Методические рекомендации: «Роль семьи в становлении и развитии личности ребенка. Советы психолога для гармонизации детско-родительских отношений»
методическая разработка по психологии на тему

Администрация ЗАТО пос. Видяево муниципальное бюджетное общеобразовательное  учреждение «Средняя общеобразовательная школа закрытого  административно-территориального образования Видяево»

 (МБОУ СОШ ЗАТО Видяево)

Методические рекомендации:

«Роль семьи в становлении и развитии личности ребенка.

Советы психолога для  гармонизации детско-родительских отношений»

Автор: Лазеева Анна Михайловна, педагог-психолог

п. Видяево

2015г.

Аннотация.

В условиях радикальных изменений всех аспектов нашей жизни всё очевиднее становится значение семейного воспитания. Ребенок растет в семье, и усваивает нормы человеческих отношений, впитывая из семьи и добро, и зло, все, что характерно для его семьи. Став взрослыми, дети повторяют в своей семье все то, что было в семье его родителей. В семье регулируются отношения ребенка к окружающему, в семье он получает опыт нравственности, моральных норм поведения.

И хотя родители как центр ориентации и идентификации отступают в подростковом и юношеском возрасте на второй план, это относится лишь к определенным областям жизни. Для большинства молодых людей родители, и особенно мать, остаются главными эмоционально близкими лицами и в этом возрасте. Так семья остается ведущим институтом в формировании и развитии социально значимых ценностей и установок личности ребенка, его социализации.

Однако  не редко родители  признают недостаточность своих психолого-педагогических знаний, сложность в общении с детьми. Наибольшую трудность для родителей представляет установление доверительных отношений с ребёнком, умение вести с ним беседу в атмосфере взаимопонимания. Не все родители способны учитывать возрастные изменения в психике детей, нередко обращаются с ними по модели предыдущего возрастного этапа, стараются подчинить их своей воле. Для некоторых характерна неразвитость родительских чувств, эмоциональное отвержение, воспитательная неуверенность, то есть нарушение семейных взаимоотношений родителей и детей.

Школа никогда не сможет конкурировать с семьей, но может помочь родителям в решении вопросов воспитания детей. Семья и школа – это два социальных института, от согласованности действий которых зависит эффективность процесса воспитания ребенка.

Чтобы вырастить полноценную, культурную, высоконравственную, творческую и социально зрелую личность, необходимо, чтобы учителя и родители действовали как союзники, делясь с детьми своей добротой, опытом и знаниями. Идеалом, к которому стремится семья, школа, все наше общество, является всесторонне развитый человек, образованный, здоровый физически и нравственно, умеющий и любящий трудиться.

С этой точки зрения и определяются задачи работы педагогов школы с родителями школьников: систематическое разностороннее психолого-педагогическое просвещение родителей, формирование у родителей потребности в самообразовании.

Мы предлагаем  советы психолога для  гармонизации детско-родительских отношений, для оказания помощи несовершеннолетним в сложном процессе становления личности.

Методическая разработка.

Раздражительность у подростков. Что делать родителям?

Что делать, если ребенок не хочет вас слушать, кричит и впадает в истерику, угрожает или даже шантажирует, потому что вы отказали пустить поздно вечером прогуляться. Ребенок откровенно грубит и хамит по каждой мелочи, и раздраженные голоса становятся общим фоном домашних бесед.

Вспышки гнева, крики, истерики у подростков - явление достаточно частое. Впрочем, родители это уже проходили со своими детьми в возрасте 3-4 лет, ведь это тоже был период так называемых «детских истерик». Те, кто делал соответствующие выводы, встречает подростковую раздражительность уже во всеоружии.

Слишком эмоциональной реакции с нашей стороны лучше не допускать. Родитель должен быть максимально уравновешен сам в момент, когда происходит «извержение вулкана негативных эмоций» у подростка.

Дальнейшие ваши действия - это спокойный и конструктивный разговор. Убедить подростка начать его - главная задача. Здесь важны ваши теплые, спокойные, доброжелательные интонации голоса. Обычно это срабатывает.

Подросток таким не очень мудрым образом озвучивает свои проблемы. Проблема в том, что в его жизни что-то происходит «не так»: он устал, утомился, девочка, которая нравится, обсмеяла его сегодня, не получилось задание и так далее. Но весь свой «порох» подросток направляет на выражение своего возмущения, но при этом мало что делает, чтобы решить проблему.

Доверительный, разумный разговор - это, прежде всего, обозначение проблемы и поиск конструктивных методов ее решения. Взрослый человек тем и отличается от еще взрослеющего тем, что умеет держать свои эмоции и чувства под контролем и понимает, что человек ценится по его делам, по его умению решать поставленные задачи. Собственно, эту мысль и необходимо доносить до подростка.

Как лучше вести беседу? Прежде всего, осознайте, что пока человека «захлестывает», ваши доводы разума он все равно не услышит, более того, в данный момент они ему противны. Поэтому постарайтесь человека успокоить всеми доступными способами. В детстве мы ребенка обнимали и вытирали ему слезы. Конечно, теперь свою нежность приходится проявлять по-другому, но физический контакт все равно лишним не будет. Теплый взгляд глаза в глаза, можно взъерошить ему шевелюру, просто подойти поближе (когда человек стоит близко, и он спокоен, ругаться с ним не очень-то тянет).

Дайте ему выговориться, не перебивайте. Просто выслушайте. Предельно внимательно. Только будьте объективны, не цепляйтесь сейчас к эмоционально окрашенным словам и попробуйте для себя лично перевести их на нормальный человеческий русский язык. Фразу «как же вы меня все достали» можно перевести как «я устал и сейчас очень расстроен, и мне очень хочется просто побыть одному». Побудьте немного переводчиком, и помните о том, что средний уровень гнева - это нормально. Он нужен для того, чтобы быть эффективным в жизни, решать встающие проблемы, давать отпор обидчикам. Главное, чтобы гнев и раздражительность не уходили в агрессию, в физические действия с намерением причинить вред другому человеку или самому себе.

Убедитесь, что «пар выпущен». Дыхание стало более ровным, человек стал переходить на более ровные интонации. Можно предложить ему стакан воды для закрепления эффекта. Хорошо, если в семье есть практика совместного «валяния на диване». Это расслабляет, сближает.

Вот теперь постарайтесь перевести на нормальный язык то, что на вас сейчас выплескивалось, самому подростку. То есть абстрагируйтесь от эмоций, озвучьте проблему и вот тут и поразмышляйте на тему «что можно с этим сделать».

Самое важное - сделайте потом то, что решили. Это вопрос его состоятельности, успешности, его чувства самоуважения и собственного достоинства. Не ломайте его, дайте этим качествам прорасти.

И только в конце беседы обязательно скажите о ваших чувствах, о том, что вы чувствовали, когда на вас срывались и о том, что взрослые любящие люди друг о друге заботятся, а не используют друга для выплескивания накопившегося негатива. Обычно такие беседы заканчиваются всеобщим обниманием, братанием, слезами. Тут можно смело идти пить чай или вместе накрывать на стол.

Хочу отметить то, что в тех семьях, где родители реагируют подобным образом, или где вечерняя доверительная беседа - норма жизни, проблемы с раздражительностью и гневливостью появляются крайне редко, потому что там дети с раннего возраста впитывают мысль, что сильный гнев - это все-таки признак неадекватного мышления.

Педагог-психолог Лазеева А.М.

Детский суицид. Что должен знать родитель.

Памятки для родителей.

Детские и подростковые суициды.

«Вот умру, тогда  вы все будете знать!» Услышав такие слова из уст ребенка, редкий взрослый воспринимает их всерьез. Но по сведениям психологов более   80 % детей хоть раз в жизни задумываются о суициде.

Установлено, что лишь у 10% подростков в случае самоубийства имеется истинное желание покончить собой, в остальных 90% - это "крик о помощи". 

У тех, кто решился на самоубийство, были определенные причины. Очень часто они могут казаться несущественными и мелочными.

1. Проблемы с учебой. Напуганный строгими родителями ребенок бывает не в состоянии пережить неуспехи в школе. Также полученная плохая отметка может обсуждаться классным руководителем на уроке, что очень сильно унижает достоинство ученика.

2. Неразделенная любовь. Подростки склонны к максимализму, поэтому любую, даже самую мелкую неудачу они воспринимают как масштабную трагедию. Неразделенная любовь может стать настоящим ударом.

3. Отсутствие смысла жизни. В подростковом возрасте происходит переосмысление всего, с чем ранее сталкивался подросток или же продолжает сталкиваться. Иногда вспоминая всю свою предыдущую жизнь, подростку кажется, что в ней отсутствует какой-либо смысл. Решив, что так будет всегда и жить ему не стоит, он решается на такой шаг.

4. Проблемы в семье. Нервная обстановка дома пагубно отражается на ребенке. Постоянные ссоры, крики, которые он слышит изо дня в день, могут довести его до отчаяния. Возможен вариант, когда подросток, жалея одного из родителей, чаще всего, мать, не может больше наблюдать подобную картину и решает уйти из жизни. Причиной суицида может стать неуважение родителей по отношению к ребенку, агрессивные действия и высказывания.

Родителям следует помнить: если скандал уже разгорелся, нужно остановиться, заставить себя замолчать, даже сознавая свою правоту. В состоянии аффекта подросток крайне импульсивен и агрессивен. Любой попавший под руку острый предмет, лекарство в вашей аптечке, подоконник в вашей квартире — все станет реально опасным, угрожающим его жизни.

Если замечена склонность ребенка к самоубийству:

1. Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план самоубийства, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, не давно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.

4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.

5. Не бойтесь прямо спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.

