Презентация "Правильное приготовление пищи"
презентация к уроку (7 класс)

Слайд 1

Подготовил Скабёлкин К.Ю. классный руководитель 7 в класса МБОУ СОШ №6 г.Мегион, пгт Высокий, ХМАО - Югра Правильное приготовление пищи .

Слайд 2

Ситуация успеха Что вы знаете о здоровом питании? Начните отвечать, использую выражение: «Я знаю, что…..»

Слайд 3

Закончи высказывания Обжора роет себе могилу Щи, да каша - Аппетит приходит во время Мы живем не для того, чтобы есть, а для того, чтобы ЗУБАМИ ПИЩА НАША ЕДЫ ЖИТЬ

Слайд 4

Анкета Часто ли вы соблюдаете режим питания, то есть едите в одно и то же время? Разнообразен ли рацион вашего питания, или же каждый день одно и то же? Много ли сладкого / жирного / острого / копченого вы едите? Как часто вы покупаете сухарики, чипсы, газировку? Часто ли едите фрукты и овощи? Завтракаете каждое утро? Что едите на завтрак? Как часто вы едите всухомятку? ПОЧЕМУ? РЕЗУЛЬТАТЫ утешительные? ДА НЕТ

Слайд 5

Пост Вконтакте «Здравствуйте, друзья! Свое послание я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звездочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Мне не хочется заниматься приготовлением пищи, поэтому я составил себе такое меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, скоро я буду здоров ». Правильное ли меню составил наш друг? Поможем исправить его ошибки?

Слайд 6

Правильное приготовление пищи. Задачи: Научиться выбирать продукты, полезные для здоровья. Познакомиться с вредными для человека веществами, входящими в состав газированных напитков. Познакомиться с культурой питания и приготовления пищи.

Слайд 7

Прежде чем за стол мне сесть, - Я подумаю, что мне съесть. Правильное питание – залог здоровья человека, а здоровье – фундамент счастья. Иногда кто-то из вас забывает про еду, другие постоянно жуют то печенье, то конфеты, а приходит время обеда – нет аппетита. Учёные установили, что если есть в определённые часы каждый день, то именно к этому времени появляется аппетит, начинает выделяться желудочный сок, пища переваривается быстрее, лучше. Польза от этого всему организму . Ни один продукт, употребляемый нами в пищу, не дает всех питательных веществ (белков, жиров и углеводов), которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Поэтому важным условием правильного питания является разнообразие. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи). А третьи – фрукты, овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы ). Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание. Правильное приготовление пищи – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

Слайд 8

Соберите продуктовую корзину

Слайд 9

Страсти по Кока - коле К самым вредным продуктам относят: сладкие газированные напитки (кола, пепси). В 0,33 л. Колы содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Они вызывают аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

Слайд 10

Кока – кола заменяет бытовую химию Во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом фольги, смоченным в кока коле. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет. Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут. Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли. Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

Слайд 11

Как уменьшить вред от употребления газированной воды Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой. Не давайте газировку детям до 3 лет.

Слайд 12

Рефлексия ПЛЮСЫ ЗАНЯТИЯ МИНУСЫ ЗАНЯТИЯ ЗАПОМНЮ