МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ФИГУРИСТОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
методическая разработка по физкультуре
В работе рассматривается значения силовой выносливости в процессе подготовки юных спортсменов, непосредственное влияние избранного физического качества на спортивный результат. Автором исследования предложена инновационная методика подготовки спортсменов.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 shirkunova_vkr_zovs_timksifk.pdf | 1.16 МБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методика развития силовых, скоростно-силовых качеств на уроках физкультуры в 10-11 классах.
В данной разработке рассматриваются методы развития силовых и скоростно-силовых качеств учеников старшей школы....
Индивидуальный подход к построению тренировочного процесса боксёров на этапе спортивной специализации
Проект, посвященный индивидуальному подход к построению тренировочного процесса боксёров на этапе спортивной специализации. Может быть полезен тренерам-преподавателям отделения бокса в детско-юношески...
Конспект занятия "Развитие силовой выносливости боксера этапа начальной подготовки"
План - конспект учебного занятия "Развитие силовой выносливости боксёра на этапе начальной подготовки"...
МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ СПОРТСМЕНОВ 1-2 ГОДА ОБУЧЕНИЯ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ГИРЕВЫМ СПОРТОМ
Главный путь повышения спортивной выносливости - особенная тренировочная нагрузка. При определении тренировочной нагрузки необходим индивидуальный подход к каждому спортсмену, только тогда может быть ...
МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ЮНЫХ ГИРЕВИКОВ
Актуальность методики. Упражнения с гирями являются в России истинно народным видом спорта. На праздниках и гуляниях издревле проводились состязания силачей. В качестве снаряда на них использовались р...
Совершенствование техники плавания брассом на этапе спортивной специализации
В материале разработаны упражнения для совершенствования техники плавания брассом в тренировочных группах на этапе спортивной специализации...
Совершенствование техники плавания кролем на груди на этапе спортивной специализации
В материале разработаны упражнения для совершенствования техники плавания кролем на груди для тренировочной группы на этапе спортивной специализации...