Рабочая программа 7 класс ФГОС по Ляху по физической культуре
рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему

Раздел

про

граммы

№

урока,

дата

Тема

урока

Элементы

содержания

Виды деятельности

Требования к уровню подготовки обучающихся

Д/3

учащихся

предметные

метапред-

метные

личност

ные

Легкая

атлети

ка

1

Спринтерский бег

Высокий старт (20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции 50-60м. Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения.

ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Возрастные физиологические особенности развития.

Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений. Знать возрастные физиологические особенности развития. Знать правила техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Выполнять технику спринтерского бега - стартовый разгон. Выполнять ОРУ. Выполнять челночный бег.

Выполнять передачу палочки при встречной эстафете.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 1

2

•

Спринтерский бег

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции 50-бОм. Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения.

ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Раскрывать правила измерения результатов в легкой атлетике. Знать правила соревнований по легкой атлетике.

Выполнять технику спринтерского бега - стартовый разгон. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при встречной эстафете. Выполнять челночный бег.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 1

3

Спринтерский бег

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции 50-бОм. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения.

ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств.

Демонстрировать

высокий старт. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки.

Выполнять технику спринтерского бега - стартовый разгон. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при линейной эстафете. Выполнять челночный бег.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и * упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 1

4

Спринтерский бег

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции 50-60м. Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения.

ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств.

Демонстрировать

высокий старт. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки.

Выполнять технику спринтерского бега - финиширование. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при линейной эстафете. Выполнять челночный бег.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 1

5

Спринтерский бег

Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге.

Демонстрировать

технику спринтерского бега в беге на результат. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила соревнований в спринтерском беге.

Выполнять технику спринтерского бега на результат. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при линейной эстафете.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 1

6

Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча -

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростносиловых качеств. Правила соревнований (прыжки в длину).

Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги» и метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила соревнований по прыжкам в длину.

Выполнять технику прыжка в длину - отталкивание. Выполнять правила подбора разбега при прыжке в длину. Выполнять метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 1

7

Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча 150 гс 3,5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростносиловых качеств. Правила соревнований по метанию.

Осваивать технику прыжка в длину и метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила соревнований по метанию.

Выполнять технику прыжка в длину - отталкивание. Выполнять правила подбора разбега при прыжке в длину. Выполнять метание мяча на заданное расстояние.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 1

»

8

Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов, приземление. Метание мяча 150 г с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие

Осваивать технику прыжка в длину и метания мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игро-

Выполнять технику прыжка в длину - отталкивание. Выполнять правила подбора разбега при прыжке в

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и

Комплекс 1

скоростно-силовых

качеств.

вые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила соревнований по прыжкам в длину.

длину. Выполнять метание мяча на заданное расстояние.

освоенных знаний и имеющегося опыта.

общие

интересы.

9

Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча

Прыжок в дину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств.

Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги» и метания мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила соревнований по прыжкам в длину.

Выполнять технику прыжка в длину на результат. Выполнять правила подбора разбега при прыжке в длину. Выполнять метание мяча на заданное расстояние.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 1

10

Бег на

средние

дистанции

Бег на 1500 м. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в беге на средние дистанции.

Осваивать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выносливости и координации при беговых упражнениях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега на средние дистанции. Выполнять правила подвижной игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 1

11

Бег на

средние

дистанции

Бег на 1500 м. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Осваивать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выносливости

Выполнять технику бега на средние дистанции.

Характеризо- ' вать явления (действия и поступки),

Проявлять дисциплинированность, тру-

Комплекс 1

Правила соревнований в беге на средние дистанции.

и координации при беговых упражнениях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила подвижной игры.

давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

долюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Кроссо

вая

подго

товка

12

Бег по пересеченной местности

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения.

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать терминологию кроссового бега.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 1

13

Бег по пересеченной местности

Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 1

14

Бег по пересеченной местности

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать вариативность видов спорта.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 1

15

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения.

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 1

16

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашаги- ванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения.

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 1

17

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашаги- ванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать, что понимается под культурой поддержки команд.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 1

18

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 1

19

Бег по пересеченной местности

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 1

20

Бег по пересеченной местности

Бег на 2000 м. Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта».

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 1

Гимна

стика

21

Висы.

