Календарно-тематическое планирование по предмету "Адаптивная физкультура" 5-12 класс
календарно-тематическое планирование

№ п/п

Тема предмета

Кол-во час

Дата

Словарь

Программное  

содержание

Планируемые результаты освоения учебного предмета

1четврть-24.Раздел Физическая подготовка.

1

Правила поведения и техники безопасности на спортивной площадке.  

РК «Спорт в нашем городе»

1

Техника безопасности, спорт. Спортивная площадка

Фиксируют взгляд на учителя, запоминают и повторяют правила поведения и техники безопасности. Учатся вступать в контакт, реагируя на свое имя.

Называют и соблюдают правила поведения и техники безопасности на спортивной площадке.

2

Построение в одну шеренгу.

Подвижная игра «Стоп, хоп, раз".

1

Правила игры

Слушают правила игры, играют под руководством учителя

Строятся в одну шеренгу, останавливаются в игре по сигналу.

3

Перестроение из шеренги в круг.  Игры на свежем воздухе «Запомни порядок»

1

Порядок

Слушают правила игры, играют под руководством учителя

Выполняют перестроение из шеренги в круг, запоминают порядок выполнения своих движений в игре.

 4

Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. Игра на внимание «Быстро по местам».

1

Шеренга

правила игры

Учатся строиться в колонну по одному, в одну шеренгу, запоминают своё место в шеренге в игре.

Выполняют построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг.

5-6

Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. Общеразвивающие упражнения.

2

Равнение

Слушают учителя, выполняют упражнения по показу педагога.

Выполняют размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед.

7

Ходьба с высоким подниманием колен. Повороты на месте в разные стороны 

1

Ходьба с высоким подниманием колен.

Слушают учителя и

выполняют строевые

команды по сигналу учителя 

Выполняют технику ходьбы с высоким подниманием колен и повороты на месте в разные стороны.

8

Обычная ходьба в умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем. Подвижные игры.

1

Колонна

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем

Ходят в умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем.

9

Ходьба в быстром и медленном темпе. Подвижные игры.

1

Быстро и

медленно

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

Выполняют  технику ходьбы медленном темпе  по инструкции учителя.

10

Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой. Подвижная игра «Мы-солдаты»

2

Ходьба на носках, на пятках

стопа

 Фиксируют взгляд на учителя, выполняют движения по инструкции учителя.

 Удерживают правильную исходное положение при выполнении хлопков в ладони под поднятой прямой ногой.

11

Ходьба и бег. Бег в медленном темпе с сохранением правильной осанки до 1 мин. Игра «Слушай сигнал»

1

Осанка

Слушают и выполняют элементы ходьбы и бега в заданном темпе.  Разучивают игру.

Передвигаются по залу в заданной технике бега и ходьбы, удерживают правильную осанку при медленном темпе с дозировкой до 1 мин.

12

Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. Игры с элементами бега «К своим флажкам»

1

Перебежка Правила игры

Фиксируют взгляд на учителя,   выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

Умеют передвигаться по залу в заданной технике бега. Разучивают правила новой игры.

13

Ползание на животе. П/ игра "Стоп, хоп, раз".

1

Ползание на животе

Слушают инструкции учителя, фиксируют взгляд на образец выполнения гимнастических упражнений.

Выполняют ползание т на животе по инструкции педагога. В подвижной игре четко выполняют правила и

14

Ползание на четвереньках. Общеразвивающие упражнения.

1

Ползание на четвереньках

Фиксируют взгляд на учителя,     выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

 Самостоятельно ползают  на четвереньках.

15

Подлезание под препятствия на животе. Игра-эстафета "Полоса препятствий

1

Подлезание под препятствия

Фиксируют взгляд на учителя,      выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

Подлезание под препятствия на животе  выполняют по показу.Соблюдают правила спортивной эстафеты: правильно передают эстафетные палочки, помогают и поддерживают участников

16

Перелазание через препятствия.

1

Перелазание

Слушают учителя, учатся в  перелезание через препятствия   по  словесному  сопровождению педагогом

Выполняют перелезание через препятствия по подражанию.

17

Лазание по гимнастической стенке вверх, вниз.

1

Лазание

Фиксируют взгляд на учителя,     выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

 Выполняют упражнения на гимнастической стенке в сопровождение педагога и по словесной инструкции педагога.

18

Лазание по гимнастической стенке в стороны

1

Точность выполнения

Фиксируют взгляд на учителя,     выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

 Выполняют  лазание по гимнастической стенке в сопровождение педагога и по словесной инструкции педагога.

19

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте и с поворотами, вправо-влево.

2

вправо-влево.

Фиксируют взгляд на учителя,     прыгают на двух ногах, руки в исходном положении.

Выполняют пробные прыжки, закрепляют технику прыжка.

20

Прыжки на одной ноге на месте и с продвижением вперёд- назад.

1

Вперёд -назад;

Фиксируют взгляд на учителя, прыгают на одной ноге на месте, руки в исходном положении.

Выполняют пробные прыжки

 на одной ноге на месте и с продвижением вперёд- назад и закрепляют технику прыжка через многократное повторение.

21

Стойка у вертикальной плоскости в правильной осанке. Общеразвивающие упражнения.

1

Стойка

Слушают инструкции учителя, фиксируют взгляд на образец выполнения гимнастических упражнений.

 Принимают правильную ИП и выполняют стойку у вертикальной плоскости  для формирования правильной осанки.

22

Прыжки с ноги на ногу на отрезке до 10 м.

1

Прыжки с ноги на ногу на отрезке

Фиксируют взгляд на учителя, прыгают с ноги на ногу на отрезке до 10м

Выполняет прыжки по показу и словесной инструкции педагога, закрепляют технику прыжка.

23

Правильный захват различных предметов для выполнения метания одной рукой.

1

 Метание

Слушают инструкции учителя, учатся технически правильно выполнять захвату различных предметов.

Выполняют правильный захват различных предметов для выполнения метания одной рукой. Соблюдают правила техники безопасности при метании предметов одной рукой.

24

Правильный захват различных предметов для выполнения метания двумя руками

1

 Захват,

метание.

Слушают инструкции учителя, учатся технически правильно выполнять захвату различных предметов  для выполнения метания двумя руками.

Выполняют приёмы захвата  предметов и  метания предметов двумя руками в точности, соблюдают правила техники безопасности при метании предметов.

2 четверть. Коррекционные игры -24ч

25

(1)

Техника безопасности и правила поведения в спортивном зале на уроках гимнастики. Элементы спортивных игр и спортивных упражнений

1

Гимнастическая скамейка,

гимнастическая стенка

Слушают учителя, повторяют правила поведения на уроках по волейболу.

 Называют и соблюдают правила поведения и техники безопасности в спортивном зале.

26

(2)

Волейбол. Узнавание волейбольного мяча.

1

Волейбольный мяч

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с волейбольным мячом.

 Узнают и различают волейбольный мяч. Выполняют упражнения с волейбольным мячом по показу, с предварительным повторением. 

27-28

(3,4)

Волейбол. Прием волейбольного мяча сверху.

2

Осанка

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием волейбольного мяча сверху.

Выполняют приёмы мяча по показу, с предварительным повторением

29-30

(5,6)

 Волейбол.  Подача волейбольного мяча снизу. П/игра «Бросай-ка".

2

Правила игры

порядок последовательности действий

Разучивают новую игру, повторяют правила знакомых игр.

Выполняют приёмы подачи волейбольного мяча снизу, закрепляют правила подвижной игры.

31-32

(7,8)

Волейбол. Игра в паре без сетки.

П/игра «Бросай-ка".

2

Дыхание

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем приемы игры в паре без сетки.

Выполняют приёмы подачи мяча и ловле мяча без сетки. Соблюдают и выполняют правила подвижных игр

33

(9)

 Баскетбол. Узнавание баскетбольного мяча. Подвижная игра "Стоп, хоп, раз".

