Физкультурные занятия с применением фитнес-технологий в ДОУ. Фитнес-гимнастика в подготовительной группе с компенсирующей направленностью
план-конспект по физкультуре

Включение фитнес-технологий в занятия по физической культуре помогают разнообразить и украсить их. Цели детского фитнеса – укрепление здоровья и разностороннее развитие. Задачи – двигательные умения и навыки, развитие силы, выносливости, быстроты реакции, гибкости, формирование правильной осанки и свода стопы, гармоничное телосложение, высокая работоспособность. Детский фитнес, в отличие от спорта, подстраивается под возрастные особенности ребенка, задачи усложняются по мере взросления его.

Второе, очень важное отличие: отсутствие соревновательности и конкуренции в фитнесе. Одного ребенка соревнования подтолкнут к тренировкам, но другого могут напугать. В секциях всегда присутствует отбор, неспособных детей отсеивают, предлагая заняться другим видом спорта. В фитнесе отбора нет, есть только желание трудиться над собой и быть здоровым. В занятиях детским фитнесом акцент делается на удовольствии от самого процесса и ребенок не почувствует себя слабым и неуклюжим.