Строевые

упражне

ния

Выполнение команд: «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!» Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (М). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (Д). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты, развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ.

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ на месте. Выполнять упражнения на гимнастической скамье.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 1

22

Висы.

Строевые

упражне

ния

Выполнение команд: «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (М). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (Д). ОРУ с гимнасти-

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной дея-

Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных)

Комплекс 1

ческой палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости.

тельности. Знать значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.

ОРУ с гимнастическими палками. Выполнять упражнения на гимнастической скамье.

ситуациях и условиях.

23

Висы.

Строевые

упражне

ния

Выполнение команд: «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (М). Махом одной толчком другой подъем переворотом (Д). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ с гимнастическими палками. Выполнять упражнения на гимнастической скамье.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 2

24

Висы.

Строевые

упражне

ния

Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (М). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (Д). Выполнение ОРУ с гимнастической палкой (5-6 упражнений).

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ с гимна-

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам/ находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 2

Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

стическими палками. Выполнять упражнения на гимнастической скамье.

25

Висы.

Строевые

упражне

ния

Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (М). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (Д). Выполнение ОРУ с гимнастической палкой (5-6 упражнений). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ с гимнастическими палками. Выполнять упражнения на гимнастической скамье.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 2

26

Висы.

Строевые

упражне

ния

Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивание в висе. Развитие физических качеств в выбранном виде спорта.

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать развитие физических качеств в выбранном виде спорта.

Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ с гимнастическими палками.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 2

27

Опорный

прыжок.

Опорный прыжок согнув ноги (М). Прыжок ноги врозь (Д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Правила честной игры (FAIR PLAY).

Демонстрировать

технику опорного прыжка. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила честной игры (FAIR PLAY).

Выполнять прыжок согнув ноги. Выполнять ОРУ с обручем.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 2

28

Опорный

прыжок.

Опорный прыжок согнув ноги (М). Прыжок ноги врозь (Д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать

технику опорного прыжка и технику упражнений на гимнастической скамейке. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять прыжок согнув ноги. Выполнять ОРУ с обручем.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 2

29

Опорный

прыжок

Опорный прыжок согнув ноги (М). Прыжок ноги врозь (Д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать

технику опорного прыжка и технику упражнений на гимнастической скамейке. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять прыжок согнув ноги. Выполнять ОРУ с обручем.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками* на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 2

30

Опорный

прыжок

Опорный прыжок согнув ноги (М). Прыжок ноги врозь (Д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать

технику опорного прыжка и технику упражнений на гимнастической скамейке. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать различие в подходе между профессиональным и любительским спортом.

Выполнять прыжок согнув ноги. Выполнять ОРУ с обручем.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 2

31

Опорный

прыжок

Опорный прыжок согнув ноги (М). Прыжок ноги врозь (Д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать

технику опорного прыжка и технику упражнений на гимнастической скамейке. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять прыжок согнув ноги. Выполнять ОРУ с обручем.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 2

32

Опорный

прыжок

Выполнение опорного прыжка. ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростносиловых способностей.

Демонстрировать

технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка.

Выполнять прыжок согнув ноги. Выполнять ОРУ с обручем.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

Комплекс 2

Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

язык и общие интересы.

33

Акробатика. Лазание

Кувырок вперед в стойку на лопатках (М). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя без помощи (Д). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику акробатических упражнений и лазания по канату. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать цель проведения церемоний (церемония открытия, правила проведения, церемония закрытия).

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 2

34

Акробатика. Лазание

Кувырок вперед в стойку на лопатках (М). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя без помощи (Д). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику акробатических упражнений и лазания по канату. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать, как подводятся итоги соревнований.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 2

35

Акробатика. Лазание

Кувырок вперед в стойку на лопатках (М). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя без помощи (Д). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику акробатических упражнений и лазания по канату. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне,характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 2

36

Акробатика. Строевые упражнения

Кувырок вперед в стойку на лопатках (М). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя без помощи (Д). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику акробатических упражнений и лазания по канату. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 2

37

Акробатика. Строевые упражнения

Кувырок вперед в стойку на лопатках (М). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя без помощи. (Д). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику акробатических упражнений и лазания по канату. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 2

38

Акробатика. Строевые упражнения

Кувырок вперед в стойку на лопатках (М). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя без помощи. (Д). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику акробатических упражнений и лазания по канату. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 2

Спор

тивные

игры

39

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Играть в волейбол по упрощенным правилам. Знать правила техники безопасности при игре в волейбол.

