Конспект занятия
рабочая программа по физкультуре (5 класс)

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

№

урока

Дата

Тема

урока

Предметные результаты

  Формируемые                УУД

ИКТ

1

01/09

Построению в шеренгу, колонну. Подвижная игра «Салки».

Правила по технике безопасности на уроках физической культуры.

История физической культуры в древних обществах.

Построению в шеренгу, колонну. Подвижная игра «Салки».Знания о ФК

 понимать роль физической культуры в древних обществах;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

Познавательные: выделение и формулирование учебной цели.

Личностные: воспитание  уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей;

Коммуникативные :умение слушать и понимать других 

Регулятивные:

 овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности,

презентация «История физической культуры в древних обществах.»

2

04/09

Построение в шеренгу. 

Связь физической культуры с военной деятельностью

Строевые команды.

понимать роль физической культуры в древних обществах;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

3

08/09

Физическая культура народов. Игры: «Совушка», «Запрещенное движение».

Подвижные игры.

Описывать особенности физической культуры некоторых стран Востока

4

11/09

Обувь и инвентарь для занятий физическими упражнениями. Строевые упражнения. Контроль двигательных качеств - скорость- бег 30 м. Эстафеты

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

5

15/09

Правильное питание. Челночный бег, прыжки в длину с места.

Формулировать правила здорового питания;

обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека;

знать продолжительность перерыва между приёмом пищи и активными занятиями физическими упражнениями

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность 

Познавательные: отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска

Презентация

«Правильное питание»

6

18/09

Измерение длины и массы тела. Разучивание игры «Класс, смирно!»

Владеть способами  измерения массы тела, длины тела

Понятие о среднем росте и весе школьника

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

7

22/09

Оценка основных двигательных качеств. Тест  проверки мышечной силы. Обучение прыжкам на одной, на двух ногах. Наклоны вперед из положения сидя. Мини - игры

Правила ведения дневника самоконтроля.

Простейшие двигательные тесты для проверки мышечной силы (отжимания, подтягивание на перекладине, приседания), быстроты движений (бег на короткие дистанции до 10 м), выносливости (бег на дистанции 1 км) и гибкости (наклон вперёд из положения стоя)

8

25/09

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики.  

Подготовка помещения к занятиям утренней гигиенической гимнастикой. Упражнения для утренней зарядки (потягивания, приседания, наклоны вперёд стоя на коленях, махи руками и ногами в левую и правую стороны и т. д.)

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  

жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

9

29/09

Совершенствование основных положений рук и ног. Контроль двигательных качеств: подтягинвание, поднимаие туловища. Эстафеты.

Выполнять комплексы физических упражнений для профилактики и коррекции нарушений

осанки 

10

02.10

Упражнения для зрения. Обучение правилам бега. Контроль двигательных качеств-бег-6 мин.

Согревание глаз ладонями.

Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе

11

06.10

Развитие внимания, мышления, посредством подвижных игр.. Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.

 В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно  договариваться  о  правилах  общения  и  поведения  на уроках

 и следовать им.

 Личностные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

12

09.10

 Ходьба  и бег с изменением направления и скорости. Разучивание игры «Бой петухов».

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  

жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Личностные: принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям.

Коммуникативные:  

уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

13

13.10

. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки- мышки».

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Познавательные:  активно включаться в коллективную деятельность.

 Коммуникативные: соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться,

благодарить. 

Личностные: формирование социальной роли ученика, положительного отношения к учению; 

14

16.10

 Развитие координационных способностей  Ходьба и бег. Игра «За флажками»

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

15

20.10

 Развитие скоростных способностей

Развитие основных физических  качеств и расширение функциональных возможностей организма.

Регулятивные: удержание цели урока, работа по плану, исправление ошибок в своей работе, сравнивая

с образцом. 

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом;

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками

16

23.10

 Развитие скоростных способностей. Бег с максимальной  скоростью  с высокого старта 20м. 

 Развитие основных физических  качеств и расширение функциональных возможностей организма 

 Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Регулятивные: удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

17

27.10

 Развитие скоростной выносливости. Равномерный бег 4 минуты. Подвижные игры.

 Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Характеризовать показателифизической подготовки. 

Познавательные: перерабатывать  полученную  информацию:  делать  выводы  в результате совместной

работы всего класса.

