Методическая разработка По внеурочной деятельности – спортивный праздник «Быть здоровым здорово» 2021 год
методическая разработка по физкультуре

ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

«МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ № 1»

(ГБПОУ ДЗМ «МК 1»)

Методическая разработка

По внеурочной деятельности – спортивный праздник

«Быть здоровым здорово»

ОГСЭ.04 Физическая культура

Специальность 34.02.01 Сестринское дело

Специальность 31.02.03 Лабораторная диагностика

Специальность 31.05.01 Лечебное дело

Москва

2021

Составители:

М.В. Григорьев                 преподаватель высшей квалификационной категории

                                ГБПОУ ДЗМ «МК 1»

Д.В. Ляшко                        преподаватель ГБПОУ ДЗМ «МК 1»

Рецензент: Улыбин В.А., преподаватель ГБПОУ ДЗМ «МК№2»

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

«МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ № 1»

(ГБПОУ ДЗМ «МК 1»)

УТВЕРЖДАЮ

Директор ГБПОУ ДЗМ МК №1

_______________А.Д.Геккиева

«___»_________________20__г.

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении спортивного праздника «Быть здоровым здорово»

МОСКВА

2021

1. Общие положения

1.1. Настоящее положение определяет порядок организации и проведения спортивного праздника «Быть здоровым здорово».

12. Организаторами Дня здоровья являются ГБПОУ ДЗМ «Медицинский колледж №1»

2. Цель и задачи проведения

2,1 Формирование навыков здорового образа жизни, способности противостоять негативным влияниям.

2.2. Формирование условий для проявления и развития индивидуальных творческих способностей,

2.3. Формирование лидерских качеств, развитие организаторских способностей и командного взаимодействия.

2.4. Расширение кругозора и повышение культуры общения.

З. Участники Дня здоровья

3.1, К участию в Спортивном празднике приглашаются 10 обучающихся от каждого структурного подразделения и один взрослый — сопровождающий.

3.2. Требования к участникам: мобильность, коммуникабельность, сообразительность, физическая выносливость, интеллектуальная развитость, способность работать в команде.

4. Порядок и сроки проведения Дня здоровья

4.1, Для участия необходимо в день праздника предоставить заявку

4.2. Дата проведения Дня здоровья  июнь 2021г.

4.3. Место проведения: ГБПОУ ДЗМ «Медицинский колледж №1» структурное подразделение № 3. Встреча участников, формирование команд, инструктаж по технике безопасности, выдача маршрутных листов, будут проходить в здании структурного подразделения № 3 ГБПОУ ДЗМ «Медицинский колледж №1»

4.4. Организация Дня здоровья осуществляется с условиями соблюдения санитарных и профилактических мер по предупреждению заболеваемости коронавирусной инфекцией.

4.5. Регламент:

Инструктаж, выдача маршрутных листов в 14:15;

Старт  в 14.30;

Финиш в 16.00.

5. . Награждение

5.1 , Награждение проходит после завершения и подведения итогов игры.

5.2. Всего учреждается 3 призовое место,

          5.3. Все участники награждаются грамотами

Приложение

Соревнования включают в себя следующие этапы:

9 июня

СП по две команды

Лаборанты – Сестры                                                             СП2

                                                                                               Фельдшера, сестры,

Команды смешанные

Прибл. 4 юношей  + 4(6) девушек

1. Дартс

Участники: вся команда 10 человек

Инвентарь стрелки для дартса, мишень

Правила. Каждый участник делает 1 пробный и 5 основных бросков.

Начисление очков по правилам дартса.

Набранные очки участников складываются. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков, далее места распределяются по убывающему результату

2. Метание набивного мяча, сидя в цель

Участники: вся команда 10 человек

Инвентарь набивной мяч 1 кг, обруч

Правила. Каждый участник метает 1 пробный и 2 основных броска.

Одно попадание в обруч одно очко. Дистанция броска девушки 5 метра от линии пяток до края обруча, юноши 7 метров

Набранные очки участников складываются. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков, далее места распределяются по убывающему результату

3. Баскетбол( штрафные броски в кольцо).