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 2

40

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Правила игры. Терминология игры.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать терминологию игры в волейбол.

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

41

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча. Эста-

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном

Технически

правильно

выполнять

двигательные

упражнения,

использовать

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстника-

Комплекс 3

феты. Игра по упрощенным правилам. Правила игры. Терминология игры.

динации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать терминологию игры в волейбол.

уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре.

их в игровой и соревновательной деятельности.

ми на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

42

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

ф

43

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

44

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила волейбола.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

45

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

46

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную ' оценку на основе

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных

Комплекс 3

Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

игровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать жесты судей при игре в волейбол.

правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре.

освоенных знаний и имеющегося опыта.

(нестандартных) ситуациях и условиях.

47

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

48

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным правилам. Виды спорта, лежащие в основе Олимпийских игр.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать виды спорта, лежащие в основе Олимпийских игр.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними обгций язык и общие интересы.

Комплекс 3

49

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

50

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

51

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар).

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять каче-

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком

Планировать собственную деятельность, распределять

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и

Комплекс 3

Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

ства быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре.

нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

упорство в достижении поставленных целей.

52

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

53

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

54

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

55

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

56

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбра-

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выпол-

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревнова-

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и

Комплекс 3

сывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

нять игровые действия в условиях учебной деятельности.

правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре.

тельной деятельности.

общие

интересы.

57

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола. Техника безопасности на уроках баскетбола.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила игры в баскетбол. Знать технику безопасности при игре в баскетбол.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

Спор

тивные

игры

58

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя ру-

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила игры в баскетбол.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

ками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола.

59

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила в баскетболе.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

60

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их . исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

сывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

нять игровые действия в условиях учебной деятельности.

правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре.

тельной деятельности.

общие

интересы.

57

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола. Техника безопасности на уроках баскетбола.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила игры в баскетбол. Знать технику безопасности при игре в баскетбол.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

Спор

тивные

игры

58

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя ру-

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила игры в баскетбол.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

54

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

55

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

56

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов(прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбра-

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выпол-

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревнова-

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и

Комплекс 3

Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

ства быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре.

нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

упорство в достижении поставленных целей.

52

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять

технические

приемы

в волейболе

на высоком

техничном

уровне.

Выполнять

правила игры

в волейбол.

Выполнять

тактические

приемы при

игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

53

Волейбол

Стойки и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при

АШ        

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

сывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

нять игровые действия в условиях учебной деятельности.

правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре.

тельной деятельности.

общие

интересы.

'

57

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола. Техника безопасности на уроках баскетбола.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выпол> нять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила игры в баскетбол. Знать технику безопасности при игре в баскетбол.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

Спор

тивные

игры

58

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя ру-

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила игры в баскетбол.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей.

Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления.

61

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движение двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

62

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила баскетбола.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

63

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменения направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола.

64

Баскетбол

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменения направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать терминологию баскетбола.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

65

Баскетбол

Сочетания приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

Комплекс 3

места с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

в условиях учебной деятельности.

Выполнять тактические приемы в игре.

знаний и

имеющегося

опыта.

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

66

Баскетбол

Сочетания приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

67

Баскетбол

Сочетания приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

68

Баскетбол

Сочетания приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

69

Баскетбол

Сочетания приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

70

Баскетбол

Сочетания приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассив-

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать спо-

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмо-

Комплекс 3

73

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 2x2, 3x3. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 3

74

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 2x1, 3x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Общая классификация видов спорта.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать общую классификацию видов спорта.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

75

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопро-

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять

Технически

правильно

выполнять

двигательные

упражнения,

использовать

их в игровой

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

Комплекс 3

тивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 2x1, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Особенности новых олимпийских видов.

в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать особенности новых олимпийских видов.

правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

и соревновательной деятельности.

поставленных целей.

76

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игровые задания 2x2, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

77

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игровые задания

Осваивать технику игры баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать виды спорта, которые вошли

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопо-

Ком-' плекс 3

-

2x2, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Виды спорта, которые вошли в программу Олимпийских игр за последнее десятилетие.