Регулятивные: удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

18

30.10

 Развитие скоростно-силовых способностей . Подвижные игры

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма 

Регулятивные: определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности,

в жизненных ситуациях под руководством учителя.

Коммуникативные:  уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

19

10.11

 Метание малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный..

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча

Регулятивные: принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям

Коммуникативные:  уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

20

13.11

 Метание мяча  на дальность П/игра «Лисы и куры»                                            

Применять упражнения в метании мяча для развития физ- их качеств 

 Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Личностные: освоить  роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению

Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

21

17.11

 Развитие силовых способностей и прыгучести. Прыжок в длину с места.    

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма 

Оценивать свое состояние

Регулятивные: оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

22

20.11

 Прыжки на скакалке.Развитие прыгучести. Подвижная игра «Невод».

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма 

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Личностные: оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),

обеспечивающее личностный моральный выбор.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в

учебном  процессе

23

24.11

 Прыжок в длину с разбега .

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Познавательные: определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Коммуникативные:

24

27.11

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Игра  «Класс, вольно!»

Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

Регулятивные:  планировать  — определять последовательность промежуточных целей с учётом

конечного результата;

25

01.12

  Строевые действия в шеренге и колонне.

Подавать, различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

Регулятивные: определять правильность выполненного задания  на основе сравнения с предыдущими заданиями,

 или на основе различных образцов.

Познавательные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

26

04.12

Акробатические упражнения. Кувырок вперед.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

27

08.12

Акробатические упражнения. Кувырок назад.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог

28

11.12

. Обучение прыжкам со скамейки. Обучение кувырку вперед, лазанию. Игра «Перемена мест»

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Регулятивные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики

 29

15.12

 Лазание по гимнастической стенке, прыжки с высоты.Эстафеты.

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной

деятельности; 

Познавательные: определение основной и второстепенной информации;

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Регулятивные:  оценивать правильность выполнения двигательных действий.

30

18.12

Строевые упражнения и строевые приёмы.

построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны; перестроение из одной шеренги в две

Регулятивные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

31

22.12

Выполнение команд  «Направо!», «Налево!»,

Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики

32

25.12

Акробатические упражнения. . Совершенствование кувырков вперед.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

33

12.01

Акробатические упражнения. Игра «Перемена мест»

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

34

15.01

Строевые действия в шеренге и колонне

Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

35

19.01

Развитие координационных способностей. Обучение броску и ловле теннисного мяча

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

36

22.01

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Инструктаж по технике безопасности на уроках с мячом.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Познавательные: обучение работе с разными видами информации, умение читать дидактические Иллюстрации

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний;

Регулятивные:  оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной

деятельности; 

Вид спорта- баскетбол (презентация).

37

26.01

Обучение хватам и передачам большого баскетбольного мяча.  

Осваивать стойки и передвижения, повороты, остановки

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний;

Коммуникативные: планировать общую цель и пути её достижения;

Регулятивные:  адекватно воспринимать оценку учителя

38

29.01

Обучение элементам ведения баскетбольного мяча.

.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Коммуникативные: планировать общую цель и пути её достижения;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

Познавательные: научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития; 

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов

39

02.02

    Обучение ведению мяча.

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в

 совместной деятельности;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий

40

05.02

Бросок мяча в щит.                       

 Определять наиболее эффективные способы достижения результата 

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Познавательные: поиск и выделение необходимой информации;

41

09.02

Развитие координационных способностей. Игры с мячом

Использовать игровые действия футбола для развития физических  качеств.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Регулятивные: :  адекватно воспринимать оценку учителя

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

42

12.02

Развитие координационных способностей

Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые

коррективы в интересах достижения общего результата.

Личностные: развитие самостоятельности

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя

43

23.02

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических  качеств.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Обогащение двигательного опыта жизненно важными умениями и навыками процессе подвижных игр.

Использовать   подвижные игры  для развития ловкости.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе.  учиться планировать работу в группе;

Познавательные:  научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности;

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

44

26.02

Подвижные игры. Развитие координационных способностей.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

Коммуникативные: конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль;

Регулятивные:  адекватно воспринимать оценку учителя

45

02.03

Подвижные игры. Развитие координационных способностей.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе.  учиться планировать работу в группе;

Познавательные:  научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

46

05.03

Подвижные игры. Развитие координационных способностей.

