Методика обучения лыжным ходам и методика тренировки в лыжных гонках
учебно-методический материал по физкультуре (5 класс)
Для обучения лыжным ходам необходимо включить систему упражнений "школа лыжника" которая предполагает решение пяти основных задач:
- научить управлять лыжами;
- учить равновесию на скользящей опоре;
- учить отталкиванию палками;
- учить отталкиванию лыжами;
- учить скоординированной работе рук и ног.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Обучение классическим лыжным ходам | 312.18 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
методическая разработка "Содержание и методика обучения лыжным ходам"
данная разработка "Содержание и методика обучения лыжным ходам" может быть использована при подготовке к занятиям начинающими педагогами физической культуры...
Методика обучения лыжным ходам
Овладение разнообразием способов передвижения на лыжах по пересеченной местности, выработка умения использовать эту технику в различных условиях и приобретение специальных знаний – вот основные задачи...
Обучение технике конькового хода в лыжных гонках
План мастер-класса...
Методика обучения лыжным ходам и методика тренировки в школе
Данная работа отражает систему обучения лыжными ходами в средней школе, основанную на предварительной базовой подготовке (школа лыжника)....
Методическая разработка раздела программы по физической культуре- лыжная подготовка. Тема урока" Обучение лыжным ходам"
Растопина И.И. Предмет:Физическая культура.Методическая разработка урока по лыжной подготовке"Обучение лыжным ходам: попеременному двухшажному ходу и одновременому двухшажному ходу"....
Техническая подготовка и методика обучения лыжным ходам в школе (преодоление спусков)
При обучении преодоления спусков на лыжах основополагающими являются подводящие упражнения на склоне с выполнением различных положений и стоек....