в программу Олимпийских игр за последнее десятилетие.

мощи и сопереживания.

78

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 2x2, 3x3. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 3

79

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 3x1, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

80

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 3x1, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

81

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 3x1, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 4

82

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопро-

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

Комплекс 4

тивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом 2x1, 3x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Принцип отбора на Олимпийские игры.

в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

83

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом 2x1, 3x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

Кроссо

вая

подго

товка

84

Бег по пересеченной местности

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и

Комплекс 4

Понятие о темпе упражнения.

условиях учебной деятельности.

Знать терминологию кроссового бега.

Знать понятие о темпе упражнения.

общие

интересы.

85

Бег по пересеченной местности

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости. Прохождение порога анаэробного обмена при занятиях спортом.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать прохождение порога анаэробного обмена при занятиях спортом.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 4

86

Бег по пересеченной местности

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта».

ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 4

тивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом 2x1, 3x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Принцип отбора на Олимпийские игры.

в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

83

Баскетбол

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом 2x1, 3x1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

Кроссо

вая

подго

товка

84

Бег по пересеченной местности

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и

Комплекс 4

87

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

88

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать понятие об объеме упражнения.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 4

89

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и

Комплекс 4

90

Бег по пересеченной местности

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 4

91

Бег по пересеченной местности

Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

92

Бег по пересеченной местности

Бег на 2000 м на результат. Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта». Возможности спорта - использование в проведении публичных акций.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать о роли спорта в проведении публичных акций.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 4

87

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

88

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашаги- ванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать понятие об объеме упражнения.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 4

89

Бег по пересеченной местности

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашаги- ванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта».

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 4

Легкая

атлети

ка

93

Спринтерский бег

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции 50-60м. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать технику безопасности на уроках легкой атлетики.

Выполнять технику спринтерского бега, бег по дистанции. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять челночный бег.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 4

94

Спринтерский бег

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции 50-60м. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований по легкой атлетике.

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила соревнований по легкой атлетике.

Выполнять технику спринтерского бега, бег по дистанции. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять челночный бег.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 4

95

Спринтерский бег

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции 50-60м. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Раскрывать влияние легкоатлетических уп-

Выполнять технику спринтерского бега, бег по дистанции. Выполнять специальные беговые упражнения. Выпол-

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

ражнений на здоровье. Знать правила техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Знать правила определения результатов в спринте.

нять челночный бег.

96

Спринтерский бег

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции 50-бОм. Финиширование. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Раскрывать влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. Знать влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Выполнять технику спринтерского бега, бег по дистанции. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять челночный бег.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 4

97

Спринтерский бег

Бег на результат (60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения.

ОРУ. Развитие скоростных качеств. Функции и задачи спортивного волонтерства.

Демонстрировать

высокий старт. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки. Знать влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

Выполнять технику спринтерского бега на результат. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять челночный бег.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 4

98

Прыжок в высоту. Метание мяча

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча 150 г на дальность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.

Демонстрировать

высокий старт. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки. Знать правила соревнований прыжков в высоту.

Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и метание теннисного мяча на заданное расстояние.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 4

99

Прыжок в высоту. Метание мяча

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча 150 г на дальность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.

Демонстрировать

технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и метание теннисного мяча на заданное расстояние.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

100

Прыжок в высоту. Метание мяча

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча 150 г на дальность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Общие правила и организация индивидуальных соревнований.

Осваивать технику прыжка в высоту и метание мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять метание мяча на заданное расстояние. Знать общие правила организации индивидуальных соревнований.

Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и метание теннисного мяча на заданное расстояние.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 4

101

Прыжок в высоту. Метание мяча

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча 150 г на дальность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Организация индивидуальных соревнований по легкой атлетике.

Осваивать технику прыжка в высоту и метание мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять метание мяча на дальность. Знать правила организации индивидуальных соревнований по легкой атлетике.

Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и метание теннисного мяча на заданное расстояние.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 4

102

Прыжок в высоту. Метание мяча

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча 150 г на дальность с 3-5 шагов в коридор. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростносиловых качеств. Правила соревнований.

Осваивать технику прыжка в высоту и метание мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять метание мяча на дальность.

Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и метание теннисного мяча на заданное расстояние.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 4