Создайте гармонию и здоровый диалог в семье. Ваше внутреннее спокойствие и переключение на позитивные мысли способны защитить ребёнка и переключить его доминанту в сознании. Старайтесь больше времени  проводить рядом с ребёнком, (посетите с ним вместе различные культурные мероприятия, детские спектакли, концерты, съездите на природу и т.д., чтобы ребенок сменил обстановку и смог отвлечься от своих мыслей) до тех пор, пока не будете твердо уверенны в том, что его суицидальное настроение исчезло без следа. Постарайтесь отвлечь его внимание от навязчивых мыслей, заняв обычной домашней работой, пусть он чувствует Вашу заботу, тепло и любовь.

Признаки, свидетельствующие о том, что есть вероятность детского или подросткового суицида:

Словесные признаки:

Человек, готовящийся совершить самоубийство, часто говорит о своем душевном состоянии. Он или она могут:

1.Прямо и явно говорить о смерти: “Я собираюсь покончить с собой”; “Я не могу так дальше жить”.

2. Косвенно намекать о своем намерении: “Я больше не буду ни для кого проблемой”; “Тебе больше не придется обо мне волноваться”.

3. Много шутить на тему самоубийства.

4. Проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

Поведенческие признаки:

1. Раздавать другим вещи, имеющие большую личную значимость, окончательно приводить в порядок дела, мириться с давними врагами.

2. Демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие, как:

– в еде — есть слишком мало или слишком много;

– во сне — спать слишком мало или слишком много;

– во внешнем виде — стать неряшливым;

– в школьных привычках — пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять раздражительность, угрюмость; находиться в подавленном настроении;

– замкнуться от семьи и друзей;

– быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущать попеременно - то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния.

3. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.

Ситуационные признаки

Человек может решиться на самоубийство, если:

1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным.

2. Живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье — в отношениях с родителями или родителей друг с другом; алкоголизм — личная или семейная проблема);

3. Ощущает себя жертвой насилия — физического, сексуального или эмоционального.

4. Предпринимал раньше попытки суицида.

5. Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи.

6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).

7. Слишком критически настроен по отношению к себе.

Рекомендации родителям:

•  Несмотря ни на что, сохраняйте положительное представление о своём ребёнке.
•  Организуйте свой быт так, чтобы никто в семье ни чувствовал себя «жертвой», отказываясь от своей личной жизни.
•  Не ограждайте ребёнка от обязанностей и проблем. Решайте все проблемы вместе с ним.
•  Не ограничивайте ребёнка в общении со сверстниками.
•  Чаще разговаривайте с ребёнком. Помните, что ни телевизор, ни компьютер не заменят ему вас.
•  Помните, что когда-нибудь ребёнок повзрослеет и ему придётся жить самостоятельно. Готовьте его к будущей жизни, говорите о ней.
•  Следите за своей внешностью и поведением. Ребёнок должен гордиться вами!

 Как сохранить психическое здоровье ребенка

• Всегда находите время поговорить с ребенком. Интересуйтесь его

проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их, давайте советы.

•  Не оказывайте нажима на ребенка, признайте его право самостоятельно принимать решения, уважайте его право на самостоятельное решение.

• Научитесь относиться к ребенку как к равноправному партнеру, который пока просто обладает меньшим жизненным опытом.

• Не унижайте ребенка криком, исключите из практики семейного

воспитания подобные формы воздействия.

• Не требуйте от ребенка невозможного в учении, сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребенком даже маленьким его успехам.

• Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте ему прощать, «лечите» его добром.

• Не сравнивайте ребенка с другими, более успешными детьми, этим вы снижаете его самооценку. Сравнивайте его с ним же самим, но менее успешным.

• Следите за выражением своего лица, когда обращаетесь с ребенком. Хмуро сведенные брови, гневно сверкающие глаза, искаженное лицо — «психологическая пощечина» ребенку.

Правила общения при конфликте с ребенком.

В позиции слушающего...

• проявите терпимость: не прерывайте ребенка, не мешайте ему высказаться; прежде чем что-то сказать, хорошо подумайте, убедитесь, что вы хотите сказать именно это. Помните, что ваша задача как слушающего — помочь ребенку в выражении своих проблем;

• не давайте оценок ребенку: если вы будите оценивать его чувства, то он станет защищаться или противоречить вам; старайтесь действительно понимать ребенка;

• не давайте советов: помните, что лучшие решения в конфликте — это те, к которым участники приходят сами, а не те, которые им кто-то подсказал. Часто бывает трудно побороть желание дать совет, особенно когда ребенок может рассчитывать на него с самого начала — и все же пусть ребенок совершит достаточную душевную работу по самостоятельному поиску выхода из трудной ситуации.

В позиции говорящего...

• не обвиняйте — не говорите, что все произошло из-за недостатков ребенка, и не обвиняйте еще кого-то в том, что случилось;

• не придумывайте — не говорите ребенку, что вы думаете о том, каковы его мотивы и желания, раньше, чем он сам о них что-то скажет;

• не защищайтесь — сначала расскажите о своих действиях, мыслях и чувствах. Сделайте это открыто и достаточно полно, и только после этого  ждите, что то же самое сделает и ребенок;

• не характеризуйте — не описывайте личность ребенка, тем более говоря «ты не внимателен, эгоистичен, неопытен, молод» и т.п. Старайтесь выразить то, что вас беспокоит по существу;

• не обобщайте — избегайте использования слов «всегда», «никогда» в описании поведения ребенка, приведите в пример конкретные факты и ситуации, которые вы оба с ребенком хорошо помните.

Конфликт может обладать как созидательной, так и разрушительной силой. Если конфликт разрешается неверно, у конфликтовавших возникает неприязнь друг к другу, травмируется их психика, замалчиваются достоинства и преувеличиваются недостатки. В итоге конфликт может нанести серьезную психическую травму. Она может остаться у человека на всю жизнь и даже изменить ее в худшую сторону.

Педагог-психолог Лазеева А.М.

Памятка для родителей.

Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга?

Буллинг (bullying, от анг. bully – хулиган, драчун, задира, грубиян, насильник) определяется как притеснение, дискриминация, травля.

Д. Лейн и Э. Миллер определяют буллинг как длительный процесс сознательного жестокого физического и (или) психического отношения, со стороны одного или группы детей к другому ребенку (другим детям). Однако буллинг проявляется не только в детских взаимоотношениях, но также и в системе отношений «учитель/взрослый-ребенок».

Аутсайдер (жертва буллинга):  

*не приводит домой кого-либо из одноклассников или сверстников и постоянно проводит свободное время дома в полном одиночестве; 

*не имеет близких приятелей, с которыми проводит досуг (спорт, компьютерные игры, музыка, долгие беседы по телефону); 

*одноклассники редко приглашают его на дни рождения, праздники или он сам никого не приглашает к себе, потому что боится, что никто не придёт;

*по утрам часто жалуется на головные боли, расстройство в желудке или придумывает какие-либо причины, чтобы не идти в школу; 

*задумчив, замкнут, ест без аппетита, неспокойно спит, плачет или кричит во сне;

*у него наблюдается пессимистичное настроение, может говорить о том, что боится ходить в школу или покончит жизнь самоубийством;

*выглядит неудачником, в его поведении просматриваются резкие перемены в настроении. Злость, обиду, раздражение, вымещает на родителях, родственниках, более слабых объектах (младшие братья и сестры, домашние животные);

*выпрашивает или тайно берет деньги, внятно не объясняя причину своего проступка. Особую тревогу стоит проявлять в том случае, если исчезают крупные суммы денег, дорогие вещи, украшения. Деньги могут быть использованы на откуп от вымогателей, покупку алкоголя, наркотиков;

*приходит домой с мелкими ссадинами, ушибами, его вещи выглядят так, словно кто-то ими вытирал пол. Книги, тетради, школьная сумка находятся в аварийном состоянии;

*выбирает нестандартную дорогу в школу. 

Агрессор (булли):

*вспыльчив, неуравновешен (дерётся, обзывается, ябедничает, кусается);

*типичным агрессором, как правило, является ребёнок, более физически развитый, чем его сверстники, имеющий проблемы с успеваемостью, воспитывающийся в неблагополучной семье;

*ребёнок с завышенной самооценкой, постоянно вступает в споры, конфликты со сверстниками и взрослыми;

*в раннем возрасте начинает проявлять асоциальное поведение (курить, прогуливать уроки, пробовать алкоголь, наркотики, вымогать деньги у одноклассников и младших школьников);

*приносит домой дорогие безделушки, имеет собственные деньги, не объясняя причину их появления;

*группируется со старшими подростками;

*имеет садистские наклонности;

*в мгновение ока переходит от спокойствия к злобе;

*в игре навязывает друзьям свои правила;

*злопамятен, вместо того, чтобы забывать мелкие обиды;

*игнорирует указания и легко раздражается;

*введет себя так, будто ищет повод к ссоре;

*не уважает родителей или не считается с ними, особенно с мамой.

Давайте попробуем  разобраться,  предотвратить  и помочь нашим детям.

 Прежде всего родители должны  безусловно любить своего ребёнка и поступать так, чтобы ребёнок  знал, что у него всегда есть поддержка и опора. Ругать и наказывать можно только проступки, если они есть, но ни в коем случае не самого ребёнка. Только тогда ваш ребёнок доверит вам свои тайны, обиды и вы сможете помочь.

  Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло, нужно немедленно  рассказать  родителям. Хорошие  рекомендации, по поводу  буллинга, даёт доктор медицинских наук, профессор Алла Баркан .