47-48

09.03- 12.03

Подвижные игры. Развитие координационных способностей.

49-50

16.03-19.03

Подвижные  игры  с мячом. Обучение передаче мяча.

51-52

02.04-06.04

Развитие  двигательных качеств. Эстафеты.

Использовать игровые действия  с мячом  для развития физических  качеств.

53-54

09.04-13.04

Подвижные игры с мячом . Совершенствование передачи мяча.  

55-56

16.04-20.04

Совершенствование кувырка вперед.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Коммуникативные: умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге;

Познавательные: извлекать информацию, представленную в разных формах (текст, таблица, схема, экспонат, модель,

а, иллюстрация и др.)

Личностные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Регулятивные:  планировать свои действия при выполнении гимнастических упражнений.

Личностные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. (презентация)

57-58

23.04-27.04

Акробатические упражнения. Совершенствование кувырка назад.

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки  и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях;

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

Регулятивные:  планировать свои действия при выполнении кувырка вперед.

Коммуникативные :участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

59-60

30.04-04.05

Развитие гибкости ,ловкости. Разучивание новых эстафет.  

Познавательные: анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения;

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики

61-62

07.05-11.05

Преодоление препятствий Прыжки.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.

 Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

Коммуникативные: интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми;

Регулятивные учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач

63-64

14.05-18.05

Развитие выносливости. Бег на 500м без учета времени.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач

65

21.05

Бег с максимальной  скоростью  с высокого старта 20м.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

№

урока

Дата

Корректировка

Тема

урока

Предметные результаты

  Формируемые                УУД

Творческая,

исследова

тельская,
проектная

деятельность

учащихся

ИКТ

1

01/09

Олимпийские игры. История появления Олимпийских игр.

Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире;

понимать роль физической культуры в древних обществах;

Пересказывать тексты о физической культуре Европы в Средние века;

понимать связь между военной деятельностью и спортом. Знать что такое мышцы и кости человека

Познавательные: выделение и формулирование учебной цели.

Личностные: воспитание  уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей;

Коммуникативные :умение слушать и понимать других 

Регулятивные:

 овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности,

презентация «История физической культуры в древних обществах.»

2

05/09

Скелет и мышцы человека. Осанка.

Приготовить сообщение об истории физ.культуры в средние века

3

08/09

Стопа человека

Знать функции стопы человека

4

12/09

Одежда для занятий разными физическими упражнениями.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

5

15/09

Правильный режим дня

Формулировать правила здорового питания;

обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека;

знать продолжительность перерыва между приёмом пищи и активными занятиями физическими упражнениями

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность 

Познавательные: отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска

6

19/09

Закаливание

Владеть способами  закаливания организма

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

7

22/09

Профилактика нарушений зрения. Оценка правильности осанки

Правила сохренения зрения. Простейшие тесты для определения качества зрения.

Составить тест «Проверка мышечной смлы»

8

26/09

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики.

Уметь готовить место для занятия утренней гигиенической гимнастикой;

выполнять упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  

жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Придумать упражнения для утр.гимнастики

9

29/09

Физические упражнения для физкультминуток.

 Движения руками вперёд и вверх, приседания, наклоны вперёд, назад, в стороны, ходьба на месте с высоким подниманием бедра

Презентация «Физминутки»

10

03.10

Упражнения для профилактики нарушений зрения

Согревание глаз ладонями.

Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе

Моделировать упражнения

11

06.10

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств.

 Упражнения для развития гибкости (повороты туловища влево и вправо с разведёнными в сторону руками, наклоны туловища вперёд, махи правой и левой ногой вперёд и назад, в сторону, глубокие выпады правой и левой ногой вперёд и вбок), силы мышц (отжимание от пола в упоре лёжа и в упоре на гимнастической скамейке), выносливости (длительный бег в среднем темпе), ловкости (подвижные игры), быстроты движений (выпрыгивания вверх на двух ногах, прыжки с разведением ног в стороны, прыжки с захватом ног руками)

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно  договариваться  о  правилах  общения  и  поведения  на уроках

 и следовать им.