1

Баскетбол,

баскетбольный мяч

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с баскетбольным мячом.

 Узнают и различают баскетбольный мяч. Соблюдают и выполняют правила подвижных игр.

34-35

(10,11)

Баскетбол. Передача баскетбольного мяча без отскока от пола

2

Передача мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием передачи баскетбольного мяча без отскока от пола.

Выполняют приёмы передачи мяча по показу, с предварительным повторением. 

36-37

(12,13)

Баскетбол. Передача баскетбольного мяча с отскоком от пола. Р.К «Арена Металлург»

2

Передача мяча с отскоком от пола

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием передачи баскетбольного мяча без отскока от пола.

Выполняют приёмы передачи баскетбольного мяча с отскоком от пола.

38-39

(14,15)

Баскетбол. Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола.

2

Ловля баскетбольного мяча

 Слушают учителя, повторяют за учителем прием ловли баскетбольного мяча без отскока от пола.

Выполняют приёмы ловли мяча без отскока от пола по показу педагога.

40-41

(16-17)

Баскетбол. Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой.

2

Отбивание баскетбольного мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием отбивания баскетбольного мяча от пола одной рукой.

Отбивают  баскетбольный мяч от пола одной рукой.

42-43

(18,19)

Баскетбол. Ведение баскетбольного мяча с обходом препятствия РК «Детская баскетбольная команда города»

2

Ведение баскетбольного мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием ведение баскетбольного мяча с обходом препятствия.

Узнают и различают баскетбольный мяч. Выполняют инструкции учителя по ведению баскетбольного мяча с обходом препятствия. 

44-

(20)

Игры с элементами метания предметов «Подвижная цель»,

1

Подвижная цель

Слушают учителя, выполняют команды учителя.

 Действуют в играх с элементами метания под руководством

учителя: правильно принимают ИП, взглядом фиксируют подвижную цель.

45

(21)

Игры с элементами метания предметов «Точно в цель»

1

Правила игры

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем в метании предметов в цель.

 Действуют в играх с элементами метания под руководством

учителя: правильно принимают ИП, взглядом определяют точную цель.

46-

(22)

Игры с элементами метания предметов "Пятнашки".

1

Точно в цель

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем в метании предметов в цель.

Действуют в играх с элементами метания предметов, взаимодействуют с партнерами по игре.

47

(23)

Игра-эстафета "Рыбаки и рыбки"

1

Друг за другом

Разучивают правила новой игры, повторяют знакомые игры.

Выполняют команду, ориентируются в зале и взаимодействуют с партнерами по игре.

48

(24)

 Эстафета. Передача эстафетной палочки.

1

Правила игры

 Слушают учителя, фиксируют внимание на правила эстафетных игр.

 Взаимодействуют с партнерами по игре,

подчиняются правилам эстафеты

3 четверть- 30ч

Раздел. Лыжная подготовка-24ч. Коррекционные игры-6ч.

49

(1)

Техника безопасности. Одежда и обувь для занятий на улице в зимнее время).

1

Правила безопасности

Слушают учителя, отвечают на вопросы

Соблюдают требования техники безопасности в процессе занятий по лыжной подготовке.

50

(2)

Транспортировка лыжного инвентаря. Организующие команды и приемы. «Лыжи к ноге» «Лыжи на плечо».

1

Лыжи к ноге.

Лыжи на плечо

Слушают учителя, отвечают на вопросы; подбирают лыжи по росту.

 Выполняют требования организующие команды, правильно выполняют транспортировку лыжного инвентаря.

51-52

(3,4)

Переноска лыж на плече и под рукой в колонне по одному.

РК «Экологический парк. Лыжня России-24»

2

Переноска

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют прием транспортировке лыж за учителем.

 Выполняют организующие команды и требования переноски лыж   по показу.

53-54

(5,6)

Переноска лыж под рукой, укладка лыж на снег. Подвижная игра «Пишущая машинка»

2

Переноска и укладка

 Слушают инструкции учителя, повторяют прием переноски и укладки лыж на снег.

 Выполняют организующие команды и требования переноски лыж, укладке лыж на снег по показу.

55-56

(7,8)

Стояние на параллельно лежащих лыжах.

2

Равновесие

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем.

Выполняют инструкции учителя: поднимать ногу с лыжами на месте попеременно учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют строевые команды.

57-58

(9,10)

Выполнение ступающего шага: шаговые движения на месте, продвижение вперед приставным шагом.

2

Ступающий шаг

Слушают инструкции учителя, повторяют алгоритм движения ступающего шага.

 Прикрепляют лыжи к обуви; выполняют ступающие шаги на месте, продвижением вперед приставным шагом

59-60

(11-12)

Выполнение ступающего шага: шаговые движения на месте, продвижение вперед приставным шагом, продвижение в сторону приставным шагом.

2

Приставной шаг

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем.

Выполняют строевые команды: поднимают ногу с лыжами на месте попеременно

61-62

(13,14)

Подготовка к передвижению на лыжах надеть лыжи и закрепить на ногах, надеть правильно палки

2

Передвиже-ние

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем.

Прикрепляют лыжи к обуви; правильно надевают лыжные палки

63

(15)

Подготовка к передвижению на лыжах: надеть лыжи и закрепить на ногах, надеть правильно палки. Закрепление.

2

Передвиже-ние

Учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют строевые команды.

Могут по словесной инструкции подготовиться к передвижению на лыжах.

64

(16)

Выполнение команд в строю «Лыжи положить!» «Лыжи взять» Эстафета с мячами. РК «Спортсмены города»

2

Команды

Слушают учителя, выполняют строевые команды.

Выполняют команды в строю по словесной инструкции; передвигается по учебной лыжне самостоятельно

65
(17)

Ходьба на месте с подниманием носков лыж. Ходьба приставным шагом.

2

Приставной шаг

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем.

Прикрепляют лыжи к обуви; выполняют разные виды ходьбы самостоятельно.

66-67

(18-19)

Ходьба ступающим шагом.

1

Ступающий шаг

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем.

 Выполняют команды в строю по словесной инструкции; передвигается по учебной лыжне самостоятельно.

68
(20)

Передвижение на лыжах. Основная стойка на лыжах

1

Передвиже-ние, дистанция

Слушают учителя, выполняют строевые команды.

  Самостоятельно передвигаются на лыжах  по учебной лыжне.

69-70

(21-22)

Построение и перестроение на лыжах. Игра «По местам»

2

Перестроение

Слушают учителя, выполняют строевые команды.

Прикрепляют лыжи к обуви; выполняют строевые команды

71-72

(23-24)

Передвижение переставными шагами. Подвижная игра «Знак качества»

2

Приставной шаг

 Учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют строевые команды.

Выполняют передвижение переставными шагами  по инструкции учителя.

Коррекционные игры-6ч

73

(25)

Игры с элементами общеразвивающих упражнений «Через обруч»

1

Через обруч

Фиксируют взгляд на учителя, учатся правильному дыханию в покое и при движении.

Целенаправленно действуют в играх с элементами общеразвивающих упражнений.

74

(26)

Игры с элементами общеразвивающих упражнений

 П\игра«Прыжки по полоскам»

1

Прыжки по полоскам

Фиксируют взгляд на учителя, учатся правильному дыханию в покое и при движении.

 Целенаправленно действуют в играх с элементами прыжка, взаимодействуют с партнерами по игре.

75

(27)

 Перенос груза. Толкание набивного мяча с места одной рукой

1

Перенос, толкание.

Слушают учителя, повторяют за учителем приём переноса груза и толкание набивного мяча .

Выполняют переноску груза и толкание и набивного мяча по словесной инструкции учителя.

76-77

(28,29)

 Игры с элементами бега «Перебежки с выручкой»

2

Перебежки

Слушают учителя, выполняют строевые команды, учатся правильному дыханию в покое и при движении.

