спортивные секции
календарно-тематическое планирование по физкультуре

№

Основное содержание занятий

Кол-во ч

Дата

план

факт

Вводное занятие.  Правила поведения на занятиях, инструктаж по техники безопасности. Проведение эстафеты.  

1

02.09. 2013

02.09.          

Рассказ об истории возникновения мяча и разнообразии видов спорта. Эстафета

1

03.09.

03.09        

Подвижные игры: «Овладей мячом», «Мяч ловцу», «Подвижная мишень», «Попади в кольцо»

1

04.09

04.09

Занятие на развитие внимания. Игры: «Стоп сигнал», «Узнай себя», «Мяч соседу», «Да или нет», «Тише едешь - дальше будешь!»

1

05.09

05.09

Подвижные игры: «Мы веселые ребята», «Кошки-мышки», Пустое место», «Третий – лишний»

1

09.09

09.09

Занятия на развитие быстроты. Проведение игр: «Стрелки», «Пустое место», «Совушка», «Салки», «Круговая охота».

1

10.09

10.09

Занятие на развитие быстроты.

Проведение командной эстафеты: «эстафета с мячом в руках», «бег в упряжи», салки «Осьминог», «Успей найти партнера».

1

11.09

11.09

Занятия на развитие прыгучести. Упражнения:

1.Прыжки через скакалку  «Пружинка»

2.Напрыгивание на предметы различной высоты.

1

12.09

12.09

Занятия на развитие прыгучести. Упражнения:

Выпрыгивание из полуприседа.

«Игры: «Удочка», «Чехарда».

1

16.09

16.09

Занятия на развитие прыгучести. Упражнения

1. прыжки верх с поворотом налево, направо.

2. Прыжки вверх с активным махом руками.

1

17.09

17.09

Занятия на развитие прыгучести. Эстафета

1

18.09

18.09

Игры на закрепление навыков прыгучести: «Прыжки по кочкам», «Волки и зайцы», «Кто дальше», «Удочка», «Бой петухов».

1

19.09

19.09

Занятия на развитие выносливости. Комплекс упражнений:

Бег.Серия прыжков, многоскоки.

1

23.09

23.09

Занятия на развитие выносливости. Комплекс упражнений:

Приседания.Игры: «Пятнашки», «Прыгуны».

1

24.09

24.09

Эстафеты на выносливость: «Два мороза», «Мяч капитану», «Охотники и утки», «Мини-баскетбол» 

1

25.09

25.09

Занятие на развитие ловкости.  Комплекс упражнений:

Прыжки  с места с поворотом на 180,360 °

1

26.09

26.09

Занятие на развитие ловкости.  Комплекс упражнений:

 В парах. Бросание друг другу мяча.Игры: «Охотники», «Хоккей».

1

30.09

30.09

Игры на развитие ловкости:  «Поймай мяч!», «Тигр, отними мяч!», «Охотники и утки», «Подвижная цель», «Брось и догони».

1

01.10

01.10

Занятия на развитие силовых качеств. Комплекс упражнений:

1.Расстягивание рук в стороны напряженно сцепленными пальцами.

2.Ходьба с выпадами.

1

02.10

02.10

Занятия на развитие силовых качеств. Комплекс упражнений:

1.В упоре лежа руки шире плеч, поочередное  сгибание рук, перенося тяжесть тела на согнутую руку.

2. В упоре лежа поднимать разноименные руку и ногу.

1

03.10

03.10

Занятия на развитие силовых качеств. Комплекс упражнений:Ходьба на руках.

1

07.10

07.10

Занятия на развитие силовых качеств. Комплекс упражнений:

Броски мяча двумя руками из-за головы.Игра: «Тяни в круг».

1

08.10

08.10

Игры на развитие силовых качеств: «Бой всадников», «Кто дальше», «Гонка тачек», «Перетягивание каната», «Кто устоит», «Не задень мяча».

1

09.10

09.10

Игры на сплочение коллектива: «Амеба», «Передай другому», «Троллейбус», «Проводник», «Паровозик»

1

10.10

10.10

Игры на сплочение коллектива: «Йоги», «Рукопожатие», «Паутина», «Клубок», «Поймай друга».

1

14.10

14.10

Веселые старты « Мы – дружные!»

1

15.10

15.10

Знакомство с баскетбольным мячом. Комплекс упражнений:

Игры: «Играй, играй - мяч не теряй», «Будь внимателен!»

1

16.10

16.10

 Ходьба друг за другом с мячом в руках. Подбросить мяч вверх и поймать его 5-6 раз подряд

1

17.10

17.10

Бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола.

1

21.10

21.10

Катание мяча, наклонившись, обеими руками.