 Личностные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

12

10.10

Правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой.
Беговые упражнения

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  

жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Личностные: принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям.

Коммуникативные:  

уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

13

13.10

Бег в среднем темпе.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Познавательные:  активно включаться в коллективную деятельность.

 Коммуникативные: соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться,

благодарить. 

Личностные: формирование социальной роли ученика, положительного отношения к учению; 

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

14

17.10

Бег в среднем темпе.

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

15

20.10

Бег с максимальной скоростью

Развитие основных физических  качеств и расширение функциональных возможностей организма.

 Развитие основных физических  качеств и расширение функциональных возможностей организма 

 Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Регулятивные: удержание цели урока, работа по плану, исправление ошибок в своей работе, сравнивая

с образцом. 

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом;

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками

16

24.10

Бег с максимальной скоростью

Регулятивные: удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

17

27.10

Бег с ускорением.

 Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние. . 

Бегать с максимальной скоростью на дистанцию до 30 м.

Познавательные: перерабатывать  полученную  информацию:  делать  выводы  в результате совместной

работы всего класса.

Регулятивные: удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

18

31.10

Бег с ускорением.

19

10.11

Челночный бег на полосе
3х10 м.

Проявлять качества силы, быстроты и координации

Регулятивные: принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям

Коммуникативные:  уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

20

14.11

Челночный бег на полосе
3х10 м.                         

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Личностные: освоить  роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению

Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

21

17.11

Прыжки в длину с места

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Регулятивные: оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

22

21.11

Прыжки в длину с места

Личностные: оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),

обеспечивающее личностный моральный выбор.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в

учебном  процессе

23

24.11

Лёгкая атлетика Прыжок в длину с разбега .

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Познавательные: определять наиболее эффективные способы достижения результата;

24

28.11

Лёгкая атлетика Прыжок в длину с разбега .

25

01.12

Прыжки на скакалке.

 Уметь выполнятьрыжки на скакалке

Регулятивные: определять правильность выполненного задания  на основе сравнения с предыдущими заданиями,

 или на основе различных образцов.

Познавательные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

26

05.12

Прыжки на скакалке.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Моделировать свою нагрузку в зависимости от цели урока

27

08.12

Метание резинового мяча вверх двумя руками. Подвижные игры с мячом

Осваивать технику метания резинового мяча вверх двумя руками.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог

28

12.12

Метание резинового мяча вверх двумя руками. Подвижные игры с мячом.

Регулятивные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость

 29

15.12

11

 Гимнастические упражнения прикладного характера . Эстафеты.

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной

деятельности; 

Познавательные: определение основной и второстепенной информации;

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Регулятивные:  оценивать правильность выполнения двигательных действий.

30

19.12

Строевые упражнения и строевые приёмы.

построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны; перестроение из одной шеренги в две

Регулятивные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

31

22.12

Выполнение команд «Кругом!», «Направо!», «Налево!», «Направо (налево) разомкнись!»,

Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики

32

26.12

Акробатические упражнения. Кувырки вперёд и назад. Мост.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

33

12.01

Акробатические упражнения. Ходьба на полусогнутых ногах.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

34

16.01

Ходьба на полусогнутых ногах

35

19.01

Развитие координационных способностей. Подвижная игра  «Гонка мячей».

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

36

23.01

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Инструктаж по технике безопасности на уроках с мячом.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Познавательные: обучение работе с разными видами информации, умение читать дидактические Иллюстрации

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний;

Регулятивные:  оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной

деятельности; 

Вид спорта- баскетбол (презентация).

37

26.01

Совершенствование передачи мяча от груди.

Осваивать стойки и передвижения, повороты, остановки

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний;

Коммуникативные: планировать общую цель и пути её достижения;

Регулятивные:  адекватно воспринимать оценку учителя

38

30.01

Ловля и передача мяча .

.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Коммуникативные: планировать общую цель и пути её достижения;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

Познавательные: научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития; 

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов

39

02.02

Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему»      

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в

 совместной деятельности;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

40

06.02

Бросок мяча в кольцо.

