Урок с точки зрения его влияния на здоровье учащихся
материал по музыке на тему

МКОУ «Средняя общеобразовательная школа №6»

п. Медвеженский

Красногвардейский район

Ставропольский край

Урок с точки зрения

его влияния на здоровье учащихся

(информация к заседанию МО)

Подготовила

учитель музыки,

педагог дополнительного образования

I категории

Миронова Нина Викторовна

2013 год

        Охрана здоровья школьников, обеспечение оптимального состояния их организма, защищенного от нервного напряжения и переутомления, в большой степени зависят от правильной организации учебно-воспитательного процесса, соблюдения гигиенических и психогигиенических норм учебной деятельности.

        Одним из условий для реализации принципов здоровьесберегающей педагогики является грамотно построенный и проведенный урок  с точки зрения его влияния на здоровье учащихся. Для учителя очень важно правильно организовать урок, т.к. он является основной формой педагогического процесса. От уровня гигиенической рациональности урока во многом зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное нарушение утомления. Нельзя забывать и о том, что гигиенические условия влияют на состояние учителя, его здоровья. А это, в свою очередь, оказывает влияние на состояние и здоровья учащихся.

Основные требования к организации урока

1. Каждый урок должен быть физиологичным, т.е. соответствовать жизненным процессам, происходящим в организме, учитывать законы физиологии. Если ребенок сидит без движения 40-45 минут подряд, то в организме происходит большое количество нарушений: застой в венозных сосудах, нарушение микроциркуляции, кровоснабжения и энергетики позвоночного столба и головного мозга.

2. Максимальный эффект при минимуме затрат дают «минутки здоровья» (так называемые «физпаузы», «физминутки»). При отлаженном процессе они занимают как раз не более 1 минуты. Выполнение в процессе урока нескольких физкультурных упражнений предупреждает резкое снижение работоспособности, повышает эффективность работы. После таких физпауз у детей улучшается функциональное состояние ЦНС.

3. Рациональная плотность урока (время, затраченное школьниками на учебную работу) должна составлять не менее 60 % и не более 75-80 %.

4. Количество видов учебной деятельности (опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и т.д.) должно быть оптимальным, чтобы не допускать однообразия и связанного с ним утомления.

5. В содержательной части урока должны быть включены вопросы, связанные со здоровьем учащихся, способствующие формированию у обучающихся ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем.

6.  В урок необходимо включать виды деятельности, способствующие развитию памяти, логического и критического мышления.

7. Необходимо формировать внешнюю и внутреннюю мотивацию деятельности учащихся.

8. Обязательное требование к здоровьесберегающему уроку – соблюдение режима проветривания и температурного режима. При работе в непроветриваемом помещении наступает отравление продуктами обмена, происходит гипоксия (кислородное голодание) клеток организма, прежде всего – головного мозга.

9. Решение на уроке вопросов психогигиены учебного процесса: насколько гармонично идет психическое развитие детей, нет ли на уроке психотравмирующих ситуаций, как осуществляется профилактика переутомления, положительные или отрицательные эмоции испытывают учащиеся. На уроке нужно создавать благоприятный психологический климат и обязательно ситуации успеха и эмоциональные разрядки, т.к. результат любого труда, а особенно умственного, зависит от настроения, от психологического климата – в недоброжелательной обстановке утомление наступает быстрее.

10. Нужно включать в урок технологические приемы и методы, способствующие самопознанию, самооценке учащихся.

11. Необходимо осуществлять личностно-ориентированный подход к учащимся с учетом  их индивидуальных возможностей.

12. Кроме того, каждый урок должен способствовать сохранению и укреплению здоровья и самого педагога. Чтобы создать физиологичный урок, почувствовать радость творчества, учитель должен быть здоровым. Если учитель не здоров, то он не реализует свой потенциал, нарушает физиологическое и энергетическое равновесие урока, а, следовательно, может подорвать и здоровье учеников. Сохранение и укрепление здоровья находится в руках самих педагогов.

        Если здоров ученик, то познание доставляет ему радость. Педагог должен научить ученика управлять своим здоровьем, ценить его, отвечать за свою жизнь. Процесс приобщения к культуре здоровья должен идти на каждом уроке, мероприятии, во внеурочной деятельности. (Принцип интеграции – здоровьем ученика занимаются все службы).

        Критериями удачного урока с точки зрения его влияния на здоровье учащихся являются следующие:

- отсутствие усталости у учащихся и педагога;

- положительный эмоциональный настрой;

- удовлетворение от сделанной работы;

- желание продолжать работу.

Данную информацию можно получить в ходе опроса учащихся после урока.

Схема анализа урока с точки зрения его здоровьесбережения

Оценка результатов:

8-10 баллов – урок способствует сохранению здоровья,

5-7 баллов – средний уровень направленности урока на здоровье учащихся,

0-4 балла – урок негативно влияет на здоровье детей.

        Работоспособность определяется с помощью следующей пробы: 1 балл дается, если более 50% учащихся не имеют выраженного снижения работоспособности к концу урока.

        Эмоциональный настрой оценивается в середине урока: более 50% учащихся  свое настроение оценивают как положительное (через символы, знаки, рисунки, ответы…)

Здоровьесберегающие технологии, применяемые на уроках музыки,

во внеурочной деятельности

1. Динамические паузы: метод пластического интонирования (передача характера музыки, содержания произведения через движение), танцевальные минутки-разминки (например, «Краб под пальмой», «У жирафа пятна, пятна», «Мышка», «Как у бабушки Наташи», «Зайка беленький сидит» и т.д.), пальчиковая гимнастика («Мы играем», «Лодочка», «Разминка», «Что делать после долждика?»).
2. Диафрагмальное дыхание во время пения (активизирует обменные процессы в организме, улучшает микроциркуляцию, способствует насыщению крови кислородом).
3. Создание средствами музыки благоприятной атмосферы на уроке, снятие чувства раздражения, агрессии, эмоционального напряжения (влияние классической и современной музыки, подбор видеоряда, цветотерапия и т.д.).
4. Создание ситуации успеха у учащихся: возможность проявить свои таланты и способности в различных видах учебной деятельности, исполнительстве. Воспитание коммуникативных качеств: умение работать в коллективе, в группах, проектная деятельность.
5. Разноуровневое, разноудалённое  расположение наглядного материала для профилактики утомления глаз (методика В.Ф. Базарного).
6. Воспитание средствами музыки привычки к здоровому образу жизни, желания заниматься спортом. Профилактика вредных привычек (например, песни «Я со спортом подружусь», «Зарядка», «Все на футбол!», «Трус не играет в хоккей» и т.д.).