СОГБОУ  «Починковская школа-интернат»

Рабочая программа учебного предмета

«Физическая культура»

 для обучающихся с умственной отсталостью

(интеллектуальными нарушениями) вариант 1

4а класс

Разработчик:

Ковалёв Андрей Владимирович

учитель

2022-2023 учебный год

1.Пояснительная записка

Рабочая программа курса «Физическая культура», 4 класс составлена на основании:

• Приказа Министерства образования и науки РФ от 19.12.2014 № 1599 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)
• Приказа Министерства просвещения РФ от 23 декабря 2020 г. № 766 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденный приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 20 мая 2020 г. № 254»
• Учебного плана  СОГБОУ «Починковская  школа-интернат» на 2022-2023 учебный год;
• Адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)  СОГБОУ «Починковская школа-интернат».
•   Требований к результатам освоения  адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умственной̆ отсталостью (интеллектуальными нарушениями).

Цели и задачи предмета.

  Физическое воспитание — неотъемлемая часть комплексной системы учебно-воспитательной работы в специальной (коррекционной) школе VIII вида (для детей с нарушениями интеллекта). Оно направлено на решение образовательных, воспитательных, коррекционно-компенсаторных и лечебно-оздоровительных задач.

Физическое воспитание осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, занимает одно из ведущих мест в подготовке учащихся с нарушениями интеллекта к самостоятельной жизни и производственному труду. Физическое воспитание способствует формированию положительных личностных качеств, является одним из средств успешной социальной интеграции детей в общество.

Характерной особенностью детей с недостатками интеллекта является наличие у них разнообразных нарушений психического и физического развития, обусловленных органическим поражением центральной нервной системы различной этиологии, возникающих на разных возрастных этапах индивидуального развития.

Снижение тонуса коры головного мозга ведет к усилению познотонических рефлексов, что затрудняет выполнение двигательных действий, приводит к неравномерному распределению силы мышц, создает скованность в движениях и статических позах.

У многих учащихся отмечаются нарушения со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем. Наблюдается слабость миокарда, аритмия; дыхание нарушено по частоте, глубине, ритму; нарушена согласованность дыхательного акта с двигательной нагрузкой. У многих детей замечено отставание в росте, весе от показателей возрастной нормы, непропорциональное телосложение, различные отклонения в осанке.

Нередко у детей встречаются стертые двигательные нарушения, которые могут быть незаметными в бытовых условиях, но проявляются при значительной физической нагрузке, в усложненных двигательных заданиях.

  Двигательная недостаточность учащихся особенно возрастает при выполнении точно дозированных мышечных усилий, при перекрестной координации движений, пространственно-временной организации моторного акта.

К характеристике физического развития добавляется недоразвитие интеллекта, в частности речи, что в свою очередь приводит к недостаточному осмыслению речевых инструкций и заданий, что требует дополнительного внимания учителя физкультуры как при организации учебной работы, так и спортивно-массовых внеклассных мероприятий с детьми.

Следует отметить, что среди учащихся специальной (коррекционной) школы VIII вида имеются дети с хорошо развитой моторикой. Это обусловливает необходимость учета и реализации строго дифференцированного и индивидуального подхода в обучении.

Задачами физического воспитания в школе для детей с нарушением интеллекта являются:

     • укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

      • формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.;

      • коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

      • формирование познавательных, эстетических, нравственных интересов на материале физической культуры и спорта;

      • воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности;

      • содействие военно-патриотической подготовке.

Требования к результатам освоения учебного предмета «физическая культура»

Личностные результаты:

• проявлять положительные качества личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• освоить социальную роль ученика, проявлять интерес к учению.
• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, нахождение с ними общего интереса;
• иметь представления о здоровом и безопасном образе жизни: гигиенические навыки; охранительные режимные моменты (разминка, подвижные игры); Т\Б на уроках физкультуры

Метапредметные результаты:

Регулятивные

• уметь выполнять построение на урок, соблюдая все требования учителя; следовать режиму организации учебной деятельности;
• определять план выполнения заданий на уроках и в жизненных ситуациях под руководством учителя;
• выполнять физические упражнениями с учетом требований безопасности.

Познавательные

• ориентироваться в пространстве своего тела, спортивного зала под руководством учителя.
• уметь слушать, отвечать на вопросы учителя и самостоятельно их задавать;

Коммуникативные

• участвовать в диалоге на уроке и в жизненных ситуациях, отвечать на вопросы учителя и товарищей по классу;
• оформлять свои мысли в устной речи с учетом своих учебных речевых ситуаций;
• слушать и понимать речь других, дополнять ответы.
• участвовать в паре, в работе группы во время занятий.

Предметные результаты:

• Базовый уровень:

Уметь перестраиваться из одной шеренги в две, в три, знать все команды. Выполнять акробатические упражнения без помощи учителя.

Выполнять подтягивание в висе разными способами.

Выполнять технику бега с разных исходных положений.

Выполнять различные элементы на снарядах.

Уметь последовательно объяснить правила игры.

• Минимальный уровень:

Выполнять повороты на месте, команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

Уметь показывать комплекс упражнений ритмической гимнастики.

Знать все изученные игры и правила к ним.

Знать о значении дыхания в жизни человека.

Выполнять все элементы прыжка в длину с 3-4 шагов.

Выполнять технику метания мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

Уметь правильно выполнять эстафетный и челночный бег.

Развитие жизненной компетенции:

• развитие адекватных представлений о собственных возможностях и ограничениях;
• развитие умения понимать своё состояние и при необходимости попросить о помощи взрослых;
• развитие умения обучающихся преодолевать неадекватные формы собственного поведения.

Нормы оценки обучающегося  4 класса

Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.

Требования к знаниям и умениям

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся  должны:

Знать:

- о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

- об особенностях игры в пионербол;

Уметь:

-  выполнять комплексы ОРУ на развитие силы, быстроты, гибкости,  координации;

- проводить закаливающие процедуры;

- знать элементарные правила соревнований;

- вести наблюдения за ЧСС во время выполнения физических упражнений

Календарно-тематическое планирование 4а класс

Материально-техническое оснащение:

1. Мячи
2. Свисток
3. Гимнастические скакалки
4. Гимнастическая скамейка
5. Шведская стена
6. Гимнастический козел, конь
7. Гимнастический мостик
8. Гимнастические маты
9. Перекладина
10. Лыжи
11. Коньки
12. Волейбольная сетка
13. Секундомер
14. Рулетка
15. Канат
16. Гимнастический обруч
17. Баскетбольные кольца
18. Мел
19. Граната для метания
20. Гимнастические коврики
21. Дартс
22. Лыжные ботинки
23. Лыжные палки
24. Теннисные ракетки
25. Уличный комплекс «Полоса препятствий»