П/игра «Мяч в корзину»                           

 Определять наиболее эффективные способы достижения результата 

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Познавательные: поиск и выделение необходимой информации;

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

41

09.02

Подвижные игры. Развитие ловкости.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Регулятивные: :  адекватно воспринимать оценку учителя

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

42

13.02

Подвижные игры. Развитие ловкости.

Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые

коррективы в интересах достижения общего результата.

Личностные: развитие самостоятельности

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя

43

16.02

Подвижные игры. Развитие ловкости.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических  качеств.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Обогащение двигательного опыта жизненно важными умениями и навыками процессе подвижных игр.

Использовать игровые действия  с мячом  для развития физических  качеств.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе.  учиться планировать работу в группе;

Познавательные:  научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности;

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

44

20.02

Подвижные игры. Развитие ловкости

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

Коммуникативные: конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль;

Регулятивные:  адекватно воспринимать оценку учителя

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

45

23.02

Подвижные игры. Развитие координации.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе.  учиться планировать работу в группе;

Познавательные:  научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

46

27.02

Подвижные игры с включением бега, прыжков и метаний.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений

47-48

02.03- 06.03

Игры с бегом. «Давай подружимся»

49-50

09.03-13.03

Подвижные  игры  с мячом.

51-52

16.03-20.03

Развитие  двигательных качеств. Эстафеты с переноской предметов на голове

Использовать игровые действия  с мячом  для развития физических  качеств.

53-54

03.04-06.04. «

Подвижные игры с мячом  . . «Гонка мячей»

55-56

10.04-13.04

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений.Группировка, перекаты в группировке

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Коммуникативные: умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге;

Познавательные: извлекать информацию, представленную в разных формах (текст, таблица, схема, экспонат, модель,

а, иллюстрация и др.)

Личностные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Регулятивные:  планировать свои действия при выполнении гимнастических упражнений.

Личностные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. (презентация)

57-58

17.04-20.04

Акробатические упражнения. Группировка, перекаты в группировке

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки  и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях;

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

Регулятивные:  планировать свои действия при выполнении кувырка вперед.

Коммуникативные :участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

59-60

24.04-27.04

Развитие гибкости

Познавательные: анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения;

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики

61-62

01.05-04.05

Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.

Бег 5 минут

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.

 Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

Коммуникативные: интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми;

Регулятивные учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач

63-64

08.05-11.05

Развитие выносливости. Бег на 1000м без учета времени.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач

65-66

15.05-18.05

Бег с максимальной  скоростью  с высокого старта 30м.  

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

67

22.05

Инструктаж по предупреждению травматизма в летние каникулы. Соревнования на короткие дистанции.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

№

урока

Дата

Корректировка

Тема

урока

Предметные результаты

  Формируемые                УУД

Творческая,

исследова

тельская,
проектная

деятельность

учащихся

ИКТ

1

01/09

Основы знаний  по физической культуре

Правила по технике безопасности на уроках физической культуры.

История физической культуры в древних обществах.

Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире;

понимать роль физической культуры в древних обществах;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

Познавательные: выделение и формулирование учебной цели.

Личностные: воспитание  уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей;

Коммуникативные :умение слушать и понимать других 

Регулятивные:

 овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности,

презентация «История физической культуры в древних обществах.»

2

05/09

История физической культуры в Европе в Средние века.

Связь физической культуры с военной деятельностью

Пересказывать тексты о физической культуре Европы в Средние века;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

Приготовить сообщение об истории физ.культуры в средние века

3

08/09

Физическая культура народов разных стран

Описывать особенности физической культуры некоторых стран Востока

4

12/09

Обувь и инвентарь для занятий физическими упражнениями

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

5

15/09

Правильное питание

Формулировать правила здорового питания;

обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека;

знать продолжительность перерыва между приёмом пищи и активными занятиями физическими упражнениями

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность 

Познавательные: отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска

Презентация

«Правильное питание»

6

19/09

Измерение длины и массы тела.

Владеть способами  измерения массы тела, длины тела

Понятие о среднем росте и весе школьника

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Измерить массу тела

7

22/09

Оценка основных двигательных качеств. Тест  проверки мышечной силы.

Правила ведения дневника самоконтроля.