Посоветуйте вашему ребёнку, для того чтобы не попадать в группу риска по школьному буллингу:

не задираться, не зазнаваться;

не показывать своё превосходство над другими;

не пытаться выделяться среди других, если нет для этого повода;

не  хвастаться ни своими успехами, ни своими электронными игрушками, ни своими родителями;

не демонстрировать свою элитарность;

не ябедничать;

не подлизываться к учителям;

не игнорировать решения класса, если они не противоречат его нравственным нормам (не плыть против течения своего коллектива);

не давать повода для унижения чувства собственного достоинства;

не демонстрировать свою физическую силу;

не показывать свою слабость;

не взывать к жалости окружающих в связи со своими хроническими заболеваниями или физическими дефектами;

даже самые неординарные способности человека-это не повод для зазнайства и ощущения своего превосходства над другими;

своим даром, увлечениями надо научиться привлекать детей к себе, а не отталкивать от себя;

одарённость вашего ребёнка должна быть направлена на благо класса и школы, чтобы одноклассники гордились, что они учатся вместе, а не завидовали ему (лучше защищать честь школы на соревнованиях различного уровня, а не отказываться от участия, мотивируя отказ постоянной занятостью).

Нужно:

отыскать себе друга,  среди одноклассников, а ещё лучше несколько  настоящих друзей;

найти общий язык с каждым учеником в классе;

приглашать одноклассников в гости;

научиться уважать мнение своих одноклассников;

не пытаться всегда побеждать в своих спорах с ровесниками;

научиться проигрывать и уступать, если он, в самом деле, не прав.

Что  конкретно могут сделать родители, чтобы повысить авторитет своего ребёнка в кругу одноклассников:

1. научить  не  бояться  своих одноклассников, у которых тоже есть проблемы;

2. наладить родителям  контакты с учителями и одноклассниками;

3. участвовать  в классных мероприятиях, в которые вовлекаются и родители;

4. если у родителей есть необычное  хобби, интересное детям, рассказать о нём одноклассникам ребёнка. Если  родитель  может часами рассказывать о всевозможных марках автомобилей, то даже самые отъявленные драчуны будут смотреть  на вас с восхищением, и вряд ли тронут  вашего ребёнка;

5. приглашать одноклассников ребёнка, а особенно тех, кому он симпатизирует, как можно чаще к себе в гости;

6. ребёнку нужны люди, не дающие его в обиду; наряду с педагогами это может быть и симпатизирующая  ему  группа детей, а так как разборки происходят не на виду у педагогов, а на переменах, в школьном дворе, то такая группа детей сможет его поддержать.

7. повышать самооценку ребёнка;

8. в случаях завышенной самооценки ребёнка объяснять ему, что это не надо показывать окружающим, что у любого человека есть и недостатки и достоинства; и если он преуспевает в математике, к примеру,  то необязательно его преуспевание в физкультуре или в чём-то другом;

9. помочь ребёнку стать членом классного коллектива, а не просто ходить учиться;

10. если ребёнок жертва, то не смиряться с участью жертвы, а  восставать против этого, привлекая на свою сторону своих друзей;

11. не показывать свой страх  и слабость  перед  булли, если таковые  отношения имеются, и вместо слёз и просьб о помиловании, набрасываться на своих преследователей, хотя бы неожиданными вопросами, или же озадачить их своим знанием  чем-то нехорошим о них.

12. не настраивать  ребёнка  против  его школьных мероприятий, даже если они кажутся вам ненужными;

13. не пытаться выделять своего ребёнка среди одноклассников   «элитностью»  одежды и особой гламурностью;

14. учить выполнять общие требования для всех детей в классе, вплоть до формы одежды на уроках физкультуры.

 Если  профилактические меры не помогли и ваш ребёнок оказался жертвой  буллинга , родители должны:

-прежде всего,  понять истинную причину  происшедшего  с ним;

-убедиться, что ваш ребёнок действительно стал жертвой школьного буллинга;

-сообщить об этом учителю и школьному психологу;

-сообща найти пути выхода из сложившийся ситуации;

-если ребёнок был сильно напуган и потрясён случившимся, не отправлять его на следующий день в школу;

-при сильно  пережитом стрессе попытаться перевести ребёнка в другой класс или даже в другую школу;

-в случае развития посттравматического стрессового синдрома немедленно обратиться к специалистам;

-ни в коем случае не игнорировать случившееся с ребёнком и не пускать всё на самотёк.

 Методические рекомендации для родителей, разработанные Евгением  Гребенкиным, кандидатом  психологических наук.

 Во-первых, старайтесь избегать скандалов и публичных ссор при ребёнке, так это может сформировать у него модель конфликтного поведения, которое он будет переносить на окружающий социум.

 Во-вторых, следите за тем, как ваш ребёнок питается до школы и в школе. Большинство детей приходят в школу с пустым желудком, что также провоцирует агрессивное поведение.

 В-третьих, необходимо адекватно оценивать возможности своего ребёнка и не ставить перед ним заведомо неосуществимых задач, невыполнение которых неизбежно приведёт  к фрустрации, заниженной самооценке, суицидальным попыткам.

 Не будьте равнодушными к проблемам ребёнка, старайтесь посещать школу не только в то время, когда проводится родительское собрание, но и в течение четверти (особенно это касается родителей, дети которых учатся нестабильно, имеют проблемы с дисциплиной и успеваемостью). Во время посещения школы спокойно и тактично разговаривайте с педагогами, постарайтесь выяснить истинные причины проблем (версия учителя) и только потом предъявляйте свои претензии и требования (версия ребёнка и родителей). Бывают такие случаи, когда родители приходят в школу и сразу пытаются обвинить учителя во всех бедах своего ребёнка. В такой ситуации реакция учителя может быть либо нормальной, и он попытается исправить положение, либо неадекватной и он начнёт по любому поводу придираться к ребёнку и искусственно занижать ему отметки.

 Поставьте перед собой вопрос: «Все ли в порядке с моим ребёнком?», и выполните простой тест. Отвечайте: «никогда или редко», «иногда», «часто» или «очень часто».

Тест «Мой ребёнок»

1. Выходит из себя

никогда или редко | иногда | часто | очень часто

2. Спорит со взрослыми

никогда или редко | иногда | часто | очень часто

3. Активно не принимает или отказывается выполнять требования или правила, установленные взрослыми

никогда или редко | иногда | часто | очень часто

4. Ведёт себя провокационно и нарочно раздражает людей

никогда или редко | иногда | часто | очень часто

5. Обвиняет других в собственных ошибках или неподобающем поведении

никогда или редко | иногда | часто | очень часто

6. Обидчив  и легко раздражается из-за чужих действий

никогда или редко | иногда | часто | очень часто

7. Злобен  и нетерпим к критике

никогда или редко | иногда | часто | очень часто

8. Недоброжелателен или мстителен

никогда или редко | иногда | часто | очень часто

 Если вы ответили «часто» или «очень часто» как минимум на 4 из этих вопросов, то вам необходимо всерьёз задуматься. Поведение вашего ребёнка может быть признаком  проблемы. Однако обобщение может не дать ответа, который вас полностью удовлетворит. Чтобы узнать, что происходит с вашим ребёнком, вам следует,  внимательнее понаблюдать за его поведением дома и вне его. Точно установить где, когда и почему ребёнок ведёт себя агрессивно. Насколько серьёзно то поведение, которое вы наблюдаете? Как оно соотносится с тем, что делают и говорят другие дети, какого мнения о нем придерживаются сверстники и педагоги?

 Избегайте практики физического наказания, в частности, после посещения родительского собрания многие родители возвращаются домой с одной целью, как можно сильнее наказать ребёнка и тем самым отомстить за пережитый позор. После подобной тактики воспитания конфликты между родителем и ребёнком становятся традиционной формой общения, дети перестают доверять не только родителям, но и взрослым вообще, боятся рассказывать о своих проблемах и трудностях, лгут и выкручиваются, становятся замкнутыми, убегают из дома, ищут поддержки на стороне.

 При общении с ребёнком необходимо использовать  «Я-послания»  Отправителю такого послания может грозить опасность: когда он открывает себя другому (особенно ребёнку), это может быть расценено, возможно, как знак слабости. Преимущества. Я-посланий очевидны: они действуют менее угрожающе, и не загоняют ребёнка в угол, ему не нужно сразу оправдываться, обороняться и «наносить ответный удар».  Я-послания способствуют большей честности и открытости в отношениях.

 Я-послания:

Я думаю, что...

Я недоволен тем, что...

Мне не нравится, что...

Я очень расстроился, когда увидел, что ты получил двойку .

Мне кажется, что в данной ситуации ты не прав.

 Также важно, чтобы коммуникация велась посредством «языка принятия». Такой язык поясняет, что другой человек принимается таким, какой он есть.

 Активное слушание помогает справиться с отрицательными чувствами, переживаниями. Разговаривая на равных с родителями, дети привыкают к тому, что им не нужно оправдываться и бояться своих собственных чувств. Активное слушание побуждает  думать и говорить о проблеме, улучшает отношения между детьми и родителями. Оно помогает войти в положение собеседника и увидеть мир под другим углом. Конечно, всегда есть ситуации, в которых «язык принятия» и метод «без поражения» не помогают. Но все-таки они являются хорошей возможностью для повышения коммуникативной культуры и могут использоваться в профилактических целях. Умеренная дозировка компьютерных игр и телевидения, совместное составление режима дня, могут помочь ребёнку рационально распределять нагрузку и отдых.

Ограничьте общее количество времени,  отведенного  для просмотра телепередач, чтобы телевидение не играло доминирующей роли в формировании образа мира у вашего ребёнка. Внимательно следите за тем, что смотрит ваш ребёнок. Переключите на другую программу или выключите телевизор, если считаете программу вредной и опасной для его психики. Для ребёнка необходимо рациональное чередование сна и отдыха.  

