Рабочая программа кружка "Спортивные игры" для 10-11 классов.
рабочая программа по физкультуре (10, 11 класс)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №2  г. Хвалынска

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по внеурочной деятельности

 «Спортивные игры»

Направление «Спортивно-оздоровительное»

для 10-11  классов.

Составитель:

Курышев Владимир Васильевич,

учитель физической культуры,

первая  категория

2023 - 2024 учебный год

Пояснительная записка.

Программа составлена на основе: 

- ФГОС СОО;

-Комплексной  программы_физического воспитания  учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. М. Просвещение, 2019г.);  

-учебного плана на 2023-24 учебный год МОУ СОШ №2 г. Хвалынска;

 - положения о рабочей программе внеурочной деятельности МОУ СОШ №2 г. Хвалынска.

Суть внеклассной работы по физкультуре состоит в существенном повышении физической подготовленности учащихся, в разностороннем развитии их двигательных способностей и тренировке слабо развитых физических качеств, которые не развиваются у детей в полном масштабе из-за малого количества часов физкультуры.

В связи с этим одной из главных задач, решаемых учителем на кружке, становится обеспечение всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, согласование движений, переключение внимания) и кондиционных (быстроты и выносливости) способностей учащихся.

Учебный материал рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний и практических умений и навыков.

Занятия в секции должны основываться на общефизической подготовке спортсменов, их спортивно-технических показателях и технической подготовленности. Большое место в подготовке учащихся надо уделять воспитанию их волевых качеств и совершенствованию психологических показателей, необходимых для успешной игры.

Цели программы:

укрепление здоровья, повышение двигательной подготовленности воспитание волевых качеств.

Задачи программы:

– расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укрепления здоровья и основ индивидуального образа жизни;

– совершенствование функциональных возможностей организма посредством направленной спортивной подготовки, организации педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических процессов;

– воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами спортивной деятельности

Сроки реализации программы: 2023-2024 уч. год .                                                                                                                                  Возраст детей: от 15 до 18 лет,

Формы занятий: учебно-тренировочные занятия, игры, беседы,  соревнования.

Формы проведения итогов по каждой теме: метод тестирования контрольных испытаний, соревнования.

Место кружка в учебном плане.

 Программа рассчитана на 136 часов в год с проведением занятий 2 раза в

неделю. Продолжительность занятий 80(40+40) минут.

Ожидаемые результаты

В процессе теоретических и практических занятий, соревнований занимающиеся должны получить знания и навыки о видах спорта и спортивных играх.

Занятия предполагают обеспечение всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, согласование движений, переключение внимания) и кондиционных (быстроты и выносливости) способностей учащихся.

В результате освоения данной программы учащиеся должны

знать:

–  физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитание физических качеств;

– содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности,

–  особенности собственного организма, индивидуальные способы контроля, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

– правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

уметь:

– технически правильно осуществлять двигательные действия  видов спорта, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

– разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения;

– контролировать и регулировать функциональное состояние организма при физической нагрузке;

– управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

– соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях, оказывать первую доврачебную помощь при травмах и несчастных случаях;

– пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами.

Календарно - тематическое планирование кружка « Спортивные игры »

Время проведения:          понедельник:15.00-16.20(2 часа)

                                     вторник: 15.00-16.20 (2 часа)

Оборудование

1.Теннисный стол.

2.Ракетки.

3. Различные виды мячей: волейбольные, баскетбольные;

4. Сетка волейбольная.

5. Скакалки.

6. Гимнастическая скамейка.

Литература

1. Программа по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей. М. «Просвещение»,

1999 г.

2. Программы для внешкольных учреждений. Спортивные кружки и секции. М. «Просвещение», 1986г.

3. Г.П.Богданов. Уроки физической культуры М. «Просвещение», 1984г.

4. Байгулов Ю. П. Программа средней школы по физической культуре (внеклассная работа), М, Просвещение, 1982г.

5. Байгулов Ю. П. Мостки к мастерству. - Спортивные игры, 1974, №4.

6. Байгулов Ю. П., Аверин Г. А. Атакует чемпион мира. - Спортивные игры, 1973, N3.

7. Бубэх. и др: Тесты в спортивной практике. М., 1968.

8. Рудик П. А. Психология. М., 1967.

9. Филин В. П., Талышев Ф. М. Тем, кто тренирует юных. - Теория и             практика физической культуры, 1971, №2.

10. Филин В. П. Начальная подготовка юного спортсмена. М., 1966.