Технологическая карта урока "Обучение технике кувырка вперед, назад"
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

Учебный предмет

Физическая культура

Класс

5 а

Тип урока

Открытие нового знания

Технологии применяемые на уроке

Здоровьесберегающая, спортизированная, адаптивная, комуникативно-информационная.

Тема урока

Акробатика. Обучение технике кувырка вперед, назад.

Цель урока

- создание условий для усвоения техники выполнения кувырка вперед, назад;

- развития физического качества гибкость и мотивация к ведению здорового образа жизни;

- формирование у учащихся новых способов действия;

Задачи урока

- учить правильной технике выполнения кувырка вперед, назад;

- учить правильно выполнять упражнения для развития физического качества гибкость;

- развивать мотивацию к ведению здорового образа жизни.

Основные термины, понятия

Группировка, перекат, кувырок вперед, назад

Планируемые результаты урока

(объем освоения и уровень владения компетенциями)

Предметные:

Ученик научится:

- демонстрировать комбинацию из разученных гимнастических элементов;

- в доступной форме объяснять технику выполнения кувырков, анализировать и находить ошибки;

- выявлять и анализировать ошибки одноклассников при выполнении упражнения;

Метапредметные:

Ученик получит возможность научиться:

- технически правильно выполнять кувырок вперед, назад;

- формулировать тему урока по определению элемента;

Личностные:

познавательные

– владеть способностью, оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников;

- владеть способностью находить ошибки при просмотре видеозаписи выполненного упражнения.

коммуникативные

– выражать готовность слушать учителя и вести диалог;

- анализировать упражнение и находить ошибки;

- оказывать товарищескую поддержку при выполнении упражнения;

регулятивные

– уметь технически правильно выполнять двигательные действия (кувырок вперед, назад).

- создавать установку на здоровый образ жизни;

- формировать навык работать в группе, развивать внимание;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения акробатических упражнений, выполнять страховку и самостраховку при выполнении упражнения;

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные
учебные действия

Мотивация к учебной деятельности.

Цель: выработка на личностно-значимом уровне внутренней готовности выполнения нормативных требований учебной деятельности.

Проверяет готовность обучающихся к уроку, Побуждает учащихся наводящими вопросами и определениями самостоятельно сформулировать тему урока, создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета.

Построение; приветствие. Настроить детей на работу.

Слушают
и формулируют тему урока по определению.

Обучающиеся проверяют подготовку мест к занятиям.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его;

-имеют желание учиться;

-стремятся качественно выполнить двигательное действие.

Актуализация знаний

Вопрос. Ребята, какие элементы акробатических упражнений Вы знаете?

Вопрос: Вращательное движение через голову с последовательным касанием пола определенными частями тела? (кувырок)

-Молодцы ребята.

- Сегодня мы будем с вами изучать кувырок вперед и назад.

Повторение правил Т/Б на уроках акробатики

- направо, ходьба по залу с дистанцией 2 шага

- строевые упражнения (перестроение в движении в колонну по 4 человека с последующим слиянием в одну колонну.

- бег в равномерном темпе 4 мин.

- ходьба с восстановлением дыхания.

- прыжки на скакалке.

- Комплекс ОРУ для развития гибкости.

-Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают на вопросы, выполняют задания учителя.

-Настрой на урок.

-Самооценка готовности к уроку.

-Во время бега выполняют носовое дыхание, работают руками, мягко ступают на пятку с перекатом на носок;

-Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения.

-Выполняют упражнения.

-контролируют правильность выполнения упражнений комплекса ОРУ, дополняют комплекс своими упражнениями;

Познавательные:

Общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Личностные: осознают свои возможности в учении; активно включаются в общение с учителем, проявляют положительные качества в общении со сверстниками.

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной оценки своей деятельности; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.

III. Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение задач

Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником кувырка вперед, назад,

- Образно воспринимать двигательное действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения:

- выделяют наиболее допускаемые ошибки в выполнении кувырка вперед, назад;

Познавательные:

Общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;

логические – осуществляют поиск необходимой информации для более правильного и рационального выполнения упражнения;.

IV. Изучение нового материала.

Формулирует задание, осуществляет контроль.

Даёт команду построиться возле матов.

