Речевое дыхание. Рекомендации и закрепление навыков.
статья по теме

Рекомендации при выполнении упражнений

Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого дыхания с удлинённым, постепенным выдохом, что позволяет произносить различные по длине речевые отрезки.

-вдыхать воздух через нос, выдыхать -через рот

-вдыхать бесшумно. При вдохе не набирать слишком много воздуха. Не выдыхать весь воздух полностью, а сохранить небольшой запас в лёгких. выдох должен быть естественным, экономным, без усилий, дыхание не форсировать(не ускорять)

-"добирать" воздух только между смысловыми отрезками во фразе

-следить, чтобы во время упражнений не было напряжения мышц шеи, рук, груди; чтобы плечи не поднимались при вдохе

-необходимо дышать свободно, избегая судорожности и толчков в дыхании

-выдох должен сочетаться с работой артикуляционного и голосового аппарата

Упражнения для закрепления фиксированного выдоха со звуком и слогом.  

1. "Фиксированный выдох". После спокойного вдоха сделать плавный выдох через рот, периодически изменяя величину раствора губ(слегка увеличивая и   между губами, регулируя интенсивность выдоха). Следить за правильной осанкой и за расслабленностью мышц плечевого пояса, шеи, лица.

2. "Фиксированный выдох", сочетая его с произнесением звуков "с-с-с", "ш-ш-ш", "ф-ф-ф", "м", "н", "л". Необходимо протянуть звук как можно дольше, контролируя длительность выдоха секундомером. Особое внимание обращать на плавность выдоха.

3. На выдохе протяжно произносятся слоговые цепочки. Для удлинения выдоха постепенно увеличивать количество слогов на выдохе.

а) полунапевно произносить на выдохе:

ммаммоммуммэммиммы........

ннанноннуннэнниннунна..........

б) произносить на выдохе:

мму! ммо!мма!

ммэ! мми! ммо!

в) протяжнопроизносить на выдохе:

маанааваазаамаанааваазаа...........

 произносить слог  "да-да-да". Говорить, ощущая корни передних зубов, щёлочку между двумя передними зубами, через которую "идёт ниточка воздуха". Язык дробно ударяет по твёрдому нёбу около верхних резцов. Нижняя челюсть свободна, но не падает. Следить, чтобы дыхание было плавным без толчков.

5.Произнести два слога, на втором сделать ударение, гласный второго слога потянуть, послушать: "ма-мА". Между слогами пауз не делать. Дыхание брать когда оно заканчивается. Следить чтобы смена слога, смена гласного не меняла окраски звука, его силы и объёма.

ма-мА на-нА ва-вА за-зА

ма-мО на-нО ва-вО за-зО

ма-мУ на-нУ ва-вУ за-зУ

ма-мИ на-нИ ва- вИ за-зИ

ма-мЭ на-нЭ ва-вЭ за-зЭ