1

22.10

22.10

Занятие с баскетбольным мячом.  Комплекс упражнений:.Бросание мяча вверх и ловля его после отскока.

1

23.10

23.10

Игра «10 передач». Повторить 2-3 раза. Обращать внимание на технику ловли мяча.

1

24.10

24.10

Подвижные игры:  «Обгони мяч»

1

28.10

28.10

Произвольная игра детей с мячом на площадке.

1

29.10

29.10

Занятие с баскетбольным мячом.  Комплекс упражнений:

Работа в парах

1

30.10

30.10

Закрепление навыков работы с баскетбольным мячом.

Игры: «Попади в кольцо!», «Змейка», «Кто дольше».

1

31.10

31.10

Ведение мяча вокруг себя.

Ведение мяча на месте правой, левой рукой, меняя высоту отскока мяча, направления и скорость ведения.

1

04.11

04.11

Ведение мяча на месте правой, левой рукой

1

05.11

05.11

Игра «Попади!»

1

06.11

06.11

Игра «За мячом».

1

07.11

07.11

Подвижные игры: «Пустое место», «Пятнашки», «Кто вперед!», «Салки»

1

11.11

11.11

ОФП

1

12.11

12.11

Способы ловли мяча

1

13.11

13.11

Ловля двумя руками «низкого мяча».

1

14.11

14.11

Подвижные игры.Лапта

1

18.11

18.11

Подвижные игры.Лапта

1

19.11

19.11

Эстафеты на месте, в движении, без предметов, с предметами.

1

20.11

20.11

Эстафетный бег. Прыжок в длину с разбега. Прыжки в высоту с разбега

1

21.11

21.11

Бадминтон. Атака. Защита. Обманные движения. Система взаимодействия

1

25.11

25.11

Бадминтон. Игра в парном разряде. Игра в одиночном разряде

1

26.11

26.11

Настольный теннис. Сочетание сложных подач с защитными и атакующими ударами. Контрудары.

1

27.11

27.11

Настольный теннис.

1

28.11

28.11

Тактика парной игры.  Варианты тактики парной игры.

1

02.12

02.11

Учебная игра

1

03.12

03.12

ОФП

1

04.12

04.12

Баскетбол. Стойка баскетболиста. Ходьба. Бег.

1

05.12

05.12

Передвижение приставными шагами (лицом вперед, влево, вправо)

1

09.12

09.12

Ловля мяча двумя руками. Передачи мяча двумя руками от груди, двумя руками сверху, одной рукой от плеча.

1

10.12

10.12

Броски мяча с места двумя руками от груди, двумя руками сверху.

1

11.12

11.12

Ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком.

1

12.12

12.12

Индивидуальные действия

1

16.12

16.12

Групповые действия. Командные действия

1

17.12

17.12

Командные действия

1

18.12

18.12

Учебная игра

1

19.12

19.12

Учебная игра

1

23.12

23.12

Товарищеская встреча с СОШ с.Давыдовка

1

24.12

24.12

Знакомство с футбольным мячом. Комплекс упражнений:

1

25.12

25.12

Жонглирование мячом ногами, руками

1

26.12

26.12

Ведение мяча между флажками на различной скорости.

1

05.01. 2014г

05.01

Работа в парах

1

06.01

06.01

Футбольная эстафета

1

08.01

08.01

Игра«Убойный футбол»

1

09.01

09.01

Игра «Футбольный городок»

1

13.01

Занятие с футбольным мячом.

Игры «Попади в ворота», «Мяч в кругу»

1

14.01

Занятие с футбольным мячом. Игры: «Лучший вратарь», «Мини-футбол», «Змейка», «Полоса препятствии»

1

15.01

Закрепление навыков работы с футбольным мячом.

Игры: «Футбол через скамейку», «Футбол лежа

1

16.01

Игры  «Кати мяч», «Попади мячом»

1

20.01

Эстафета «Быстрее, выше, сильнее!»

1

21.01

Подвижные игры на развитие вестибулярного аппарата: «Стой на одной ноге!», «Цапля», «Пройди по веревочке»

1

22.01

Подвижные игры на развитие координации: “Борьба за мяч”, “перестрелка”, мини-баскетбол, мини-футбол, пионербол.

1

23.01

Знакомство с игрой «пионербол». Комплекс упражнений:

1

27.01

Подвижные игры: «Поймай мяч», «Выбей водящего», «Сбей мяч», «Всадники с мячом»

1

28.01

Ловля мяча одной рукой

1

29.01

Игра «Горячий мяч»

1

30.01

Эстафета с элементами пионербола

1

03.02

Игра: «Пионербол» (облегченный вариант)

1

04.02

Подвижные игры: «Защитим товарища», «Лохматый пес», «Белый шаман», «Угадай и догони»

1

05.02

Знакомство с теннисным мячом. Игры: «Прокати мяч»

1

06.02

Закрепление навыков работы с теннисным мячом.