 Ребёнок подражает  нам, перенимает наш стиль общения, жизни  и невольно копирует всё это. Но в других условиях, при других ситуациях эти « копии» выглядят иначе. Они  перевоплощаются как   в роли  жертвы, так и в роли  булли.  К такому результату может привести школьника и жестокое обращение с ним, и ваш  гиперконтроль,  или наоборот, гипоконтроль – безнадзорность  ребёнка. Поэтому всё должно быть в меру – это   хорошо и для  вас, и для  вашего ребёнка.

Рекомендации для родителей по предотвращению интернет-хулиганства, кибербуллинга.

Кибербуллинг – буллинг, осуществляемый в виртуальной среде с помощью интернета и мобильного телефона.

1. Объясните детям, что при общении в Интернете они должны быть дружелюбными с другими пользователями. Ни в коем случае не стоит писать резкие и оскорбительные слова: читать грубости также неприятно, как и слышать.

2. Научите детей правильно реагировать на обидные слова или действия других пользователей. Не нужно общаться с агрессором и тем более пытаться ответить ему тем же. Возможно, стоит вообще покинуть данный ресурс и удалить оттуда свою личную информацию, если не получается решить проблему мирным путём. Лучший способ испортить хулигану его выходку – игнорировать его.

3. Обратите внимание на психологические особенности подростка. Признаки того, что ребёнок подвергается кибербуллингу, различны, но есть несколько общих моментов:

- у подростка наблюдаются перемены в настроении, поведении, сне и аппетите, симптомы эмоционального дистресса на протяжении и после использования интернета;

- несовершеннолетний прекращает общение с друзьями, избегает школы или школьных компаний, имеет нестабильные оценки и отыгрывает злость в домашней обстановке;

- у ребёнка нет ни одного близкого друга, успешнее он общается со взрослыми, нежели со сверстниками;

- склонен к депрессии.

4. Если у вас есть информация, что кто-то из друзей или знакомых подростка подвергается буллингу или кибербуллингу, то сообщите об этом администрации школы или психологу.

5. Объясните детям, что личная информация, которую они выкладывают в Интернете (домашний адрес, номер мобильного или домашнего телефона, адрес электронной почты, личные фотографии), может быть использована агрессорами против них.

6. Помогите ребёнку найти выход из ситуации: практически на всех форумах и сайтах есть возможность заблокировать обидчика, написать жалобу модератору или администрации сайта, потребовать удаление странички. Большинство социальных сетей и сервисов электронной почты имеют в настройках опцию «заблокировать пользователя» или «занести в чёрный список».

7. Поддерживайте доверительные отношения с подростком, чтобы вовремя заметить, если в его адрес начнут поступать угрозы или агрессия. Наблюдайте за его настроением во время и после общения с кем-либо в Интернете.

8. Убедитесь, что оскорбления (буллинг) из сети не перешли в реальную жизнь. Если поступающие угрозы являются достаточно серьёзными, касаются жизни или здоровья ребёнка, а также членов его семьи, то несовершеннолетний имеет право на защиту со стороны правоохранительных органов, а действия обидчиков могут попадать под статьи действия уголовного и административного кодексов о правонарушениях.

Как помочь молодому пользователю, если он уже столкнулся с какой-либо интернет-угрозой.

1. Установите положительный эмоциональный контакт с подростком, постарайтесь расположить его к разговору о том, что произошло. Расскажите о своей обеспокоенности тем, что с ним происходит. Ребёнок должен вам доверять и понимать, что вы хотите разобраться в ситуации и помочь ему, но ни в коем случае не наказать.

2. Если подросток расстроен чем-то увиденным (например, кто-то взломал его профиль в социальной сети) или он попал в неприятную ситуацию (потратил деньги в результате интернет-мошенничества и пр.), постарайтесь его успокоить и вместе разберитесь в ситуации. Выясните, что привело к данному результату – действия самого ребёнка, недостаточность контроля со стороны родителей или незнание несовершеннолетним правил безопасного поведения в Интернете.

3. Если ситуация связана с насилием в Интернете в отношении ребёнка, то необходимо узнать информацию об обидчике, историю взаимоотношений с ним, выяснить, существует ли договорённость о встрече в реальной жизни и случались ли подобные встречи раньше, получить сведения о том, что известно обидчику о ребёнке (имя, фамилия, адрес, телефон, номер школы и т. д.). Объясните и обсудите, какой опасности может подвергнуться несовершеннолетний при встрече с незнакомцами, особенно без свидетелей.

4. Соберите наиболее полную информацию о происшествии, как со слов подростка, так и с помощью технических средств. Зайдите на страницы сайта, где был молодой человек, посмотрите список его друзей, прочтите сообщения. При необходимости скопируйте и сохраните эту информацию – в дальнейшем она может вам пригодиться при обращении в правоохранительные органы.

Общаясь в сети, дети могут знакомиться, общаться и добавлять в «друзья» совершенно неизвестных им в реальной жизни людей. В таких ситуациях есть опасность разглашения ребёнком личной информации о себе и своей семье. Также юный пользователь рискует подвергнуться оскорблениям, запугиванию и домогательствам. Особенно опасным может стать установление дружеских отношений с ребёнком с целью личной встречи (груминг), вступления с ним в сексуальные отношения, шантажа и эксплуатации. Такие знакомства чаще всего происходят в чате, на форуме или в социальной сети. Общаясь лично, злоумышленник, чаще всего представляясь сверстником, входит в доверие к несовершеннолетнему, а затем пытается узнать личную информацию (адрес, телефон и др.) и договориться о встрече. Иногда такие люди выманивают у детей сведения, которыми потом могут шантажировать ребёнка, например, просят прислать личные фотографии или провоцируют на непристойные действия перед вебкамерой.

Педагог-психолог Лазеева А.М.

Методическая разработка.

Профилактика и коррекция агрессивного поведения детей.

В настоящее время остро встал вопрос детской и подростковой агрессии, мы сталкиваемся с ней каждый день. Усилилось демонстративное и вызывающее поведение детей по отношению к взрослым. Увеличилось число детей с социально неодобряемыми формами поведения, характеризующимися плохими отношениями с другими детьми, проявляющимися в драках и ссорах, демонстративным неповиновением, разрушительными действиями или лживостью. Такое поведение может включать антиобщественные поступки: воровство, прогулы школы и поджоги. Между этими различными формами поведения существуют важные связи. Они проявляются в том, что те дети, которые в раннем возрасте были агрессивными и задиристыми, став старше, с большой вероятностью станут проявлять склонность к асоциальному поведению.

Педагогам и родителям необходимо знать 3 главных момента:

1. что такое агрессия и агрессивность
2. каковы возможные причины её появления
3. как помочь агрессивному ребенку.

Необходимо развести понятия Агрессия и агрессивность.

Агрессия – это поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический и моральный ущерб людям  или вызывающее у них психологический дискомфорт (отрицательные переживания, состояние напряженности, страха, подавленности)

Агрессивность  – это свойство личности, выражающееся в готовности к агрессии.

Причины возникновения:

 Можно с высокой степенью уверенности предполагать, что решающее значение в становлении агрессивного поведения ребенка играет семейная среда и воспитание.

Если родители ведут себя агрессивно (вербально и физически), применяют физические наказания или не препятствуют проявлению агрессии у ребенка, то наверняка  у него эти проявления будут повсеместными  и станут постоянной чертой характера ребенка.

Как помочь агрессивному ребенку?

Работа педагогов с такими детьми должна проводиться в следующих направлениях:

Работа с гневом. Обучение агрессивных детей приемлемым способам выражения гнева.  Гнев – это чувство сильного негодования, которое сопровождается потерей контроля над собой. К сожалению, в нашей культуре принято считать, что проявление гнева – недостойная реакция. Однако не рекомендуется каждый раз сдерживать эту эмоцию, поскольку, таким образом, мы можем стать «копилкой» гнева, рано или поздно человек все же почувствует необходимость выплеснуть его. Но уже не на того, кто вызвал это чувство, а на «подвернувшегося под руку» или на того, кто слабее и не сможет дать отпор. Человек, постоянно подавляющий свой гнев, более подвержен риску соматических расстройств: головным болям, желудочным и сердечно сосудистым заболеваниям.

Именно поэтому от гнева нужно освобождаться. Мы должны научиться сами и научить детей выражать гнев приемлемыми, неразрушительными способами.

Агрессивный ребенок, используя любую возможность, стремиться разозлить маму, учителя, сверстников. Он «не успокаивается» до тех пор, пока взрослые не взорвутся, а дети не вступят в драку.

Для первой стадии отреагирования гнева наиболее эффективными  и широко используемыми психологами в работе с детьми являются следующие методы и способы:

• комкать и рвать бумагу;
• бить подушку или боксерскую грушу;
• топать ногами;
• громко кричать, используя «стаканчик» для криков или «трубу», сделанную из ватмана;
• пинать ногой подушку;
• написать на бумаге все слова, которые хочется сказать , скомкать и выбросить бумагу;
• использовать водный  пистолет, надувные дубинки, батут (в домашних условиях).

Еще один способ помочь детям легально выразить вербальную агрессию – поиграть с ними в игру «Обзывалки» – овощами, фруктами и т. д. а в заключении обязательно сказать друг другу приятное, что уменьшает желание действовать агрессивно.  

Существует большое количество упражнений, дающих возможность наполнить работу психолога с агрессивным ребенком конкретным содержанием. Они включают в себя некоторые психотерапевтические приемы (арт-терапии, телесно ориентированной терапии, гештальт-терапии, работу с образами») и позволяют ответить на вопросы «что делать?» и «как это делать?». Для того чтобы коррекционная работа по отреагированию гнева была эффективной и успешной, необходимо помочь ребенку отреагировать негативную ситуацию в целом и избавиться от  комплекса травмирующих переживаний:

• пластическое изображение гнева (через движение);
• рисование собственного гнева (лепка гнева из пластилина, глины);
• письма гнева;
• осознавание гнева через сенсорные каналы (на что похож твой гнев, какой он на цвет, на слух, на ощупь, на вкус, на запах?)
• рецепт: как сделать ребенка агрессивным (позволяет детям разобраться в собственном агрессивном поведении и исследовать чужое агрессивное поведение). Каждое упражнение заканчивается обсуждением.

