Тематическое планирование 6 класс 2 часа в неделю
учебно-методическое пособие по физкультуре (6 класс)

                             Учебный материал  1 четверть-18 часов  ЛЕГКАЯ А.  9 часов                                  

Дата проведения

1

 инструктаж по технике безопасности. Возрождение ГТО.

2

Прыжок в длину с места.  Бег до 3 минут.

3

Прыжок в длину с места –норматив ГТО  контроль.

4

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50см.

5

Метание малого мяча на дальность с места- норматив ГТО учет. Бег до 4минут.

6

Челночный бег 3х10м- норматив ГТО  контроль.

7

Бег 1500м- норматив ГТО контроль.

8

Бег на 60м с высокого старта-  норматив ГТО контроль.

9

Равномерный бег до 6мин контроль.

                                 спортивные игры  9 ЧАСОВ

10

Инструктаж по т.б.

11

Ловля и передача мяча в движении.

12

Ловля и передача мяча в треугольниках. Игра мини баскетбол.

13

Бросок мяча в кольцо с места.

14

Штрафной бросок.

15

Бросок мяча в кольцо из - под кольца.

16

Ведение и бросок мяча в кольцо.

17

Ведение и бросок мяча в кольцо  контроль.

18

Игра «Мини-баскетбол».

                              2 четверть-14 часов  гимнастика-14ч.

19

Инструкция по т.б. на уроках гимнастики.

20

Два-три кувырка вперед.

    21

Два-три кувырка вперед  контроль.

22

Стойка на лопатках.

23

Стойка на лопатках -контроль.

24

Мост из положения лежа на спине- контроль .

25

Композиция из освоенных элементов -контроль .

26

Ходьба по гимнастической скамейке .

27

Поднимание туловища лежа на спине -норматив ГТО  контроль.

28

Ходьба приставными шагами по бревну (высота до1м).

29

Наклон на гибкость – норматив ГТО контроль.

30

 Соединение 3 акробатических элементов

31

Соединение 3 акробатических элементов- контроль.

32

Игры и эстафеты с элементами гимнастики.

3 четверть-20 часов  л.подготовка-14 час, спорт.игры-6 часов

33

Инструкция по т.б. на уроках лыжной подготовки .Попеременный двухшажный ход без палок.

    34

Попеременный двухшажный ход без палок контроль.

35

Попеременный двухшажный ход с палками.

36

Попеременный двухшажный ход с палками контроль.

37

Прохождение отрезков 100-200м с ускорением.

38

Игры и эстафеты на лыжах используя изученные лыжные ходы.

39

Подъем в гору ступающим шагом и спуск в позе устойчивости.

40

Подъем в гору «лесенкой» контроль.

41

Спуски в высокой и низкой стойках.

42

Оценка техники выполнения спуска в стойке устойчивости.

43

Оценка техники попеременного двухшажного хода.

44

Передвижение на лыжах до 500м контроль.

45

Передвижение на лыжах используя изученные лыжные хода  2км-   норматив ГТО контроль.

46

Игры и эстафеты на лыжах.

47

Ловля и передача мяча на месте.

  48

Ловля и передача мяча в движении- контроль.

49

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах.

50

Ловля и передача мяча в движении в кругах. Игра «Гонка мячей по кругу».

   51

Ведение мяча по прямой шагом и бегом.

52

Ведение мяча с изменением направления движения.

4 четверть-16 часов  легкая атлетика

53

Инструкция по т.б. на уроках легкой атлетики. Прыжки с высоты до 60см.

54

Прыжки в высоту с прямого разбега.

55

Прыжки в высоту с прямого разбега контроль.

56

Прыжки  в длину с места-норматив  ГТО контроль.

57

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -норматив  ГТО контроль.

58

Метание малого мяча с места на дальность, стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди.

59

Метание малого мяча с места на дальность, стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди контр.

60

Бег на 30 контроль. Игры с прыжками и осаливанием.

61

Челночный бег 3х10м контроль.

62

Кросс по слабопересеченной местности до 1км контроль.

63

Игры: «Третий лишний», «Хвостики».

64

Игры: «Зайцы в огороде», «Пятнашки».

65

Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра «Быстро и точно».

66

Футбол -3часа.Ведение по дуге, с остановками по сигналу, ведение между стойками и обводка стоек.

67

Удары по воротам в футболе.

68

Удар ногой с разбега по неподвижному мячу.