интегрированный урок по физической культуре и биологии в 8 классе
план-конспект урока по физкультуре (8 класс)

интегрированный урок

по физической культуре и биологии

в 8 классе

«Значение и влияние

физических упражнений

для развития и укрепления

сердечно – сосудистой

системы»

Подготовила и провела урок Карзакова С.А. ,учитель физической культуры

Апрель, 2024год

Тема: Значение и влияние физических упражнений для развития и укрепления сердечно – сосудистой системы.

Цель урока: Обеспечить условия для формирования устойчивого убеждения в необходимости физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья с учетом индивидуальных физических особенностей.

Задачи урока:

Образовательная: Показать влияние физической нагрузки на работу сердечно- сосудистой системы; отработать навыки самостоятельной работы при выполнении заданий по инструктивной карте самоконтроля состояния организма при выполнении физических упражнений.

Развивающая: С точки зрения предмета «Биология» — развить умение применять теоретические знания на практике, оценивать результаты собственных действий, регулировать и контролировать свои действия.

Воспитательная: воспитание трудолюбия, активности.

Оздоровительная: Продолжать формировать устойчивый интерес к сохранению и укреплению собственного здоровья.

Тип урока – интегрированный урок физкультуры и биологии

Место проведения: спортивный зал.

Спортивный инвентарь: секундомер, гимнастический мат – 8 шт., скакалки 2шт., мяч волейбольный – 12 шт., скамейка гимнастическая – 3шт., сетка волейбольная.

Время проведения: 11ч20мин

ХОД УРОКА.

Организационный момент ( учитель физической культуры)

Сообщение темы урока и его задач. Более 2500 лет назад в Марафонской долине состоялась кровопролитная битва, в которой греки одержали победу над персами. Одному из лучших воинов-скороходов было поручено отнести радостную весть в Афины. Солдат дистанцию 42 км 195 м преодолел чуть больше, чем за 3 часа. Вбежав в город, он воскликнул: «Мы победили!». После чего упал замертво. Он умер от внезапной остановки сердца. Почему это случилось с древнегреческим солдатом, и почему сейчас дистанция 42 195м покоряется даже людям преклонного возраста, не говоря уже о спортсменах? Сегодняшний урок поможет найти нам ответы на эти вопросы.

Учитель биологии:

Итак, тема нашего урока: Значение физических упражнений для развития и укрепления сердечно-сосудистой системы.

Задачи урока:

#1054;пределить зависимость работы сердца от физической нагрузки

#1054;пределить по пульсу степень тренированности вашего организма.

#1053;аучиться измерять артериальное давление и понять его зависимость от нагрузки.

#1057;делать для себя вывод о необходимости РЕГУЛЯРНО заниматься физическими упражнениями для сохранения и укрепления здоровья.

Вопросы:

#1050;ак объяснить факт, что заяц, выросший в клетке, погибает при первом же беге?

#1050;акое давление должно быть у молодого здорового человека?

#1042; чём биологический смысл медленного движения крови по капиллярам?

#1050;ак изменяется снабжение мышц кровью при переходе от состояния покоя к физической нагрузке?

5. Чем отличается сердце тренированного человека от сердца нетренированного?

#1063;то называется венами?

#1063;ем определяется биение пульса?

#1055;очему нагрузку нужно повышать постепенно?

#1044;ля чего проводят разминку перед выполнением основной нагрузки?

А теперь проверим, какую жизненную емкость легких вы имеете? Надуем воздушные шары и встанем в виде формы сердца.

Сердце тебе не хочется покоя

Сердце как хорошо на свете жить

Сердце как хорошо, что ты такое

Спасибо сердце, что ты умеешь так …

Поднимем шары и просалютуем нашему уроку!

Формулируем выводы.

Учитель биологии: «Известный американский учёный Пол Дадли сказал: «…если бы мы использовали свой ум и ноги больше, чем будильник и желудок, то меньше бы страдали от болезней сердца…»

Учитель физкультуры:

«А другой учёный подсчитал, что если посредством тренировки человек снизит количество ударов сердца в покое с 80 ударов в минуту до 60, то его сердце ежесуточно будет делать на 28000 ударов меньше, а, следовательно, будет больше отдыхать и дольше прослужит».

Рефлексия.

1).Что вы узнали на уроке о своём организме?

2).Планируете ли вы использовать полученные знания в дальнейшем?

3). Стала ли для вас очевидной необходимость занятий физкультурой?

Подведение итогов урока.