Так как у агрессивных детей слабо развит контроль над своими эмоциями, важно в коррекционной работе с такими детьми сформировать навыки контроля и управления собственным гневом, обучить детей некоторым приемам саморегуляции, которые позволят им сохранить определенное эмоциональное равновесие  в проблемной ситуации. Важно также, чтобы дети освоили релаксационные техники, поскольку помимо управления негативным состоянием релаксационные техники помогут им снизить уровень личностной тревожности, который у агрессивных детей достаточно высок.

Коррекционная работа  в данном направлении заключается:

• в установлении определенных правил, которые помогут детям справиться с собственным гневом;
• в закреплении этих правил (навыков) в ролевой игре (провоцирующей игровой ситуации);
• в обучении релаксационным техникам с применением глубокого дыхания. (Например, упражнения «Снежная баба», «Лимон», «Расслабление в позе «морской звезды).

Далеко не всегда агрессивный ребенок признается, что он агрессивный, чаще всего он уверен в обратном: это все вокруг агрессивные. К сожалению, такие дети не всегда могут адекватно  оценить свое состояние, а тем более состояние окружающих. Эмоциональный мир таких детей очень скуден. Они с трудом могут назвать несколько основных эмоциональных состояний, а о существовании других или их оттенков и не подозревают. Нетрудно догадаться, что в этом случае детям сложно распознать свои и чужие эмоции. Для тренировки распознавания своих и чужих эмоций можно использовать таблицы и плакаты с изображением различных эмоциональных состояний.

Для того, чтобы дети могли верно оценивать свое состояние, а в нужный момент и управлять им, необходимо научить каждого ребенка понимать себя и прежде всего ощущения своего тела. Например. Если ребенок злится, он чаще всего определяет свое состояние так: «Сердце колотится, в животе щекотно, в горле кричать хочется, в пальцах на руках как будто иголки колют, ладошки чешутся, щекам жарко и т. д.» Мы можем научить детей точно оценивать свое эмоциональное состояние, и значит, вовремя реагировать на сигналы, которые посылает нам тело.  

Конечно, обучение ребенка распознаванию своего эмоционального состояния  и управлению им будет успешным лишь в том случае, если она будет проводиться систематически, изо дня в день, в течение довольно длительного времени.

Кроме описанных способов  работы, педагоги и родители могут использовать и другие: проводить беседы, рисовать, играть.

Очень эффективна игра «Камушек в ботинке». В неё полезно играть, если кто-то из детей расстроен, обижен, сердит, когда назревает конфликт. Каждый участник имеет возможность выразить словами свое состояние и сообщить о нем окружающим. Игра проходит в два этапа:

 1-й этап – (подготовительный). Дети сидят в кругу. Психолог спрашивает: «Случалось ли у вас, ребята, что в ботинок попадал камушек?» Почти все дети имеют такой опыт.

«Случалось ли, что вы так и не вытряхнули камушек, а, придя домой, просто снимали ботинки? И такое бывало у многих. Но, наутро, сунув ногу в ботинок, мы внезапно ощущаем острую боль, соприкоснувшись со злополучным камушком. Боль, причем более сильная, чем накануне, обида, злость – вот такие чувства испытывают обычно дети. Так маленькая проблема становится большой неприятностью.

2-й этап. Психолог  говорит детям: «Когда мы рассержены, озабочены, нами это воспринимается как маленький камушек в ботинке. Давайте договоримся: если кто-то из вас скажет: «У меня камушек в ботинке. Мне не нравится, когда мне мешают работать на уроке».  Если же ничего не мешает, вы можете сказать: «У меня  нет камушка в ботинке».

Проиграв в эту игру несколько раз, дети в дальнейшем испытывают потребность рассказывать о своих проблемах и получают возможность «выпустить пар».

Еще одним важным направление коррекционной работы, является обучение агрессивных детей конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации. Необходимо помочь ребенку минимизировать (в идеальном варианте – снять) деструктивные элементы в поведении. С этой целью можно использовать следующие упражнения:

• работа с картинками, отражающими проблемные ситуации;
• наработка навыков конструктивного поведения через ролевую игру;
• ведение блокнотика самонаблюдения;
• игры, направленные на формирование позитивных навыков общения, конструктивных элементов поведения: «Корабль среди скал», «Трио», «Групповой портрет», «Головомяч».

Формирование способности к эмпатии, доверию, сочувствию, сопереживанию. Агрессивные дети, как правило, имеют низкий уровень эмпатии – способности чувствовать состояние другого человека, умение вставать на его позицию. Агрессивных детей  чаще всего не волнуют страдания окружающих, они  не переживают из-за того, что другим людям может быть плохо и неприятно. Очень важна работа по развитию у ребенка чувства эмпатии.

Одной из форм такой работы может стать ролевая игра, в процессе которой ребенок получает возможность поставить себя на место других, оценить свое поведение со стороны. Во время обсуждений  можно разыгрывать ситуации, которые чаще всего вызывают конфликты в группе: как реагировать, если товарищ не отдает нужную тебе вещь, что делать, если тебя дразнят, как поступить, если тебя толкнули и ты упал. Кроме того, очень полезна работа  с фотографиями (карточками), символическое (пластическое, через рисунок) изображение эмоций, изображение различных предметов и явлений природы, составление рассказов от лица этих явлений.

Целенаправленная и терпеливая работа в этом направлении поможет  ребенку с большим пониманием относиться к чувствам и поступкам других, и научиться самому адекватно относиться к происходящему.

Взрослым, работающим с агрессивным ребенком, тоже не мешает избавиться от привычки обвинять его во всех смертных грехах. Например, если ребенок швыряет в гневе свои вещи, можно, конечно, сказать ему: «Ты – негодник! От тебя одни проблемы!»

Но вряд ли такое заявление снизит эмоциональное напряжение «негодника». В таких случаях гораздо полезнее  использовать местоимение «я», а не «мы». Например, вместо «Ты почему не убрал вещи?», можно сказать: «Я расстраиваюсь, когда вещи разбросаны!» Т. о. Вы ни в чем не обвиняете ребенка, не угрожаете ему. Вы говорите о себе о своих ощущениях. Необходимо постараться как можно реже при общении с непослушным, агрессивным ребенком использовать приказы, обвинения, угрозы, вербальные оскорбления.

Принципы взаимодействия родителей и детей

• ВЫРАЖЕНИЕ ЛИЦА

МАКСИМАЛЬНО

ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЕ,

ТЕПЛОЕ, ПРИВЕТЛИВОЕ

НЕРАЗДРАЖЕННОЕ

• ТОН ГОЛОСА

ВЛЮБЫХ СИТУАЦИЯХ В РАЗГОВОРЕ С РЕБЕНКОМ – ПРЕДЕЛЬНО

ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ,

ТЕПЛЫЙ, ПРИВЕТЛИВЫЙ,

НЕРАЗДРАЖЕННЫЙ.

• В ЛЕКСИКЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ

            ИЗБЕГАТЬ УПОТРЕБЛЕНИЯ:

• ВСЕХ ЧАСТИЦ НЕ, ТАК КАК РУССКИЙ ЯЗЫК БОГАТ, И ПОДХОДЯЩУЮ ПО СМЫСЛУ ФРАЗУ МОЖНО ПОСТРОИТЬ, НЕ ИСРПОЛЬЗУЯ ИХ;
• ПРИКАЗНЫХ ФРАЗ;
• ПОВЕЛИТЕЛЬНОГО НАКЛОНЕНИЯ;
• СЛОВ ДОЛЖЕН, ОБЯЗАН, НУЖНО;
• МЕСТОИМЕНИЙ Я, ТЫ;

ЖЕЛАТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ:

• СОСЛАГАТЕЛЬНОЕ НАКЛОНЕНИЕ;
• МЕСТОИМЕНИЕ МЫ.

• СТАРАТЬСЯ:

• НЕ ГОВОРИТЬ С ИРОНИЕЙ И НАСМЕШКОЙ;
• НЕ ДЕЛАТЬ ПОСТОЯННЫХ ЗАМЕЧАНИЙ, ОСОБЕННО МЕЛОЧНЫХ;
• НЕ РУГАТЬСЯ И НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА;
• ВСЕГДА БЫТЬ С РЕБЕНКОМ ВЕЖЛИВЫМ, ТЕПЛЫМ;
• НЕ ТОРОПИТЬ И НЕ ПОДГОНЯТЬ РЕБЕНКА;
• КАК МОЖНО ЧАЩЕ ВЫСКАЗЫВАТЬ ОДОБРЕНИЕ, ПОХВАЛУ, ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПРИЯТИЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА, И НЕ ЗА ЧТО-ТО, А ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ЭТО ВАШ РЕБЕНОК, НЕСМОТРЯ НА ПРОБЛЕМЫ;
• КАК МОЖНО ЧАЩЕ ПОДТВЕРЖДАТЬ, ДЕКЛАРИРОВАТЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ К НЕМУ: ВЕДЬ ЭТО ВАШ РЕБЕНОК;
• НЕ ГОВОРИТЬ РЕБЕНКУ, ЧТО ВЫ ЕГО НЕ ЛЮБИТЕ ИЛИ ОБИДЕЛИСЬ НА НЕГО;
• НЕ ДАВАТЬ РЕБЕНКУ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПЛОХИМ;
• ОТ НЕПРАВИЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ ИЛИ ЗАНЯТИЯ  ТОЛЬКО  ОТВЛЕКАТЬ, ПРЕДЛАГАЯ  НЕ МЕНЕЕ 2-3-Х ВАРИАНТОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИЛИ ЗАНЯТИЙ.

