Использование здоровьесберегающих технологий в развитии физической культуры у детей с ОВЗ
презентация к уроку по физкультуре

Использование    здоровьесберегающих   технологий в     развитии физической культуры у детей   с ОВЗ.

Приоритетным направлением работы каждой школы является повышение качества образования через использование  образовательных технологий на уроках и внеурочных мероприятиях. Поэтому современный педагог должен не только в совершенстве владеть знаниями в области этих технологий, но  и успешно применять их на своих уроках. Используя эти технологии, учитель может совершенствовать физические качества и  развивать творческий потенциал учащихся.

Использование широкого спектра педагогических технологий дает возможность учителю продуктивно использовать учебное и внеурочное  время, добиваясь высоких результатов обученности учащихся.

Основная задача моей деятельности – сохранение и укрепление здоровья школьников, воспитание внимательного отношения к своему организму и развитие в детях стремления быть физически сильными и развитыми.                                                       К сожалению, уже в школьном возрасте дети имеют в своем развитии те или иные отклонения. В последнее время все чаще отмечается рост числа учащихся с нарушениями в психическом и соматическом развитии, требующих к себе пристального внимания специалистов. Одну из таких групп составляют дети с задержкой психического развития (ЗПР). Психологи рассматривают их состояние как пограничное между нормой и патологией, которое при отсутствии коррекционно-профилактических мероприятий может привести к необратимым последствиям. Любое нарушение в ходе развития ребёнка отрицательно отражаются на его деятельности и поведении, а значит, на формировании личности в целом. Поэтому в течение всего учебного года в работу учителя по физической культуре, педагога-психолога и других специалистов необходимо включать здоровьесберегающие технологии, способствующие интегрированному воздействию, а также достижению устойчивого стабильного результата.                                                                             В нашей школе  имеются  коррекционные классы. Вся работа в этих  классах имеет оздоровительно-коррекционную направленность и призвана способствовать общему физическому и психическому развитию детей с ограниченными возможностями здоровья.                                          В своей работе по физическому развитию детей я важную роль уделяю здоровьесберегающим технологиям. Наблюдая, на своих занятиях по физкультуре за детьми с ЗПР для себя отметила, что они не способны выдерживать нагрузку в течение 30 минут из-за быстрой утомляемости, низкой работоспособности. Все это быстро приводит к снижению интереса к заданиям, проявлениям негативных эмоциональных состояний, вялости у одних детей и возбудимости у других, в отказе от выполнения физических упражнений. В связи с этим стараюсь варьировать длительность занятия в зависимости от утомляемости и активности детей.             При подборе упражнений обязательно учитываю их сложность и физиологическую и возрастную возможность детей. Они быстро утомляются, снижается внимание, теряется интерес к игре или занятию, что, конечно, отрицательно влияет на их эффективность. Особенно утомительна для детей длительная однообразная работа или упражнения, которые не вызывают у них живого интереса, а необходимые для их выполнения волевые усилия еще недостаточно развиты. Детям особенно нравятся упражнения и занятия с занимательным сюжетом, например: впереди болото, прыгаем как лягушата с кочки на кочку, летим как ласточки, перепрыгнем через веточки т. д.                            Здоровьесберегающие технологии:

Здоровьесберегающие образовательные технологии основаны на возрастных особенностях познавательной деятельности детей и являются самыми значимыми из всех технологий,  по степени влияния на здоровье учащихся.

Применяются на классно-урочных занятиях, внеклассной оздоровительной работе, где направленность целей и технологий занятий соответствует гигиеническим и экологическим  требованиям, наличие моментов, направленных на сохранение и укрепление здоровья учащихся, в результате: сокращается количество учащихся отнесенных к специальной медицинской группе, улучшается здоровье учащихся; увеличивается  охват детей различными формами физкультурно-оздоровительной работы; повышается уровень физической подготовленности школьников; а так же уровень  информированности учащихся о здоровом образе жизни и мотивации к занятиям физической культурой.

Существующие здоровьесберегающие технологии можно выделить в подгруппы:

- технологии сохранения и стимулирования здоровья:

- коррекционные технологии

К технологиям сохранения и стимулирования здоровья относятся:

• Ритмопластика;

• Подвижные и спортивные игры;

• Стретчинг;

• Гимнастика для глаз;

• Дыхательная гимнастика;

• Фитбол – гимнастика;

• Релаксация.