Выполняют команды в строю по словесной инструкции.

78

(30)

Игры с элементами бега «Бег с флажками», «Перебежки с выручкой»

1

Перебежки с выручкой

Слушают учителя, фиксируют внимание на правила эстафетных игр.

 Выполняют элементы спортивных игр; взаимодействуют с партнерами по игре,

 подчиняются правилам эстафеты.

4 четверть-24ч. Раздел. Туризм-10 ч., физическая подготовка-14ч.

79

(1)

Туризм – способ познания окружающего мира, вид активного отдыха, спорт.

1

Туризм

Слушают учителя, фиксируют внимание на активный вид отдыха- туризм.

Узнают и различают виды активного отдыха.

80

(2)

Туризм. Построение в походную колонну Спортивная эстафета «Кто быстрее»

1

Походная колонну

Слушают учителя, фиксируют внимание на активный вид отдыха- туризм.

Выполняют построение в походную колонну. Взаимодействуют с партнерами по игре,

 подчиняются правилам эстафеты.

81

(3)

Туризм. Пешеходный туризм. Строевой и походный шаг. РК «Спортивно оздоровительные центры туризма в    Магнитогорске

1

Пешеходный туризм

Фиксируют взгляд на активный вид отдыха-пешеходному туризму. 

Выполняют инструкции педагога в заданной технике ходьбы.

82-83

(4-5)

Пешеходный туризм. Туристический инвентарь: рюкзак, туристический коврик, палатка. Игра «Запомни порядок последовательности действий при складывании вещей в рюкзак».

2

Туристический инвентарь

Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Выполняют команды учителя по узнаванию и различению предметов туристического инвентаря. Закрепляют  умения  последовательно  складывать  вещи в рюкзак.

84-85

(6-7)

Пешеходный туризм. Правила поведения в походе. 

2

Правила поведения в походе.

Слушают учителя, фиксируют внимание инструкцию по правилам поведения в походе.

Выполняют правила поведения в походе по словесной инструкции.

86

(8)

Пешеходный туризм. Строевой и походный шаг. Выбор пути движения, передвижение.

1

Движение и передвиже-

ние

Слушают учителя, по словесной инструкции выбирают пути движения и передвижения в походе.

Выполняют технику строевого и походного шага в походе, выбирают пути движения.

87

(9)

Пешеходный туризм.   Бег с простейшим преодолением препятствий.

1

Преодоле-ние препятствий.

Учатся правильно выполнять бег с препятствиями.

 Выполняют команды учителя по словесной инструкции: чётко выполняют технику бега с преодолением препятствий.

88

(10)

Пешеходный туризм Спортивная эстафета «Рюкзак туриста»

1

Рюкзак туриста

Слушают учителя, фиксируют внимание на правила эстафетных игр.

Выполняют элементы спортивных игр; взаимодействуют с партнерами по игре,

 подчиняются правилам эстафеты.

Раздел. Физическая подготовка-14ч

89-90

(11-12)

Тренировка правильного дыхания во время ходьбы и бега.

2

Дыхание

  Учатся правильно выполнять дыхательные упражнения.

 Выполняют инструкции педагога при выполнение дыхательных упражнений.

91-92

(13-14)

Элементы акробатических упражнений. РК « Спорт и здоровье. Гимнасты нашего города»

2

Акробатика

Слушают учителя, выполняют акробатические упражнения.

Выполняют акробатические упражнения по показу и словесным сопровождением педагога

93-94

(15-16)

Лазание вверх и спуск вниз по гимнастической стенке с помощью учителя.

2

Спуск

Слушают учителя, выполняют гимнастические упражнения по подражанию.

 Передвигаются по гимнастической стенке в сопровождение и по словесной инструкции.

95-96

(17-18)

Подлезания под препятствие и перелазание через него с опорой на руки.

2

Спуск

Фиксируют взгляд на учителя, учатся выполнять гимнастические упражнения.

 Выполняют  подлезание под препятствие и перелазание через него с опорой на руки по образцу.     

97-98

(19-20)

Лазание и перелазание через гимнастическую скамейку с опорой на руки.

2

«на четвереньках»

 Слушают команды учителя, передвигаются на четвереньках в медленном темпе.

Выполняют упражнения по подражанию. Соблюдает правила ТБ

99

(21)

Подлезание под натянутый шнур высотой 50 метров

1

Подлезание и перелезание

Слушают команды учителя, подлезают и перелезают под препятствие и через препятствие

Выполняют подлезание под натянутый шнур высотой 50 метров    с помощью учителя.

100

(22)

Пролезание через гимнастический обруч.

1

Пролезание

Слушают команды учителя, подлезают и перелезают под препятствие и через препятствие

 Выполняют пролезание через гимнастический обруч по показу.

101

(23)

Бег на месте с высоким подниманием бедра. Комплекс упражнений на растягивание

1

Гимнастический обруч

Фиксируют взгляд на учителя, учатся выполнять упражнения по показу учителя

Передвигаются по залу в заданной технике бега; удерживают темп при беге.

102

(24)

Весёлые старты «Полоса препятствий»

1

Слушают учителя, фиксируют внимание на правила эстафетных игр.

Взаимодействуют с партнерами по игре,

 подчиняются правилам эстафеты.

№ п/п

Тема предмета

Кол-во час

Дата

Словарь

Программное  

содержание

Планируемые результаты освоения учебного предмета

1четврть-18ч.Раздел Физическая подготовка.

1

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики и спортивных игр.

1

Техника безопасности, спорт. Спортивная площадка

Фиксируют взгляд на учителя, запоминают и повторяют правила поведения и техники безопасности. Учатся вступать в контакт, реагируя на свое имя.

По наводящем вопросам называют возможные травмы на уроках и как их избежать.

2

Ходьба на внутренней и внешней стороне стопы с различными положениями рук.

1

Ходьба на внутренней и внешней стороне стопы

Слушают учителя и

выполняют строевые

команды по сигналу учителя 

Передвигаются по залу в заданной технике ходьбы.

3

Ходьба по доске, лежащей на полу. 

1

 Ходьба по доске, осанка

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем

 4

Ходьба ровным шагом, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе

1

Приставной шаг, в приседе

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

Передвигаются  по залу ровным шагом, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе.

5

Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. П/и – «Верёвочка под ногами».

1

Бег в умеренном темпе

Фиксируют взгляд на учителя, выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

 Передвигаются по залу в заданной технике бега. Разучивают правила новой игры.

6

Бег с изменением темпа и направления движения

1

Направление и темп движения

Слушают инструкции учителя, выполняют команду.

Передвигаться по залу в заданной технике бега: с изменением темпа и направления движения. 

7

Преодоление препятствий при беге. РК «Спортивно-оздоровительные комплекс города»

1

Преодоление препятствий

Фиксируют взгляд на учителя, выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

Закрепляют навыки преодоления препятствий при беге с помощью положительных эмоций.

8

Бег с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени.

1

Захлестывание голени

 Слушают инструкции учителя, выполняют команду.

Передвигаются по залу в заданной технике бега: бег с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени

9

 Прыжки на двух ногах на месте с поворотами, с движениями рук.

1

 Техника выполнения прыжка на двух ногах

Фиксируют взгляд на учителя,    прыгают на двух ногах, руки в исходном положении.

Выполняют пробные прыжки, закрепляют технику прыжка.

10

 Прыжки на двух ногах в длину с места, с разбега. П/и – «Прыжок за прыжком».

1

Техника выполнения прыжка  в длину

Фиксируют взгляд на учителя, прыгают на одной ноге на месте, руки в исходном положении.

Выполняют пробные прыжки, закрепляют технику прыжка.

11

Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед.

1

Перепрыгивание

Слушают инструкции учителя, фиксируют взгляд на образец выполнения прыжков.

Выполняют пробные прыжки, закрепляют технику прыжка.

