Меры предосторожности во время занятий физической культурой.
статья по физкультуре

Меры предосторожности во время занятий физической культурой.

Главной задачей физического воспитания является способствовать укреплению здоровья обучающихся, научить их как улучшить физическую подготовленность, выносливость, воспитать бодрость духа и высокие нравственные качества.

Во время проведения занятий по физической культуре  вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем. Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности.

Стоит отметить, что к занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения.

На уроках по физкультуре участвуют в занятиях только ученики, которые имеют соответствующих уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили учителю документ.

Учащиеся, имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.

 После болезни ученики обязаны предоставить учителю справку из медицинского учреждения.

Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям. На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу.     После физической нагрузки учащимся нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Общими для всех видов занятий можно считать следующие правила:

- соблюдение дисциплины в ходе занятий;

- обязательное выполнение разминки, способствующей разогреванию основных групп мышц;

- без разрешения учителя не покидать место занятий;

- упражнения выполнять только на исправном оборудовании;

- соблюдать дистанцию и интервалы, необходимые для предотвращения столкновения.

Меры предосторожности – это важный элемент учебного процесса.