Простейшие двигательные тесты для проверки мышечной силы (отжимания, подтягивание на перекладине, приседания), быстроты движений (бег на короткие дистанции до 10 м), выносливости (бег на дистанции 1 км) и гибкости (наклон вперёд из положения стоя)

Составить тест «Проверка мышечной смлы»

8

26/09

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики.  Игра на внимание «Волшебное слово».

Подготовка помещения к занятиям утренней гигиенической гимнастикой. Упражнения для утренней зарядки (потягивания, приседания, наклоны вперёд стоя на коленях, махи руками и ногами в левую и правую стороны и т. д.)

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  

жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Придумать упражнения для утр.гимнастики

9

29/09

Физические упражнения для физкультминуток Игра на внимание.

Выполнять комплексы физических упражнений для профилактики и коррекции нарушений

осанки 

Презентация «Физминутки»

10

03.10

Упражнения для профилактики нарушений зрения

Согревание глаз ладонями.

Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе

Моделировать упражнения

11

06.10

Лёгкая атлетика Ходьба и бег. Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Игра «Быстро по своим местам».

 В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно  договариваться  о  правилах  общения  и  поведения  на уроках

 и следовать им.

 Личностные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

12

10.10

Лёгкая атлетика Ходьба  и бег с изменением направления и скорости. П/игра на

внимание «Запрещенное движение»

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  

жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Личностные: принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям.

Коммуникативные:  

уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

13

13.10

Лёгкая атлетика Обычный бег, бег с изменением направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки- мышки».

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Познавательные:  активно включаться в коллективную деятельность.

 Коммуникативные: соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться,

благодарить. 

Личностные: формирование социальной роли ученика, положительного отношения к учению; 

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

14

17.10

Лёгкая атлетика Развитие координационных способностей  Ходьба и бег. Игра «К своим флажкам»

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

15

20.10

Лёгкая атлетика Развитие скоростных способностей Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг».

Развитие основных физических  качеств и расширение функциональных возможностей организма.

Регулятивные: удержание цели урока, работа по плану, исправление ошибок в своей работе, сравнивая

с образцом. 

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом;

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками

16

24.10

Лёгкая атлетика Развитие скоростных способностей. Бег с максимальной  скоростью  с высокого старта 30м.  Подвижная игра     « Догонялки на марше».

 Развитие основных физических  качеств и расширение функциональных возможностей организма 

 Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Регулятивные: удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

17

27.10

Лёгкая атлетика Развитие скоростной выносливости. Бег в чередовании с ходьбой. Игра  «Кто обгонит?»

 Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Характеризовать показателифизической подготовки. 

Познавательные: перерабатывать  полученную  информацию:  делать  выводы  в результате совместной

работы всего класса.

Регулятивные: удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

18

31.10

Лёгкая атлетика Развитие скоростно-силовых способностей Броски и ловля набивных мячей

Инструктаж  по ТБ в каникулы.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма 

Регулятивные: определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности,

в жизненных ситуациях под руководством учителя.

Коммуникативные:  уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

19

10.11

Лёгкая атлетика Метание мяча  в цель.  Подвижная игра:  «Увертывайся от мяча».

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный..

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча

Регулятивные: принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям

Коммуникативные:  уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

20

14.11

Лёгкая атлетика Метание мяча  на дальность П/игра «Лисы и куры»                                            

Применять упражнения в метании мяча для развития физ- их качеств 

 Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Личностные: освоить  роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению

Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

21

17.11

Лёгкая атлетика Развитие силовых способностей и прыгучести. Игра «Зайцы в огороде»  

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма 

Оценивать свое состояние

Регулятивные: оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.

Личностные: установление связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

22

21.11

Лёгкая атлетика Прыжки на скакалке. Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма 

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Личностные: оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),

обеспечивающее личностный моральный выбор.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в

учебном  процессе

23

24.11

Лёгкая атлетика Прыжок в длину с разбега .Игра «Лошадки».

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Познавательные: определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Коммуникативные:

24

28.11

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Игра  «Класс, вольно!»

Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

Регулятивные:  планировать  — определять последовательность промежуточных целей с учётом

конечного результата;

25

01.12

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений.  Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Подавать, различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

Регулятивные: определять правильность выполненного задания  на основе сравнения с предыдущими заданиями,

 или на основе различных образцов.

