Голос как инструмент самопознания и эффективного взаимодействия.
рабочая программа по психологии (8 класс) на тему

Рабочая программа

«Голос как инструмент самопознания и эффективного взаимодействия»

Для учащихся 8-10 кл.

Основные положения программы

1.  Голос-это озвученное проявление непрерывного процесса творческой
адаптации человека к своей внутренней среде и к внешнему, окружающему
его миру, это способ озвученного реагирования человека в данный момент и
в данном поле в соответствии с его личным стилем.

2.        Голос-выразитель человеческой сущности как целостности. Работа с
голосом подразумевает работу с телом, дыханием, чувствами и мыслями
человека в их неразрывном единстве и взаимосвязи. «Дыхание является
важным показателем присутствия здесь, в контакте с самим собой. Задержка
дыхания - показатель отсутствия контакта с самим собой и средой» « Потеря
чувствительности в любой части тела, означает потерю какой-то части
самого себя. Самосознание, открытость самого себя означает, что человек
чувствует своё тело всё целиком» (А. Лоуэн)

3.  Голос - это результат ясного мышления и желания общения.

4. Освобождение природного голоса, а не развитие голосовой техники.

5. Освобождая голос - освобождаешь личность. « Любая ограниченность
голоса образует собой одновременно ограниченность самовыражения и
служит внешним представлением у данного индивида ощущения
собственного я» (А. Лоуэн)

6. Голос - камертон человеческого организма.

Цель программы: Освобождение природного естественного голоса и овладение им как инструментом установления контакта с  собой и окружающим миром.

Задачи программы:

1.         Знакомство со своим голосовым инструментом (знание своего тела, в

котором функционирует сегодняшний голос; осознание дыхания, которое

является его источником, развитие умения слушать голос).

2.        Изучение поведения инструмента в различных ситуациях и различных

эмоциональных состояниях, исследование механизмов, препятствующих его

свободному функционированию.

3.        Освобождение тела, дыхания, голоса от излишнего напряжения.

4.        Знакомство с новым звучанием голоса, исследование его возможностей.

5.        Овладение   умением   пользоваться   своим   голосовым   инструментом   в

различных ситуациях и различными способами.

6.        Функциональная и структурная перестройка инструмента и присвоение

изменений.

7.         Интеграция наблюдения и проживания.

8.        Осознание возможности выбора того, как использовать свой голосовой инструмент (в каких ситуациях, как и для чего).

Основные направления работы в период отрочества (особенности):

Возраст 14-16 лет характеризуется становлением нового уровня самосознания, я- концепции, выражающееся в стремлении понять себя, своё сходство с другими людьми и своё отличие от них. Вырабатываются первые попытки самоанализа, ориентация на окружающих сменяется ориентацией на самого себя. Формируется представление о я - идеальном, появляется, ещё неустойчивый, интерес к саморазвитию. Наиболее значим этот период для развития полноценного общения со сверстниками. Эмоциональное состояние подростка подвижное, он часто находится в состоянии тревоги, так как пока не очень понимает, что собой представляет, нередко становится непонятным самому себе. В это время происходит: развитие интереса к себе, стремление разобраться в своих способностях, поступках, формирование первичных навыков самоанализа;

        -формирование умения думать о себе, говорить о себе, разбираться в своих переживаниях, овладение способами саморегуляции и коррекции своего психо-эмоционального состояния; развитие форм и навыков личностного общения в группе сверстников, способов взаимопонимания; развитие моральных качеств, формирование сочувствия и сопереживания другим;

- формирование    самооценки,    раскрытие    личностных    возможностей подростка, базирующихся на его реальных и потенциальных достижениях;

-        развитие и укрепление чувства взрослости, формирование адекватных
форм утверждения самостоятельности, активной функции выбора и
ответственности за свои собственные действия.

На решение этих проблем направлены занятия по программе:

 «Голос как инструмент самопознания и эффективного взаимодействия».

Тематическое планирование

Общее количество часов 34

Смелость и свобода самовыражения через голос (14 часов)

1. Роль голоса в жизни человека

2. Физиологическая    основа    и    механизмы    работы    голосо-речевого инструмента

3. Особая роль дыхания в формировании голоса

4. Эмоции и чувства, их влияние на дыхание и качество звучания голоса

5. Причины, мешающие свободному звучанию голоса

6. Создание условий для свободного звучания голоса

6.1 Голос и телесная свобода

6.2 Позвоночник-опора дыхания

6.3 Свободное дыхание естественный природный голос

6.3 Звуковой канал

7. Диапазон голоса

8. Резонаторы и резонаторные полости, их роль в многообразии выражаемых чувств и эмоций

9. Артикуляция и качество выражения мысли

Действенность звучащей речи (10 часов)

1.Эмоциональная выразительность и убедительность голоса и речи

1.1 Гласный звук - проводник чувств

1.2 Тембр голоса

1.3 Интонация. Искренность и искусственность интонации

1.4 Адекватность выражения чувств и мыслей. Эмоционально - чувственный фон высказывания

1.5 Дикция. Согласный звук- проводник интеллекта

2. Индивидуальная звучность голоса

3. Темпо - ритм речи

4. Мелодика речи

5. Создание визуально - кинестетического образа высказывания

Эффективность  общения (6 часов)

1. Диалог. Приёмы слушания и слышания собеседника

2. Индивидуальные приёмы установления контакта и вовлечения в диалог

3. Атмосфера разговора

4.        Эмоциональное поле разговора,  его изменение в процессе общения.   Корректировка   голосо - речевого   поведения   в зависимости от хода разговора и состояния собеседника

Терапевтический эффект акустической системы человека (4 часа)

1        Голос - камертон человеческого организма. Связь голоса с обще-физическим    состоянием человека. Голосовая саморегуляция.

2        В унисон с самим собой...Коррекция психо-эмоционального состояния. Приёмы приведения организма в рабочее состояние.

3        Саморегуляция голосообразующей системы человека. Гигиена голосового аппарата. Подготовка голоса к звучанию. Приёмы восстановления больного голоса.

Литература и методические пособия, используемые педагогом:

Емельянов   В.В.   Развитие   голоса.   Координация   и   тренаж.   С-Пб Государственная консерватория. 1996

КозляниноваИ. П. Чаре ли Э.М. Тайны нашего голоса.Екатеринбург. 1992

Линклейтер К. освобождение голоса М. ГИТИС. 1993

Назарова Л.Д. Фольклорная арттерапия СПбю, Речь.2000

Соловьёва Л.В. Я научу вас говорить М.Палея, 199

Соловьёва Л.В Говори свободно. Добрая книга. М. 2006

Стулова Г.П.Развитие детского голоса. М. Прометей МПГу, 1992

8.        Флоренская Т.А. Мир дома твоего М. Русский хронограф. 1991