Игры: «Броуновское движение», «Донеси – не урони».

1

10.02

Эстафеты с разными видами мячей: «Донеси – не урони», «Прокати», «Кто больше», «Попади в обруч», «Вместе весело шагать….»

1

11.02

Знакомство с волейбольным мячом. Комплекс упражнений:

1

12.02

Игры:  «Лови мяч», «Горячая картошка»

1

13.02

Занятие с волейбольным мячом. Комплекс упражнений:

1

17.02

Броски мяча в стены двумя руками и ловля

1

18.02

Дриблинг мяча двумя руками, затем поочередно каждой рукой.

1

19.02

Игры: «Попади в цель», «Съедобное - несъедобное», «Не урони».

1

20.02

Подвижные игры: «Голова и хвост», «Подкрадись неслышно», «Кто самый ловкий»

1

24.02

Подвижные игры на внимание: «Не перепутай!»,  «Три движения», «Быстрей шаг», «Стой спокойно», «Западня»

1

25.02

Изучение стойки и перемещение. Комплекс упражнений:  

1

26.02

Закрепление навыков правильной стойки и перемещения. Комплекс упражнений тот же. Игры: «Пятнашки», «Поймай мяч!», «Охотники и утки».

1

27.02

Закрепление навыков правильной стойки и перемещения.

Эстафета.

1

03.03

Подвижные игры на реакцию «Горячая картошка»

1

04.03

Подвижные игры Колечко»,«Шарик в ладони»

1

05.03

Подвижные игры с мячом: «Козел», «Вышибалы», «Стрелок», «Один в круге»

1

06.03

Изучение нижней  и верхней передачи. Комплекс упражнений:

1

10.03

Передача мяча сверху в парах.

1

11.03

Передача мяча сверху над собой.

Игры: «Свеча», «Мяч партнеру»,  «Спираль».

1

12.03

Работа в парах парах.

1

13.03

Закрепление навыков нижней  и верхней передачи. .

1

18.03

Игры: «Поймай мяч», « Бег с препятствиями», «Змейка с мячом», «Да или нет!»

1

19.03

Закрепление навыков нижней  и верхней передачи.

Игры: «Поймай мяч», « Бег с препятствиями», «Змейка с мячом», «Да или нет!»

1

20.03

Подвижные игры: Мяч с хлопком», «Хитрый мяч», «Сторож и волк», «Попади мячом»

1

21.03

Закрепление навыков нижней и верхней  передачи.

Эстафета с мячом

1

25.03

Подвижные игры: «Удочка»,  Разведчики», «Кто дальше»

1

26.03

Подвижные игры: Лунки», «Передай мяч»,

1

27.03

Подвижные игры народов мира: «Спутанные кони», «Угадай и догони», «Хлебец», «Печки», «Скачки»

1

28.03

Подвижные игры  «Защитим товарища», «Лохматый пес

1

31.03

Подвижные игры », «Белый шаман», «Угадай и догони»

1

01.04

Подвижные игры: «Пустое место», «Пятнашки», «Кто вперед!», «Салки»

1

02.04

Подача. Комплекс упражнений:

1

03.04

Освоение подбора мяча

1

07.04

Освоениеударного движения

1

08.04

Игры: «Подай и попади», «Снайперы».

1

09.04

Закрепление навыков подачи мяча.

1

10.04

Закрепление навыков подачи мяча

1

14.04

Подвижные игры: «Стой-беги!», «Собачка», «Не упусти мяч», «Мяч соседу», «Мяч по кругу»

1

15.04

Прием подачи.  Комплекс упражнений:

1

16.04

Игры: «Сумей принять», «Кто лучший»».

1

17.04

Закрепление навыков приема подачи. Игры: «Сумей принять», «Пятнашки», «Змейка».

1

21.04

Закрепление навыков приема подачи. Игры: «Горячая картошка», «К тебе это относится?», «Лови мяч!»

1

22.04

Закрепление навыков приема подачи. Игры «»Сумей принять», «Кто лучший!»

1

23.04

Подвижные игры: «Мяч с притопыванием», «Призовой мяч», «Мы - самые ловкие»

1

24.04

Подвижные игры: «Вышибалы», «Перестрелка», «Ну – ка отними!»

1

28.04

Подвижные игры: «Точный удар», «Пингвин с мячом»

1

29.04

Подвижные игры   «Сбей мяч», «Охотники и утки»

1

30.04

Веселые старты «Как много видов спорта!»

1

05.05