12

Метание малого мяча в пол на высоту отскока.

1

 Отскок

Слушают учителя, выполняют команды учителя.

 Действуют в играх с элементами метания под руководством

учителя.

13

Бросание мяча на дальность.

1

Техника броска

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем в метании предметов в дальность.

Действуют в играх с элементами метания предметов, взаимодействуют с партнерами по игре.

14

Лазание по гимнастической стенке вверх, вниз, в стороны.

1

 Инструкция

Слушают учителя, выполняют гимнастические упражнения по подражанию.

 Передвигаются по гимнастической стенке в сопровождение педагога и по словесной инструкции педагога.

15

Подлезание под препятствия на четвереньках

1

Подлезание под препятствия

Фиксируют взгляд на учителя, учатся выполнять гимнастические упражнения.

 Выполняют упражнения по подражанию. Соблюдает правила ТБ

16

Перелазание через препятствия.

Весёлые старты «Быстрые,ловкие

1

Перелазание Ловкость и быстрота

Слушают команды учителя, подлезают и перелезают под препятствие и через препятствие

 Выполняют упражнения с помощью учителя,

 взаимодействуют с партнерами по игре

2 четверть-18ч. Раздел Коррекционные игры

17

(1)

Баскетбол. Техника безопасности на уроках по спортивным играм.

П/игра «Мяч по кругу»

1

Баскетбол,

баскетбольный мяч

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с баскетбольным мячом.

Выполняют приёмы ведение баскетбольного мяча. Соблюдают и выполняют правила подвижных игр

18

(2)

Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола.

1

Передача мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием передачи баскетбольного мяча без отскока от пола.

Выполняют приёмы передачи мяча по показу, с предварительным повторением 

19

(3)

Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола.

1

Передача мяча с отскоком от пола

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием передачи баскетбольного мяча без отскока от пола.

Выполняют приёмы передачи баскетбольного мяча с отскоком от пола.

20

(4)

Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой.

1

Ловля баскетбольного мяча

 Слушают учителя, повторяют за учителем прием ловли баскетбольного мяча без отскока от пола.

Выполняют приёмы ловли мяча без отскока от пола по показу педагога.

21-22

(5, 6)

Ведение баскетбольного мяча по прямой. П/игра "Бросай-ка".

2

Отбивание баскетбольного мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием отбивания баскетбольного мяча от пола одной рукой.

Выполняют приёмы отбивания баскетбольного мяча от пола одной рукой

23

(7)

Броски мяча в кольцо двумя руками П/игра "Бросай-ка" 

1

Ведение баскетбольного мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием ведение баскетбольного мяча с обходом препятствия.

Выполняют инструкции учителя: броски мяча в кольцо двумя руками. Соблюдает и выполняет правила коррекционных игр.

24-25

(8,9)

Волейбол.Приём волейбольного мяча сверху.   П/игра " Пятнашки".

1

Правила игры

порядок последовательности действий

Разучивают новую игру, повторяют правила знакомых игр.

Выполняют приёмы подачи волейбольного мяча снизу, закрепляют правила подвижной игры.

26-27

(10,11)

 Прием волейбольного мяча с снизу.

1

Осанка

Повторяют за учителем прием волейбольного мяча сверху.

Выполняют приёмы мяча по показу, с предварительным повторением

28

(11,12)

 Подача волейбольного мяча сверху. Игра в паре без сетки.  Учебная игра

1

Дыхание

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем приемы игры в паре без сетки

Выполняют приёмы подачи мяча и ловле мяча без сетки.

29

(13)

Футбол. Ведение мяча. Выполнение удара в ворота с места в пустые ворота. ТБ на уроках футбола.

1

Футбол. Ведение мяча

Слушают учителя, повторяют за учителем  по   ведению мяча в пустые ворота.    

Выполняют приёмы ведение мяча. Соблюдают и выполняют правила подвижных игр

30

(14)

 Ведение мяча. Выполнение удара в ворота с вратарём.

Вратарь

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют выполнение удара в ворота с вратарём .

Выполняют удары в ворота с вратарём:

 по предварительным повторением .

31

(15)

 Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками. РК «Спорт и здоровье Спортсмены нашего города»

Бдительность вратаря

Слушают учителя, повторяют за учителем: прием и ловля мяча.

Выполняют приёмы  и ловля мяча  руками по показу, с предварительным повторением.

32

(16)

Приём мяча, стоя в воротах: отбивание мяча ногой. П/игра "Стоп, хоп, раз".

Отбивание мяча

Слушают учителя, повторяют за учителем: прием и ловля мяча.

Выполняют приёмы и ловля мяча  руками по показу, с предварительным повторением.

3 четверть-20ч. Раздел. Лыжная подготовка-16ч, коррекционные игры-4 ч.

37-

(1)

Техника  безопасности. Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Лыжные мази, их применение.

1

Лыжные мази

Слушают учителя, отвечают на вопросы по наводящем вопросам.

Выполняют и соблюдают требований техники безопасности в процессе занятий по лыжной подготовке.

38-39

(2,3)

Построение с лыжами в руках.  П/и – «Кто дальше?».

1

Правильная транспортировка лыж

Слушают учителя, отвечают на вопросы;  подбирают лыжи по росту и строятся  с лыжами в руках

 Выполняют команду учителя, самостоятельно строятся с лыжами в руках

40-41

(4, 5)

Повороты на лыжах вокруг носков лыж.  П/и – «Быстрый лыжник».

2

Повороты на лыжах

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют повороты на лыжах за учителем.

Выполняют повороты на лыжах вокруг носков лыж

42-43

(6,7)

 Повороты на лыжах вокруг пяток лыж.

2

Вокруг пяток лыж.

 Слушают инструкции учителя, повторяют повороты на лыжах за учителем.

Выполняют повороты на лыжах вокруг пяток лыж

44-45

(8,9)

Передвижение ступающим шагом без палок

2

Передвижение

Повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем.

Передвигаются ступающим шагом без палок по показу.

46-47

(10,11)

Передвижение ступающим шагом с палками.РК «Экологический парк. Лыжня России-24»

2

Передвижение ступающим шагом

Повторяют алгоритм движения ступающего шага.

 Выполняют передвижение ступающим шагом с палками.

48-49

(11,12)

Подъём на склон наискось «лесенкой». П/и – «Скалолазы».

2

Подъем лесенкой

Учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют строевые команды.

 Выполняют команды учителя:подъём на склон наискось «лесенкой».

Коррекционные игры-4ч.

49-50

(13,14)

 Передачи и ловля мяча на месте.

1

Алгоритм выполнения

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с  мячом.

Выполняют приёмам   передачи и ловля мяча  на месте.

51-52

(15,16)

Броски мяча в корзину двумя руками снизу. П/и – «Догони».

1

Техника подачи мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за  учителем: броски мяча в корзину двумя руками снизу

 Выполняют броски мяча в корзину двумя руками снизу.

4 четверть-16ч. Туризм- 12ч., физическая подготовка-4ч.

 53

(1)

Туризм. Правила поведения в походе. Выполнение действий на основе простой двигательной реакции: вербальные и визуальные команды педагога

1

           Поход

Слушают учителя, фиксируют внимание на активный вид отдыха- туризм.

 Выполняют действий на основе простой двигательной реакции: вербальные и визуальные команды педагога

54-55

(2-3)

Узнавание предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок).

2

Туристический инвентарь

Слушают учителя, фиксируют внимание на активный вид отдыха- туризм.

Учатся узнавать и различать предметы туристического инвентаря.

56-57

(4-5)

 Различение предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога)

2

Рюкзак, спальный мешок

Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Различают предметы туристического инвентаря.

58

(6)

Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак (банка тушенки, набор походной посуды).

1

Набор походной посуды

 Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Действуют последовательно  при складывании набора походной посуды в рюкзак.

59

(7)

Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак (обувь, одежда, средства личной гигиены).