Проводит подготовительные упражнения:

- группировка из положения лёжа на спине,

- перекаты в группировке,

- перекат в группировке с опорой рук. (Повторить 4–6 раз.)

Обратить внимание на положение головы.

Выполнение элемента со страховкой учителя и страховкой учащегося;

Объясняет технику выполнения. Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль.

-применяет видеосредства для съемки и показа выполнения упражнения учащимся индивидуально;

-просит учащихся выявить ошибки при просмотре упражнения;

Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность.

Слушают, выполняют упражнение.

Договариваются о распределении функций и ролей совместной деятельности;

Смотрят видеопоказ выполненного упражнения и выявляют допускаемые ошибки;

Регулятивные:

- принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений;

-действуют с учетом выделенных учителем ориентиров;

-адекватно воспринимают оценку учителя;

-осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений более подготовленным учеником;

-выполняют упражнение со страховкой и самостраховкой;

V. Самостоятельное творческое использование

сформированных УУД.

Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки. Контролирует технику безопасности, страховку, самостраховку.

Из и.п. – лёжа на спине

1 – группировка

2 - раскрыться

И.п – группировка сидя – перекатом назад – вперёд в упор присев.

И.п. – упор присев

1 – перекатом назад – стойка на лопатках

2 – и.п.

Ориентировать учащихся на согласованность действий

при выполнении кувырков вперед и иназад;

Выполняют учебные действия, используя речь для регуляции своей деятельности.

Слушают, выполняют упражнение максимально правильно.

Познавательные:

-восстановить навык в выполнении плотной группировки после выполнения кувырка вперед и назад;

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют и страхуют действия партнера

VI. Рефлексия.

Итоги урока.

Игра на внимание «запрещенное движение!»

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

- молодцы! Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс. На уроке была хорошая дисциплина.

Обобщить полученные на уроке сведения. Проводит беседу
по вопросам:

- Чему новому вы сегодня научились?

– Какие упражнения для развития гибкости вы знаете? Что такое группировка? Определение кувырка вперед?

/отвечают по поднятой руке/

Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся.

Домашнее задание

Выполняют игру.

Оценить процесс и результаты своей деятельности

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Осуществлять контроль и самоконтроль, ставят оценку.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его;

Учебный предмет

Физическая культура

Класс

5 а

Тип урока

Комбинированный

Технология построения урока

Фронтальная. Индивидуальная

Тема урока

Легкая атлетика. Равномерный бег (7 мин) с изменением скорости. Преодоление препятствий.

Цель урока

Мотивация учебной деятельности

Основные термины, понятия

Равномерный бег с изменением скорости, преодоление препятсствий, правильное дыхание

Планируемые результаты урока

Предметные:

Метапредметные:

Личностные:

(объем освоения и уровень владения компетенциями):

Научатся выполнять бег в равномерном темпе с изменением скорости передвижения по сигналу, правильно дышать во время бега; координировать и контролировать действия, контролировать дистанцию во время бега.

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений.

(компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике бега в равномерном темпе, преодолевать препятствия, быстро реагировать на сигнал учителя.

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих,

регулятивные – умение технически правильно выполнять двигательные действия (бег в равномерном темпе, выработка реакции на сигнал учителя).

Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в группе, выносливость, гибкость, умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения бега.

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные
учебные действия

I. Организационный момент

Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета.

Построение; приветствие. Настроить детей на работу.

Слушают
и обсуждают тему урока.

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

II. Актуализация знаний

Вопрос. Ребята, как правильно дышать во время бега?

-Молодцы ребята.

- Сегодня мы будем с вами будем продолжать учиться бегать в равномерном темпе.

Беседа по теме: «Что такое выносливость и какое значение она имеет для физической подготовки человека?».

выполнение строевых упражнений /повороты налево, направо, кругом на месте/

Спортивная ходьба по залу (руки согнуты в локтях, спина прямая).

бег в равномерном темпе – 4 мин

-бег с препятствиями с ускорением по сигналу -3 мин.

Слушают наводящие вопросы учителя, выполняют задания учителя.

Настрой на урок.

Самооценка готовности к уроку.

Выполняют упражнения.

Во время бега равномерным темпом по кругу .

Познавательные:

общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Личностные: воспитание дисциплинированности..

Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.