• НЕ НАДО

• ВСТАВАТЬ НА СТОРОНУ ЛЮДЕЙ, ОБВИНЯЮЩИХ ВАШЕГО РЕБЕНКА ПУБЛИЧНО, ЛУЧШЕ ПОТОМ, БЕЗ ПОСТОРОННИХ, СПОКОЙНО, С ГЛУБОКИМ ПОНИМАНИЕМ РЕБЕНКА ОБСУДИТЬ ВОЗНИКШУЮ ПРОБЛЕМУ И ПОМОЧЬ ЕЕ РЕШИТЬ;
• ХВАЛИТЬ В ПРИСУТСТВИИ РЕБЕНКА ДРУГИХ И СТАВИТЬ КОГО-ЛИБО В ПРИМЕР.

• ПОМНИТЕ:

• ТЕЛЕВИЗОР – НЕ НЯНЬКА, ТО ЕСТЬ НУЖНО ВМЕСТЕ С ВАШИМ РЕБЕНКОМ СМОТРЕТЬ ПЕРЕДАЧИ, ЭТО СПОСОБСТВУЕТ СНЯТИЮ НАПРЯЖЕНИЯ, ВОЛНЕНИЯ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ С РЕБЕНКОМ, УЛУЧШАЕТ ЕГО, ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ КОРРИГИРОВАТЬ ВОСПРИЯТИЕ УСЛЫШАННОГО И УВИДЕННОГО РЕБЕНКОМ;
• ЕСЛИ ВЫ ОГОРЧЕНЫ ЧЕМ-ТО, ТО ПОСТОРАЙТЕСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБЪЯСНИТЬ РЕБЕНКУ, ЧТО ЭТО СВЯЗАНО НЕ С НИМ, ЧТО ТЕПЕРЬ ВЫ, НАХОДЯСЬ РЯДОМ  С ВАШИМ РЕБЕНКОМ, БУДЕТЕ В ЛУЧШЕМ НАСТРОЕНИИ, ТАК КАК ВАШ СЫН ИЛИ ДОЧЬ –ЭТО РАДОСТЬ;
• ОТ ВАС РЕБЕНКУ НЕОБХОДИМО КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ТАКТИЛИНЫХ КОНТАКТОВ: ОБНЯТЬ, ПОГЛАДИТЬ, ПРИГОЛУБИТЬ, ПРИЛАСКАТЬ

Педагог-психолог Лазеева А.М.

Памятка для родителей.

Страх у ребёнка перед контрольной работой: что делать?

Приближается контрольная работа или сдача реферата – и у вашего ребёнка начинается нервная бессонница? Утром он ничего не может есть, а лицо бледное от страха перед экзаменом? Вы хотите ему помочь, но не знаете, как? «В этот момент важно принимать страх всерьёз, и не отделываться высказываниями типа «Да всё не так плохо!» или «Всё у тебя получится».

Вы не сможете сидеть рядом с ребёнком на контрольной работе и держать его за руку, чтобы успокоить, – тем важнее действовать заранее. Но для этого нужно вначале установить, что страх ребёнка вызван именно экзаменами. «Дети плохо спят ночь перед экзаменом, у них нет аппетита, они напряжены, нервные, плохо себя чувствуют и замыкаются в себе. Кроме того, проявляются симптомы заболеваний: дети жалуются на головные боли и на боли в животе». Если бы родители разрешили ребёнку в этом случае остаться дома, возник бы порочный круг: ребёнок бы не смог удостовериться в том, что экзамен не так страшен, как кажется.

Как помочь ребёнку справиться со страхом?

Школьные психологи советуют родителям принимать меры превентивного характера, и как можно раньше. «И для маленьких детей, и для подростков ожидания родителей играют важную роль. Родителям нужно поразмыслить: «Ставлю ли я ребёнку слишком высокие цели – или он ставит их сам себе?» Например, если ребёнок боится диктантов, потому что действительно плохо с ними справляется, важно, чтобы родители дали ему понять: «Ты способен на определённые успехи, а большего мы от тебя не ждём, всё в порядке».

У детей постарше страх может быть связан с тем, что они долгое время неправильно и недостаточно готовятся к контрольным работам. После неудачи появляется страх перед следующим экзаменом. Здесь родители тоже могут помочь, например, обсудив с ребёнком его тактику подготовки к экзаменам.

Влажные ладони, сильные удары сердца – два главных признака внутреннего возбуждения. Когда мы воспринимаем эти симптомы, мы расцениваем их как «реакцию страха», и тогда наше возбуждение ещё больше растёт: маленький порочный круг страха. И как из него выйти? На физическом уровне – с помощью расслабления. Но при этом родители должны знать, что упражнения на расслабление понравятся не каждому ребёнку. На когнитивном (мыслительном) уровне страх можно побороть, меняя внутренний настрой: «Я не смогу» и «Я всё завалю» на «Я хорошо подготовился, всё получится».

Практические советы: как справиться со страхом?

Давайте рассмотрим несколько ситуаций, в которых ваш ребёнок может бояться и нервничать.

1. Ребёнок хорошо подготовился, но вечером в постели чувство страха растёт.

Что делать?

Ребёнок должен включить воображение и представить себе экзамен. Какие проблемы действительно могут возникнуть? Как он себя поведёт? Вы можете поспрашивать ребёнка и выяснить, в чём проблема, а потом обсудить с ним спокойно ситуацию.

2. Как только начинают раздавать листы с заданиями для контрольной работы, у ребёнка начинается паника. У него возникает чувство: «Я все забыл!»

Что делать?

Подождать. В первые минуты поднимается уровень адреналина в крови, ребёнок должен справиться с этими ощущениями. Поэтому на минутку ему нужно остановиться и прийти в себя. А потом спокойно начать выполнять задания – лучше, в первую очередь, лёгкие, которые он без проблем может решить.

3. Ребёнок не может решить задачу.

Что делать?

Собраться с мыслями. Чтобы это сделать, ребёнку нужно обхитрить большие полушария мозга. Они устроены таким образом, что мы не можем осознанно делать две вещи одновременно. Если ребёнок впадает в панику, он не может концентрироваться на маленьких паузах между вдохом и выдохом. А именно это и нужно делать в данный момент – чтобы успокоиться и настроиться на решение задачи.

4. Ребёнку предстоит выступление с рефератом. И внезапно в голове всё пусто от страха.

Что делать?

В этот момент поможет волшебный шарик. Подарите ребёнку красивый деревянный шарик, который он может носить в кармане. Как только подступает страх, нужно сдавливать шарик в руке как можно сильнее. Кроме того, в начале выступления можно открыто высказаться о своём волнении перед классом. Это не будет выглядеть неловко, а, наоборот, вызовет симпатию аудитории: многие дети перед выступлением чувствуют то же самое.

Как справиться с волнением перед контрольной работой, экзаменом или выступлением? (памятка для ребенка)

Все люди волнуются перед контрольной работой, экзаменом, спортивными соревнованиями и другими важными событиями. Это совершенно нормально и даже полезно, так как волнение помогает нам сосредоточить свои силы на решение самой важной задачи на данный момент. Но если мы волнуемся слишком сильно, то волнение не помогает нам сосредоточиться, а наоборот отвлекает.

Способы, которые помогают уменьшить волнение при подготовке к важному событию:

• Чем больше мы знаем, тем меньше мы волнуемся.

Заранее узнай всю информацию о предстоящем событии, что и каким образом будет происходить, что от тебя потребуется и т.д.

Попробуй не просто заучить материал, а разобраться в нем. Если это контрольная или экзамен, то важно понять логику изложения материала, если это спортивные соревнования, то перед тем как тренировать те или иные движения, медленно выполни требуемое движение в воображении.

• Готовиться к важному событию лучше всего вместе с кем-то. 

Тогда каждый сможет помочь другим разобраться в том, что сам хорошо понимает.

• Занятия должны сочетаться с отдыхом.

Соблюдай режим сна и отдыха. Делай во время занятий перерывы, выдели специальное время для отдыха и проведи его наиболее приятным образом.

Справиться с чрезмерным волнением поможет выполнение специального упражнения:

 «Попробуй мысленно перенестись в будущее, когда предстоящее событие уже останется позади. Представь себе, что важное событие прошло успешно, ты показал себя с лучшей стороны, при этом совершенно не волнуясь. Как это происходило? Как ты себя вел? Как твое поведение выглядело со стороны? Кто из присутствующих заметил, что ты совершенно не волновался? Каким образом?».

Педагог-психолог Лазеева А.М.

Методическая разработка.

«Если ребенок ничего не хочет…»

Дети взрослеют, и нам иногда кажется, что мы что-то упустили в их воспитании, не досмотрели, недодали. Но особенно обидно, когда мы уделяли им все свое внимание, старались наполнить их жизнь разнообразным досугом, а в итоге из ребенка вырос настоящий лентяй. Понимая, что ребенок может так и остаться бездельником, мы начинаем прилагать двойные усилия. Но все ли средства здесь хороши? И действительно ли ребенок ничего не хочет делать или нам только так кажется?

Причины «нехотения». Это может быть проблема самого ребенка, но чаще всего ее корни следует искать в наших с ним взаимоотношениях.

И первое, что следует выяснить, действительно ли ребенок не хочет или он попросту не может? За подростковым «не хочу» может скрываться как «не могу», так и «не умею». Вы заставляете ребенка читать книги и удивляетесь, что он к ним абсолютно равнодушен. А задумываемся ли мы при этом, насколько? Подростки, которые в детстве не очень дружили с книгой, могут попросту не уметь их «правильно» читать у него может быть не развит навык осмысленного чтения. Или другой пример: вы предлагаете дочери заняться танцами и недоумеваете, почему она после нескольких занятий отказывается их посещать Ребенок может не обладать необходимыми способностями к какому-то одному занятию и при этом иметь хорошие задатки для занятий другими видами деятельности. Но нам иногда трудно признать, что у ребенка могут отсутствовать какие-то способности. Легче оправдать его «нехотение» ленью и еще сильнее надавить, чтобы заставить заниматься.

