Здоровьесбережение. Формирование пространства и применение технологий в коррекционной педагогике
статья

Здоровьесбережение. Формирование пространства и применение технологий в коррекционной педагогике

Готовцева Елена Александровна

учитель Школа 2124 центр коррекции и развития

г. Москва

 «Образование должно стать фактором
укрепления здоровья, а не его разрушения…»
(В.Базарный).

Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее ёмким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов». 

Реальность говорит о том, что уровень жизни обусловлен экономическими возможностями человека. Уровень и качество жизни ребенка обусловлены материальными возможностями его семьи. Несмотря на изначально разные материальные возможности у отдельных школьников, их оздоровительное воспитание должно противопоставить философской концепции «бытие определяет сознание» коррекционно-оздоровительный принцип «сознание определяет бытие». Иными словами, выбор здорового стиля жизни должен быть осознанным.

Здоровьесберегающие технологии в школе по ФГОС - создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья учащихся. Основным из средств реализации этой задачи является формирование культуры здорового образа жизни.

Именно поэтому центр коррекции и развития, в котором я работаю, является «школой здорового стиля жизни» учащихся. Любая деятельность: учебная, спортивная, досуговая, внеклассная, а также прием пищи и двигательная активность и др., носят оздоровительно-педагогическую направленность и способствуют воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формируют навыки принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

В повседневной жизни сами взрослые редко придерживаются указанных правил, и дети хорошо это видят. Не секрет, что, выполнение необходимых правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий, что крайне затруднительно для ребенка с нарушенным интеллектом, имеющего расстройства эмоционально-волевой сферы. Поэтому в работе с такими детьми важно помнить и соблюдать заповеди, сформулированные гениальным русским режиссером К. С. Станиславским: «Трудное надо сделать привычным, а привычное - легким и приятным.»

Учитель может сделать для здоровья ученика даже больше, чем врач. От него не требуется выполнять функции медицинского работника, просто мы, педагоги,  стараемся работать так, чтобы обучение не вредило школьникам. В жизни учащихся учитель занимает одно из главных мест, для них он олицетворяет все важное и новое, в том числе является примером в вопросах здоровьесбережения.

Исходя из этого, занятия оздоровительно-педагогического характера должны быть систематичными и комплексными, вызывать у ребенка положительные эмоциональные реакции, содержать элементы дидактической игры и двигательные упражнения.

В нашем центре коррекции и развития материалы подобных занятий находят отражение во всех режимных моментах учебно-воспитательного процесса (учебных занятиях, режиме дня, уроках физической культуры, ЛФК, ритмики, воспитательных занятиях, внеклассных и внешкольных мероприятиях). Купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями. Но для того, чтобы сохранить здоровье ребенка, необходимо объединить усилия всех взрослых, окружающих его (родителей, учителей, воспитателей, врачей и др.) с целью создания вокруг него атмосферы, наполненной потребностями, традициями и привычками здорового образа жизни. Таким образом, с первых дней пребывания ребёнка в нашей школе формируется определенная культура поведения и соответствующий стиль жизни.

В нашем центре здоровьесберегающие технологии реализуются посредством комплекса оздоровительных мероприятий:

За каждым классом  школы закреплен отдельный кабинет, оснащенный техническими средствами обучения. 

Для поддержания оптимального микроклимата, предупреждения накопления статического электричества и ухудшения химического и ионного состава воздуха каждый педагог проветривает кабинет до и после занятий, технические службы осуществляют  влажную уборку до и после занятий.

В кабинете соблюдаются гигиенические условия: воздушно-тепловой режим, чистота, температура и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.п. Утомляемость школьников и риск аллергических расстройств в немалой степени зависят от соблюдения этих простых условий.

В педагогике «ячейкой» образовательного процесса является урок, а значит  и оценка его влияния на здоровье учащихся является наиболее важной.

С позиции здоровьесбережения на уроке просматриваются следующие аспекты. Однообразность урока способствует утомлению  школьников. Непосредственно на самом уроке я использую несколько видов учебной деятельности. К ним относятся: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и задач, практические занятия и др. Нормой считается 4 – 7 видов работы за урок Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности 7 – 10 минут. Число используемых мною видов преподавания (словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и др.) – не менее трех за урок.

 Кроме того, в соответствии с гигиеническими нормами применяю мультимедийные средства обучения.

Большое внимание уделяю позам учащихся и их чередованию в зависимости от характера выполняемой работы. Необходимо помнить, что нарушения осанки формируется в школе. Степень естественности позы школьников на уроке может служить хорошим индикатором психологического воздействия учителя. Поэтому психофизический комфорт учеников на уроке – это важнейшее условие предупреждения их утомления.

Особо чувствительной у учеников является нервная система, поэтому во время урока важно проводить смену деятельности и режимов работы посредством динамических пауз, прослушивания расслабляющих песен.

Ни один урок не проходит без проведения оздоровительных минуток.

Оздоровительные минутки (динамические паузы) способствуют повышению внимания и активности на уроках, лучшему усвоению учебного материала.

За урок я провожу одну-две оздоровительные минутки. Комплексы упражнений состоят из 3-4 простых и хорошо знакомых упражнений. Время выполнения 1-3 минуты на каждом уроке, после завершения какого-либо этапа. Упражнения выполняются сидя и стоя. Комплексы оздоровительных минуток подбираются в зависимости от содержания учебной нагрузки на данном уроке. Упражнения проводятся в различных формах: с применением мультимедийных презентаций, с музыкальным сопровождением, речевой зарядкой, стихотворным текстом и др.

Для снятия зрительного утомления в арсенале учителя имеется множество специальных упражнений и игр.

