Конспект занятия по мини-футболу ДЮСШ
план-конспект урока по физкультуре (7 класс)

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-

методические указания

I

Подготовительная часть

12-15 мин

1.Построение ,сообщение задач занятия

2 мин

Построение в 1 шеренгу

2.БЕГ, ОРУ

7-8 мин

Бег с не высокой интенсивностью, ОРУ ,Лестница

3.Разминочное упражнение

3-5мин

Делим 4 команды, каждая находится в углу квадрата, по центру квадрата ставим 8 мячей, каждая команда по 1из команды игроку бежит за мячом и приносит в свой угол, как каждый принесет в угол, со своего угла надо перенести мяч в соседний правый угол.

II

Основная часть

70 мин

2. Подвижная игра  на адаптацию

5-7 мин

Разбиваем воспитанников на 3 команды (выдаем разные по цвету манишки) По сигналу дети бегут с мячом  не останавливаясь на половине поле кругом, всего зала, затем по сигналу манишки либо 2,3 разбиваются на по цветам манишек либо 2.3.( сигнал произносится и дети должны быстрым образом найти Коллегу) Игра может усложнятся с добавлением мяча т.е всместо бега дети играют в догонялки, но коснуться должны мячом.

3.Ведение мяча

5 мин

Ставим фишки одну за другой в колону дистанция между ними 50 см. Обводим фишки.

4. Жонглирование

5 мин

Жонглирование выполняются обеими ногами, 1 нельзя  

5. Передача мяча с последующим действием на фишки

8 мин

 Ставим фишки во форме зигзага дистанция между ними 3-4 метра, на каждой фишки стоит игрок, с первой фишки производится передача на следующую фишку, и игрок устремляется на сед фишку, а то игрок принимает и передает передачу на след фишку и так до последней фишки, после последней фишки игрок устремляется ведением до 1 фишки и начинает все с начало.

Игра 8-ка

15 мин

Делим по 3 игрока , упражнение происходи от ворот до ворот , 3 игрока становятся 1+2(пол ромба) кто по середине передает передачу любому игроку и бежит на его позицию ,следующий игрок принимает и дает пас на противоположный фланг и так же бежит на его позицию ,упражнения происходит до взятия ворот .

7. Растяжка

3-5 мин

Упражнения выполнять не спеша но максимально растягивать ноги.

Двухсторонняя игра ( футбол)

20 мин

Разбиваем по несколько команд , продолжительность 1 игры 5-7 мин, победитель остается проигравший ждет след игры

III

Заключительная

5мин

1. Уборка инвентаря

3 мин

Мячи, манишки

2.Построение, замечания

2 мин