конспект по обучению гимнастического упражнения
материал по физкультуре

Деркач Алена Сергеевна

конспект по обучению гимнастическому элементу 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konspekt_po_obucheniyu_gimnasticheskogo_uprazhneniya.docx17.51 КБ

Предварительный просмотр:

КОНСПЕКТ УРОКА

для обучающихся 7 класса

Цель урока: содействовать формированию всесторонне развитой личности в процессе физического обучения.

Задачи урока:

Образовательные: обучение технике стартового разбега.

Развивающие: развивать физические качества: ловкость, координации движений, силы.

Воспитательные: воспитывать дисциплину, терпение, ответственность, взаимовыручку.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 45 минут.

Проводящий: Деркач Алёна Сергеевна

Основная часть

Создать представление

о технике выполнения разбега

Показ. Объяснение техники: Техника выполнения команды «На старт!»:

- сильнейшую ногу поставить вплотную к стартовой линии;

немного повернуть носок внутрь;

другая нога на 1,5-2 стопы сзади;

тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги;

туловище выпрямлено;

руки свободно опущены.

Техника выполнения команды «Внимание!»:

-  наклонить туловище вперед под углом — 45° ;

-тяжесть тела перенести на сильнейшую ногу;

Техника выполнения команды «Марш!»:

-бегун резко бросается вперед;

-через 5-6 шагов принимается вертикальное положение тела.

Разбег выполняется с постепенным или быстрым увеличением скорости. Важно, чтобы к моменту отталкивания она была максимальной, туловище находилось в вертикальном положении.

2 мин

Показ выполнять боком

к обучающимся;

Учить моменту  старта

Подводящие упражнения:

  1. Разбег по разметкам.
  2.  Разбег с последующим ускорением.
  3. Разбег с ускорением, последний шаг выполнить небольшим прыжком вперед, отталкиваясь одной ногой.
  4. прыжки с ноги на ногу

На место постановки стопы ставится предмет или рисуется мелом значок.

Длина разбега от 7 до 12м


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ С ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ С ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ...

Презентация « Методика обучения гимнастическим упражнениям с предметами на основе использование информационных технологий на уроках физической культуры»

Одной из задач, в решении данной проблемы, является разработка новой методики обучения, основанной на использовании когнитивных, перцептивных и двигательных возможностей обучаемых. Причем, такой метод...

Реферат «Методика обучения гимнастическим упражнениям с предметами на основе использование ИКТ на уроках физической культуры»

Актуальность проблемы и темы исследования. Федеральная целевая программа «Электронная Россия (2002 - 2010)» определяет задачи одного из направлений, требующего активной модернизации при создании едино...

Современные педагогические технологии, используемые в работе со школьниками при обучении гимнастическим упражнениям.

Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога[1]. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор опр...

Упражнение с предметами. Обучение выполнению упражнений с гимнастической лентой.

Формирование у  девушек  понимания значимости здоровья  для собственного самоутверждения через художественную  гимнастику с применением видео презентации.Образовательные:1. Научить...

Обучение основным видам гимнастических упражнений 5 класс

Обучение основным видам гимнастических упражнений 5 класс...