С помощью мультимедийных презентаций с детьми разучиваются комплексы зрительных гимнастик, упражнений для снятия зрительного утомления. На экране монитора появляются   картинки – символы различных упражнений. Дети любят и упражнения, и мультимедиа. "Звездочки", "Рыбка", "Осенний лес" *и др. упражнения они выполняют, глядя на экран. Движения глаз детей соответствуют движениям предметов на экране. Однако, хочется отметить, что использование компьютерных заданий не заменяет привычных коррекционных методов и технологий работы, а является дополнительным, рациональным и удобным источником информации, наглядности, создаёт положительный эмоциональный настрой, мотивирует и ребёнка, тем самым ускоряет процесс достижения положительных результатов в работе.

Для пальчиковой гимнастики используем массажные мячики. Игольчатые выступы, воздействуя на активные точки ладоней и пальцев рук, обеспечивают быстрый хороший эффект. Использование массажных мячей в течение 2-3 минут во время урока значительно улучшает кровоток в утомленных мышцах, психо-эмоциональное состояние детей, снимает напряжение, что положительно сказывается на результатах их образовательной деятельности.

К вопросам здоровья учащихся самое непосредственное отношение имеют вопросы мотивации: постоянное принуждение к учебе разрушает здоровье детей и изматывает учителей. Наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке: интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу благоприятно влияют на здоровье учащихся. Таким образом, между заинтересованностью в обучении и его позитивным влиянием на здоровье существует прямая связь.

Говоря об использовании здоровьесберегающих  технологий в нашей школе, нельзя не сказать о благоприятном психологическом климате на уроке.

Всё большей популярностью пользуются интерактивные интегрированные занятия.

Заряд позитивных эмоций, полученных учениками, говорит о позитивном воздействии школы на их здоровье. И наоборот, наличие стрессов, хроническое психофизическое напряжение, продуцирование отрицательных эмоций и т. п. проявления, как со стороны учителя, так и учеников, свидетельствует о преобладании на уроке здровьеразрушающих тенденций.
Урок неполноценен, если на нем не было эмоционально-смысловых разрядок: улыбок, уместных остроумных шуток, использования юмористических картинок, небольших стихотворений, музыкальных минуток и т.п.

Немаловажное значение имеет и то, каким образом будет завершён урок, вовремя ли учащиеся выйдут на переменку, нельзя допускать, чтобы ребята задерживались в классе после звонка. После того, как все ученики покинули помещение класса, в классе открываются окна для проветривания.

Большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся имеет подвижная перемена. Во время перемен дети также находятся под контролем учителей: играют в настольный теннис, в другие подвижные игры, игры по интересам, ролевые игры. Игры – хороший отдых между уроками, они снижают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние, повышает работоспособность. Активный отдых на перемене должен быть произвольным – ребенок сам выбирает игры в соответствии со своими интересами, однако мы ненавязчиво контролируем этот процесс с целью избежания конфликтных ситуаций.

Интересная и полезная форма работы с учащимся – проводимые экскурсии по различным тематикам и в рамках различных проектов.

Перед началом экскурсии обязательно  проводится инструктаж о правилах безопасного поведения в общественных местах. Во время экскурсий учащиеся пополняют свой жизненный багаж новыми положительными эмоциями, узнают много интересного и необычного в привычных вещах.

В нашей школе эффективным активным отдыхом для детей являются общешкольные праздники, конкурсы - они проводятся ежемесячно. Ребята готовятся с большим желанием, очень ждут итогов конкурсов: ведь независимо от занимаемого места каждый будет отмечен, награждён. Вся атмосфера праздничная, приподнятая, а это – хорошее настроение.

Стало нормой жизни соблюдение правил личной гигиены, применение закаливающих процедур, профилактики простудных болезней, режима школьника, правильного питания,  соблюдение правил техники безопасности в быту и в школе, правил дорожного движения. За последние годы нет случаев травматизма.

Здоровьесберегающие технологии обучения в нашей школе предполагают использование разных форм работы с учащимися и их родителями, реализуемых классными руководителями и школьным медперсоналом. Вот некоторые из них:

• контроль состояния здоровья;
• предупреждение и профилактика заболеваний;
• оформление информационных стендов;
• своевременное информирование о предстоящих прививках;
• выступления на родительских собраниях и т. д.
• общешкольные спортивные соревнования;
• беседы с врачом;
• классные часы «Доктор Айболит», «Если хочешь быть здоров…», «В гостях у Мойдодыра», «Лесная аптека» и т. п.;
• спортивные часы «Сильные, ловкие, смелые», «Самый быстрый», «Веселая эстафета» и т. д.;
• дни здоровья;
• выпуски газет

Конечно, приобщение к здоровому образу жизни – дело серьезное и необходимое. Эта ежедневная работа, растянувшаяся на годы, требует от педагога душевных сил, творческой энергии, безупречного профессионализма и, конечно же, здоровья.

Но вместе с тем – это необычайно благородная и благодарная работа. Любой выбор, любой труд, который будет способствовать улучшению здоровья детей, бесценен!

Литература:

1. Гладышева О.С. Самообследование готовности школы к сбережению здоровья учащихся и педагогов. Директор школы №6 2010.

2. Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии в школе. 1–4 классы», Москва, Издательство «Вако», 2005.

3. Копылов Ю.А., Полянская Н.В. Физическая культура и здоровье школьника: от А до Я. Советы родителям. Москва, 2011.

4. Назарова Т.Н. Научно-методическая деятельность учителя. Методические исследования, технологические находки. Волгоград: Учитель, 2011.

5. Смирнов Н.К. Здороьесберегающие технологии и психология здоровья в школе. М.,2005.

6. Шамова Т.И. Укрепление развитием здоровьесберегающей среды в школе, Москва, 2008.

Опубликовано   Журнал Интернаука март 2019