Участники: вся команда 10 человек

Инвентарь: баскетбольный мяч (5 мячей), секундомер

Правила. Игроки команды бросают по очереди, каждый игрок бросает в течении 30 сек., остальные подбирают мячи и кладут ему в корзину, откуда он берет мяч и делает бросок в кольцо. Попадание не засчитывается, если бросок мяча, был совершен мячом, поданным в руки. Одно попадание одно очко. Набранные очки участников складываются. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков, далее места распределяются по убывающему результату

4. Волейбол. Подача в зону через сетку. На время

Участники: 3 юношей – 3 девушки

Инвентарь: 4 мяча, секундомер

Правила. Игроки команды подают по очереди с произвольной точки за линией подачи волейбольной площадки. Каждый игрок подает в течении 1 мин.-3 раза, остальные подбирают мячи и кладут ему в корзину, откуда он берет мяч и делает подачу. Противоположное поле разбито на три зоны. За попадание в каждую выбранную зону начисляется 3 очка. Максимальная сумма очков девять у каждого игрока. Перед подачей подающий игрок объявляет номер зоны в которую намеревается попасть. Попадание не засчитывается, если мяч попал не в выбранную зону и/или игрок перед подачей не назвал номер зоны подачи. Подача сгорает если игрок по правилам волейбола подбросил мяч и поймал его. Игрок должен каждую подачу подать в разные зоны, использовав все три номера. Выбор номеров зон происходит в произвольном порядке. По истечении минуты подачи прекращаются, очки не засчитываются.

Набранные очки участников складываются. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков, далее места распределяются по убывающему результату

5. Прыжки на скакалке.

Участники: вся команда 10 человек

Инвентарь: 2 скакалки счетных, секундомер

Правила. Каждый участник прыгает в течении 30 секунд.

Начисление очков. В течении 30 секунд участник должен совершить максимальное количество прыжков на скакалке на двух ногах. Если участник в течении выделенного времени сбился, остановился, перешел на другой вид прыжков, то он заканчивает конкурс и засчитают только прыжки, сделанные на двух ногах до выполненной ошибки.

Набранные очки участников складываются. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков, далее места распределяются по убывающему результату

6. Прыжок в длину с места.

Участники: вся команда 10 человек

Инвентарь: мел, рулетка 20м

Правила. Каждый участник прыгает один раз. Судья отмечает линию прыжка следующего участника по крайней точке касания частей тела (корпус, пятки руки и т.д) мелом. Следующий участник прыгает, вставая носками до очерченной линии в сторону прыжка. Измерение длины всех прыжков происходит от носков первого участника до крайней точки последнего.

Побеждает команда, набравшая наибольшую длину (по сумме 10 прыжков), далее места распределяются по убывающему результату.

7. Боулинг футбольным мячом в ворота.

Участники: вся команда 10 человек

Инвентарь: футбольный мяч, секундомер, 6 кеглей

Правила. Игроки команды бьют по очереди 1 раз футбольным мячом, стараясь сбить наибольшее число, расставленных кеглей, у каждого игрока на попытку дается 1 мин., остальные подбирают мяч и расставляют кегли. Секундомер для следующего бьющего включается после удара по мячу, предыдущего игрока. За это время команда должна расставить кегли и принести и поставить мяч на линию удара, для следующего игрока. За каждую упавшую кеглю начисляется одно очко. Набранные очки участников складываются. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков, далее места распределяются по убывающему результату

8. Эстафета 4 по 60м с передачей эстафетной палочки.

Участники: 2 юношей – 2 девушки

Инвентарь: эстафетная палочка, секундомер

Правила. Побеждает команда, показавшая лучшее время, далее места распределяются по убывающему результату

Распределение мест.

За первое место в конкурсном задании команде присуждается 5 баллов

Второе – четыре

Третье -три

Четвертое – два

Пятое – одно

Шестое – ноль

Побеждает команда, набравшая наибольшее количество баллов по итогам всех конкурсных заданий.

Литература:

1.Бишаева А. А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента: учеб.пособие. — М., 2013.

2.Барчуков И. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник / под общ.ред. Г. В. Барчуковой. — М., 2011.

3.Решетников Н. В., Кислицын Ю. Л., Палтиевич Р. Л., Погадаев Г. И. Физическая культура: учеб. пособие для студ. учреждений сред. проф. образования. — М., 2010.

4.Ковальчук О.Г., Восканян Г.В. Развитие физических качеств у студентов методом круговой тренировки / Методические указания, 2004

Гуревич И. А. Г 1500 упражнений для круговой тренировки. Под редакцией А. Г. Гужаловского. Минск, «Вышэйш.школа», 1976. 304 с. с ил.