состояния ребенку предлагается побыть в роли мухи-цокотухи и (или) ее гостей.

2-й вариант. Актуализация чувства гнева. Используется отрывок стихотворения, в котором рассказывается, как паук нападает на муху, и сюжет драки паука и комара. Для обыгрывания чувства агрессии ребенку предлагается побыть в роли паука и (или) комара.

3-й вариант. Актуализация чувства радости. Используются отрывки стихотворения, которые отображают, как муха нашла денежку, празднование дня рождения и свадьбы мухи. Ребенку предлагаются роли мухи-цокотухи и (или) комара, гостей.

4-й вариант. Расширение представлений детей об эмоциях. Используются все вышеназванные отрывки стихотворения. Детям предлагаются роли (определяются ведущим или по желанию ребят), исходя из актуальных задач.

Муравьи

Задачи: развитие сенсорной сферы, формирование представлений о символическом изображении вещей, развитие познавательного интереса, самоконтроля.

Материалы: игровое поле с изображениями:

• четыре домика (в верхней части листа);

• два больших муравья — черный и красный (левый нижний угол листа): черный муравей обозначен большим зеленым квадратом, красный муравей — большим красным треугольником;

• два маленьких муравья — черный и красный (правый нижний угол листа): черный муравей обозначен маленьким зеленым квадратом, красный муравей — маленьким красным треугольником;

• от муравьев к домикам прорисованы четыре дорожки, разделенные по парам: две черные и две красные;

• через дорожки вертикально установлены две пары ворот: одни маленькие и одни большие ворота составляют пару.

Два комплекта геометрических фигур: четыре зеленых квадрата (два больших и два маленьких), четыре красных треугольника (два больших и два маленьких).

Количество участников: 1–2.

Краткое описание содержания игры

Ребятам предлагается помочь муравьям найти дорогу домой. Используется кодирование информации: большой зеленый квадрат — большой черный муравей; большой красный треугольник — большой красный муравей и т.д. Черные муравьи ходят только по черным дорожкам, а красные — только по красным. Большие муравьи ходят только через большие ворота, а маленькие — только через маленькие.

Для усложнения задания рекомендуется увеличивать в комплекте количество фигур, форм, цвета.

Перед игрой рекомендуется чтение рассказа Л. Толстого «О муравьях» с последующим обсуждением.

Спрячь мышку

Задачи: коррекция и развитие сенсорно-перцептивной сферы, развитие произвольного внимания и памяти.

Материалы

• Модель домика, в котором есть окна большого и малого размера. Они имеют форму круга, квадрата, треугольника, их силуэты обозначены красным, зеленым, синим цветом. В окнах нарисованы мышки.

• Комплекты геометрических фигур: круг, квадрат, треугольник красного, зеленого, синего цвета.

• Плоскостное изображение кота.

Количество участников: 1–2.

Краткое описание содержания игры

Ребятам предлагается спрятать мышек от кошки. Для этого необходимо правильно закрыть окошко: в соответствии с формой, величиной, цветом.

Теремок

Задачи: коррекция и развитие сенсорно-перцептивной, психомоторной, эмоциональной сфер, коммуникативных навыков, связной речи.

Материалы

• Модель домика-теремка, в котором окна имеют форму круга, квадрата, прямоугольника, треугольника, овала.

• Плоскостные изображения героев сказки: мышь, лягушка, заяц, лиса, волк, медведь.

• Геометрические фигуры разной формы.

Количество участников: от 1 до 5.

Краткое описание содержания игры

Варианты организации игры

1-й вариант. Взрослый рассказывает сказку, а дети одновременно проигрывают ее, «расселяя» героев в теремок (в заданные окошки).

2-й вариант. Детям предлагается самостоятельно рассказать и обыграть сказку «Теремок», «расселяя» героев в теремок (в любые окошки). По ходу или в завершение игры уточнить, в какое (по форме) окошко смотрит каждое из животных.

3-й вариант. Кроме комплекта сказочных героев и теремка, детям предлагается набор геометрических фигур разной формы. Взрослый рассказывает сказку, дети, обыгрывая ее, «расселяют» героев по заданным окошкам и находят у себя соответствующую фигуру. Например: «И стал жить Волк в теремке, его окошко квадратное. Покажи, где окошко Волка. Найди у себя такую же фигуру».

