Психолого – педагогическая игра «Правильное решение» (профилактика правильного поведения в экстремальных ситуациях учащихся 7-9 классов)
план-конспект занятия (психология, 7 класс) по теме

Психолого – педагогическая игра

 «Правильное решение»

(профилактика правильного поведения в экстремальных ситуациях

 учащихся 7-9 классов)

                                        Рукавицына А.В., педагог-психолог

                                                     МБС(К)ОУ «Специальной (коррекционной)

общеобразовательной школы VIII вида №14»

                                    г. Губкина Белгородской области

Цель: формирование умения владеть своим эмоциональным состоянием в экстремальных ситуациях, выработка правильного поведения в таких ситуациях.

Задачи: - познакомить учащихся с основными правилами поведения в различных экстремальных ситуациях;

- сформировать понимание значения умения владеть своим эмоциональным состоянием в экстремальных ситуациях;

- в игровой форме обсудить и разобрать ситуации, возникающие в жизни.

- оценить уровень совладающего поведения участников.

Ход игры

Психолог:  Добрый день!  Перед тем как начать наше  мероприятие давайте поприветствуем друг друга.

Игра «Добрая улыбка».

Вам необходимо обвести карандашом  вашу ладонь (у каждого на парте лежит листик и карандаш) и в центре ладони написать какое-либо пожелание. Например: «Желаю счастья!», «Желаю удачи!». Теперь поднимите ваши листики, покажите их присутствующим и улыбнитесь.

Психолог:  На протяжении всей своей жизни человек может столкнуться с различными экстремальными ситуациями, которые могут угрожать его здоровью и жизни. А ведь каждая минута  в   экстремальных  обстоятельствах – решающая. Можно столкнуться с любой ситуацией, будь то авария, пожары, техногенная катастрофа, а также ограбления, мошенничество. Поэтому в таких случаях необходимо в первую очередь рассчитывать только на самого  себя . На сегодняшний день и газеты, и телевидение переполнены сведениями о преступлениях, правонарушениях, катастрофах. Это не может не сказаться на поведении людей. Обилие пугающей информации действует на психику человека. Очень важно при этом сохранять хладнокровие и грамотно строить свои действия. Сегодня мы с вами поговорим о том, как же вести себя в различных экстремальных ситуациях.

- С какими экстремальными ситуациями вам приходилось столкнуться в жизни?

Участникам показываются слайды, на которых демонстрируется ситуация толпы, паники.

 Во время паники толпа становится опаснее стихийного бедствия или аварии, которые ее вызвали.

- Как вы поступите, оказавшись в ситуации паники, толпы?

Психолог: Чтобы уцелеть в толпе, лучше всего ее обойти. Если это невозможно, ни в коем случае не идти против толпы. Если толпа вас увлекла, старайтесь избегать и ее центра, и края - опасного соседства витрин, решеток, набережной и т.п. Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути - столбов, тумб, стен, деревьев, иначе вас могут просто раздавить. Не цепляйтесь ни за что руками: их могут сломать. Если есть возможность, застегнитесь. Туфли на высоких каблуках или развязавшийся шнурок могут стоить вам жизни. Бросьте от себя сумку, зонтик и т.д. Если у вас что-то упало, ни в коем случае не пробуйте поднять. В плотной толпе при правильном поведении вероятность упасть не столь велика, как вероятность сдавливания. Поэтому защитите диафрагму сцепленными в замок руками, сложив их на груди. Еще один прием - упруго согнуть руки в локтях и прижать их к корпусу. Толчки сзади надо принимать на локти, диафрагму защищать напряжением рук. Главная задача в толпе - не упасть. Но если вы все же упали, следует защитить голову руками и немедленно вставать, что бывает сделать очень трудно. С колен подняться в плотной толпе вряд ли удастся - вас будут сбивать. Поэтому одной ногой (полной подошвой) надо упереться в землю и резко встать, используя движение толпы.

Игра «Толпа». Один из участников  становится в центр «толпы», т.е. остальных участников. Звучит музыка и участники "толпа" начинает толкать, раскачивать участника стоящего в центре.  Цель толкающих участников сдвинуть «центрального» с места, а «центральный» участник должен устоять. В толпу должен попасть, по возможности, каждый участник игры. После окончания музыки действия всех участников игры прекращаются, и происходит обсуждение. Играющим предлагается ответить на вопросы:

-Что вы чувствовали, когда были в роли человека, попавшего в толпу?

- Понравилось ли вам это чувство, комфортно ли вам было?

- Как бы вы поступили, попав в такую ситуацию?

Психолог: Главное сохраняйте спокойствие, выдержку и самообладание в опасной ситуации, и стараться самостоятельно сделать все, чтобы помочь себе. Позвонить в службу спасения, пожарную или полицию,  дождаться профессиональной помощи.

Участникам показываются слайды, на которых демонстрируется ситуация стрельбы в помещении.

- Как вы поступите, если услышите выстрелы в помещении, в котором вы находитесь?

- Падайте на пол, прикройте голову руками.

- Постарайтесь спрятаться за крепкими предметами. Например, опрокиньте стол и прикройтесь его столешницей. Не высовывайтесь до окончания стрельбы.

Игра "Будь внимателен!"

Участники игры свободно передвигаются по комнате, звучит спокойная музыка. Внезапно музыка прекращается, и звучат звуки, похожие на выстрелы. Игроки должны немедленно принять решение и действовать по обстоятельствам. (Повторить 2-3 раза)

После окончания игры происходит обсуждение.