1

Средства личной гигиены.

Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Выполняют последовательность действий при складывании  в рюкзак средства личной гигиены

60

(8)

Туризм. Скалолазание.

Подвижная игра «Элементы туристической техники-кочки» РК «Спортивно оздоровительный центр Абзаково»

1

Скалолазание.

Слушают учителя, фиксируют внимание инструкцию по правилам поведения в походе.

 Выполняют элементы по скалолазание в игре.

61-62

(9-10)

Скалолазание Элементы туристической техники- мышеловка. Подлезание под несколько препятствий.

2

Элементы туристской техники- мышеловка

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

Выполняют элементы туристской техники- мышеловка по образцу.

63

(11)

Элементы туристической техники. П/ игра«Точно в цель»

1

Точность в цель

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

Выполняют элементы туристической техники по словесной инструкции

64

(12)

Весёлые старты «Рюкзак туриста»

1

Этапы игр

Слушают учителя, фиксируют внимание на правила соревновательных игр.

Взаимодействуют с партнерами по игре,

 подчиняются правилам эстафеты.

Раздел. Физическая подготовка-4ч

65

(13)

 Построение в различных местах зала по показу и по команде.

1

Показ по команде

 Слушают правила игры, играют под руководством учителя

Выполняют упражнения: построение в различных местах зала по показу и по команде.

66

(14)

Ходьба по диагонали по начерченной линии.

1

 Диагональ

Слушают учителя и

выполняют строевые

команды по сигналу учителя 

Научатся выполнять упражнения: ходьба по диагонали по начерченной линии

67

(15)

Прыжки в обозначенное место с контролем зрения. 

1

Контроль зрения

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем

Научатся выполнять прыжки в обозначенное место с контролем зрения.

68

Весёлые старты «Полоса препятствий»

1

Препятствия.

Взаимопомощь

Слушают инструкцию учителя, действуют по правилам игры

 Взаимодействуют с партнерами по игре,

 подчиняются правилам эстафеты.

№ п/п

Тема предмета

Кол-во час

Дата

Словарь

Программное  

содержание

Планируемые результаты освоения учебного предмета

1четверть-16ч.Раздел Физическая подготовка.

1

ТБ на уроках физической подготовки. Построение в различных местах зала по показу и по команде.

1

Здоровье и спорт

 Проходят инструктаж по теме «Основные правила сохранения и укрепления здоровья».

Выполняют и соблюдают требования техники безопасности на уроках лёгкой атлетики и спортивных игр.

2

Ходьба «змейкой» по начерченным линиям.

1

Ходьба «змейкой»

 Фиксируют взгляд и выполняют движения по инструкции вслед за учителем

Выполняют команду учителя: ходьба «змейкой» по начерченным линиям и дистанцию.

3

Ходьба приставными шагами по гимнастической скамейке.

Приставной шаг

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

  Закрепляют технику ходьбы приставными шагами по гимнастической скамейке; соблюдают правила игры.

4

 Прохождение расстояния 3м с открытыми глазами за определённое количество шагов. П/и – «Гулливеры».

2

Расстояния

Слушают и выполняют команду учителя.

 Закрепляют технику ходьбы с препятствиями, соблюдают правила игры.

5-6

 Прыжки в обозначенное место с контролем зрения.

1

С контролем зрения

Фиксируют взгляд на учителя, прыгают в  обозначенное место с контролем зрения.

 Выполняют прыжки по инструкции педагога и с контролем зрения.

7

 Прыжки в длину с разбега в обозначенное место с предварительной разметкой. П/и – «Прыжок за прыжком»

2

 Разметка

Слушают инструкции учителя, фиксируют взгляд на образец выполнения прыжков.

Выполняют прыжки в длину с разбега с помощью направляющих вопросов.

8-9

Прыжки в длину с разбега в обозначенное место без предварительной разметки. П/и – «Точный прыжок».

2

Прыжки в длину с разбега

 Прыгают в длину с разбега в обозначенное место без предварительной разметки по показу

 Выполнять прыжки в длину с разбега с помощью направляющих вопросов.

10-11

Лазание по гимнастической стенке с изменением способа лазания.

2

Способ лазания

Слушают учителя, выполняют   лазание по гимнастической стенке с изменением способа лазания

Научатся передвигаться по гимнастической стенке в сопровождение педагога и по словесной инструкции педагога.

12-13

 Лазание по гимнастической стенке по диагонали.

1

Лазание по диагонали.

Фиксируют взгляд на учителя, лазание по гимнастической стенке по диагонали

Научатся выполнять упражнения по подражанию.

14

Подлезание под несколько препятствий. П/и – «Не зацепись». РК «Арена Металлург. Народные игры»

1

Подлезание

Слушают команды учителя, подлезают под препятствие и через препятствие

Научатся выполнять упражнения по показу и словесной инструкции.

15

Перелезание через препятствия разной высоты.

1

Перелезание

Слушают команды учителя, перелезают под препятствие разной высоты

 Закрепляют перелазание через препятствия разной высоты  по показу и словесной инструкции.

16

Весёлые старты «Полоса препятствий»

11

 Команда

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

Выполняют этапы и элементы спортивных игр; взаимодействуют с партнерами по игре.

2 четверть-16ч. Раздел. Коррекционные игры.

17

(1)

 ТБ на уроках коррекционных игр. П/и – «Вызов номеров».

1

Вызов номера

Слушают учителя, фиксируют внимание на инструкции по ТБ на уроках коррекционных игр.

Выполняют и соблюдают требования техники безопасности на уроках коррекционных игр.

18

(2)

Волейбол. 

Прием мяча снизу двумя руками в парах.

1

Приём мяча

Разучивают новую игру, повторяют правила знакомых игр.

Выполняют прием волейбольного снизу двумя руками в парах.

19

(3)

Прием мяча снизу двумя руками в парах.

1

Приём мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием волейбольного мяча сверху.

Выполняют упражнения по показу, с предварительным повторением 

20

(4)

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

1

Нападающий удар

 Повторяют за учителем приемы игры в паре без сетки.

Выполняют приёмы мяча по показу, с предварительным повторением

21

(5)

Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Игра по упрощенным правилам

1

Приём мяча Упрощенные правила в игре

Фиксируют взгляд на учителя: приём мяча снизу двумя рукам после подачи.

Выполняют приёмы подачи волейбольного мяча снизу двумя рукам после подачи. Закрепляют правила игры в волейбол по упрощенным правилам.

22-23

(6,7)

Баскетбол. Техника безопасности на уроках по спортивным играм.

Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола

2

Баскетбол

 Передача

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с баскетбольным мячом.

Соблюдают и выполняют требования ТБ. Выполняют приёмы передачи мяча по показу, с предварительным повторением.

24-25

(8,9)

Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола.

 РК « Баскетбольный клуб «Движение вверх»» 

2

Ловля баскетбольного мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием передачи баскетбольного мяча без отскока от пола.

Выполняют приёмы ловли мяча без отскока от пола по показу педагога

26-27

(10,11)

Броски мяча в кольцо двумя руками П/игра "Бросай-ка"

2

Броски мяча в кольцо

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с баскетбольным мячом.

Закрепляют навыки броска баскетбольного мяча в кольцо двумя руками.

28-29

(12-13)

Футбол. Ведение мяча. Выполнение удара с места в пустые ворота.

2

 Ведение удара с места

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем выполнение удара с места в пустые ворота.

Выполняют требования ТБ на уроках футбола. Выполняют удары с места в пустые ворота.

30-31

(14-15)

 Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками.

2

Ловля мяча руками

Фиксируют взгляд на учителя: приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками.

Закрепляют приём и ведение мяча и удара в ворота по словесной инструкции.

32

(16)

Приём мяча, стоя в воротах: отбивание мяча ногой. Игра по упрощенным правилам.

1

Отбивание мяча ногой

Фиксируют взгляд на учителя: приём мяча, стоя в воротах.