III. Повторение раннее пройденного материала.

Формулирует задание, осуществляет контроль.

Даёт команду приготовиться к бегу, проверяет ЧСС у ослабленных учеников.

Обратить внимание на правильность дыхания во время бега.

Бег по залу в равномерном темпе в течении 4 мин. После 4 минуты производит сигналы на которые дети начинают ускорение в начало колонны преодолевая препятствия – 3 мин.

Дает команду шагом, восстанавливает дыхание, осуществляет индивидуальный контроль за ЧСС.

- ОРУ на месте для развития гибкости.

- Спрашивает на какую группу мышц выполняется упражнение.

- комплекс упражнений с медицинболами для развития силовых способностей и коррекции осанки.

- проводит подвижную игру «Ринго –Ринго»

Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность.

Слушают, выполняют бег в равномерном темпе.

Договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителем кувырка вперед, назад

.

IV. Самостоятельное творческое использование

сформированных УУД.

Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки во время выполнения комплекса ОРУ.

Выполняют учебные действия, используя речь для регуляции своей деятельности.

Слушают, выполняют упражнение

Познавательные:восстановить навык в выполнении плотной группировки. Закрепление техники выполнения кувырков вперед, назад.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера при страховке

V. Первичное осмысление и закрепление

Проводит круговую тренировку. Поясняет задание, контролирует его выполнение.

Объясняет правила выполнения диафрагмального дыхания. Проводит дыхательные упражнения

Выполняют упражнения.

Выполняют дыхательные упражнения

Регулятивные:; принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы.

VII. Рефлексия.

Итоги урока.

Упражнения для восстановления дыхания, точечный массаж.

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

- молодцы! Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс. На уроке была хорошая дисциплина.

Обобщить полученные на уроке сведения. Проводит беседу
по вопросам:

- как бег воздействует на ССС?

– для чего нужен точечный массаж?

/отвечают по поднятой руке/

Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся. Домашнее задание

Выполняют восстановление дыхания, проводят точечный массаж для профилактики простудных заболеваний.

Оценить процесс и результаты своей деятельности

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Осуществлять контроль и самоконтроль, ставят оценку.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: анализ собственной деятельности на уроке

Учебный предмет

Физическая культура

Класс

5 а

Тип урока

Открытие нового знания

Технологии применяемые на уроке

Здоровьесберегающая, спортизированная, адаптивная, комуникативно-информационная.

Тема урока

Акробатика. Обучение технике кувырка вперед, назад.

Цель урока

- создание условий для усвоения техники выполнения кувырка вперед, назад;

- развития физического качества гибкость и мотивация к ведению здорового образа жизни;

- формирование у учащихся новых способов действия;

Задачи урока

- учить правильной технике выполнения кувырка вперед, назад;

- учить правильно выполнять упражнения для развития физического качества гибкость;

- развивать мотивацию к ведению здорового образа жизни.

Основные термины, понятия

Группировка, перекат, кувырок вперед, назад

Планируемые результаты урока

(объем освоения и уровень владения компетенциями)

Предметные:

Ученик научится:

- демонстрировать комбинацию из разученных гимнастических элементов;

- в доступной форме объяснять технику выполнения кувырков, анализировать и находить ошибки;

- выявлять и анализировать ошибки одноклассников при выполнении упражнения;

Метапредметные:

Ученик получит возможность научиться:

- технически правильно выполнять кувырок вперед, назад;

- формулировать тему урока по определению элемента;

Личностные:

познавательные

– владеть способностью, оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников;

- владеть способностью находить ошибки при просмотре видеозаписи выполненного упражнения.

коммуникативные

– выражать готовность слушать учителя и вести диалог;

- анализировать упражнение и находить ошибки;

- оказывать товарищескую поддержку при выполнении упражнения;

регулятивные

– уметь технически правильно выполнять двигательные действия (кувырок вперед, назад).

- создавать установку на здоровый образ жизни;

- формировать навык работать в группе, развивать внимание;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения акробатических упражнений, выполнять страховку и самостраховку при выполнении упражнения;

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные
учебные действия

Мотивация к учебной деятельности.

Цель: выработка на личностно-значимом уровне внутренней готовности выполнения нормативных требований учебной деятельности.

