Урок здоровья "СЛЕД"
классный час (11 класс) по теме

Эдуард Асадов:

СЛЕДЫ

В лесу ли, в поле или у воды

Читаем мы звериные следы.

Вот лисий след петляет средь ветвей –

Лиса наивна в хитрости своей.

Вот след кабаньих кованных копыт,

А вот и дуб. Что кабаном подрыт.

Вот быстрой белки тянется следок.

Вот на сосне медвежьей шерсти клок.

Тут лось лежал. А тут косой дрожал.

А там ягненка серый волк задрал.

Любой охотник знает наперед,

 Что зверь нигде бесследно не пройдет.

Лишь ты, чудак, живешь ни так, ни сяк.

Жизнь для тебя, что ломаный пятак.

Какой же ты оставишь в жизни след?

Ведь без следа и человека нет!

Урок здоровья «След»

( занятие из серии уроков  по формированию стремления учащихся к здоровому образу жизни)

                                                                           Носова О.М.

                                 классный руководитель

                                                                                                                                   11 класса

Цель:

 Продолжить формирование у учащихся знаний

 о самом себе как о  человеке, заинтересованном      

 в том , чтобы вести здоровый образ жизни, знаний о своем организме, его особенностях, умений изучения себя через эксперимент, знаний о том, как себе помочь быть здоровым.

Задачи:

1. С помощью поэзии Э.Асадова и О. Хайяма глобально поставить вопрос о жизни, следе, который оставляет каждый, о том, что здоровье необходимо беречь и делать все, чтобы оно было.
2. С помощью эксперимента проверить, есть ли у кого- либо плоскостопие.
3. Сформировать знания о том, как это сделать и какие упражнения необходимо выполнять ежедневно.
4. Продукт Дня – яблоко.

Оборудование:

1. Разведенная в воде краска,
2. Теплая вода.
3. Полотенца.
4. Яблоки (на каждого-приз от учителя).
5. По 2 листа для каждого (А4).

 Записи на доске:

1. Слово « СЛЕД».
2. Символ занятий – Яблоко-КУБ.
3. Слова « ПОЧЕМУ?» и « ПО ЧЕМУ?»
4. « АСФАЛЬТ И ОВЦЫ».
5. « ПЕСОК», «АСФАЛЬТ», «ГАЛЬКА: МЕЛКАЯ , КРУПНАЯ»

Ход урока:

Учитель:

Омар Хайям:

От безбожья до Бога - мгновенье одно

От нуля до итога – мгновенье одно,

Береги драгоценное это мгновенье:

Жизнь ни мало, ни много – мгновенье одно.

 ( Вступление о цене каждого мгновения в жизни и умении делать их счастливыми)

Учитель:

Эдуард Асадов:

СЛЕДЫ

В лесу ли, в поле или у воды

Читаем мы звериные следы.

Вот лисий след петляет средь ветвей –

Лиса наивна в хитрости своей.

Вот след кабаньих кованных копыт,

А вот и дуб. Что кабаном подрыт.

Вот быстрой белки тянется следок.

Вот на сосне медвежьей шерсти клок.

Тут лось лежал. А тут косой дрожал.

А там ягненка серый волк задрал.

Любой охотник знает наперед,

 Что зверь нигде бесследно не пройдет.

Лишь ты, чудак, живешь ни так, ни сяк.

Жизнь для тебя, что ломаный пятак.

Какой же ты оставишь в жизни след?

Ведь без следа и человека нет!

Учитель: Вы любить ходить босиком?

Беседа с учащимися о том , любят ли они побегать босиком.

Учитель: Почему?

Учитель об  асфальте, о траве, о песке, о камушках, о гальке.

Учитель: Усталость ног? ( Из собственного опыта с юношеских лет, опыт ребят.

ЭКСПЕРИМЕНТ:

Уч-ся смачивают ноги в краске, разведенной в воде и делают на листах отпечатки своих ступней, учитель объясняет, как по ним определить наличие плоскостопия, рассказывает о том, какие в будущем могут быть проблемы, показывает упражнения для  профилактики  плоскостопия. Дети выполняют следующие действия:

1. Пальчиками ног собрать в кучку носовой платочек.
2. Собрать с пола пальчиками разбросанные карандаши или любые мелкие предметы.
3. Катание под столом бутылки.
4. Ходьба на внешней стороне стопы.
5. Ходьба на внутренней стороне стопы.
6. Ходьба на цыпочках.
7. Ходьба на пятках.

Учитель: ИСТОРИЯ ОБ ОВЦАХ (рассказ) для них отвели для прогулок заброшенный аэродром, через год у них у всех появился артроз и начали разрушаться кости! Вывод:

Для прогулок по асфальту есть КРОССОВКИ!

А правильные ли они у вас?

Учитель: Домашний тренинг:

Ванночка с песком: ежедневно по 10 минут «топать» в ванночке с песком.

Учитель: Главное, ребята, что бы вы всегда помнили:

БУДУЩЕЕ  ДЕЛАЕМ  СЕЙЧАС  И  ВЧЕРА!!!