Рыбки в бассейне

Задачи: коррекция и развитие сенсорно-перцептивной сферы, развитие моторики рук, произвольного внимания, памяти; расширение представлений детей о животном мире, закрепление (формирование) знаний о строении рыб, раскрытие творческого потенциала.

Материалы

• Лист ватмана голубого цвета (можно раскрасить в голубой цвет) — имитация воды в бассейне.

• Комплекты различных геометрических фигур разного цвета и размера.

• Разные модели рыбок, за основу которых взяты геометрические формы (являются образцом для выполнения задания или раздаточным материалом).

• Краски, фломастеры, мелки.

Количество участников: от 1 до 6.

Краткое описание содержания игры

В сказочном контексте детям предлагается запустить рыбок в бассейн.

Варианты заданий:

1-й вариант. За основу рыбки берется геометрическая форма, соответствующая рыбке-образцу. Дети наклеивают геометрические формы на лист ватмана и дорисовывают детали так, чтобы получилась яркая сказочная рыбка.

2-й вариант. Детям предлагается наклеить готовых сказочных рыбок.

3-й вариант. Одновременно работает две подгруппы детей: старшие (более сохранные) дети выполняют задание первого варианта, младшие (менее сохранные) выполняют задание второго варианта.

По завершении работы рыбок можно сосчитать, можно «огородить» бассейн кирпичиками, сделать красивый вход и т.д.

Разговор по телефону

Задачи: моделирование социальных ситуаций и способов поведения; формирование умения слушать другого; развитие пространственного мышления, зрительного восприятия, творческого воображения, эмоциональной адекватности.

Материалы: игровое поле — на верхней части ватмана изображены Кот Леопольд, Крокодил Гена, Колобок, Волк (из мультфильма «Ну, погоди!»); на нижней части – Лиса, Заяц, Чебурашка, Мышь. Персонажи держат трубки телефонов, которые соединены между собой по парам (в соответствии с мультфильмом) ломаной линией, образуя своеобразный лабиринт.

Количество участников: от 1 до 4.

Краткое описание содержания игры

«В двух больших домах живут разные герои мультфильмов. Жильцы одного дома: Кот Леопольд, Крокодил Гена, Колобок и Волк позвонили своим друзьям. Найди, кто кому позвонил. О чем они разговаривали?»

Перед игрой рекомендуется прочитать детям стихотворение К.И. Чуковского «Телефон» с последующим обсуждением, провести короткую беседу о правилах этикета при разговоре по телефону. Вспомнить мультфильмы, сказки с участием вышеназванных героев.

Три поросенка

Задачи: снятие психоэмоционального напряжения; накопление положительного эмоционального опыта; развитие мотивации на принятие и поддержку другого, а также развитие пространственного и зрительного восприятия.

Материалы

• Игровое поле с изображением трех домиков поросят и извилистых, переплетающихся между собой линий, каждая из которых ведет к домику (лабиринт).

• Плоскостные изображения волка и трех поросят.

Количество участников: от 1 до 4.

Краткое описание содержания игры

Игра основана на сказке С. Михалкова «Три поросенка». Дети самостоятельно или с помощью взрослого рассказывают сказку, проигрывая события с плоскостными изображениями героев. Волк находит дорогу поочередно к каждому домику, проходя лабиринт.

В заключение рекомендуется провести обсуждение сказки.

Рассеянный заяц

Задачи: развитие практического мышления, навыков самостоятельности; моделирование социальных ситуаций и способов поведения; формирование, закрепление знания цифр и счета (прямой, обратный) в пределах десятка.

Материалы

• Игровое поле с изображением леса — лист-ватман, на котором приклеены елки (ветки изображены треугольниками), грибы, пеньки и пр. Один из треугольников приклеивается за верхушку, и под ним пишется «номер телефона».

• Модели телефонов (желательно разного цвета), наборы цифр. Один телефон служит образцом расположения цифр на нем. Количество телефонов и комплектов цифр к ним определяется количеством участников игры.

• Треугольник, размер которого соответствует треугольнику елочки, где написан «номер телефона».

• Плоскостное изображение зайца.

Количество участников: от 1 до 4.

Краткое описание содержания игры

Сорока приносит Зайцу письмо, где написано, что ему необходимо позвонить по номеру телефона, который написан под елочкой из шести таких треугольников (в конверте лежит треугольник). Заяц очень рассеянный, заблудился, не нашел елочку. Детям предлагается помочь Зайцу найти елочку и номер телефона, а потом восстановить цифры на лесных телефонах, потому что дождь смыл их.

