Теоретическое занятие по физической культуре на тему "Физические качества"
презентация к уроку по физкультуре (9, 10, 11 класс)
Презентация на тему "Физические качества" является вспомогательным материалом для полного раскрытия темы, но не заменяет основной текст. В данном материале используются примеры видов спорта и упражнений, где может проявляться конкретное физическое качество.
В презентации (в некоторых слайдах) используются мои личные фото с соревнований моих спортсменов, чтобы усилить интерес учащихся, кому данная презентация была адресована, к теме теоретического занятия.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 fizicheskie_kachestva_prezentatsiya.pptx | 2.92 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Физическое качество - это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия.
Физические способности - это задатки человека. Они заложены природой в каждом, но проявляются в конкретном двигательном действии, у каждого человека по-разному. Одна физическая способность может выражаться в разных физических качествах. И наоборот, одно физическое качество может выражаться в разных физических способностях.
Организм человека развивается неравномерно ( гетерохромно ). У ребенка есть периоды, в которых отдельные физические качества развиваются лучше, чем в другие. Их называют сенситивными. Сенситивный период - это чувствительный период развития организма ребенка. Если в эти периоды оказать опережающее педагогическое воздействие, то эффект будет значительно выше, чем в другие.
Физические качества Быстрота Сила Координационные способности Скоростно-силовые способности Выносливость Гибкость
Быстрота - это способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия. Латентное время двигательной реакции Скорость одиночного движения Частота движения (темп) Простая реакция Сложная реакция
Сила - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий Абсолютная Относительная
Скоростно-силовые способности – способности человека преодолевать внешнее сопротивление за счёт мышечных усилий в короткий промежуток времени. Проявляются в двигательных действиях, требующих наряду со значительной силой мышц и значительной быстроты движений.
Координационные способности (ловкость) – способность овладевать сложными двигательными действиями и перестраивать их в изменяющихся внешних условиях. Статическое равновесие Динамическое равновесие
Гибкость – способность выполнять двигательные действия с большой амплитудой Пассивная (амплитуда достигается за счет внешних растягивающих сил) Активная (увеличение амплитуды за счет напряжения мышц )
Выносливость – способность человека преодолевать утомление Общая Специальная (специфическая) Скоростная Силовая Скоростно-силовая Координационная Игровая
Спасибо за внимание
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Теоретический урок по физической культуре по теме : «Олимпийские игры. Значение и символика»
Данная разработка урока поможет провести урок по теме "Олимпийские игры"...
«Теоретические занятия по физической культуре для 10-х классов»
Программа для элективных курсов (10-х классов на третий час), при отсутствии помещенийя для практических занятий физической культурой....
теоретическое тестирование по физической культуре 5 класс
теоретическое тестирование по физической культуре 5 класс...
Мониторинг качества теоретических знаний по физической культуре
Итоговый контроль по физической культуре в 7 классах...
«СИСТЕМНО-ДЕЯТЕЛЬНОСТНЫЙ ПОДХОД В РАЗВИТИИ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ 8-11 КЛАССОВ ПОСРЕДСТВОМ СОДЕРЖАНИЯ РАЗДЕЛА «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ» НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ»
Компьютерная презентация практических достижений профессиональной деятельности (личного вклада в развитие образования) педагогического работника...
ПЛАН-КОНСПЕКТ Учебного занятия по физической культуре в 11 «Б» классе.Бег 100м. на результат. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.
Бег 100м. на результат. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств....
Дидактические материалы для занятий. Материал при дистанционной форме обучения. Презентации с выполнением упражнений на основе комплексов ЛФК для проведения теоретических и практических занятий по физической культуре при дистанционной форме обучения.
Дидактические материалы для занятий. Материал при дистанционной форме обучения. Специальность 34.02.01 Сестринское дело. Специальность 31.02.03 Лабораторная диагностика. Для всех курсов. Очная форма о...