Выполняют приёмы мяча, стоя на воротах по показу и словесной инструкции.

3 –четверть 20ч. Раздел. Лыжная подготовка-16ч, коррекционные игры-4ч.

33

(1)

Техника безопасности. Одежда и обувь для занятий на улице в зимнее время.

1

Техника безопасности на уроках

Слушают учителя, отвечают на вопросы по ТБ по лыжной подготовке

Соблюдают и выполняют требования техники безопасности в процессе занятий по лыжной подготовке.

34

(2)

 Построение с лыжами в руках.  П/и – «Кто дальше?».

1

Виды построения

Слушают учителя, отвечают на вопросы

 Выполняют требования транспортировки лыжного инвентаря по показу.

35

(3)

Повороты на лыжах вокруг носков лыж.  

П/и – «Быстрый лыжник».

1

Повороты

Слушают учителя, отвечают на вопросы; подбирают лыжи по росту и строятся с лыжами в руках

Выполняют повороты на лыжах вокруг носков лыж

36

(4)

Повороты на лыжах вокруг пяток лыж.

 П/и – «Кто быстрее?».

1

Вокруг пяток лыж.

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют повороты на лыжах за учителем.

Выполняют повороты на лыжах вокруг пяток лыж.

37-38

(5,6)

 Передвижение ступающим шагом без палок.

1

Передвижение

 Слушают инструкции учителя, повторяют повороты на лыжах за учителем

Передвигаются ступающим шагом без палок по показу.

 39

(7)

Передвижение ступающим шагом с палками.

РК «Лыжный спорт в городе»

1

Передвижение

Фиксируют взгляд на показ учителя, повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем

Передвигаются ступающим шагом с палками, выполняют                 строевые команды.

40

(8)

Передвижение скользящим шагом с палками.

1

Передвижение

Слушают инструкции учителя, повторяют алгоритм движения скользящего  шага.

 Выполняют строевые команды: передвижение скользящим шагом с палками

   41-42

(9,10)

Подъём на склон наискось «лесенкой». П/и – «Стоп, хоп, раз».

1

Подъём «лесенкой».

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют  все движения  за учителем.

Закрепляют правила крепления лыжи к обуви; выполняют строевые команды.

 43

(11)

Спуск со склона в основной стойке

1

Основная стойка

Учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют строевые команды.

Совершенствуют навык спуска      со склона в основной стойке,                       самостоятельно передвигаются

по учебной лыжне.

 44

(12)

Подъем на склон прямо «лесенкой».

1

Подъем на склон

Слушают учителя, выполняют строевые команды.

Научатся правильно прикреплять лыжи к обуви, выполняют подъем на склон прямо «лесенкой».

 45

(13)

Спуск со склона в средней стойке. П/и – «Малый слалом».

1

Спуск со склона

Учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют строевые команды.

Научатся правильно прикреплять лыжи к обуви; передвигается по учебной лыжне самостоятельно.

46

(14)

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне.

1

Передвижение скользящим шагом

Слушают учителя, выполняют строевые команды.

Закрепляют навыки правильного крепления лыжи к обуви и передвигаться скользящим шагом по учебной лыжне.

47-48

(15-16)

Торможение при спуске со склона нажимом палок.

1

 Спуск со склона нажимом палок

Учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют строевые команды.

 Выполняют торможение при спуске со склона нажимом палок.

Раздел Коррекционные игры-4ч.

51

(17)

 Прием мяча снизу двумя руками в парах.

1

Приём мяча

Разучивают новую игру, повторяют правила знакомых игр.

Выполняют прием волейбольного снизу двумя руками в парах.

50

(18)

Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного   сеткой. Учебная игра.

1

Прямая подача

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с мячом.

 Научатся целенаправленно действовать в играх с элементами прыжка, взаимодействовать с партнерами по игре.

51

(19)

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в   тройках. Учебная игра

1

Нападающий удар Передача мяча сверху

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем: броски мяча в корзину двумя руками снизу

Закрепляют нападающий удар при встречных передачах,

 передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в   тройках, взаимодействовать с партнерами по игре.

52

(20)

Эстафеты «Полоса препятствий»

1

Полоса препятствий

Разучивают новую игру, повторяют правила знакомых игр

Выполняют правила спортивных игр; взаимодействовать с партнерами по игре

4 четверть-16ч Раздел.Туризм-12ч Раздел. Физическая подготовка-4ч

53

(1)

 Туризм. Правила поведения в походе. П/игра «"Болото".

1

Правила поведения в походе.

Слушают учителя, фиксируют внимание по ТБ «Правила поведения в походе»

Различают виды активного отдыха-туризм. Выполняют правила поведения в походе по наводящим вопросам.  

54

(2)

 Различение предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок). РК «Спортивно оздоровительный центр Абзаково»

1

Туристический инвентарь

Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Узнают и  различают предметы туристического инвентаря .

55

(3)

 Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак (банка тушенки, набор походной посуды).

1

Складывании вещей в рюкзак

 Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Выполняют последовательность действий при складывании вещей в рюкзак по словесной инструкции.

56

(4)

Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак (обувь, одежда, средства личной гигиены).

1

Последовательность действий

Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Последовательно складывают вещи в рюкзак, выполняют команды учителя по словесной инструкции.

57-58

(5,6)

Подготовка места для установки палатки. П\игра

«Ловкий и внимательный»

1

Палатка

Слушают учителя, фиксируют внимание инструкцию по правилам поведения в походе.

  Определяют место для установки палатки, выполняют команды учителя по словесной инструкции.

59-60

(7-8)

Раскладывание палатки П\игра «Внимательный турист»

1

Раскладывание палатки  

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

 Выполняют алгоритм раскладывания палатки по показу.

61

(9)

Вставление плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле.

2

Колышки

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

Выполнять команды учителя по словесной инструкции: вставление плоских (круглых) колышков.

62

(10)

 Скалолазание.

Подвижная игра «Элементы туристской техники-кочки»

1

Скалолазание.

Слушают учителя, фиксируют внимание инструкцию по правилам поведения в походе.

Научатся познавать виды активного отдыха-скалолазание. Выполняют   правила  игры, взаимодействуют с партнерами по игре.

63

(11)

Элементы туристской техники- мышеловка. Подлезание под несколько препятствий П/и – «Не зацепись»

1

Элементы туристской техники

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

 Выполняют команды учителя по словесной инструкции и    элементы туристской техники- мышеловка.

64

(12)

Элементы туристской техники. П/ игра «Точно в цель»

1

Элементы туристской техники

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

Научатся элементам спортивных игр; взаимодействовать с партнерами по игре, подчиняться правилам игры.

Раздел. Физическая подготовка-4ч

65

(13)

 Ходьба с сохранением правильной осанки.

1

Осанка

 Слушают учителя и

выполняют строевые

команды по сигналу учителя

 Выполняют упражнения с опорой на визуальный план и с использованием зрительных пространственных ориентиров.

66

(14)

 Ходьба с и бег. Дозированное дыхание при ходьбе и беге.

1

Дозированное дыхание

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем

Передвигаются по залу в заданной технике бега и ходьбы; удерживает правильную осанку при ходьбе и беге;

67

(15)

Прыжки в длину с разбега в обозначенное место без предварительной разметки. П/и – «Точный прыжок»

1

Прыжки в длину с разбега

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем

Выполняют упражнения   со словесным сопровождением педагога и одновременным выполнением упражнений по подражанию.

68

(16)

Весёлые старты «Сильные, ловкие»

1

Полоса препятствий

Слушают учителя и

выполняют строевые

команды по сигналу учителя

Выполняют требования спортивных игр; взаимодействовать с партнерами по игре, подчиняться правилам эстафеты.

№ п/п

Тема предмета

Кол-во час

Дата

Словарь

Программное  

содержание

Планируемые результаты освоения учебного предмета

1четврть-24ч.Раздел Физическая подготовка.