Бывает так, что ребенок  и «может», и «хочет» (где-то в глубине души), но… боится. Такой ребенок ничем не увлекается из-за страха разочаровать родителей, а возможно сверстников  и не оправдать их ожидания. Любое новое дело он рассматривает как испытание. Ведь если он окажется не на высоте, он расстроит родителей, вызовет  негативные чувства у сверстников. Чаще всего такие дети вырастают у тех родителей, которые ставят перед ними высокие планки достижений, требуя только самых лучших результатов, не считаясь с возможностями самого ребенка. Обычно больше внимания при этом уделяется неудачам ребенка, а его достижения принимаются как должное. Однако критика и акцентирование внимания родителей на ошибках ребенка приводит к тому, что у него опускаются руки, пропадает всякое желание и интерес к любой интеллектуальной или творческой деятельности.

А иногда крайний негативизм может оказаться всего лишь формой протеста против родителей, своеобразным подростковым бунтом. Дети сражаются за право самостоятельных желаний и выбора формы своего досуга. Иногда они готовы идти даже наперекор самим себе, но лишь бы все сделать наоборот, чтобы доказать маме с папой свою независимость и отстоять свою свободу. И чем усерднее родители выбирают ребенку занятие и пытаются регламентировать его досуг, тем усерднее он этому сопротивляется, демонстрируя подчеркнутое безразличие.

Некоторые дети, которых слишком опекают, часто привыкают к тому, что все делают за них — убирают, читают им книги вслух, готовят уроки, выполняют творческие задания для школы. У таких ребят вряд ли появится самостоятельный интерес и желание утруждать себя каким-то делом и демонстративно отклоняет любое предложение, требующее от него самого активности и волевых усилий.

Часто мы подменяем желания ребенка своими. Мы хотим видеть его увлеченным каким-то занятием, спешащим после школы на тренировку или в развивающий кружок, проводящим выходные за книгой или в спортзале.  Но может быть, им гораздо интереснее послушать музыку, лежа на диване, или поработать за компьютером? А может, у них есть какие-то тайные увлечения, о которых мы даже не догадываемся, потому что ограничены собственным представлением об идеальном и полезном досуге?

Ведь иногда, если ребенок сидит за компьютером, то это нам кажется, что он ничего не делает и попусту тратит время. Возможно, сидя за компьютером, ребенок учится программированию или веб-дизайну.

Каждый продвинутый родитель должен хоть немного ориентироваться в молодежных увлечениях, современной детской субкультуре, молодежных течениях тем более, если они интересуют его ребенка. Кстати, желание узнать и понять современные увлечения подростков может стать хорошим поводом к диалогу с собственным ребенком и мостиком к взаимопониманию с ним.

Но  с  развитием популярности сети Интернет некоторые подростки стали настолько увлекаться «виртуальным пространством»,  что проводят до 18 часов в день  за компьютером, резкий отказ от Интернета вызывает у них эмоциональное возбуждение и тревогу. Некоторые психиатры сравнили эту зависимость с чрезмерным увлечением азартными играми. Причем, некоторые из них под «компьютерной зависимостью» понимают патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером и говорят о наличии  родственных зависимостей: Интернет – зависимость и игромании, которые так или иначе связаны с проведением длительного времени за компьютером.  

В результате экспериментальных исследований специалисты выделили четыре основных типа Интернет – зависимости:

1.Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

2.Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.

3.Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.

4.Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.

Основную группу риска для развития компьютерной зависимости составляют подростки в возрасте от 10 до 18 лет.

В большей степени зависимыми от компьютера становятся дети и подростки, имеющие нестабильные и конфликтные семейные или школьные отношения, не приверженные никаким серьезным увлечениям. Именно они находят в виртуальном мире отдушину и считают свое пребывание в сети или успехи в компьютерной игре достаточными для самоутверждения и для улучшения своего состояния. Причиной толкающей подростка к зависимости от компьютера и ресурсов Интернета может быть то, что родители предпочитают видеть своих детей дома за компьютером, под мнимым присмотром, чем на улице в дурной компании.

Круг потребностей, которые подростки удовлетворяют с помощью Интернета: потребность в самостоятельности (независимости от родителей); потребность в самореализации и признании; потребность в общении, в принадлежности к группе по интересам, в любви; потребность в обладании; познавательную потребность; также владение знаниями способствует достижению признания сверстников и самореализации. В результате использования Интернета возникает ощущение полного контроля и владения ситуацией, что удовлетворяет потребность в безопасности - одну из базовых потребностей человека. 

Согласно последним исследованиям опасными сигналами, (предвестниками Интернет-зависимости) являются:

- навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;

- предвкушение следующего сеанса он-лайн;

- увеличение времени, проводимого он-лайн;

- увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.

Результаты исследования стремительного распространения Интернет-зависимости среди школьников позволили выявить основные критерии, определяющие начальную стадию компьютерной зависимости у подростков:

• снижение успеваемости, систематические прогулы;
• беспричинное возбуждение или вялость, частые и резкие перепады настроения, от безучастно-подавленного до эйфорически-приподнятого;
• болезненная и неадекватная реакция на критику, замечания, советы;
• нарастающая оппозиционность к родителям, старым друзьям;
• ухудшение памяти, внимания;
• приступы депрессии, страха, тревоги;
• ограничение общения с родственниками, друзьями, значительное изменение круга общения;
• уход от участия в делах, к которым прежде наблюдался интерес, отказ от хобби;
• пропажа из дома ценностей и денег, появление чужих вещей, денежные долги;
• изворотливость, лживость, неопрятность, неряшливость, ранее для ребенка не характерные.

Пути решения проблемы

Самый простой и доступный способ решения зависимости это приобретение другой зависимости.

Рекомендации родителям.

Заманчивая альтернатива 

- Если у ребенка единственное и любимое увлечение – компьютер, пора разнообразить его образ жизни, найти альтернативное занятие и увлечение, которое, возможно, затмит любимые компьютерные игры. Запишите его, например, в спортивную секцию, на плавание, фитнес, футбол, хоккей и т.д. Главное, чтобы занятия приносили ему удовольствие, и ребенок осознал прелести активного времяпрепровождения, нашел интересную сферу занятий и расширил круг общения. Альтернативой спортивному комплексу может служить театральный или танцевальный кружок, авиамоделирование.

- Запрещать пользоваться Интернетом не стоит. Ваш категорический запрет, вызовет желание ему сопротивляться.

- Если у ребенка появилось увлечение компьютером, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к Интернету, компьютерным играм.

Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей готовностью будет следовать советам родителей и с большим откровением делиться с ними своими проблемами.

- Стараться не критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить его от родителей. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и, в некоторых случаях, агрессию.

- Поощрять общение с друзьями и близкими в режиме реального времени: когда родители с ребенком смеются, отдыхают, перекусывают или веселятся. Это может помочь ребенку научиться получать удовольствие от реального общения.

- Учить детей наслаждаться реальной жизнью, а не ее заменой. Вместе гулять, посещать выставки, концерты, выезжать на природу.

- Необходимо осуществлять контроль за занятиями своих детей, но делать это ненавязчиво. Регулярно отслеживать ресурсы, которые посещает ребенок. Простые настройки компьютера позволят родителям быть в курсе того, какую информацию просматривал ребенок.

1.  Предупредить легче, чем лечить! Поэтому будьте внимательны, постарайтесь вовремя заметить и предупредить появление Интернет - зависимости.

2. Разговаривайте с ребенком, как со взрослым человеком, и прежде чем выносить какие-либо вердикты или что-то запрещать, выслушайте внимательно, что он думает по данному вопросу. «

3. Используйте интересы ребенка с целью его обучения и развития (курсы программирования и компьютерной графики).

4. Наладьте с ребенком доверительные отношения, отсутствие понимания и доверия в семье - повод и основание для ухода в виртуальный мир.

Придумайте какое-нибудь общесемейное хобби, ведь интересное общение – лучшая профилактика любой формы зависимости.

Взрослым стоит вникать в интересы детей, даже если они кажутся странными или бесполезными. Иногда за этим стоит серьезное увлечение, которое они попросту недооценить или проигнорировать.

Необходимо также провести  работу над самим собой. Задумайтесь над тем, есть ли у вас какие-то интересы, кроме домашних забот и мыслей о работе? Как вы проводите свое свободное время: дома перед телевизором, или идете в театр, на выставку, на каток или в книжный магазин за новой книгой? Не все, конечно, но многое зависит и от такого родительского примера. Но в той семье, где оба родителя занимают активную жизненную позицию, уделяя достаточно времени своим хобби и занятиям по душе, есть большая вероятность того, что и ребенок научится небесцельно тратить свое свободное время.

Педагог-психолог Лазеева А.М.

Памятка для родителей.

Психологические условия возникновения у подростков ранней алкоголизации и употребления других ПАВ

Потребности в употреблении алкоголя или других психоактивных веществ у человека от рождения не существует. Потребность в веществах, стимулирующих и изменяющих психическую  активность, формируется прижизненно, причем  при определенных жизненных обстоятельствах. К ним относятся - различные условия воспитания в семье, взаимоотношения родителей, материальное и экономическое благополучие семьи, отношения со сверстниками и другие. Как же можно помочь подростку сформировать благоразумное информированное отношение к ПАВ?

Причины обращения подростков к ПАВ.

