Рабочая тетрадь для оценки качества знаний по физической культуре для 5-7 классов
тренажёр по физкультуре (5, 6, 7 класс)
Рабочая тетрадь для оценки качества знаний по
физической культуре
для 5-7 классов
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 187 КБ |
Предварительный просмотр:
Рабочая тетрадь для оценки качества знаний по
физической культуре
для 5-7 классов
Ученика (цы) ____ класса « ___»
МБОУ СОШ № 2 г. Йошкар-Олы
_______________________________________
Задание №1
Дата _________
Прочитать тему «Развитие двигательных способностей. Гибкость»
Письменно ответить на 5 вопросов:
- Что такое двигательные способности? Каково их значение в жизни человека?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите основные двигательные способности.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Что необходимо провести перед выполнением упражнений? И что туда входит?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Дать определение : Гибкость – ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- С помощью каких контрольных упражнений можно проверить гибкость?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 2
Дата _________
Прочитать тему «Сила»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Дать определение : Сила – ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Основное условие для развития силовых способностей?
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Сколько следует раз выполнять упражнения на силу?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- С помощью каких контрольных упражнений можно проверить силу?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 3
Дата _________
Прочитать тему «Быстрота»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Дать определение : Быстрота –
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Условия необходимые для развития быстроты движений?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие упражнения вы используете для развития быстроты?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- С помощью каких контрольных упражнений можно проверить быстроту и скоростно-силовые способности?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 4
Дата _________
Прочитать тему «Выносливость»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Дать определение : Выносливость –
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие виды упражнений называют цикличными и почему?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие условия необходимо выполнять для развития выносливости?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- С помощью каких контрольных упражнений можно проверить выносливость?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 5
Дата _________
Прочитать тему «Ловкость»
Письменно ответить на 5 вопросов:
- Дать определение : Ловкость –
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Что необходимо осваивать для развития ловкости?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Что применяют в процессе развития ловкости?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Дать определения: Локомоторная ловкость –
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- С помощью каких контрольных упражнений можно проверить ловкость?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 6
Дата _________
Прочитать тему «Двигательные умения и навыки. Легкая атлетика»
Письменно ответить на 5 вопросов:
- Дать определение : Двигательные навыки –
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Двигательные умения –
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие виды упражнений входят в легкую атлетику?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- В каком году возникла отечественная легкая атлетика?
_____________________________________________________
- Назовите имена выдающихся легкоатлетов?
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Основные правила соревнований по метанию?
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 7
Дата _________
Прочитать тему «Техника выполнения легкоатлетических упражнений»
Письменно ответить на 5 вопросов:
- Чем отличается спортивная ходьба от обычной?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите виды бега
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Сколько фаз в беге?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- На каких дистанциях применяются высокий и низкий старты?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 8
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены в беге»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 9
Дата _________
Прочитать тему «Прыжки»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Какие виды прыжков вы знаете?
__________________________________________________________________________________________________________
- Как подбирается длинна разбега?
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Что влияет на дальность прыжка в длину?
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Расскажите о технике безопасности во время прыжков в длину и высоту.
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 10
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены в прыжках»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 11
Дата _________
Прочитать тему «Метание»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Как правильно удерживать мяч при метании?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Что позволяет не заступить за ограничительную линию?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какой необходимо показать результат в метании в вашем возрасте, что бы получить отметку «отлично»?
____________________________________________________
- Какие правила техники безопасности надо соблюдать при метании?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 12
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены в метании»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 13
Дата _________
Прочитать тему «Гимнастика»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Какие виды гимнастики вы знаете? Дать определение.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие упражнения составляют основную гимнастику?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Каково прикладное значение гимнастики?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите основные правила безопасного поведения во время занятий гимнастикой.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 14
Дата _________
Прочитать тему «Гимнастика. Техника выполнения гимнастических упражнений»
Письменно ответить на 3 вопроса:
- Назовите фазы опорных прыжков?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие разновидности простого виса вы знаете?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Составьте и выполните комбинации из знакомых вам акробатических элементов.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 15
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены в гимнастике»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 16
Дата _________
Прочитать тему «Баскетбол»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- В каком году была создана Международная Федерация баскетбола?
____________________________________________________
- Какое воздействие на организм человека имеет игра в баскетбол?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите основные правила игры в баскетбол.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие требования техники безопасности необходимо соблюдать при игре в баскетбол?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 17
Дата _________
Прочитать тему «Баскетбол. Основные приемы игры»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Когда применяется ведение мяча с изменением направления и высоты отскока?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какой прием используют, чтобы послать мяч на большое расстояние?
__________________________________________________________________________________________________________
- В каких случаях используется защитная стойка?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Техника выполнения броска после ведения.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 18
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены в баскетболе»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 19
Дата _________
Прочитать тему «Волейбол»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Когда появился волейбол?
_____________________________________________________
- Какие качества воспитывает игра в волейбол?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите основные правила волейбола.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие требования техники безопасности необходимо соблюдать при игре в волейбол?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 20
Дата _________
Прочитать тему «Волейбол. Основные приемы игры»
Письменно ответить на 3 вопроса:
- Какие два упражнения для освоения передач мяча в движении вы знаете?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Опишите технику выполнения верхней прямой подачи.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие правила необходимо соблюдать при подаче меча?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 21
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены в волейболе»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 22
Дата _________
Прочитать тему «Ручной мяч»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Где и когда зародился гандбол?
__________________________________________________________________________________________________________
- Каковы успехи гандболистов нашей страны на международной арене?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите основные правила игры в мини-гандбол?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие передвижения по площадке игроков в гандбол вы знаете?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 23
Дата _________
Прочитать тему «Ручной мяч. Основные приемы игры»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Из каких элементов состоит игра вратаря, нападающих, защитников?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие двигательные способности развиваются благодаря игре в гандбол?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Опишите технику броска сверху в движении.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие игры помогают освоить приемы игры в мини-гандбол?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 24
Дата _________
Прочитать тему «Футбол»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Назовите родину футбола.
____________________________________________________
- Каковы успехи российских футболистов?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- На каких площадках (по размеру, покрытию) играют в футбол?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите правила игры в футбол.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 25
Дата _________
Прочитать тему «Футбол. Основные приемы игры»
Письменно ответить на 5 вопросов:
- Назовите удары по мячу, которые используют футболисты в игре.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие двигательные способности развивает игра в футбол?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Как вратарь отбивает мячи, летящие в ворота?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите нарушения правил игры, за которые назначаются штрафные и свободные удары.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- С какой целью используется удар внутренней частью стопы?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 26
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены в футболе»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 27
Дата _________
Прочитать тему «Лыжная подготовка»
Письменно ответить на 5 вопросов:
- Каково влияние ходьбы на лыжах на здоровье человека?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите известных вам выдающихся лыжников нашей страны.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Расскажите о правилах техники безопасности, которые надо соблюдать на занятиях лыжной подготовкой и соревнованиях.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Как подобрать для себя лыжный инвентарь?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Какие лыжные ходы используются в гонках?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 28
Дата _________
Прочитать тему «Лыжная подготовка. Техника передвижения на лыжах»
Письменно ответить на 5 вопросов:
- Какие двигательные качества развиваются в процессе занятий лыжной подготовкой?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Опишите технику попеременного двухшажного хода.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Чем одновременный ход отличается от переменного?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Как можно на лыжах подняться на гору и спуститься с нее?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Расскажите о технике поворотов на месте и в движении.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 29
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены. Лыжи»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 30
Дата _________
Прочитать тему «Плавание»
Письменно ответить на 4 вопроса:
- Какое значение для осанки имеет плавание брассом?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Назовите упражнения для освоения техники плавания брасом
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Опишите технику брассом
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Перечислите контрольные тесты
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 31
Дата _________
Прочитать тему «Плавание»
Письменно ответить на 3 вопроса:
- Какое значение имеет навык плавания в жизни человека?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Как правильно вести себя на воде, чтобы избежать травм и несчастных случаев?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Расскажи о прикладном значении кроля на груди и кроля на спине
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 32
Дата _________
Написать доклад на тему:
«Российские спортсмены в плавание»
ФИО спортсмена ______________________________________
______________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/04/picture-127153-1357301689.jpg)
Рейтинговая система как оценка качества знаний учащихся по истории и обществознанию в старших классах.
Данные материалы являются тезисными и находятся в стадии разработки, в ближайшее время работа будет выложена полностью....
Методическая разработка:Рабочая тетрадь для оценки качества знаний по физической культуре 6 класс II триместр
Тетрадь создавалась на основе учебника В.И. Лях "Физическая культура" 5-7 класс, для проверки и контроля знаний....
Презентация к рабочей тетради для оценки качества знаний по технологии обслуживающего труда (девочки).
Задания к разделу "Технология ведения дома, эстетика и экология жилища". Презентация составлена на основе рабочей тетради Ивана Петровича Арефьева - доктора педагогических наук, профессора, акад...
Презентация к рабочей тетради для оценки качества знаний по технологии обслуживающего труда (девочки).
Задания к разделу "Создание изделий из текстильных и поделочных материалов". Презентация составлена на основе рабочей тетради Ивана Петровича Арефьева - доктора педагогических наук, профессора, ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/05/01/picture-481751-1493606643.jpg)
Управление качеством образования в условиях реализации ФГОС: инновационные системы оценки качества знаний обучающихся
Современный мир характеризуется множеством альтернатив, обилием разнообразной и противоречивой информации. В этих условиях каждому человеку важно владеть умениями и инструментарием оценочной деятельно...
Презентация к рабочей тетради для оценки качества знаний по технологии (технология ведения дома). "Кулинария"
Презентация составлена к разделу "Кулинария"...
Презентация к рабочей тетради для оценки качества знаний по технологии (технология ведения дома)
Презентация к разделу «Создание изделий из текстильных материалов»...