Поговорим о дыхании
консультация на тему

КОНСУЛЬТАЦИИ ЛОГОПЕДА

Поговорим о дыхании

Учитель-логопед
Фоамете Татьяна Игоревна

Дыхательная гимнастика

Дыхание является энергетической основой нашей речи. Некоторые согласные звуки требуют энергичного сильного выдоха, поэтому обязательно нужно научить детей правильному дыханию.

Недочеты детского дыхания преодолеваются:

*развитием более глубокого вдоха и более длительного выдоха.

*выработкой у детей умения правильно дышать в процессе речи.

То и другое достигается в младшем дошкольном возрасте, исключительно в игре, а в среднем, и особенно, в старшем, отчасти и через гимнастику. Во избежание головокружения продолжительность дыхательных упражнений ограничивается 3-5 минутами.

Перечисленные ниже игры развивают дифференцированное дыхание, более длинный, ровный и плавный выдох.

Во всех играх, развивающих дыхание, строго соблюдается одно правило:  вдох совпадает с расширением грудной клетки, выдох – с сужением ее.

Дыхательные игры:

- сдувать снежинки, бумажки, ватку со стола, с руки;

- дуть на лёгкие шарики, карандаши и "катать" их по столу;

- приводить дутьём в движение плавающих в тазике игрушечных уток, корабликов;

- вертушки, ватные шарики, подвешенные на натянутой горизонтально нитке;

- надувать резиновые детские игрушки, бумажные мешки-хлопушки;

- поддувать вверх пушинку, ватку, бумажку, мыльный пузырь. 

Особенно полезна игра  с мыльными пузырями, т. к. она вырабатывает очень тонкое регулирование вдоха.

                     Мыльные пузыри

Летящие по воздуху переливающиеся всеми цветами радуги прозрачные шары. Что это? Ну, конечно, каждый знает ответ - мыльные пузыри. Эта забава известна с давних времён и привлекает как детей, так и взрослых. Например, при раскопках известного города Помпеи были найдены фрески с изображением детей, выдувающих мыльные пузыри. Не менее популярна эта забава и в наш век высоких технологий. Дайте ребёнку в руки трубочку и мыльный раствор и как минимум 20 спокойных минут вам обеспечены.

Самый простой способ приготовить раствор таков: на 200 гр. средства для мытья посуды (но не для посудомоечных машин) необходимо взять 600 мл. воды и 100 мл. глицерина (продаётся в любой аптеке). Всё хорошенько размешать и ваш раствор готов. Глицерин именно то средство, которое делает стенки мыльного пузыря прочнее, а сам пузырь, соответственно, более долгоживущим.

Дыхательные упражнения для часто болеющих детей

Часики. Стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены, размахивая руками вперед, назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз).

Трубач. Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, поднять вверх, медленный выдох, громко произнося «п-ф-ф-ф-ф» (4-5 раз).

Помаши крыльями как петух. И.П. стоя, ноги врозь, руки опущены. Поднять руки в стороны, хлопая по бедрам, вдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз).

Каша кипит. Сидя, одна ладонь руки на живот, другая на груди. Втянуть живот, набрать воздуха в грудь – вдох, опустить грудь, выпятить живот – выдох. При вдохе, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф» (5-6 раз).

Паровозик. Ходить по комнате, делая попеременные движения руками, приговаривая «чух-чух-чух-чух» (20-30 сек.).

На турнике. Стоя, ноги вместе. Держа перед собой гимнастическую палку в обеих руках. Поднять палку вверх, подняться на носки – вдох, опустить палку на лопатки – выдох с произношением звука «ф-ф-ф-ф-ф» (3-4 раза).

Насос. Стоя,  ноги вместе, руки опущены. Вдох, наклон туловища вправо, выдох, встать прямо, произносить «с-с-с-с-с». Тоже – влево.

Регулировщик. Стоя, ноги на ширине плеч. Одну руку поднять вверх, другую – в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук с удлиненным выдохом и произношением звука «р-р-р-р-р-р» (4-5 раз).

Летят мячи. Стоя прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо подтянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки, опуститься на всю ступню – выдох, произнося «у-х-х-х-х» (4-5 раз).

Вырасти большой. Стоя прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо подтянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки, опуститься на всю ступню  - выдох, произнося «у-х-х-х-х-х» (4-5 раз).

Лыжник. Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произношением звука «м-м-м-м-м» (1,5-2 мин.).

Маятник. Стоя, ноги на ширине плеч, палка на уровне нижних углов лопаток. Наклоны туловища в стороны с произношением звука «ту-у-у-у-х-х-х»(3-4 раза в каждую сторону).

Гуси летят. Медленная ходьба по комнате. На вдох руки в стороны, на выдох – опустить с произношением звука «гу-у-у-у-у» (1-2 мин.).

Семафор. Сидя, ноги вместе. Поднять руки в стороны, медленно опустить с длительным выдохом и произношением звука «с-с-с-с-с-с» (3-4 раза). 

Весёлые причёски

Отличное занятие для маленьких художников! Для рисования весёлых причёсок ребёнку понадобится: лист бумаги, карандаш, акварельные краски, кисточка и трубочка для коктейля. Создавать весёлые причёски не только весело, но и полезно для развития дыхания, ведь в зависимости от "причёски" ребёнку нужно будет контролировать силу выдоха. 
                                                         Итак, приступим...

*Нарисовать карандашом смешные рожицы.
*Кистью поставить крупную каплю акварельной краски (немного развести водой)
*Сильно подуть на каплю через трубочку для коктейля. Капля растечётся причудливыми ручейками - весёлая причёска готова!

Помните о том, что дыхательные игры и упражнения подбираются для каждого ребёнка персонально, учитывая возрастные и индивидуальные возможности. Если Вы затрудняетесь самостоятельно подобрать комплекс упражнений, то обратитесь за консультацией к специалисту.

Успехов Вам!

С уважением,
учитель-логопед
Фоамете Татьяна Игоревна