Почини одеяло

Задачи: коррекция и развитие пространственного мышления, моторики рук, сенсорно-перцептивной сферы.

Материалы

• Модели одеяла: цветные листы картона с прорезанными фигурами («дырами») различной формы. Лучше, если будут разные «одеяла»: с одной «дырой»-прорезью и с несколькими «дырами»-прорезями.

• Комплекты геометрических фигур разного цвета и формы, соответствующих прорезям в картоне.

• Плоскостное изображение Буратино.

Количество участников: от 1 до 3.

Краткое описание содержания игры

Ведущий рассказывает детям сказку: «У Буратино на кровати лежало красивое одеяло. Однажды Буратино ушел в театр Карабаса-Барабаса, а крыса Шушера в это время прогрызла в одеяле дыры». Далее детям предлагается помочь Буратино починить одеяло.

Варианты заданий:

— «залатать одну дыру»;

— «залатать одновременно несколько дыр»;

— усложнение заданий (увеличивать количество фигур, форм, цвета).

Рекомендуется предварительно познакомить детей со сказкой А. Толстого «Золотой ключик, или Приключения Буратино».

                                                  Литература.

1.Александровская Э.М., Гильяшева И.Н. Адаптированный модифицированный вариант детского личностного опросника Р. Кэттелла. Методические рекомендации. М.: Фолиум, 1995.
2. Данилова Е.Е. Детский тест «Рисуночной фрустрации» С. Розенцвейга. М.: Московский городской психолого-медико-социальный центр, 1997.
3. Захаров А.И. Как помочь нашим детям избавиться от страха. СПб.: Гиппократ, 1995.
4. Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка. М.: Просвещение, 1986.
5. Никольская И.М., Грановская Р.М. Психологическая защита у детей. СПб.: Речь, 2000.
6. Оклендер В. Окна в мир ребенка. М.: Независимая фирма «Класс», 1997.
7. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика. Москва–Воронеж, 2000.
8. Тэммл Р., Дорки М., Амен В. Тест тревожности. М., 1992.

9. Зимбардо Ф. Застенчивость. — М.: Педагогика, 1991.
Прихожан А.М. Психологический справочник для неудачника, или Как обрести уверенность в себе. — М.: Просвещение, 1994.
10.Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: Игры и упражнения. М.: Физкультура и спорт, 1988.
11.Лабиринты психологии / Под ред. С.В.Трушковой. — М.: Издат. отдел УНЦ ДО МГУ, 1996.

12.Горячева Т.Г., Султанова А.С. Проекция телесности в тесте «Рисунок человека» Сб. Междисциплинарные проблемы психологии телесности. Материалы научно-практической конференции. М.,20-21 окт. 2004г. с.507-517

13.Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Практикум по сказкотерапии. – Спб.: ООО «Речь». 2000.
Астапов В.М. Хрестоматия. Дети с нарушениями развития. — М., 1995.

14.Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психологической диагностике. — СПб.: Питер,1999 (cерия «Мастера психологии»).

15.Гарбузов В.И. Практическая психотерапия. — СПб., 1994.

16.Зейгарник Б.В., Николаева В.В., Лебединский В.В. Практикум по патопсихологии. — М.: Изд. Московского университета, 1987.

17.Мамайчук И.И. Психологическая помощь детям с проблемами в развитии. — СПб., 2001.

18.Зинкевич-Евстегнеева Т.Д., Нисневич Л.А. Как помочь особому ребенку. — СПб., 1998.

19.Ильин Е.П. Эмоции и чувства. — СПб., 2001 (Мастера психологии).

20.Исаев Д.Н., Елисеев Г.Н. Опыт применения тестов тревожности и невротизма в изучении детей с задержкой психического развития // Дефектология. — 1999. — № 4.

21.Исурина Г.Л. Мамайчук И.И. Психокоррекция детей и подростков с нарушениями в развитии: Учебное пособие. — СПб.: Институт специальной педагогики и психологии, 2000.

22.Харин С.С., Ксёнда О.Г. Диагностика эмоциональных взаимоотношений педагогов и детей. Методические рекомендации. — Мн. 1995.

23. Т.В.Нестерюк. Дыхательная звуковая гимнастика. – М., 2007.