Индивидуальный проект «Активный и пассивный отдых»
консультация по физкультуре (5 класс)
Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Много кто любит отдыхать, отдых — состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма.
Это время, свободное от работы и каких-либо интенсивных занятий. Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 proekt.docx | 22.53 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №5»
Индивидуальный проект
«Активный и пассивный отдых»
Автор: Бралгина Анастасия
Учащаяся 9Б класса
Руководитель: учитель физической культура
Апатенок Нина Александровна
г. Усть-Илимск 2024г.
Введение:
Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Много кто любит отдыхать, отдых — состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма.
Это время, свободное от работы и каких-либо интенсивных занятий. Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.
Отдых, конечно, бывает разный, например, активный отдых — переключение на какую-либо деятельность, отличную от той, которая вызвала утомление. В беге, например, это будет спокойная ходьба, в плавании — неторопливые движения в воде и тому подобное: спорт, туризм, беседа. Также есть и пассивный отдых это — относительный покой, отсутствие активной двигательной деятельности: сон, расслабление, просмотр фильма, принятие ванны, получение загара в солярии или на пляже и так далее.
Миллионы людей ежедневно пользуются мобильными телефонами, которые становятся непременным атрибутом современного человека, – каждый четвёртый россиянин сегодня является пользователем системы сотовой связи. Но не стоит забывать, что долгое использование мобильного телефона плохо влияет на здоровье человека.
Здоровье – это состояние любого живого организма, при котором организм в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; это отсутствие недуга, болезни. Здоровье – это главная ценность жизни. Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития.
Цель проекта: узнать в чем различия, и как относятся люди к активному и пассивному отдыху.
Задачи:
- Узнать, чем можно больше об активном и пассивном отдыхе.
- Установить влияния малоподвижного и активного образа жизни.
- Узнать какой отдых придает больше сил.
- Агитировать людей к активному образу жизни.
Продукт: классный час, урок – беседа
Реализация проекта рассчитана на 2023-2024 учебный год.
Для выполнения индивидуального проекта, я составила таблицу с планом выполнения, представленный в таблице 1.
Таблица 1.
Этапы | Виды деятельности | Дата исполнения |
Постановка цели и задач | -точная формулировка цели и задач | 17 октября 2023 |
Подготовка | -подготовка вопросов для опроса | 7 ноября 2023 |
Процесс проектирования | -поиск информации для введения | 17 ноября 2023 |
-оформление пояснительной части | 19 ноября 2023 | |
В ходе выполнения проекта было проведено анкетирование учащихся вторых классов и учителей школы №5 по теме «Активный и пассивный отдых».
Результат анкетирования предоставлен в таблице 2.
Таблица 2.
Вопросы | ||||||
Какой отдых больше предпочитаете? #1040;ктивный #1055;ассивный #1048; то, и другое | По какой причине нравится активный или пассивный отдых? | Можно ли отдыхать активно? | Часто ли вы отдыхаете? | Много ли времени вы проводите за работой? | ||
Дети | ||||||
Взрослые | ||||||
Цель проекта: узнать в чем различия, и как относятся люди к
активному и пассивному отдыху.
Задачи:
- Узнать, чем можно больше об активном и пассивном отдыхе.
- Установить влияния малоподвижного и много подвижного образа жизни.
- Узнать какой отдых придает больше сил.
- Агитировать людей к активному образу жизни.
Продукт: классный час, урок – беседа
Введение …..
Реализация проекта рассчитана на 2023-2024 учебный год.
Для выполнения индивидуального проекта, я составила таблицу с планом выполнения, представленный в таблице 1.
Таблица 1.
Этапы | Виды деятельности | Дата исполнения |
Постановка цели и задач | -точная формулировка цели и задач | 17 октября 2023 |
Подготовка | -подготовка вопросов для опроса - | 7 ноября 2023 |
В ходе выполнения проекта было проведено анкетирование учащихся вторых классов и учителей школы №5 по теме «Активный и пассивный отдых».
Результат анкетирования предоставлен в таблице 2.
Таблица 2.
Вопросы | ||||||
Какой отдых больше предпочитаете? #1040;ктивный #1055;ассивный #1048; то, и другое | По какой причине нравится активный или пассивный отдых? | Можно ли отдыхать активно? | Часто ли вы отдыхаете? | Много ли времени вы проводите за работой? | ||
Дети | ||||||
Взрослые | ||||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Активный и пассивный залог в сравнении
Правила употребления временных форм глагола в активном и пассивном залоге....
Л.Н.Толстой. Рассказ «После бала». ». Нравственность и чувство долга, активный и пассивный протест, истинная и ложная красота, неучастие во зле, угасание любви — основные мотивы рассказа.
Коспект урока . Материал,предусматривающий подробную аналитическую работу с текстом, подготавливающию к написанию сочинения....
таблица образования и употребления времён в активном и пассивном залоге.
Таблица содержит краткое описание и образование каждого времени английского языка, ключевые слова и некоторые примеры....
Лексика с точки зрения ее активного и пассивного запаса
Презентация может быть использована при изучении соответствующей темы....
Социальный проект "Активный отдых на переменках - это здорово!"
МОУ Новопокровская школаВетлужского района Нижегородской области...
Методы активизации мыслительной деятельности интеллектуально пассивных обучающихся при работе над индивидуальным проектом
Познавательная деятельность обучающихся при работе над проектом может быть более или менее активной в зависимости от используемых преподавателем методов. Методика руководства проектной деятельностью о...