План- КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5 класс 2020года Тема"Освоение техники приёма, передачи и подачи мяча
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)
Предварительный просмотр:
План- КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
для обучающихся 5 класса
Учитель: Степанов Владислав Владимирович
Тема урока: Волейбол. Освоение техники приёма, передачи и подачи мяча.
Цель: обучение техники приёма, передачи и подачи мяча.
Задачи урока: 1) Освоить технику приема волейбольного мяча. Путем подводящих упражнений.
2) Освоить технику передачи волейбольного мяча. Путем имитационных упражнений.
3) Воспитательная – привлекать обучающихся к регулярным занятиям волейболом
4.Оздоровительная – укреплять мышцы ног и развивать ориентирование в пространстве.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, конусы 6 штук.
Дата проведения: 17 октября 2020 года.
№ п/п | Содержание | Дозировка | ОМУ |
Подготовительная часть – 15 мин | |||
1 | Построение. Приветствие | 1,5 мин | «Группа в одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Здравствуйте!» «Вольно!» «Меня зовут Владислав Владимирович!»; Сообщение темы урока; «По порядку рассчитайсь!» |
Разминка | |||
2 | Ходьба по залу с заданиями на осанку: а) на носках, руки вверх б) на пятках, раки в стороны в) перекат с пятки на носок, руки пред грудью | 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга | «Ладони внутрь, живот втянут! Туловище прямо! Таз вперед!» «Туловище прямо, смотреть вперед! Руки в локтях не сгибать!» «Спина прямая, взгляд вперед, локти на уровне плеч!» |
3 | Бег | 3-4 мин | «Бегом – марш!» «Темп средний!» |
4 | Восстановление дыхания | 1 мин | «Вдох-руки через стороны вверх, выдох-вниз» |
5 | Комбинации из разученных перемещений: приставными шагами правым боком | 3 мин 6 конусов | «В стойке волейболиста, рукой касаться конуса!» |
6 | приставными шагами правым боком | 6 конусов | «В стойке волейболиста, рукой касаться конуса!» |
7 | приставными шагами два правым боком, два левым | 6 конусов | «Выполнять в стойке волейболиста, руки активно работают, поворот выполнять полностью!» |
8 | спиной вперед | 6 конусов | «Смотреть через левое плечо!» |
5 | ускорение | 6 конусов | «Ускорение от конуса до конуса!» |
Основная часть – 22 мин | |||
1 | Варианты прыжков через скамейку. | 6 мин | - на двух ногах (справа, слева) - на двух ногах (2 справа, 2 слева) - на правой ноге (справа, слева) - на левой ноге (справа, слева) |
2 | Верхняя передача мяча. | 4 мин | Во встречных колоннах через сетку. |
3 | Игра в волейбол. | 12 мин | По упрощенным правилам. |
Заключительная часть – 3 мин | |||
1 | Построение. | 30 сек | «В одну шеренгу становись!» |
2 | Подведение итогов. | 2 мин | «Какая была тема урока?» «Что понравилось, что не понравилось?» |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект урока физкультуры в 5 классе по теме: «Волейбол. Прием и передача мяча».Учитель: Гринько Алексей Викторович
Повторение комплекса общеразвивающих упражнений, передача мяча: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передача мяча в парах...
План-конспект урока физкультуры в 5 классе по теме «Волейбол. Верхняя и нижняя переда¬ча мяча в форме круговой тренировки.»
Цели: Совершенствование техники верхней и нижней передач мяча в парах в форме круговой тренировки....
План-конспект урока для учащихся 4 класса, на тему "Закрепление техники спортивной игры баскетбол. Совершенствование техники передвижения по площадке с передачей баскетбольного мяча".
План-конспект урока для учащихся 4 класса, на тему "Закрепление техники спортивной игры баскетбол. Совершенствование техники передвижения по площадке с передачей баскетбольного мяча"....
План-конспект урока для учащихся 1 класса, на тему "Совершенствование умения держания, ловли и броска мяча".
План-конспект урока для учащихся 1 класса, на тему "Совершенствование умения держания, ловли и броска мяча"....