Как развивать эмоциональный интеллект у дошкольника
консультация

КАК РАЗВИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ У ДОШКОЛЬНИКА

Сегодня как никогда стало модным раннее развитие ребенка. Обучение чтению с пеленок, напитывание малышей всевозможными знаниями, в том числе изучение иностранных языков. 

Развивающие центры для дошкольников растут, как грибы после дождя. Но, к сожалению, основной упор в большинстве из них делается на развитии познавательных способностей. А эмоциональный интеллект – умение понимать и выражать свои эмоции и распознавать переживания окружающих людей – развивается постольку поскольку. Целенаправленное развитие эмоциональной сферы – это залог успешной коммуникации ребенка в будущем, развитой эмпатии и адекватной самооценки. 

Дети на все реагируют очень бурно. От природы они не скрывают свои эмоции, выражают их открыто и непосредственно. Однако если у ребенка не развит эмоциональный интеллект, он затрудняется при ответе на вопрос, что он сейчас чувствует. У него возникают трудности в общении из-за того, что он не может выразить свои чувства, не замечает переживаний окружающих или интерпретирует их неправильно.

Какие могут быть проблемы у ребенка в связи с нарушением его эмоционального благополучия?

1.Неумение делиться своими переживаниями, неумение определить собственный чувства, эмоции, приводит к возникновению различных трудностей в поведении у детей.

2. Эмоциональные проблемы у детей и подростков проявляются в форме реакций агрессии, тревоги, страха, депресии.

 Как развить эмоциональный интеллект у дошкольника 

Умение распознавать эмоции, называть их, выражать отрицательные переживания в социально приемлемой форме можно и нужно развивать. 

В какой форме и как развивать эмоциональный интеллект у детей: 
1. Учите малыша проговаривать, что именно ему не нравится. Сначала, как правило, мама называет предполагаемую в данной ситуации эмоцию и предлагает конструктивный способ ее выражения (например, топать ногами от злости, рвать бумагу и т.д.). Взрослые делятся с ребенком своими переживаниями, называют их, объясняют причину. Видя такую модель поведения, малыш учится понимать свое эмоциональное состояние, называть его и выражать. Он говорит о том, что обидно, что злит, что страшит, что радует, что веселит и др. 

2. Разыгрывайте сказки и сюжеты из жизни и обсуждайте происходящее. Например, котик плачет, что случилось, как ему можно помочь и т.п. Попробуйте вместе с ребенком с помощью мимики показать, как плачет котик. Обсудите, почему он плачет ( ему грустно, он обиделся, замерз, болит лапка и.т.д.). Придумайте, как можно ему помочь. Такие игры можно начинать уже с двухлетнего возраста. Но обратите внимание, что разыгрываемые ситуации должны быть близки и понятны ребенку. Демонстрация эмоций и их объяснение на простых примерах поможет ребенку научиться понимать чувства других людей.

3. Арт-терапия. Слушая сказки, ребенок знакомится с различными вариантами проявления эмоций, учится сопереживать героям. Также развить эмоциональный интеллект ребенка можно при помощи рисования ( особенно красками) и музыкотерапии.

 4.Рассматривайте свои лица в зеркале и пробуйте изображать различные эмоциональные переживания, называя их. 

5. Играйте с ребенком в «Угадай эмоцию». Родитель изображает какую-либо эмоцию с помощью мимики, ребенок угадывает ее, потом меняетесь ролями. 

Обсуждайте, на что похоже ваше и ребенка настроение в данный момент (на журчащий ручей, солнышко, дождик и др.), какого цвета настроение. 

6. смайлики, лепите эмоциональных колобков, делайте аппликации лиц – радостных, грустных, сердитых, испуганных и др. 

7. «Руки знакомятся, руки ссорятся, руки мирятся». Это упражнение проводится в парах. Сядьте друг напротив друга и закройте глаза. Смысл игры заключается в том, чтобы выразить эмоции ( например, гнев, радость, грусть) при помощи рук.

8. «На что похоже настроение». Предложите ребенку пофантазировать и подумать, на что похоже настроение. Начинать игру лучше взрослому ( например, мое настроение похоже на «журчащий ручеек» или мое настроение похоже на ураган)

9. «Собери эмоцию». Эту дидактическую игру можно найти в магазине или сделать своими руками. Нарисуйте лица, изображающие различные эмоции и разрежьте их на части ( глаза, рот, брови). Затем перемешайте их и поросите ребенка «собрать заданную эмоцию»

Все вышеперечисленное развивает у дошкольников способность управлять своими чувствами, совершенствует коммуникативные навыки, а также воспитывает доброжелательность и эмпатию.