технологии здоровьесбережения на уроках музыки
статья по музыке по теме

              Технологии здоровьесбережения на уроках музыки                      

Сегодня перед школой стоит важная задача- создание условий для сохранения здоровья учащихся, т.е разработка мер по здоровьесбережению, внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс. Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» можно рассматривать как   характеристику любой образовательной технологии,  и как совокупность тех принципов, приёмов, методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения. 
     Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.Урок музыки сам по себе – здоровьесберегающая технология. Особенностью урока музыки является организация разных форм музыкальной деятельности школьников. Каждый урок музыки содержит в себе оздоровительный эффект, препятствует развитию переутомления, не ухудшает здоровье, а способствует его сохранению, укреплению и развитию.Применение на уроках различных видов деятельности (пение, восприятие музыки, беседа, игра на  простейших музыкальных  инструментах, ИКТ, музыкально-ритмические движения) способствует развитию познавательного интереса у обучающихся к предмету.Давно известно, что пение является одним из лучших дыхательных упражнений (тренируется дыхательная мускулатура, диафрагмальное дыхание, улучшается дренаж бронхов, увеличивается жизненная емкость легких). Известный венгерский композитор З. Кодай в 1929 году писал: «Чудесное средство ритма – дисциплинирование нервов, тренировка гортани и легких. Все это ставит пение рядом с физической культурой. То и другое нужно ежедневно – не в меньшей степени, чем пища». 
Свойства голоса выражать чувства и эмоции наилучшим образом проявляются в искусстве пения. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое состояние голосом, человек получает эффективнейшее средство для снятия внутреннего напряжения и для самовыражения.                                                                                                   Опираясь в своей работе на здоровьесберегающие технологии,  на уроках особое внимание я уделяю вокально-хоровой работе с учащимися, которая помогает формированию в школьнике оптимистического и жизнеутверждающего мировоззрения. 
Исполнение песен несет в себе начало следующих видов тренинга: интонационный, дыхательный, дикционный, образно-визуальный, ритмический, двигательный. 
 Музыкальное приветствие:  с него начинаются уроки ( поступенное движение мелодии вверх и вниз) “Прозвенел звонок, начался урок”, «Мы поём, хорошо поём»-выполняет несколько функций: физиологическая подготовка певческого аппарата к работе, поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего мира, улучшают эмоциональный климат на уроке.                                                                                                                                                      Дыхательные упражнения:(комплекс упражнений на основе дыхательной гимнастики Е.Емельянова)  упражнения   –  «вдох аромата цветка». «надуваем и сдуваем шарик». «подули на одуванчик». Кровь начинает активнее циркулировать, легкие насыщаются кислородом, работают активно, организм ребенка полон сил и бодрости. Для выработки более глубокого дыхания  у старших школьников использую элементы дыхательной гимнастики А.Стрельниковой             Дикция, речевые упражнения. Использую  скороговорки, упражнения по К.Орфу, артикуляционную гимнастику, логоритмические игры).  Цель - выработка качественных, полноценных движений органов артикуляции. Артикуляционная гимнастика - способствует тренировке мышц речевого аппарата, ориентированию в пространстве. В результате повышаются показатели уровня развития речи детей, певческих навыков, улучшаются музыкальная память, внимание.                  Музыкально-ритмические движения: Музыка, движение – это средства, которые благотворно действуют на здоровье ребёнка. Музыкально-ритмические движения выполняют релаксационную функцию, помогают добиться эмоциональной разрядки, снять умственную перегрузки и утомления. Ритм, который музыка диктует головному мозгу, снимает нервное напряжение. Движение и танец, помогают ребёнку подружиться с другими детьми, даёт определённый психотерапевтический эффект.На уроках музыки используются простейшие движения, которые можно исполнить в стенах кабинета, за партами. Эти движения понятны и доступны всем обучающимся:                                     - марширование;                                                                                                                                                        - движение рук (фразировка);                                                                                                                                 - элементарные танцевальные движения                                                                                                             - игра на воображаемых музыкальных инструментах;                                                                                        - условное (графическое)изображение музыки;                                                                                                   - “свободное дирижирование”.

Такие незатейливые, сюжетные упражнения очень нравятся детям. Данная работа поможет учителю в решении одной из основных задач уроков музыки - снимать нервно- психические перегрузки, восстанавливать положительный эмоционально- энергетический тонус учащихся. Немаловажным здесь также является создание доброжелательной атмосферы во время занятий и в коллективе в целом. (Улыбкотерапия)
Восприяттие музыки:Учёным давно известно целебное воздействие музыки на человека                                                           Музыка И.С.Баха, В.А.Моцарта, Л.Бетховена оказывают антистрессовое воздействие, нормализует настроение.                                                                                                                                                                             “Болеро” М.Равеля обладает колоссальным возбуждающим действием в работе с вялыми детьми.                                                                                                                                          “Каприз № 24” Н.Паганини повышает тонус организма, настроение.                                                       Пьесы из цикла “ Времена года” П.И. Чайковского (Баркарола, Осенняя песнь) уравновешивают нервную систему“                                                                                                                                                  Лунная соната” Л.Бетховена (Соната № 14) снимает раздражение и успокаивает.                                  Для снятия чувства тревожности рекомендуется прослушивание “Вальсов” И. Штрауса.                             От головной боли в Институте традиционной медицины и музыкальной терапии(руководитель – академик С.Шушарджан) рекомендуют прослушивание произведений А.Хачатуряна из Сюиты “Маскарад” (Галоп, Вальс)                                                                                                                                           В качестве тонизирующего средства рекомендуется прослушивание “Венгерской рапсодии” Ф.Листа, “Маленькой ночной серенады” В.Моцарта.                                                                     Энергетической направленностью отличается “Революционный этюд № 12” Ф.Шопена.     Своеобразным успокоительным средством могут быть произведения Ф.Шуберта “Аве Мария” (вокальный и инструментальный варианты) и “Мелодия” Х.Глюка.                                                                     Итак, применение здоровьесберегающих технологий на уроках музыки даёт возможность решать одну из важных задач, стоящих перед современной школой, создание условий для сохранения здоровья учащихся.

Литература:
Лобанова Е.А. «Возможности урока как средства реализации здоровьесберегающих технологий». Журнал «Музыка в школе», 2005 г. №3. 
Петрушин В.И. «Музыкальная психотерапия». М.: Владос, 2000г. 
Т.А.Замятина «Современный урок музыки», учебно-методическое пособие -М., Изд-во «Глобус»-2010г. 
«Сборник нормативных документов. Искусство», М., Дрофа, 2005г 
Алиев Ю.Б. «Настольная книга школьного учителя-музыканта», М., Владос,2002г. 
Абдуллин Э.Б. «Теория и практика музыкального обучения в общеобразовательной школе», М., Просвещение, 1983г. «Традиции и новаторство в музыкально-эстетическом образовании», редакторы: Е.Д.Критская, Л.В.Школяр/,М., Флинта,1999г. М.,Просвещение,1988г. Литература
Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. М.,2004.
Смирнов Н.К. "Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе". М., 2002 г.
Ботицкий М. Знаете ли вы музыку. - М.: Музыка, 1985
Рушель Блаво. Исцеление музыкой. СПетербург, Питер, 2003
Петрушин В.И. Слушай. Пой. Играй. М.: Музыка, 2000