1

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики, гимнастики и спортивных игр.

1

Безопасный урок

 Слушают учителя, фиксируют внимание о правилах поведения в спортивном зале.

Знают основные правила поведения на уроках адаптивной физкультуры и их применение   на уроках.

2

Построении в колонну друг за другом.

1

Построении в колонну

Слушают учителя и

выполняют строевые

команды по сигналу учителя 

 Самостоятельно выполняют построении в колонну друг за другом. 

3

Ходьба по скамейке, по полоске.

1

Ходьба по полоске

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем

 Выполняют темп ходьбы и дистанцию при ходьбе по скамейке, по полоске.

4

Ходьба с высоким подниманием колен. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой.

1

Хлопки в ладони

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

Передвигаются по залу в заданной технике ходьбы.

5,6

Ходьба по гимнастической скамейке: узкой поверхности гимнастической скамейки, ровной поверхности гимнастической скамейки.

2

Узкая поверхность гимнастической скамейки

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют технику ходьбы по гимнастической скамейке.

 Выполняют технику ходьбы по гимнастической скамейке соблюдая инструкции учителя.

7,8

 Бег в быстром темпе. П/игра "Стоп, хоп, раз"

2

Темп бега

Слушают команду учителя, бегают по залу в заданном темпе.

 Передвигаются по залу в заданной технике бега

9,10

Бег с изменением темпа и направления движения 

РК «ЗОЖ в жизни людей. Спортивно-оздоровительные центры города».

2

Бег с изменением темпа

Слушают инструкции учителя, фиксируют взгляд  на технику  бега с изменением темпа и направления движения

 Выполняют бег с изменением направления движения и удерживают темп при беге

11

Преодоление препятствий при беге.

1

Преодоление препятствий

 Преодолевают препятствия при беге по показу и словесной инструкции

Закрепляют технику передвижения по залу в заданной технике бега.

12,13

Лазание по гимнастической стенке в стороны.

2

Лазание

Слушают учителя, выполняют   лазание по гимнастической стенке с изменением способа лазания

Научатся передвигаться по гимнастической стенке в сопровождение педагога и по словесной инструкции педагога.

14,15

Подлезание под препятствия на животе

2

Подлезание

Фиксируют взгляд на учителя, выполняют упражнения по подражанию.

Выполняют подлезание под препятствия на животе по словесной инструкции.

16

Перелазание через препятствия.

2

Перелазание

Слушают команды учителя по перелазание

через препятствия.

 Выполняют перелазание через препятствия по подражанию.

17,18

Подлезание   под препятствия    на четвереньках.

1

Подлезание   под препятствия    

Слушают команды учителя, подлезают под препятствие на четвереньках

Закрепляют приёмы подлезание   под препятствия    на четвереньках по предварительному показу, словесной инструкции

19

Лазание по канату. П/игра «Скалолазы»

2

Лазание по канату

Слушают команды учителя,

 Выполняют лазание по канату с предварительным показом и выполняют алгоритм выполнения упражнения

20,21

Передача предметов в шеренге.

1

 Шеренга

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

Совершенствуют приёмы передачи предметов в шеренге через многократное повторение.

22,23

Броски среднего мяча о пол.

2

Средний мяч

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем.

 Выполняют броски среднего мяча о пол  по словесной инструкции.

24

Игры с прыжками: «Мячик к верху». Эстафеты «Веселые старты

Прыжки Препятствия

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителе: игры с прыжками.

Выполняют элементы спортивных игр по словесной инструкции, взаимодействуют с партнерами по игре, подчиняться правилам эстафеты

2 четверть-24ч. Раздел Коррекционные игры-24ч.

25

(1)

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики, гимнастики и коррекционных игр.

1

Соблюдение ТБ-безопасный урок

Слушают инструкцию, отвечают на вопросы

Знают основные правила поведения на уроках адаптивной физкультуры и их применение   на уроках.

26,27

(2,3)

Баскетбол. Основные правила игры: штрафные броски

2

Бросок с определённой линии. Расположение игроков

Слушают учителя, основные правила штрафного броска в баскетболе

  Выполняют штрафной бросок с определённой линии по показу учителя.

28,29

(4,5)

Основные правила игры; остановка в два шага. Ведение мяча с изменением направления 

2

Остановка в два

 шага 

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием передачи баскетбольного мяча без отскока от пола.

 Закрепляют штрафной бросок,   правильно выполняют ведение мяча с изменением направления.

30,31

(6,7)

Ловля и передача мяча на месте                    и в движении

2

Ловля и передача мяча 

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием передачи баскетбольного мяча без отскока от пола.

 Выполняют приёмы ловли передачи мяча по словесной инструкции педагога.

32,33

(8,9)

Броски мяча в корзину от груди, от   плеча.  Штрафные броски.

2

Броски мяча в корзину 

 Повторяют за учителем задания по отработке упражнений с баскетбольным мячом.

 Научатся бросать мяч в корзину от груди, от   плеча. Показывают и рассказывают штрафные броски.

34,35

(10,11)

Броски мяча в корзину   от плеча. 

2

Броски мяча в корзину 

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с баскетбольным мячом.

Закрепляют приёмы броска баскетбольного мяча в кольцо от плеча по словесной инструкции

36,37

(12,13)

Игры с элементами баскетбо-ла. П/игра "Бросай-ка".

2

Элементы игры в баскетбол

 Повторяют за учителем задания, выполняют этапы игры

 Играют в игру баскетбол, взаимодействуют с партнерами по игре, подчиняются правилам игры.

38

(14)

Волейбол. Правила и обязанности игроков. Приём волейбольного мяча сверху.

1

Приём волейбольного мяча

Разучивают новую игру, повторяют правила знакомых игр.

 По наводящим вопросам рассказывают правила и обязанности игроков в волейболе. Закрепляют приёмы подачи волейбольного мяча сверху.

39

(15)

Правила и обязанности игро-ков. Приём волейбольного мяча  снизу.   

1

Приём волейбольного мяча

Повторяют за учителем  технику приема волейбольного мяча сверху.

По наводящим вопросам рассказывают правила и обязанности игроков в волейболе. Закрепляют приёмы подачи волейбольного мяча снизу.

40,41

(16,17)

Верхняя передача мяча двумя руками над собой.

РК «Волейбольная команда города»

2

Приём и передача мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем технику передачи мяча. 

Выполняют приёмы мяча по показу, с предварительным повторением.

42

(18)

Приём и передача мяча сверху и снизу, в парах.

1

Приём и передача мяча

Фиксируют взгляд на учителя: приём мяча снизу двумя рукам после подачи.

Выполняют приёмы мяча по показу, с предварительным повторением.

43

(19)

Футбол. Выполнение удара в ворота с места в пустые ворота.

1

Ведение мяча, нарушение пра-вил-штрафной удар

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют движения: ведение мяча и выполнение удара.

Закрепляют основные правила игры футбола по показу, с предварительным повторением.

44-45

(20,21)

 Ведение мяча. Выполнение удара в ворота с вратарём.

1

Ведение мяча

Повторяют за учителем задания по отработке выполнение удара в ворота с вратарём

Выполняют ведение мяча и удара в ворота по словесной инструкции.

46-47

(22,23)

 Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой.

2

Приём мяча,

 Повторяют технику приёма мяча, стоя в воротах: отбивание мяча ногой         

 Выполняют приёмы мяча, стоя на воротах по показу и словесной инструкции.

48

(24)

Остановка катящегося мяча ногой. Учебная игра «Футбол»

1

Остановка катящегося мяча

Учатся останавливать катящегося мяча

 Выполняют приёмы отбивания мяча по показу и словесной инструкции

3 –четверть 30ч. Раздел Лыжная подготовка-26ч., коррекционные игры-4ч.

