Личная шкала здоровых привычек
статья по физкультуре (7 класс)

Личная шкала здоровых привычек

Да

Нет

1. Я не курю

2.Я достаточно сплю

3.Я виду активный образ жизни: хожу пешком, бегаю. Езжу на велосипеде, занимаюсь спортом не менее 60 минут каждый день

4.В машине я всегда пользуюсь ремнем безопасности

5.Я ем разнообразную и здоровую пищу (овощи, фрукты, рыбу, мясо, минимум сахара, соли и жиры)

6.Я всегда перехожу дорогу по пешеходному переходу

7.Я сам(а) решаю, кто и как может дотрагиваться до моего тела

8.Я не употребляю алкоголь

9.Мне нравится общаться с другими людьми

10.Я с радостью встречаю каждый новый день

Личная шкала здоровых привычек

Да

Нет

1. Я чищу зубы не менее одного раза в день

2.Я достаточно сплю

3. Я веду активный образ жизни: хожу пешком, бегаю, езжу на велосипеде, занимаюсь спортом не менее 60 минут каждый день

4.В машине я всегда пользуюсь ремнем безопасности

5.Я ем разнообразную пищу (овощи, фрукты. рыбу, мясо, минимум сахара, соли и жира)

6.Я всегда перехожу дорогу по пешеходному переходу

7.Я мою руки не менее одного раза в день

8.Я много играю и веселюсь

9.Мне нравится общаться с друзьями

10.Я с радостью встречаю новый день