Ритмопластика - физические упражнения, выполняемые под музыкальное сопровождение. Это оздоровительный вид гимнастики, в ходе которой задействованы различные группы мышц, развивается чувство ритма, тренируется память и внимательность.

Подвижные и спортивные игры - используются как часть физкультурного занятия и на физкультурно-оздоровительных мероприятиях. Игры могут быть как малой, так и средней степени подвижности. Это наиболее комфортный для детей способ усвоения знаний и приобретения двигательных навыков.

Дети нуждаются в дополнительных физических нагрузках на определенные группы мышц. Для решения этой проблемы используем игровой стретчинг – это упражнения на растяжку. Такие упражнения повышают уровень гибкости, подвижности и эластичности мышечной системы.

В своей работе, я также использую гимнастику для глаз, так как с введением информационных коммуникационных технологий в нашу жизнь, глаза детей стали испытывать серьезные нагрузки. Детям нравиться поморгать, зажмуриться, широко открыть глаза и посмотреть вдаль, интересно следить за пальчиком, который, то приближается к носу, то отдаляется от него, рисовать глазами фигуры в воздухе.

Гимнастика для глаз тренирует зрительные мышцы, способствует снятию напряжения с глаз.

При выполнении физических упражнений нельзя забывать о дыхании. Ведь правильное дыхание обеспечивает работу мозга, наполняет его кислородом, стимулирует дыхательную, сердечно-сосудистую систему. Именно поэтому после интенсивной двигательной нагрузки на своих занятиях я часто использую дыхательную гимнастику. Дыхательная гимнастика – может применяться как в заключительной части, так и внутри занятия. Восстанавливает дыхание, стимулирует кровообращение и имеет оздоравливающий эффект .Дети увлеченно выполняют дыхательные упражнения со звукоподражанием, любят сдувать воображаемые снежинки или листочки.

Фитбол - гимнастика –это  упражнения с использованием мячей фитболов. Фитболы эмоционально украшают занятия, позволяя использовать мяч в качестве «лошадки». В основном используется в кружковой работе. Способствует укреплению мышц торса, что является профилактикой нарушений осанки.

Большую роль на физкультурном занятии играют релаксационные упражнения, они позволяют успокоить, снять мышечное и эмоциональное напряжение. Расслабление необходимо и при чрезмерной активности ребят, и при их явной вялости, которую можно даже назвать апатией. Ряд упражнений на релаксацию способен снять напряжение, улучшить самочувствие, повысить внимание и помочь лучше концентрироваться.

Релаксация – необходима для отдыха и успокоения, душевного равновесия. Эта технология позволяет через воображение ребёнка воздействовать на ЦНС успокаивающе, расслабляюще.

Применяется в заключительной части занятия, но в случае перевозбуждения детей может использоваться и внутри занятия.

В своей работе я также уделяю внимание развитию навыков самомассажа. Дети учатся массировать ладони, предплечья, кисти рук. Для этого используются такие движения, как поглаживания, вдавливание, растирание, похлопывание, пощипывание, разгибание-сгибание пальцев. Особенно детям нравиться использовать массажные мячи. Очень полезным является массаж лица, он повышает интеллектуальную деятельность, способствует оздоровлению организма и благоприятно влияет на психику ребенка;

Я также уделяю большое  внимание коррекционным технологиям.

К ним относятся:

• Корригирующие упражнения

• Ортопедические упражнения

Корригирующие упражнения –  это упражнения, способствующие формированию правильной осанки и ее коррекции.                                                                                                  А ортопедические упражнения – это  включение в занятия упражнений для коррекции и профилактики плоскостопия и формирования правильного свода стопы.

Комплексное применение здоровьесберегающих технологий в моей работе повышает результативность и эффективность физкультурно-образовательного процесса, укрепляет здоровье детей и формирует стойкую мотивацию к здоровому образу жизни.

Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий можно считать основой образовательного процесса в школе, эффективность которых определяется грамотной «встроенностью» в общую систему, направленную на благо здоровья детей.

И напоследок желаю Вам:

• никогда не болеть;

• правильно питаться;

• вести здоровый образ жизни;

• быть добрыми и вершить добрые дела.

Спасибо за внимание!