49,50

(1,2)

Техника безопасности. Одежда и обувь для занятий на улице в зимнее время. Построение с лыжами в руках.  П/и – «Кто дальше?».

2

Отдых и здоровье без травм

Слушают учителя, отвечают на вопросы по ТБ по лыжной подготовке

Выполняют требования техники безопасности в процессе занятий по лыжной подготовке.

Закрепляют построение с лыжами в руках.

51,52

(3,4)

Повороты на лыжах вокруг носков лыж.  П/и – «Быстрый лыжник».

2

Повороты на лыжах

Слушают учителя, отвечают на вопросы

 Выполняют повороты на лыжах вокруг носков лыж.

53,54

(5,6)

Повороты на лыжах вокруг пяток лыж.П/и – «Кто быстрее?».

2

Повороты на лыжах

Слушают учителя, отвечают на вопросы; подбирают лыжи по росту и строятся с лыжами в руках

 Закрепляют повороты на лыжах вокруг пяток лыж.

55,56

(7,8)

Передвижение ступающим шагом без палок.

2

Передвижение

Повторяют по образцу повороты на лыжах за учителем.

Передвигаются по учебной лыжне ступающим шагом без палок.

57,58

(9,10)

Передвижение ступающим шагом с палками.

РК «Экопарк. Лыжня России-24»

2

Передвижение

 Слушают инструкции учителя, повторяют передвижение ступающим шагом с палками

Передвигаются по учебной лыжне ступающим шагом с палками.

59,60

(11,12)

Передвижение скользящим шагом с палками, без палок.

2

Передвижение

Повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем

 Самостоятельно передвигаются скользящим шагом с палками и без палок по учебной лыжне.

61,62

(13,14)

Подъём на склон наискось «лесенкой». П/и – «Стоп, хоп, раз».

2

Подъём на склон

Слушают инструкции учителя, повторяют алгоритм движения ступающего шага.

  Поднимаются на склон наискось «лесенкой» с помощью педагога.

63,64

(15,16)

Спуск со склона в основной стойке.

2

Спуск со склона

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют исходное положение лыжника, все движения повторяют за учителем.

 Выполняют спуск со склона в основной стойке самостоятельно.

65,66

(17,18)

Подъем на склон прямо «лесенкой».

1

Подъем  «лесенкой

Учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют команды учителя.

 Поднимаются на склон  прямо «лесенкой» с помощью педагога.

67,68

(19,20)

 Торможение при спуске со склона нажимом палок.

2

Спуск со склона нажимом

Учатся правильно выполнять торможение.

 Выполняют торможение при спуске со склона нажимом палок.

69,70

(21,22)

 Торможение при спуске со склона полу плугом.

2

Спуск со склона нажимом

Учатся правильно прикреплять лыжи к обуви; выполняют  торможение

 Выполняют торможение при спуске со склона полу плугом.

Раздел Коррекционные игры-8ч.

Слушают учителя, выполняют строевые команды.

71,72

(23,24)

Футбол. Мяч  в ворота с места  с вратарем.

2

Мяч  в ворота с места  

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем выполнение удара с места  с вратарём

Выполняют приёмы мяча, стоя на воротах по показу и словесной инструкции.

73,74

(25,26)

Мяч в ворота с разбега с вратарем.

2

Мяч  в ворота с места  

Фиксируют взгляд на учителя: приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками.

Закрепляют технику приёма отбивания мяча по показу и словесной инструкции

75,76

(27,28)

 Отбивание мяча ногой .

П/игра "Стоп, хоп, раз".

2

Отбивание мяча ногой

Фиксируют взгляд на учителя: Отбивание мяча ногой .

Выполняют приёмы отбивания  мяча ногой по показу.

77,78

(29,30)

Эстафета с мячами.

П\и  «Полоса препятствий»

2

Эстафета с мячами

Слушают и выполняют движения по инструкции вслед за учителем

Закрепляют навыки  взаимодействия с партнерами по игре, подчиняются правилам эстафеты.

4 четверть-24ч Раздел.Туризм-16ч, физическая подготовка-8ч.

79

(1)

Туризм. Правила поведения в походе. Ходьба с препятствиями.

1

 Правила поведения в походе.

Слушают учителя, фиксируют внимание по ТБ «Правила поведения в походе»

 Знают основные правила поведения на уроках адаптивной физкультуры – раздел туризм.

80,81

(2,3)

Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак.П/игра «Рюкзак туриста»

2

Последовательность действий при складывании

Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

 Узнают и различают предметы туристического инвентаря.

82,83

(4,5)

Последовательность действий при раскладывании спального мешка.

П/игра «Полоса препятствий»

2

Последовательность действий при раскладывании

 Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Выполняют последовательность действий при раскладывании спального мешка по словесной инструкции учителя.

84,85

(6,7)

Различение составных частей палатки. Раскладывание палатки. П/игра «Кто быстрее»

2

Раскладывание палатки.

Слушают учителя, фиксируют внимание на туристический инвентарь.

Узнают и различают составные части палатки. Раскладывают палатку с помощью педагога.

86,87

(8,9)

Подготовка места для установки палатки. Последовательность действий при установке палатки.

2

Установка палатки.

Слушают учителя, фиксируют внимание инструкцию по правилам поведения в походе.

 Выполняют последовательность действий при установке палатки по наводящим вопросам.

88,89

(10,11)

Последовательность действий при разборке установленной палатки П/ игра «Собери палатку»»

2

Разборка установленной палатки

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

 Выполняют последовательность действий при  разборке палатки по наводящим вопросам.

90,91

(12,13)

Спортивное ориентирование Построение и перестроение.

РК « Детский клуб Горизонт

2

Спортивное ориентирование

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

Выполнять команды учителя по словесной инструкции.

92,93

(14,15)

 Спортивное ориентирование. Подвижная игра «Найди предметы по сигнальным карточкам»

2

Спортивное ориентирование

Слушают учителя, фиксируют внимание инструкцию по правилам поведения в походе.

 Самостоятельно включаются в игру, выполняют правила подвижной игры.

94,95

(16,17)

Спортивное ориентирование. Прохождение расстояния 3м с открытыми глазами за определённое количество шагов. П/и – « Туристы».

2

Спортивное ориентирование

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

Выполняют команды учителя по словесной инструкции в прохождение определённого расстояния с препятствиями.

96

(18) 

 Спортивное ориентирование  Подлезание под несколько препятствий. П/и – «Не зацепись».

2

Подлезание под несколько препятствий

Фиксируют взгляд, выполняют команды.

Самостоятельно выполняют команды учителя по словесной инструкции в подлезание под несколько препятствий.

97

(19)

 Спортивное ориентирование  Перелазание через препятствия разной высоты. Подвижная игра «Кто быстрее»

2

Перелазание через препятствия

Слушают учителя, фиксируют внимание инструкцию по правилам поведения в походе.

 Выполняют команды учителя по словесной инструкции в перелазание через препятствия разной высоты.

98

(20)

Эстафета «Полоса препятствий»

2

Полоса препятствий»

Слушают учителя, фиксируют внимание инструкцию по правилам поведения в походе.

 Соблюдают этапы эстафеты, взаимодействуют  с партнерами по игре, подчиняться правилам эстафеты.

Раздел.Физическая подготовка-4ч

99

(21)

Баскетбол

Передача и ловля мяча (без отскока от пола).

1

Передача и ловля мяча

Слушают учителя, повторяют за учителем задания по отработке упражнений с баскетбольным мячом.

Самостоятельно выполняют приёмы ловли мяча по показу педагога.

100

(22)

Передача и ловля мяча (с отскоком от пола).

1

Передача и ловля мяча

Фиксируют взгляд на учителя, повторяют за учителем прием передачи баскетбольного мяча без отскока от пола.

Самостоятельно выполняют приёмы ловли передачи мяча по словесной инструкции педагога.

101

(23)

 Волейбол.

Подача волейбольного мяча сверху, снизу.