Каждый человек - это индивидуальность и причины обращения ПАВ у каждого человека свои.

Существует ряд причин:

Появилась возможность, и молодые люди сразу испробовали ее.

Не паникуйте! Несмотря на то, что родители могут испытывать сильное желание выразить свое отношение очень жестко и показать своим детям, как они расстроены, необходимо подумать о том, как сделать это более конструктивным способом. Большинство людей, экспериментирующих с алкоголем или наркотиками, не становятся от них зависимыми. Обсуждение, предостережение и некоторый контроль поведения могут быть вполне достаточны.

Только то, что подростки пробуют наркотики, еще не делает их «зависимыми». Чрезвычайная реакция родителей и других взрослых может превратить отдельный случай в поведение, имеющее целью привлечь к себе внимание, или в фокус противостояния.

Употребление ПАВ может представляться захватывающим и не сдерживаться разговорами взрослых об «опасностях». Целью может быть создать ситуацию, связанную с риском, и испытать возникающие при этом чувства. 

Так, хотя важно подчеркивать риск, предоставляемая информация должна быть фактически точной. Например, утверждение, что употребление препаратов конопли приводит к употреблению героина, имеет мало веса, особенно, если молодые люди знают тех, кто только курит марихуану, но не употребляет опиаты.

Важно иметь в виду, что следующее за установленным употреблением алкоголя или наркотиков обострение отношений в семье может неосознанно программироваться подростком. И, значит, суровые меры воздействия не приведут к прекращению потребления.

Некоторые подростки прибегают к ПАВ, пытаясь таким образом уйти от переживаний по поводу реальных проблем. Они могут быть угнетены разводом в семье или проблемами, имеющими более глубокие корни: реакция на тяжелое течение болезни близкого, алкоголизм кого-то из членов семьи или пренебрежительное отношение дома, в школе или на улице.

Такие подростки могут нуждаться в дополнительной поддержке, чтобы, не прибегая к помощи наркотиков справиться с существующим чувством потери или вины. Продолжающееся употребление наркотиков может на время заслонить то, что ощущается как проблема, однако, как правило, это только усугубляет дело. Тем не менее, подросткам так вовсе не кажется, поэтому наркотики могут быть использованы как выход. Решающим в этой ситуации является то, дойдут ли они до понимания, что наркотики могут не помочь, а ухудшить положение дел. Если они не примут такого взгляда, то, вероятно, не остановятся.

Подобно этому, употребление ПАВ может быть реакцией на конфликт в среде сверстников, одиночество, чувство неадекватности или низкую самооценку и неуверенность в себе.

Если это так, то важно помочь молодому человеку преодолеть возникшие у него трудности без обращения к ПАВ. У подростков часто возникают проблемы с образом самого себя и потребность в том, чтобы вновь и вновь получать подтверждение от близких, что они любимы.

Поиски возможной альтернативы

Если есть опасения, что подростки могут быть вовлечены в употребление наркотиков или других ПАВ, тогда организация альтернативной досуговой деятельности, которая была бы более интересной и более веселой, чем прием наркотиков, по всей вероятности, будет лучшим подходом. Путешествия, турпоходы и спорт могут быть хорошими способами сделать употребление наркотиков менее привлекательным и, следовательно, менее вероятным. Родителям недостаточно только разрешать или не разрешать что-то детям, например, «разрешить» заниматься спортом. Необходимо узнать, на какое новое окружение поменяет Ваш ребенок свое прежнее. Важно познакомиться не только с подростками, но и со взрослыми, которые будут находиться рядом. Нужно выяснить, действительно ли они заинтересованы в том, чтобы помочь подросткам становиться сильнее или нет. Не стоит слишком фиксировать внимание на употреблении наркотиков - это не лучший подход, лучше обратиться к рассмотрению других проблем и сложностей, которые существуют в жизни каждого подростка.

Как установить употребление наркотиков

Это непросто сделать, особенно когда ребенок впервые использовал наркотики или употребляет их редко. Многие проявления являются всего лишь нормальными моментами роста. Так, если у подростка внезапно ухудшилось настроение, и он отдаляется от Вас - не спешите с выводами. Свидетельствовать об употреблении наркотиков могут:

• Следы от уколов на сгибах рук или других местах.
• Внезапные и регулярные перемены настроения от радости и живости к замкнутости и угрюмости.
• Необычная раздражительность и агрессивность.
• Потеря аппетита.
• Постепенное снижение интереса к школе, хобби, спорту, друзьям и т.п.
• Нехарактерная сонливость.
• Увеличивающиеся доказательства лжи или другие проявления скрытности в поведении.
• Исчезновение денег или других предметов из дома.
• Необычные пятна, отметины или запахи от тела, одежды или в квартире. 
• Необычные порошки, таблетки, капсулы, куски обожженной жести или
• иглы и шприцы.

Разговаривайте с ребенком о наркотиках и алкоголе. Эксперты утверждают, что разговор о наркотиках - первая ступень помощи детям. Помните, что нет возраста, когда ребенок не нуждался бы в объективной информации о наркотиках и объективных последствиях злоупотребления ими. Задача таких бесед не только в доведении до ребенка всей информации о наркотической опасности, но и в установлении отношений доверия, открытости по вопросам о наркотиках.

Учитесь слушать. Ребенок должен знать, что Вам интересен его внутренний мир, его переживания и тревоги. Постарайтесь понять, что его беспокоит, какие у него проблемы. Попытайтесь найти вместе с ним выход из проблемы. Никогда не используйте информацию, полученную от ребенка, во вред ему. Оговорите с ребенком те случаи, которые дают Вам право поступить вопреки его желанию (например: очевидный вред здоровью - его собственному или его друзей, информация о готовящемся преступлении и т.д.)

Давайте советы, но не давите советами. В подростковом возрасте сильна потребность вырваться из-под диктата взрослых. Все это требует особого такта. Как показывают житейские наблюдения, мы все не очень любим прислушиваться к чужому мнению. Очевидно, что совет может быть эффективен только в случае его востребованности. Во всех остальных случаях наиболее рациональной может выступать форма, предполагающая свободный выбор ребенка.

Подумайте о своем примере. Трудно предположить, что кто-то поверит советам родителя, который сам злоупотребляет курением, алкогольными напитками и так далее. Не забудьте, что даже такие "невинные" пороки требуют объяснения ребенку.

Поддерживайте в ребенке самоуважение и думайте о его самореализации. Наркотик чаще всего находит свои жертвы среди тех, кто не сумел добиться уважения и самоуважения, в чьей жизни оказался вакуум: дел, любви, интересов, доверия, заботы, ответственности. Чем более сформировано у ребенка чувство самоуважения, тем больше вероятности, что он сможет сказать "нет" в ответ на предложение испытать новые ощущения, стать взрослее или быть таким, как все.

Педагог-психолог Лазеева А.М.

Список использованных источников

1. Синягина Н.Ю. Психологические аспекты жестокости в детско-родительских отношениях, М, 1996г.

2.  Подольский А.И., Идобаева О.А. Внимание: подростковая депрессивность, М., 2004г.

3. Шнейдер Л.Б. Девиантное поведение детей и подростков, М., 2005г.

4. Пурич-Пейакович Й., Дуньич Д. Самоубийство подростков, М., 2000г.

5. Голант М., Голант С. Если тот, кого вы любите, в депрессии... Помоги себе - помоги другому, М, 2001г.

6. Е.В. Гребенкин Профилактика агрессии и насилия в школе, Ростов-на-Дону, «Феникс», 2006. 

7. Н.И.Алёшкин, И.А.Щукина « Мультагрессия» (Классный журнал) 2002, №2. 
8. К.Бютнер Жить с агрессивными детьми, М., 1991. 

9. Б.С.Волков, Психология подростка. М., 2001 

10. Клепцова Е.Ю. Терпимое отношение к ребенку: психологическое содержание, диагностика, коррекция. М., 2005 г.

11. Егоров А.Ю.,  Игумнов С.А. Расстройства поведения у подростков: клинико-психологические аспекты. СПб, 2005 г.  

12. Клепцова Е.Ю.  Терпимое отношение к ребенку:  психологическое содержание, диагностика, коррекция. М., 2005 г.

13. Смирнова Т.П. Психологическая коррекция агрессивного поведения детей, Ростов-на-Дону, 2004г.

14. Лютова Е. К., Монина Г. Б. Шпаргалка для взрослых, М., 2000г.

15. Нартова-Бочавер С. К., Кислица Г. К. 140 вопросов семейному психологу, М., 2002г.

16. Клюева Н. В., Касаткина Ю. В. Учим детей общению, Ярославль, 1996г.

17. Родионов В.А., Ступницкая М.А., Ступницкая К.Р. Прививка от стресса, Ярославль, 2006г

18. Акопов А. Свобода от зависимости. Социальные болезни личности. СПб, 2008г.

19. Хасан Б.И., Сергоманов П.А. Разрешение конфликтов и ведение переговоров: Учебное пособие. Красноярск; Москва, 2001

20. Лоренц К. Агрессия (так называемое зло). М., 2009 г.

21. Хасан Б. И., Дюндик Н. Н., Федоренко Е. Ю., Образование в области профилактики наркозависимости и других аддикций, Красноярск, 2003г.

22. Овчарова Р. В. Справочная книга социального педагога, М, 2001г.

23. ШипицинаЛ.М., Шпилени Л.С. Руководство по профилактике злоупотребления психоактивными веществами несовершеннолетними и молодёжью, СПб, 2003г.

24. Хухлеева О. Активные формы групповой работы с родителями. Школьный психолог. – 2006г.

http://upsihologa.com.ua/Kak_pomoch_svoemu_rebenku_bulling.html

http://school6.rogachevoo.gov.by/parents/spps/1717-recom-po-huligan

http://www.moi-roditeli.ru/