- Что вы почувствовали, услышав звуки выстрела?

- Как действовали?

- Правильное ли решение вы приняли?

 Участникам показываются слайды, на которых демонстрируется взрыв на улице.

Психолог: Как вы поступите, услышав взрыв?

Услышав разрыв, нужно упасть на землю, прикрыв голову руками.

Наиболее тяжелые повреждения получают люди, находящиеся в момент прихода ударной волны вне укрытий в положении стоя. Косвенное воздействие ударной волны заключается в поражении людей летящими обломками зданий, камнями, битым стеклом и другими предметами.

 Если рядом есть пострадавшие - окажите первую помощь.

Остановить кровотечение можно, перетянув ремнем или чем-то другим, похожим на жгут, выше места ранения. Делайте это быстро. Кровожадность террористов не имеет пределов. Они нередко проводили второй подрыв именно в момент, когда уцелевшие после первого взрыва граждане пытались помочь пострадавшим. Не старайтесь поднимать с земли раненого, если видно, что у него повреждены части тела.

Если есть мобильный телефон - вызовите спасателей и позвоните

своим близким, чтобы они не волновались.

Конкурс №1. «10 секунд».

Участникам предлагаются ситуации, в которых необходимо быстро принять решение как действовать. На обдумывание дается 10 секунд. (Выслушиваются все предлагаемые варианты ответов, обсуждаются и выбирается наиболее верный.)

Ситуации:

1. Вы пришли с родителями в крупный магазин. Вдруг раздался взрыв, люди побежали, началась паника. В суматохе кто-то вас толкнул, вы выронили сумку и потеряли из виду родителей. Ваши дальнейшие действия?

2. Вы дома смотрите телевизор в своей комнате. В соседней комнате отдыхает ваша бабушка. Внезапно телевизор начинает сильно дымить, комната быстро заполняется дымом. Ваши действия?

3.Вы вечером возвращаясь домой, зашли в темный двор. Во дворе вы увидели, как несколько молодых людей пристают к девушке. Девушка кричит, пытается вырваться. Ваши действия?

4. Вы вышли из магазина и вдруг услышали громкий хлопок, похожий на выстрел. Люди начали в панике бежать в разные стороны. Ваши действия?

Психолог: Можно долго рассуждать о том, как бы я поступил в той или иной ситуации. Но столкнувшись с ситуацией человек должен быстро принять нужное решение. В экстремальной ситуации принятое нами решение может стоить нам жизни.

В психологии есть понятие " совладающее поведение". Как вы думаете, что обозначает это понятие?

Совладающего поведение - это действия человека,  направленные на преодоление экстремальной ситуации.

Я предлагаю вам определить, как вы справляетесь с проблемами, трудностями и неприятностями в  жизни. Методика представляет собой краткий самооценочный опросник, состоящий из 33 утверждений (бланки раздаются каждому участнику). На бланке представлено несколько возможных вариантов преодоления неприятностей. Познакомившись с утверждениями, вы можете определить, какие из предложенных вариантов обычно вами используются. Все ваши ответы останутся неизвестными посторонним. Попытайтесь вспомнить об одной из серьезных проблем, с которыми вы столкнулись за последние 6 месяцев, которые заставили вас изрядно беспокоиться, и опишите эту проблему в нескольких словах. Теперь, читая нижеприведенные утверждения, берите один из трех наиболее приемлемых ответов для каждого (Бланк методики см. Приложение 1).

Ответы испытуемого сопоставляются с ключом

Ключ

Для получения общего балла по соответствующей «стратеги» подсчитывается сумма баллов по всем 11 пунктам, относящимся к этой стратегии. Минимальная оценка по каждой шкале - 11 баллов, максимальная - 33 балла.

Если пропущен 1 пункт из 11, можно сделать следующее: подсчитать среднюю оценку по тем 10 пунктам, на которые испытуемый ответил, затем умножить это число на 11; общий балл по шкале будет выражаться следующим за этим результатом целым числом. (Например, средний балл по шкале 2,12, умножить на 11 = 23,32, общий балл - 24.)

При пропуске двух и более пунктов обработка данных испытуемого не производится.

Преобладающей считается стратегия, сумма баллов по которой выше остальных более чем на три балла.

Выводы об уровне совладающего поведения:

высокий – 26-33

средний – 17-25

низкий – 11-16

Упражнение «Массаж в кругу».

Участники становятся в круг друг за другом.

Психолог: Представьте себе, пожалуйста, что вы – деревья в саду. Летний ветерок покачивает ваши ветки-руки. Постепенно ветер усиливается (амплитуда движений увеличивается) и начинает идти мелкий дождик (кончиками пальцев легко стучите по спине стоящего впереди участника). Дождь усиливается (движение более напористое). Постепенно дождик затихает и начинает выглядывать солнышко (поглаживание спины). Теперь развернитесь на 180 градусов и отблагодарите партнера за приятные ощущения – идет повторение инструкции.

Рефлексия. Участники по кругу характеризуют настроение, обмениваются мнениями и чувствами о проведенном занятии (понравилось – не понравилось, что показалось самым важным и полезным, что чувствовали, какие мысли приходили в голову и т.д.).

Использованная литература:

1.Самоукина Н.В. Игры в школе и дома: Психотехнические упражнения, коррекционные программы – Ярославль, Академия развития: Академия Холдинга, 2004г.

2.Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие/ пер. с нем.. – М., Генезис, 2004г.

3.Малкина-Пых И.Г. Экстремальные ситуации. - М: Эксмо,2008. – 960 с.

Приложение №1