Конспект занятия по здоровому образу жизни «Движение есть жизнь!».
классный час по физкультуре (5 класс)

Конспект занятия в рамках проекта «Здоровый образ жизни»

«Движение есть жизнь!»

Цель занятия: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

Коррекцилонно – развивающие: развитие внимательности, наблюдательности, внимания, памяти,  синхронности, интереса к выполнению двигательных упражнений.

Оздоровительные: развивать физических качеств: быстроты, ловкости, гибкости, координации движений.

Воспитательные: воспитание культуры совместно выполняемых двигательных упражнений, расширять кругозор воспитанников, воспитывать уважительное отношение к взрослому и сверстникам.

Оборудование: интерактивная доска, компьютер, колонки, презентация, видеоролик тетра пантомимы, две корзины, два набора цифр, карточки «настроение» по количеству воспитанников.

Ход занятия:

1. Мотивационный блок.

Беседа о зарядке.

Воспитанники делятся впечатлениями о первых результатах в выполнении зарядки. Они рассказывают о том, сколько и какие жетоны они уже израсходовали. Под музыку ребята выполняют самые полюбившиеся упражнения из комплекса зарядки.

2. Познавательный блок. Олимпийская азбука.

Рассказ о Пьере де Кубертэне, возродившем олимпийские игры. Пьер де Кубертэн родился в 1863 году во Франции в семье художника. Он увлекался историей, но больше всего его привлекли герои Олимпии, победы и поражения которых были описаны в исторических книгах.

Пьер не только читал книги о спортсменах, он сам увлекался спортом и вскоре возглавил спортивное движение во Франции.

        В это время спортивное движение пришло в упадок, люди мало занимались спортом, здоровье людей требовало помощи и поддержки.

        Пьере де Кубертэне пришел к выводу, что нужно объединить всех спортсменов своей страны, а потом и мира.

        Он ездил по разным странам, встречался с королями и правителями и предлагал им раз в четыре года проводить олимпийские игры, как это было в древней Греции.

        В 1984 году спортивные представители многих стран поддержали Пьере де Кубертэна.

        В 1986 году были проведены первые олимпийские игры, которые проходили в Афинах.

Председателем международного олимпийского комитета был избран Пьере де Кубертэн.

        Когда Пьере де Кубертэн умер, он попросил похоронить его сердце в городе Олимпия. Оно и сегодня находиться в мраморной скале, у входа в священную рощу в Олимпии.

        Пьере де Кубертэна называют первым олимпиком, хотя у него не было завоеванных им олимпийских медалей.

Вопросы воспитанникам:

- Что вам понравилось в рассказе и презентации о Пьере де Кубертэне? (ответы детей).

III. Основной блок.

        Воспитанники выполняют блок двигательных упражнений, направленных на развитие внимательности, наблюдательности, синхронности в выполнении двигательных упражнений.

        Данный комплекс способствует формированию интереса к упражнениям, направленным на развитие двигательной активности воспитанников, воспитывает культуру движения.

Упражнение «Близнецы».

Представьте себе, что вы все – братья и сестры, которых называют близнецами. Такие люди не только одеваются одинаково, любят одинаковую музыку и книги, имеют одни и те же увлечения. Они думают и поступают одинаково. Давайте попробуем выполнить движения так, чтобы показалось, что их делает один человек.

Воспитанники строятся друг за другом, кладут друг другу руки на плечи и закрывают глаза. По сигналу воспитателя они выполняют следующие команды: присесть, встать, встать на носочки, наклонится влево, вправо, прогнутся назад, прогнутся вперед и упереться в спину впереди стоящего, постоять на правой ноге, левой.

Упражнение «Театр пантомимы».

Мы с вами сейчас посмотрим выступление театра «Лицедеи» Этот  театр еще  известен как театр пантомимы. В театре пантомимы люди имитируют движения животных и людей, а зрители должны догадаться, о ком или о чем идет речь (просмотр видеоролика).

        Сейчас мы с вами сами будем актерами театра пантомимы. Мы научимся имитировать, фантазировать, наблюдать и перевоплощаться.  

Воспитанники встают друг за другом, кладут друг другу руки на плечи и имитируют движения: поезд, самолет, трактор, медведь, змея, робот, черепаха, пингвин, кенгуру.

Упражнение «Путаница».

Упражнение направлено на развитие координации движений, умения чувствовать и понимать другого человека. Это упражнение способствует формированию дружеских отношений воспитанников.

        Воспитанники делятся на пары, поворачиваются лицом друг к другу и выполняют следующие движения:

- на счет 1 – хлопок в собственные ладоши;

- на счет 2 – хлопок в ладоши стоящего напротив;

- на счет 3 – хлопок в собственные ладоши;

- на счет 4 – перекрестные хлопки руками.

(Задание повторяется несколько раз, можно поменяться партнерами).

Упражнение «Необыкновенная эстафета».

Упражнение направлено на развитие ловкости, быстроты, реакции, наблюдательности, памяти и внимания воспитанников.

Воспитанники делятся на две команды (расчет на 1\2). Каждая команда получает набор цифр, которые лежат в корзине возле каждой выполняющей эстафету команды.

Каждый бегущий должен перед выполнением задания брать из корзины цифру по мере возрастания числового ряда (например, первый берет цифру 1, второй цифру 2 и т.д.).

Выполняя эстафету повторно, можно изменить задание (например, брать цифры по мере убывания и т.д.).

Такую эстафету можно разнообразить и использовать для этой цели не только цифры, но и буквы, цвета, птиц, спортивный инвентарь, животных и т.д.

IV.Итог занятия.

Воспитанникам предлагается оценить свое участие в занятии и свое настроение после занятия. Для этого воспитанникам выдаются карточки, которую они прикрепляют на доску.

Хорошее настроение – улыбающийся смайл

Плохое настроение – грустный смайл

Прекрасное настроение – хохочущий смайл