Проверяет готовность обучающихся к уроку, Побуждает учащихся наводящими вопросами и определениями самостоятельно сформулировать тему урока, создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета.

Построение; приветствие. Настроить детей на работу.

Слушают
и формулируют тему урока по определению.

Обучающиеся проверяют подготовку мест к занятиям.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его;

-имеют желание учиться;

-стремятся качественно выполнить двигательное действие.

Актуализация знаний

Вопрос. Ребята, какие элементы акробатических упражнений Вы знаете?

Вопрос: Вращательное движение через голову с последовательным касанием пола определенными частями тела? (кувырок)

-Молодцы ребята.

- Сегодня мы будем с вами изучать кувырок вперед и назад.

Повторение правил Т/Б на уроках акробатики

- направо, ходьба по залу с дистанцией 2 шага

- строевые упражнения (перестроение в движении в колонну по 4 человека с последующим слиянием в одну колонну.

- бег в равномерном темпе 4 мин.

- ходьба с восстановлением дыхания.

- прыжки на скакалке.

- Комплекс ОРУ для развития гибкости.

-Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают на вопросы, выполняют задания учителя.

-Настрой на урок.

-Самооценка готовности к уроку.

-Во время бега выполняют носовое дыхание, работают руками, мягко ступают на пятку с перекатом на носок;

-Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения.

-Выполняют упражнения.

-контролируют правильность выполнения упражнений комплекса ОРУ, дополняют комплекс своими упражнениями;

Познавательные:

Общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Личностные: осознают свои возможности в учении; активно включаются в общение с учителем, проявляют положительные качества в общении со сверстниками.

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной оценки своей деятельности; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.

III. Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение задач

Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником кувырка вперед, назад,

- Образно воспринимать двигательное действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения:

- выделяют наиболее допускаемые ошибки в выполнении кувырка вперед, назад;

Познавательные:

Общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;

логические – осуществляют поиск необходимой информации для более правильного и рационального выполнения упражнения;.

IV. Изучение нового материала.

Формулирует задание, осуществляет контроль.

Даёт команду построиться возле матов.

Проводит подготовительные упражнения:

- группировка из положения лёжа на спине,

- перекаты в группировке,

- перекат в группировке с опорой рук. (Повторить 4–6 раз.)

Обратить внимание на положение головы.

Выполнение элемента со страховкой учителя и страховкой учащегося;

Объясняет технику выполнения. Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль.

-применяет видеосредства для съемки и показа выполнения упражнения учащимся индивидуально;

-просит учащихся выявить ошибки при просмотре упражнения;

Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность.

Слушают, выполняют упражнение.

Договариваются о распределении функций и ролей совместной деятельности;

Смотрят видеопоказ выполненного упражнения и выявляют допускаемые ошибки;

Регулятивные:

- принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений;

-действуют с учетом выделенных учителем ориентиров;

-адекватно воспринимают оценку учителя;

-осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений более подготовленным учеником;

-выполняют упражнение со страховкой и самостраховкой;

V. Самостоятельное творческое использование

сформированных УУД.

Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки. Контролирует технику безопасности, страховку, самостраховку.

Из и.п. – лёжа на спине

1 – группировка

2 - раскрыться

И.п – группировка сидя – перекатом назад – вперёд в упор присев.

И.п. – упор присев

1 – перекатом назад – стойка на лопатках

2 – и.п.

Ориентировать учащихся на согласованность действий

при выполнении кувырков вперед и иназад;

Выполняют учебные действия, используя речь для регуляции своей деятельности.

Слушают, выполняют упражнение максимально правильно.

Познавательные:

-восстановить навык в выполнении плотной группировки после выполнения кувырка вперед и назад;

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют и страхуют действия партнера

VI. Рефлексия.

Итоги урока.

Игра на внимание «запрещенное движение!»

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

- молодцы! Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс. На уроке была хорошая дисциплина.

Обобщить полученные на уроке сведения. Проводит беседу
по вопросам:

- Чему новому вы сегодня научились?

– Какие упражнения для развития гибкости вы знаете? Что такое группировка? Определение кувырка вперед?

/отвечают по поднятой руке/

Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся.

Домашнее задание

Выполняют игру.