Познавательные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

26

05.12

Акробатические упражнения. Кувырки вперёд и назад. Игры на внимание.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Моделировать свою нагрузку в зависимости от цели урока

27

08.12

Акробатические комбинации. Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог

28

12.12

Гимнастические упражнения прикладного характера .Передвижение по гимнастической стенке. Игра  «Иголка и нитка».

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Регулятивные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость

 29

15.12

11

 Гимнастические упражнения прикладного характера Прыжки со скакалкой. Эстафеты.

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной

деятельности; 

Познавательные: определение основной и второстепенной информации;

Личностные: интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Регулятивные:  оценивать правильность выполнения двигательных действий.

30

19.12

Строевые упражнения и строевые приёмы.

Инструктаж  по ТБ в каникулы

построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны; перестроение из одной шеренги в две

Регулятивные:  контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний 

31

22.12

Выполнение команд «Кругом!», «Направо!», «Налево!», «Направо (налево) разомкнись!»,

Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики

32

26.12

Акробатические упражнения. Кувырки вперёд и назад

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

33

12.01

Акробатические упражнения. Подвижная игра     « Догонялки на марше».

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

34

16.01

Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

35

19.01

Развитие координационных способностей. Подвижная игра  «Гонка мячей».

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

36

23.01

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Инструктаж по технике безопасности на уроках с мячом.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Познавательные: обучение работе с разными видами информации, умение читать дидактические Иллюстрации

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний;

Регулятивные:  оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной

деятельности; 

Вид спорта- баскетбол (презентация).

37

26.01

Стойки и передвижения, повороты, остановки.

П/игра «Играй, играй, мяч не потеряй»  

Осваивать стойки и передвижения, повороты, остановки

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний;

Коммуникативные: планировать общую цель и пути её достижения;

Регулятивные:  адекватно воспринимать оценку учителя

38

30.01

Ловля и передача мяча П/игра «Играй, играй, мяч не потеряй»   .

.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Коммуникативные: планировать общую цель и пути её достижения;

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

Познавательные: научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития; 

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов

39

02.02

Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему»      

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в

 совместной деятельности;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

40

06.02

Бросок мяча в цель (щит).

П/игра «Мяч в корзину»                           

 Определять наиболее эффективные способы достижения результата 

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Познавательные: поиск и выделение необходимой информации;

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

41

09.02

Правила игры в футбол. Игра «Мяч в ворота»

Использовать игровые действия футбола для развития физических  качеств.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Регулятивные: :  адекватно воспринимать оценку учителя

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

42

13.02

Развитие координационных способностей

Подвижная игра «Третий лишний».

Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые

коррективы в интересах достижения общего результата.

Личностные: развитие самостоятельности

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя

43

16.02

Подвижные игры с баскетбольным мячом. П/игры: « Попади в обруч», «Мяч в корзину»

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических  качеств.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Обогащение двигательного опыта жизненно важными умениями и навыками процессе подвижных игр.

Использовать игровые действия  с мячом  для развития физических  качеств.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе.  учиться планировать работу в группе;

Познавательные:  научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности;

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

44

20.02

Подвижные игры на материале волейбола.

 Игра «Бросай-поймай». «Выстрел в небо».

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

Коммуникативные: конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль;

Регулятивные:  адекватно воспринимать оценку учителя

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

45

23.02

Преодоление малых препятствий. Мини-футбол по упрощенным правилам

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе.  учиться планировать работу в группе;

Познавательные:  научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

46

27.02

Подвижные игры с включением бега, прыжков и метаний. ; подвижные игра  «Увертывайся от мяча».  

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений

47-48

02.03- 06.03

Элементы футбола. Игра в футбол.

49-50

09.03-13.03

Подвижные  игры  с мячом. Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди. П/игра  «Брось – поймай».  «Два мороза»

51-52

16.03-20.03

Развитие  двигательных качеств. Эстафеты с предметами.  П/игра: «Попади в обруч»

Использовать игровые действия  с мячом  для развития физических  качеств.

53-54

03.04-06.04

Подвижные игры с мячом Ловля и передача мяча.  Подвижные игра:  «Увертывайся от мяча».  

