Рабочая программа физичекая культура ФГОС НОО
рабочая программа по физкультуре

Опубликовано 18.10.2023 - 9:17 - Бекетов Сергей Викторович

Рабочая программа по предмету физическая культура НОО

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл fizkultura_rp_1kl.docx1010.89 КБ

Предварительный просмотр:

Приложение к основной образовательной программе

начального общего образования

(для 1-4 классов)

Российская Федерация

Тюменская область

Ханты-Мансийский автономный округ – Югра

Нижневартовский район

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Излучинская общеобразовательная средняя школа № 1

с углублённым изучением отдельных предметов»

Рабочая программа

по учебному предмету «Физическая культура»

для 1т класса.

Срок реализации программы: 2020-2021 учебный год.

                                     Составитель:

Бекетов Сергей Викторович

учитель физической культуры,

гп Излучинск, 2020

         Рабочая программа  учебного  предмета  "физическая культура" для обучающихся 1 класса, учебный план которого реализует основную образовательную программу начального общего образования  разработана на основе:

  1. основной образовательной программы начального общего образования Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Излучинская общеобразовательная средняя школа № 1 с углубленным изучением отдельных предметов»;
  2. учебника: Физическая культура. 1-4 классы. Учебник  для общеобразовательных организаций. В. И. Лях. – 3-е изд.- М.: Просвещение, 2016.
  3. программы авторского коллектива: Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников под редакцией В. И. Лях. – 3-е изд. 1-4 классы :учеб. пособие для обще образоват. организаций В. И. Лях. – 3-е изд.- М.: Просвещение, 2016.
  4. локального акта школы «Положение о рабочей программе учебного предмета, курса, дисциплины (модуля) в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении «Излучинская общеобразовательная средняя школа № 1  с углубленным изучением отдельных предметов».

  1. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу 1 класса

Личностными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  •  активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
  •  проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
  •  проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
  •  находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
  •  обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
  •  планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
  •  анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
  •  оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
  •  управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  •  планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
  •  излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
  •  представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
  •  измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
  •  оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
  •  организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
  •  бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
  •  характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
  •  взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
  •  в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
  •  подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
  •  находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
  •  выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
  •  выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

  1. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.

         Знания о физической культуре

         Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

         Способы физкультурной деятельности

         Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

          Физическое совершенствование

           Гимнастика с основами акробатики.  Легкая атлетика. Лыжная подготовка.

     Подвижные игры. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

 

3.КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

             В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю,  всего часов в 1 классе 99.

№ п/п

Тема урока

Дата  проведения

Примечание

планируемая

фактическая

I четверть (26 часов)

Легкая атлетика, 14 часов.

1

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

2

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

3

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

4

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

5

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

6

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

7

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

8

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

9

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

10

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

11

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

12

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

13

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

14

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Подвижные игры с элементами спортивных игр (12 часов)

1(15)

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

2(16)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

3(17)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты.

4(18)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

5(19)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.

6(20)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

7(21)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.

8(22)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

9(23)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч».

10(24)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

11(25)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу».

12(26)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

II четверть (24 часа)

Гимнастика с элементами акробатики (24 часа)

1(27)

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

2(28)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

3(29)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа.

4(30)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку.

5(31)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке.

6(32)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

7(33)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии.

8(34)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.

9(35)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.

10(36)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания.

11(37)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

12(38)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания.

13(39)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость.

14(40)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость.

15(41)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость.

16(42)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

17(43)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.

18(44)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость.

19(45)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.

20(46)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Лазание по наклонной скамейке.

21(47)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.

22(48)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.

23(49)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке.

24(50)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.

30.12

III четверть (31 час)

Лыжная подготовка, 20часа.

1(51)

ТБ на уроках по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах без палок. Безопасное падение на лыжах.

11.01

2(52)

Передвижение на лыжах без палок. Посадка лыжника.

13.01

3(53)

Передвижение на лыжах без палок. Ступающий шаг(без палок).

4(54)

Посадка лыжника. Ступающий шаг(без палок).

5(55)

Ступающий шаг(без палок). Повороты переступанием.

6(56)

Безопасное падение на лыжах. Повороты переступанием.

7(57)

Повороты переступанием. Скользящий шаг (без палок).

8(58)

Скользящий шаг (без палок). Спуск  в низкой стойке.

9(59)

Скользящий шаг (без палок). Движения руками во время скольжения.

10(60)

Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).

11(61)

Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).

12(62)

Скользящий шаг (с палками). Ступающий шаг (с палками).

13(63)

Посадка лыжника. Ступающий шаг (с палками).

14(64)

Ступающий шаг (с палками). Подъём ступающим шагом.

15(65)

Спуск  в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

16(66)

Спуск  в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

17(67)

Спуск  в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

18(68)

Спуск  в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

19(69)

Спуск  в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

20(70)

Спуск  в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

Подвижные игры с элементами спортивных игр (11 часов)

1(71)

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафеты.

2(72)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

3(73)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

4(74)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

5(75)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

6(76)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

7(77)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

8(78)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу».

9(79)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

10(80)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

11(81)

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

IV четверть (18 часов)

Подвижные игры с элементами спортивных игр (9 часов)

1(82)

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Волки во рву».

2(83)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

3(84)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Волки во рву».

4(85)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

5(86)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

6(87)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

7(88)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

8(89)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

9(90)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Легкая атлетика, 9 часов.

1(91)

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

2(92)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

3(93)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

4(94)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

5(95)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

6(96)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

7(97)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.

8(98)

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

9(99)


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по новым ФГОС физическая культура для 2 классов

Рабочая программа была составлена на основе рабочих программ Ляха и Зданевича. С проектной деятельностью....

Выступление на тему "Требование к положению о рабочей программе педагога, реализующего ФГОС НОО и ФГОС ОО"

Аннотация к Положению о рабочей программе 1. Общие положения: а) Разработка положения рабочей программы в соответствии с законом РФ № 273 «Об образовании в РФ» от 29.12.2012г.; б) Рабочая программа по...

Рабочая программа 7 класс ФГОС по Ляху по физической культуре

КТП 7 класс физическая культура ФГОС по Ляху...

Рабочая программа "Физическая культура 5- 9 классы ФГОС"

Рабочая программа "Физическая культура 5- 9 классы ФГОС"...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА в соответствии ФГОС 2 поколения по физической культуре для обучающихся 3 класса

Рабочая программа составлена на основе:·  основной образовательной программы  начального  общего образования СШ № 4 г.Десногорска:·  учебного плана МБОУ «СШ №4...

Рабочая программа. Физическая культура 10-11 класс (ФГОС)

Планируемые результаты предмета «Физическая культура» Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы среднего общего образования Общие положения...

Рабочая программа Физическая культура 5-9 классы (ФГОС)

Рабочая программа "Физическая культура 5-9 классы (ФГОС)"  Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура&ra...