Оценить процесс и результаты своей деятельности

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Осуществлять контроль и самоконтроль, ставят оценку.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его;

Учебный предмет

Физическая культура

Класс

5 а

Тип урока

Комбинированный

Технология построения урока

Фронтальная. Индивидуальная

Тема урока

Легкая атлетика. Равномерный бег (7 мин) с изменением скорости. Преодоление препятствий.

Цель урока

Мотивация учебной деятельности

Основные термины, понятия

Равномерный бег с изменением скорости, преодоление препятсствий, правильное дыхание

Планируемые результаты урока

Предметные:

Метапредметные:

Личностные:

(объем освоения и уровень владения компетенциями):

Научатся выполнять бег в равномерном темпе с изменением скорости передвижения по сигналу, правильно дышать во время бега; координировать и контролировать действия, контролировать дистанцию во время бега.

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений.

(компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике бега в равномерном темпе, преодолевать препятствия, быстро реагировать на сигнал учителя.

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих,

регулятивные – умение технически правильно выполнять двигательные действия (бег в равномерном темпе, выработка реакции на сигнал учителя).

Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в группе, выносливость, гибкость, умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения бега.

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные
учебные действия

I. Организационный момент

Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета.

Построение; приветствие. Настроить детей на работу.

Слушают
и обсуждают тему урока.

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

II. Актуализация знаний

Вопрос. Ребята, как правильно дышать во время бега?

-Молодцы ребята.

- Сегодня мы будем с вами будем продолжать учиться бегать в равномерном темпе.

Беседа по теме: «Что такое выносливость и какое значение она имеет для физической подготовки человека?».

выполнение строевых упражнений /повороты налево, направо, кругом на месте/

Спортивная ходьба по залу (руки согнуты в локтях, спина прямая).

бег в равномерном темпе – 4 мин

-бег с препятствиями с ускорением по сигналу -3 мин.

Слушают наводящие вопросы учителя, выполняют задания учителя.

Настрой на урок.

Самооценка готовности к уроку.

Выполняют упражнения.

Во время бега равномерным темпом по кругу .

Познавательные:

общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Личностные: воспитание дисциплинированности..

Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.

III. Повторение раннее пройденного материала.

Формулирует задание, осуществляет контроль.

Даёт команду приготовиться к бегу, проверяет ЧСС у ослабленных учеников.

Обратить внимание на правильность дыхания во время бега.

Бег по залу в равномерном темпе в течении 4 мин. После 4 минуты производит сигналы на которые дети начинают ускорение в начало колонны преодолевая препятствия – 3 мин.

Дает команду шагом, восстанавливает дыхание, осуществляет индивидуальный контроль за ЧСС.

- ОРУ на месте для развития гибкости.

- Спрашивает на какую группу мышц выполняется упражнение.

- комплекс упражнений с медицинболами для развития силовых способностей и коррекции осанки.

- проводит подвижную игру «Ринго –Ринго»

Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность.

Слушают, выполняют бег в равномерном темпе.

Договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителем кувырка вперед, назад

.

IV. Самостоятельное творческое использование

сформированных УУД.

Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки во время выполнения комплекса ОРУ.

Выполняют учебные действия, используя речь для регуляции своей деятельности.

Слушают, выполняют упражнение

Познавательные:восстановить навык в выполнении плотной группировки. Закрепление техники выполнения кувырков вперед, назад.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера при страховке

V. Первичное осмысление и закрепление

Проводит круговую тренировку. Поясняет задание, контролирует его выполнение.

Объясняет правила выполнения диафрагмального дыхания. Проводит дыхательные упражнения

Выполняют упражнения.

Выполняют дыхательные упражнения

Регулятивные:; принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы.

VII. Рефлексия.

Итоги урока.

Упражнения для восстановления дыхания, точечный массаж.

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

- молодцы! Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс. На уроке была хорошая дисциплина.

Обобщить полученные на уроке сведения. Проводит беседу
по вопросам:

- как бег воздействует на ССС?

– для чего нужен точечный массаж?

/отвечают по поднятой руке/

Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся. Домашнее задание

Выполняют восстановление дыхания, проводят точечный массаж для профилактики простудных заболеваний.

Оценить процесс и результаты своей деятельности

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Осуществлять контроль и самоконтроль, ставят оценку.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: анализ собственной деятельности на уроке