Внеурочное занятия по курсу Г.К.Селевко «Самосовершенствование личности» раздел «Познай себя» 5 класс Тема «Настроение»
план-конспект занятия (5 класс)

Внеурочное занятия

по курсу Г.К.Селевко «Самосовершенствование личности»

раздел «Познай себя» 5 класс

Тема «Настроение»

Цель:через курс показать возможности здоровьесберегающих технологий в улучшении общего состояния здоровья и в процессе учебной деятельности и развивать умения контролировать себя и своё настроение.

Задачи:

• воспитывать культуру здоровья;
• создавать условия для формирования мотивации здорового образа жизни;
• учить детей использовать полученные знания на занятиях и умения в повседневной жизни;
• активизировать элементарные мыслительные операции;

Ход занятия.

1.Здравствуйте ребята!

2. В начале нашего занятия обернитесь вокруг. Мы сегодня проводим наше занятие в кабине биологии. Мне хочется назвать его садом. Здесь много различных растений. А мы с вами посадим ещё одно дерево. Пусть это будет яблонька.  А как мы его назовем, подскажите мне, пожалуйста…

На наших предыдущих занятиях  мы уже говорили о нашем внимании, ощущениях, воображении и эмоциях. Сегодня мы продолжаем познавать себя.

3.Пожалуйста, посмотрите на экран и предположите,  о чем мы будем говорить сегодня?

Послушайте стихотворение.

4.Настроение

Как вы думаете, что такое настроение?

5.Да, я с вами согласна, настроение – это душевное состояние человека.

6.А каким бывает настроение?

7.Оно может быть разным.

8.аким ещё?

9.Ребята, скажите, а от чего зависит настроение?

10. т. е., вы хотите сказать, от ситуации. Давайте сейчас припомним своё настроение и себя в разных ситуациях.Сделайте краткое описание вашего настроения, если вы говорите…

1. «Нахожусь на вершине мира!»
2. «Опять двойка!»
3. «Устал, как собака…»
4. «За мной следят»
5. «Я могу свернуть горы!»
6. «Ура! Каникулы!»

Как человек может выразить своё настроение?

Какими способами.

11. Мы сказали о том, что настроение можно выразить цветом.

Давайте посмотрим, как художники использовали цвет для передачи настроения.

12. Взгляните и скажите, а какое настроение передают вамэти картины.

13.Перед вами самая известная картина норвежского художникаЭдварда Мунка «Крик»

Художник писал: «Я шел по дороге с друзьями. Садилось солнце. Небо стало кроваво-красным. Меня охватила тоска. Я стоял смертельно усталый на фоне темной синевы. Фьорд и город повисли в огненных языках пламени. Я отстал от друзей. Дрожа от страха, я услышал крик природы».

14. А вот другой  пример. Это картина одного из самых популярных художников Европы болгарина Павла Миткова. Каждая из его картин передает спокойствие и гармонию. В работе Миткова все кажется сказочным, уютным и манящим.

15.Ребята, скажите, пожалуйста, с каким человеком приятнее общаться у которого хорошее настроение, или у которого – плохое? …. И наша задача поддерживать его всегда.

А можно ли контролировать своё настроение? Вы это умеете делать?

Представьте, вы попали  в неприятную ситуацию. Ответьте, пожалуйста, , что вы делаете, когда случаются такие моменты (тянут ситуации).

Как можно изменить настроение? Давайте поразмышляем.

16. Вы назвали много способов. Доброжелательность, умение сочувствовать, выслушивать собеседника; способность вникнуть в проблему, умение сказать хорошие добрые слова другим людям, - так вы можете влиять на настроение других, и они вам ответят тем же.

А сейчас давайте вместе прочитаем заповеди хорошего настроения.  

А вот то, что написано далее я прошу вас сделать прямо сейчас. Улыбнитесь, протяните руку соседу и подарите ему хорошее настроение.

17. Многие великие люди высказывались  о роли настроения в нашей жизни. Некоторые вы видите на слайде. При хорошем настроении люди признаются в любви, совершают подвиги, а из – за плохого - делают ошибки,  совершают глупости и проступки. Задумайтесь над этим!

18. Ну а что же наше дерево? Оно выросло и окрепло. Хочется украсить его. Давайте определим, какое у вас настроение в данный момент. Подойдите к столу и выберите яблоко того цвета, который вам приятен сейчас в эту минуту. И поместите его на дереве настроения (под песенку из х/ф «Карнавальная ночь»).

Наше дерево дало плоды. Мне интересно, почему вы выбрали этот цвет.

Я в этом саду сегодня была садовник, я знаю, как ухаживать за растениями. И сегодня в память о нашем занятии я дарю вам памятку как поднять настроение себе и своим близким. А ПОДАРОК, между прочими, еще один способ, как улучшить настроение.Мне бы хотелось, чтобы  хорошее настроение не покидало вас.