55-56

10.04-13.04

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Кувырок вперед.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Коммуникативные: умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге;

Познавательные: извлекать информацию, представленную в разных формах (текст, таблица, схема, экспонат, модель,

а, иллюстрация и др.)

Личностные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Регулятивные:  планировать свои действия при выполнении гимнастических упражнений.

Личностные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. (презентация)

57-58

17.04-20.04

Акробатические упражнения. Кувырок вперед.

П/игра на внимание.

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки  и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях;

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

Регулятивные:  планировать свои действия при выполнении кувырка вперед.

Коммуникативные :участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

59-60

24.04-27.04

Развитие гибкости П/игра на внимание. Упражнения в висе и упорах. Подвижная игра «Прокати быстрее мяч!».   

Познавательные: анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения;

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики

61-62

01.05-04.05

Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Преодоление препятствий Подвижная игра «Гимнастическая полоса препятствий»

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.

 Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

Коммуникативные: интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми;

Регулятивные учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач

63-64

08.05-11.05

Развитие выносливости. Бег на 1000м без учета времени. П/игра на внимание: «Класс, вольно!»

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач

65-66

15.05-18.05

Бег с максимальной  скоростью  с высокого старта 30м.  Подвижная игра  «Гонка мячей».

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий

Регулятивные: владение умениями совместной деятельности;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

67

22.05

Инструктаж по предупреждению травматизма в летние каникулы. Соревнования на короткие дистанции.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

№

урока

Дата

Корректировка

Тема

урока

Предметные результаты

  Формируемые                УУД

Творческая,

исследова

тельская,
проектная

деятельность

учащихся

ИКТ

1

01/09

Олимпийские игры.

Правила по технике безопасности на уроках физической культуры.

Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире;

понимать роль физической культуры в древних обществах;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

Познавательные: выделение и формулирование учебной цели.

Личностные: воспитание  уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей;

Коммуникативные :умение слушать и понимать других 

Регулятивные:

 овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности,

презентация «История физической культуры в древних обществах.»

2

05/09

Скелет и мышцы человека. Осанка.

Называть части скелета человека;

объяснять функции скелета и мышц в организме человека

Приготовить сообщение об истории физ.культуры в средние века

3

08/09

Стопа человека.

Определять понятие «осанка»;

обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма человека;

описывать правильную осанку человека в положении сидя и стоя

4

12/09

Одежда для занятий разными физическими упражнениями.

Подбирать спортивную одежду в зависимости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

5

15/09

Правильный режим дня.

Объяснять значение понятия «здоровый образ жизни»;

составлять правильный режим дня;

объяснять значение сна и правильного питания для здоровья человека

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность 

Познавательные: отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска

Презентация

«Правильное питание»

6

19/09

Закаливание.

Называть способы закаливания организма;

обосновывать смысл закаливания;

описывать простейшие процедуры закаливания

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Измерить массу тела

7

22/09

Профилактика нарушений зрения.

Называть правила гигиены чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером;

определять правильное положение тела при чтении и работе за компьютером

Составить тест «Проверка мышечной смлы»

8

26/09

Оценка правильности осанки.

Определять правильность осанки
в положении стоя у стены

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Личностные: овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  

жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Коммуникативные:  

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Придумать упражнения для утр.гимнастики

9

29/09

Оценка правильности осанки.

научиться контролировать осанку в положении сидя и стоя

Презентация «Физминутки»

10

03.10

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики.

Уметь готовить место для занятия утренней гигиенической гимнастикой;

выполнять упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Моделировать упражнения

11

06.10

Физические упражнения для физкультминуток.

 Уметь планировать физкультминутки
в своём режиме дня;

выполнять упражнения для физкультминутки

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно  договариваться  о  правилах  общения  и  поведения  на уроках

 и следовать им.

 Личностные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

12

10.10

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств.

 Понимать значение понятий «двигательные качества», «выносливость», «сила», «быстрота», «гибкость», «ловкость»;

выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  

жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Личностные: принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям.

Коммуникативные:  

уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

13

13.10

Правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой.

Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой;правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков;бегать с максимальной скоростью на дистанцию до 30 м;бегать дистанцию 1 км на время;выполнять прыжок в длину с разбега

Познавательные:  активно включаться в коллективную деятельность.

 Коммуникативные: соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться,