«Обучение техники плавания способом кроль на груди»
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

Опубликовано 26.05.2021 - 11:36 - Лутаева Мария Евгеньевна

Обучить технике спортивного плавания способом кроль на груди.

Скачать:

Вложение	Размер
otkrytyy_urok.docx	80.28 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект занятия по плаванию для учащихся 5 классов.

учителя физической культуры ГБОУ № 54 Красносельского района Санкт-Петербурга

Лутаевой М.Е

Тема занятия: «Обучение техники плавания способом кроль на груди»

Цель урока: Обучить технике спортивного плавания способом кроль на груди.

Основные задачи занятия:

I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ (ПРЕДМЕТНЫЕ ПРЕЗУЛЬТАТЫ):

Обучить учащихся в технике выполнения движений ног и дыхания при плавании стилем кроль на груди
Обучить учащихся в технике выполнения движений рук и дыхания при плавании стилем кроль на груди
Закрепить навыки в выполнении движений рук, ног и дыхания при плавании стилем кроль на груди

II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ (МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ):

Способствовать развитию гибкости, силы мышц рук, ног, координации движений, силы дыхательных мышц
Формировать умения оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД)
Формирование умений контролировать, оценивать учебные действия в соответствие с поставленной задачей и условиями реализации (регулятивное УУД)

III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ (ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ):

Содействовать воспитанию настойчивости, воле, трудолюбия
Содействовать воспитанию интереса к изучению способов плавания
Формировать навыки контроля и самоконтроля за состоянием здоровья (личностные УУД)
Формировать навыки сотрудничества и взаимодействия со сверстниками, умения работать в группах, воспитывать ответственность за свое здоровье (личностные УУД)

Время проведения занятия: 12.00-12.45

Место проведения: бассейн (25*10)

Необходимое оборудование и инвентарь: плавательные доски, колобашки, мяч для игры, стенды с наглядными пособиями и методическими материалами, музыкальное оборудование.

Дата проведения: 30 апреля

Части урока и их продолжительность

Частные

задачи

Содержание учебного

материала

Дозировка

Организационно-методические указания

1.Вводно-подготовительная

часть (10-11 минут).

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к началу занятия.

Организовать учащихся к выполнению ОРУ на месте.

Содействовать

общей подготовке организма учащихся к работе в основной части урока.

Организовать учеников для входа в воду

1.Выход учащихся из душевых на бортик бассейна.

Краткий инструктаж по технике безопасности при проведении урока в бассейне;

2. Определение цели и задач урока.

3. Перестроение учащихся

4. ОРУ на месте:

И.П. – стойка ноги врозь, правую руку вверх, левую вниз.

Попеременно круговые движения руками

1-10 - вперед

11-20 - назад;

И.П – стойка ноги врозь, руки на пояс

1-3. правую руку вверх, левую на пояс.

4. И.П.

5-7. левую руку вверх, правую на пояс.

8. И.П.

И.П. – О.С.

1-3. согнуть правую вперед

4. И.П.

5-7. согнуть левую вперед

8. И.П.

И.П. – О.С.

1-3. согнуть правую назад

4. И.П.

5-7. согнуть левую назад

8. И.П.

И.П – стойка ноги врозь, руки за головой

1. присесть

2. И.П.

5. Вход в воду.

1 мин

2 мин.

30 сек

1раз

2 раза

2 раз

2 раза

8-10 раз

1 мин.

Обратить внимание на

внешний вид, оценить самочувствие учащихся.

Построение в одну шеренгу на обводной дорожке спортивного бассейна. Приветствие.

Обеспечить предельную лаконичность и смысловую емкость формулировки цели и задач проводимого занятия.

(Технику какого стиля плавания мы сегодня будем совершенствовать? Посмотреть на рис.

Задачи огласить в порядке их описания в конспекте.

Требовать чёткой организации обучающихся; перемещения в бассейне только по общей команде педагога, соблюдая технику безопасности.

Перестроиться для выполнения разминки

Контролировать амплитуду движения рук

Выполняем пружинистые наклоны в сторону.

Контролировать выпрямление руки.

Подъем ноги согнутой в колене, руками обхватить колено и удерживать положение три счета.

Акцентировать внимание на разминании мышц стопы. Ногу сильнее притянуть назад, удерживать положение три счета.

Контролировать положение рук за головой.

Перестроение учащихся в одну шеренгу. Для входа в воду и прохода по дорожкам. Выполнять передвижение по команде преподавателя.

2. Основная часть

(32-33 минуты).

Способствовать обучению техники движений ногами кроль на груди